Øyne kuttet fra en datamaskin


Mange yrker krever daglig datamaskinbruk. Med dette arbeidet opplever øyet alvorlige belastninger som gjentas kontinuerlig. Derfor oppstår ofte spørsmålet om hva du skal gjøre hvis øynene har vondt?

Symptomer på smerter i øynene fra en datamaskin

De kommer til uttrykk på forskjellige måter. Men det består alltid i ubehag og smerte, en reduksjon i synsskarphet. Nøkkelegenskaper:

  • Øyne kuttet fra datamaskinen. Slike sensasjoner oppstår som et resultat av kontinuerlig drift i flere timer. Kramper stopper ikke lenge og vises plutselig. Samtidig er smertene så intense at det er umulig å se på skjermen. Må skvise. Dette skjer instinktivt for å beskytte mot skadelige effekter. Smerten i øynene på datamaskinen er forårsaket av overbelastning på grunn av små bokstaver, og deres konstante forandring. Derfor manifesteres det tydelig når man trykker store tekster.
  • Pressing sensasjon. Når øynene fra datamaskinen er veldig ømme, manifesterer dette seg i en følelse av tyngde, trykk på øyeeplet. En lignende effekt er også assosiert med overspenning..
  • Nedsatt skarphet i synet. Det er umulig å skille mellom små bokstaver som tidligere var tydelig synlige. En lignende effekt forsvinner i løpet av få sekunder, men det er en alarm.

Dermed har øynene vondt på forskjellige måter. Men smerte indikerer tilstedeværelsen av en sykdom eller kan føre til dem. Derfor må man forstå at datamaskinen er en kilde til økt fare. Og med utseendet til smerte, sterke pressfølelser, smerter i øyebollene, er det nødvendig å avbryte arbeidet. I tillegg til enkle pauser, bør profylaktiske metoder brukes, dråper og forsterkningsmidler..

Fysiologiske trekk

Sårhet kan skyldes flere årsaker. Først av alt, tretthet i øyet bør indikeres. Faktisk er lange timer med observasjon av små bokstaver eller tall på skjermen ikke naturlig for øyet. Slik stress vil uunngåelig føre til smerter..

Dessuten øker den blinkende syklusen når du jobber på datamaskinen. Det vil si at en person begynner å blinke sjeldnere. Følgelig tørker det ømme øyet og gjør enda vondt..

I tillegg fører overdreven belastning til økt frigjøring av intraokulær væske. Dette betyr at det akkumuleres og forårsaker en økning i intraokulært trykk. Dette kommer til uttrykk i sterke smerter, utvidet elev.

Det er nødvendig å forstå konsekvensene som slik overspenning kan føre til:

  • Hvis øynene begynner å kutte og følelsen ikke stopper i løpet av et minutt, er dette et tegn på intens spenning. Dette kan forårsake en sykdom som kalles nærsynthet. Det vil si nærsynthet. Du kan bli syk etter flere år med konstant arbeid bak skjermen;
  • Overanstrengelse er årsaken til netthinnesykdommer. Ekstreme kuttplager indikerer problemer med henne. En konstant repetisjon av belastningen kan føre til løsgjøring og totalt synstap;
  • Spenningen fra monitoren forårsaker tørt øyesyndrom. Det verkende øyet blir ikke fuktet av å blinke. Og som nevnt over, øyeeplet mangler fuktighet. Bare overholdelse av driftsmodus og bruk av spesielle medisiner kan hjelpe.

Dermed kan et langt opphold bak en dataskjerm føre til en alvorlig lidelse. Derfor er det nødvendig å hjelpe øynene, ved å bruke folkemedisiner og medisiner. Dette vil bidra til å kurere alvorlige sykdommer..

De første handlingene fra øyesmerter når du jobber på en datamaskin

Som regel vises smerte når du jobber direkte ved datamaskinen. I dette tilfellet må du umiddelbart lene deg tilbake fra skjermen og dekke øynene. Det er viktig å gjøre dette umiddelbart, etter utseendet på sterke smerter.

Du må gi øynene en ro. Blinking hjelper mye. Blink minst 100 ganger. Deretter må du ta en pause i 10-15 minutter. Men hvis et barn ruller øynene når han bruker en datamaskin - er dette en alvorlig grunn til å besøke en øyelege for rettidig behandling.

Overvåk smertehåndteringsmetoder

Gymnastikk for øynene er nødvendig i alle tilfeller av langtidsarbeid på datamaskinen.

Det må gjøres regelmessig hele dagen. Samtidig er gymnastikk nødvendig ikke bare når du jobber på en datamaskin. Lignende smerter kan føre til TV, se på videoer og annen belastning i øynene. Gymnastikk skal utføres annenhver til tredje time med kontinuerlig arbeid bak skjermen.

Først av alt, må du begynne med å blinke. Som indikert ovenfor, må du blinke minst 100 ganger. Da må du gjøre sirkulære bevegelser med øynene, prøve å få dem så nær kanten som mulig.

En annen effektiv teknikk er veksling av observasjon av nære og fjerne objekter. Så bør du først se et øyeblikk på et objekt i nærheten. Det kan være en skjorta krage, som er innenfor 30 cm fra øynene. Se deretter på kalenderen som henger på motsatt vegg. Denne prosedyren bør gjentas flere ganger..

Det anbefales å alternere metoder i løpet av arbeidsdagen eller hjemme. Anta om morgenen å bruke observasjon av en nær og fjern gjenstand, og om kvelden til å utføre sirkulære bevegelser med øynene. Dette vil lindre smerter, inkludert hodepine, som også er forårsaket av overanstrengelse..

Medisiner vil også være en god måte å behandle øyesmerter.

Slike medisiner blir presentert i apotek i form av dråper. Når øynene har vondt fra monitoren, kan de erstatte gymnastikk. Du bør kjøpe de som lindrer stress, handle på fartøyene og føre dem til normal tilstand. Regelmessig innpussing av dråper vil bidra til å unngå utvikling av nærsynthet og andre sykdommer forårsaket av overdreven stress. For eksempel hjelper Taufon-preparatet mye..

Dette verktøyet beroliger øyet, lindrer rødhet. Det brukes i to dråper i hvert øye med et intervall på tre til fire timer. Det gir ingen mening å bruke oftere, siden virkningen av stoffet vedvarer i den angitte tiden. Generelt vil slike medisiner være nyttige hjemme, når en person ser mye på TV, sitter i timevis på sosiale nettverk eller kommuniserer på et forum.

Det er viktig å merke seg at de listede teknikkene kan kombineres. Dette er nyttig fordi den positive effekten bare vil øke..

For eksempel, etter flere timers arbeid, bør øyedråper settes inn bak skjermen. Etter å ha ventet noen minutter, anbefales det å utføre øyeøvelser. Det tar litt tid og hjelper til med å overvinne ubehag..

Slik installerer du skjermen riktig

Smerter i øynene er forårsaket av overdreven spenning. Tross alt må du følge små bokstaver, grafer, bilder, som stadig endres. Øyne er spesielt slitne når du skriver tekster.

Følgelig er farekilden dataskjermen. Det må installeres riktig og være i tilstrekkelig avstand fra det. Normalavstanden er altså 60–70 cm fra skjermen. Plasseringen av skjermen er også viktig. Det er svært uønsket for ham å være i vinkel. Tross alt, selv å se på ham vil være ubehagelig.

Denne posisjonen i øynene i seg selv vil forårsake sterke smerter. Ofte er det feil plassering av skjermen som forårsaker smerter. Derfor må du si det slik at skjermen er rett overfor øynene eller som vist på bildet over.

Forebygging av smerter i øyet når du jobber på en datamaskin

  • Det må legges vekt på organiseringen av arbeidsplassen.

Stolen eller stolen bør justeres i høyden slik at øynene er i flukt med skjermen. Det er uakseptabelt hvis du må heve eller omvendt senke øynene for å se bildet. Dette vil føre til smerter etter noen timers kontinuerlig drift. Og hvis situasjonen vedvarer i flere måneder, må du snart velge briller eller linser for å rette opp nærsynthet;

  • Det er også viktig å sette opp en datamaskin og skrive ut fra papir.

Skjermen må ikke være for lys. Det irriterer øynene, forhindrer dem i å slappe av. Derfor kan de være syke selv på grunn av bare å se en film;

  • Det er nødvendig å ta vare på kostholdet og følge atferdsreglene ved datamaskinen.

Ernæring skal være mettet med vitaminer som er bra for øynene. Forskjellige spesielle komplekser er for tiden tilgjengelige. De styrker netthinnen, skjerper synet og forhindrer at øyet mister funksjonene. Med konstant arbeid ved datamaskinen, bør du ta slike vitaminer daglig.

Når det gjelder oppførselen, er det nødvendig å opprettholde en relativ posisjon i forhold til skjermen. Som antydet ovenfor, skal ansiktet være plassert rett overfor skjermen;

  • Øyavslappingsprogram.

En enkel måte er å blunke. Dette ble indikert over. Et godt alternativ ville også være å se til venstre, høyre, ned og opp, vri øynene så langt som mulig;

  • Vitaminernæring.

Vitaminkomplekser i seg selv er gunstige. Produkter som gagner helsen til øynene, bør imidlertid ikke overses. For eksempel anbefales det å mette dietten med rå gulrøtter eller blåbær.

Disse metodene må brukes daglig. Da vil selv timer med arbeid på datamaskinen ikke gi tretthet i øynene. Og gymnastikk og avslapning vil raskt sette dem i orden.

Konklusjon

Dermed kan smerter fjernes ved hjelp av gymnastiske øvelser eller dråper. Men forebygging bør ikke overses. Hvis det er smerte, må du takle forebygging av det i fremtiden. Det er viktig å justere stolens plassering i forhold til monitoren, spise ordentlig og ta vitaminkomplekser.

Når en person allerede har nedsatt syn, må du definitivt rette den med briller eller linser, ikke i noe tilfelle skal du sitte nærmere skjermen. Dette vil bare forverre problemet. Visjonen vil stadig forverres, og dette vil skje raskt. Derfor, med en forringelse av oppfatningen, er det nødvendig å oppsøke lege og sjekke øynens tilstand. Dessuten er det effektive korreksjonsmetoder.

Samsung 50NU7400 gjør vondt i øynene. Kjøp Sony?

Samsung 50NU7400 gjør vondt i øynene. Kjøp Sony?

Skrevet av dimons174 21. september 2019, 11:53

Hei alle sammen.
Jeg valgte en TV i veldig lang tid, faktisk min første normale TV. Jeg leste om det flimrende baklyset. Som et resultat valgte jeg Samsung 50NU7400, fordi Sony var dyrere og tapte i spesifikasjonene, og det virket som om det var flere problemer med dem. Selvfølgelig visste jeg om flimring av Samsung, men jeg håpet at den ikke ville ha sterk innvirkning. Dømmelse - etter flere timers tid å se på TV jeg forlot i 2 dager, var øynene mine trette, såre, jeg ville stadig lukke dem. I løpet av denne perioden var det til og med ubehagelig å se på TV. Jeg så på TV fra 1,5 - 2 meter. Innstillingene var stort sett normal, varm modus, og bakgrunnsbelysningen ble redusert til 20-35%. For øyeblikket skrudde jeg av bakgrunnsbelysningen med 100% og reduserte kontrasten med 0%. Selvfølgelig er det fortsatt litt lyst, men det ser ut til at øynene er litt mer behagelige. Fargene i filmene er ganske normale, ikke giftige. Fargeforgiftning vises bare i menyer og applikasjoner..
Kort sagt, angret jeg på at jeg kjøpte dette TV-apparatet, selv om jeg liker alt annet om det - en ganske rask meny, en kul fjernkontroll, et vakkert bilde.

Jeg vil gjerne høre meninger fra virkelige mennesker som byttet fra Samsung TV til Sony, følte de lettelse for øynene? Kanskje i Sony ikke bare er det ingen PWM, men baklyset i seg selv er mer behagelig? Eller er det fortsatt bedre å velge en TV med mindre størrelse, si 43 tommer (se fra en avstand på 1,5 - 2 m)? Selv om jeg liker storskjerm, som i en kino. I butikken kan du ikke sjekke hvor mye øynene dine blir lei av TV-en, bare hjemme.

Nå lider jeg med valget om å selge Samsung og kjøpe Sony eller la det være som det er med 100% bakgrunnsbelysning og 0% kontrast.
For eksempel vil jeg endre min Samsung 50NU7400 til Sony Sony KDL-49WF804. Jeg vet at denne sonyen er FULL-SH, men jeg la ikke merke til forskjellen mellom 4k-film eller vanlig full-shd på samsungen min. Så spørsmålet oppstår: vil jeg ikke miste kvaliteten på bildet og egenskapene, i sammenligning med min Samsung, vil det være lettere for øynene? Og likevel, påvirker typen skjerm VA eller IPS øyeutmattethet (jeg vet fordeler og ulemper med disse skjermene, jeg har lest en haug med fora og artikler)?
Mest interessert i meningene til mennesker som også har stor følsomhet fra skjermer og PWM.
På forhånd takk for svarene dine..

Re: Øyne fra Samsung 50NU7400 vondt. Kjøp Sony?

Meldingen til Pavlov »21. september 2019 12:49

Hei alle sammen.
Jeg valgte en TV i veldig lang tid, faktisk min første normale TV. Jeg leste om det flimrende baklyset. Som et resultat valgte jeg Samsung 50NU7400, fordi Sony var dyrere og tapte i spesifikasjonene, og det virket som om det var flere problemer med dem. Selvfølgelig visste jeg om flimring av Samsung, men jeg håpet at den ikke ville ha sterk innvirkning. Dømmelse - etter flere timers tid å se på TV jeg forlot i 2 dager, var øynene mine trette, såre, jeg ville stadig lukke dem. I løpet av denne perioden var det til og med ubehagelig å se på TV. Jeg så på TV fra 1,5 - 2 meter. Innstillingene var stort sett normal, varm modus, og bakgrunnsbelysningen ble redusert til 20-35%. For øyeblikket skrudde jeg av bakgrunnsbelysningen med 100% og reduserte kontrasten med 0%. Selvfølgelig er det fortsatt litt lyst, men det ser ut til at øynene er litt mer behagelige. Fargene i filmene er ganske normale, ikke giftige. Fargeforgiftning vises bare i menyer og applikasjoner..
Kort sagt, angret jeg på at jeg kjøpte dette TV-apparatet, selv om jeg liker alt annet om det - en ganske rask meny, en kul fjernkontroll, et vakkert bilde.

Jeg vil gjerne høre meninger fra virkelige mennesker som byttet fra Samsung TV til Sony, følte de lettelse for øynene? Kanskje i Sony ikke bare er det ingen PWM, men baklyset i seg selv er mer behagelig? Eller er det fortsatt bedre å velge en TV med mindre størrelse, si 43 tommer (se fra en avstand på 1,5 - 2 m)? Selv om jeg liker storskjerm, som i en kino. I butikken kan du ikke sjekke hvor mye øynene dine blir lei av TV-en, bare hjemme.

Nå lider jeg med valget om å selge Samsung og kjøpe Sony eller la det være som det er med 100% bakgrunnsbelysning og 0% kontrast.
For eksempel vil jeg endre min Samsung 50NU7400 til Sony Sony KDL-49WF804. Jeg vet at denne sonyen er FULL-SH, men jeg la ikke merke til forskjellen mellom 4k-film eller vanlig full-shd på samsungen min. Så spørsmålet oppstår: vil jeg ikke miste kvaliteten på bildet og egenskapene, i sammenligning med min Samsung, vil det være lettere for øynene? Og likevel, påvirker typen skjerm VA eller IPS øyeutmattethet (jeg vet fordeler og ulemper med disse skjermene, jeg har lest en haug med fora og artikler)?
Mest interessert i meningene til mennesker som også har stor følsomhet fra skjermer og PWM.
På forhånd takk for svarene dine..

Blir du sliten når du spiller på TV?

# 1 Ilya

kandidat til master x-b0x

  • 588 innlegg
  • Påmelding: 04/03/2009
  • Jeg har en ganske god 32-tommers TV fra Philips (det finnes PixelPlus og HD Natural Motion), men når jeg spiller boksing eller PS3 i lang tid, begynner øynene å bli slitne og så vondt. Når jeg jobber eller spiller med min NEC 1970 NX monik (S-IPS-matrise), skjer ikke dette, selv om moniken er på armlengdes avstand og TV-en er 3 meter.
    Jeg lurte på hva som forårsaker tretthet? Min første tanke var - oppdateringsfrekvensen på skjermen (50-60 Hz på boksen kontra 70 på PC-en), men alt kan spille en rolle. Det ville være interessant å forstå grunnen.

    Jeg er interessert i meningene fra forumet - hva spiller du på, hvorfor ble et slikt valg tatt og hva er følelsene dine når du spiller. Generelt sett legger du merke til forskjellen mellom en skjerm og en LCD-TV?

    # 2 Kupall

    Peter Griffin fan

  • 2099 Innlegg
  • Meldingsdato: 02.02.2009
  • Endret av Kupall: 06/30/2009 - 16:50

    # 3 Guest_eerie_silence_ *

    # 4 Anonym

  • 119 Innlegg
  • Påmelding: 06/04/2009
  • # 5 kofein

  • 283 innlegg
  • Påmelding: 02/10/2009
  • # 6 XEO

  • 2984 Innlegg
  • Påmelding: 06/27/2008
  • # 7 Portgas

  • 27655 Innlegg
  • Påmelding: 05/16/2007
  • # 8 nih81

    Og Cthulhu trakasserte meg ikke. ;

  • 375 innlegg
  • Påmelding: 08/30/2008
  • # 9 AllGame

  • 2360 Innlegg
  • Påmelding: 10/01/2008
  • XBox Live - H1tMaster

    # 10 KINOMAN

  • 234 innlegg
  • Meldingsdato: 06.06.2009
  • En avstand på 3 meter må klemmes for å se detaljene, pluss lysstyrke, og øynene dine gjør vondt.
    Selv om jeg har 4 timer vill smerte

    # 11 xBM

  • 704 innlegg
  • Påmelding: 26/26/2008
  • # 12 karleon

  • 1107 Innlegg
  • Påmelding: 03/14/2009
  • # 13 ian mcculoch

  • 1342 Innlegg
  • Påmelding: 09/19/2006
  • # 14 E1emeNT

  • 278 innlegg
  • Påmelding: 01/19/2009
  • Endret av E1emeNT: 07/01/2009 - 09:09

    # 15 Gjengitt

    Jeg er det hellige bladet som forviser alle skolegutter!

  • 2702 Innlegg
  • Påmelding: 09.09.2008
  • # 16 Portgas

  • 27655 Innlegg
  • Påmelding: 05/16/2007
  • Philips 42pfl9632 - øynene blir slitne etter en times spill - alle innstillinger for lysstyrke og kontrast er nesten maksimalt, så jeg liker bildet mer. Hver time prøver jeg å ta en pause. Selv om da Mass Effect gikk, spilte han i 6-8 timer på rad og merket ikke tretthet. Men om kvelden i øynene som en bøtte med sand.

    # 17 darses

  • 90 innlegg
  • Påmelding: 02/07/2009
  • # 18 XPRKK

  • 1208 innlegg
  • Påmelding: 04/15/2009
  • # 19 oppover

  • 158 innlegg
  • Påmelding: 26/05/2008
  • # 20 thecrow3000

  • 4469 Innlegg
  • Påmelding: 14.11.2007
  • Forfatter - Du spiller i lyset eller om natten. Hvis om natten og med lysene slukket, er det bedre med lys. Siden et lyspunkt midt på natten, er det vanskelig å slå den. Er 50 eller 60 hertz aktiv? Hvis 50, så sett 60 naturlig. (i mitt tilfelle klarte jeg bare ikke å bytte, jeg slo på den analoge forbindelsen, som med komponenten i ett, og der kuttet du 60 hertz, lagrer den. Koble fra, slå på ledningene og gå)

    Eieren av 7403 - hvor mange jeg ikke spiller, hvor mange filmer jeg ikke ser - øynene mine skader ikke. Innstillingene er som følger: kontrast - 70, lysstyrke - 52, farge - 48 (jeg gikk over innstillingene i lang tid, kom til dette alternativet, bildet maler ikke, fargene er ikke overmettet, kontrasten i øynene treffer ikke - alt ser ut til å være mer ekte. Overmettelse av alt gjør bildet ikke ekte).

    Når du spiller raske actionspill i Pixel Plus - er det bedre å slå av Real Motion. Og hvis du fortsatt spiller gjennom HDMI, forbedrer du kli!

    En slik krølling) Jeg håper det hjalp! Lykke til)

    Skru forresten også av funksjonen som tilpasser bildet når du lyser i rommet (det er en slags sensor), også slå av funksjonen der det er som å spare energi eller et forbedret bilde, maks. energiforbruk - like ved. sette.

    Brennende i øynene når du ser på en telefon, skjerm eller TV

    Relaterte og anbefalte spørsmål

    3 svar

    Hallo! Fortell meg at systein dråper ultra de inneholder et konserveringsmiddel polikvad hvor mye det er skadelig for øynene og hvor mye tid det er mulig å dryppe disse dråpene? Er det mulig å dryppe dråper Hilocamod i løpet av året? Eller slik langvarig bruk kan skade øynene.?

    Nettstedsøk

    Hva skal jeg gjøre hvis jeg har et lignende, men annerledes spørsmål?

    Hvis du ikke fant informasjonen du trenger blant svarene på dette spørsmålet, eller hvis problemet ditt er litt annerledes enn det som ble presentert, kan du prøve å spørre legen et ekstra spørsmål på samme side hvis han er temaet til hovedspørsmålet. Du kan også stille et nytt spørsmål, og etter en stund vil legene våre svare på det. Det er gratis. Du kan også søke etter relevant informasjon om lignende problemer på denne siden eller gjennom nettstedets søkeside. Vi vil være veldig takknemlige hvis du anbefaler oss til vennene dine på sosiale nettverk.

    Medisinsk portal 03online.com gir legekonsultasjoner i korrespondanse med leger på nettstedet. Her får du svar fra ekte utøvere på ditt felt. For øyeblikket gir nettstedet råd innen 50 områder: allergolog, anestesilege, resuscitator, venereolog, gastroenterolog, hematolog, genetiker, gynekolog, homeopat, hudlege, pediatrisk gynekolog, pediatrisk nevrolog, pediatrisk kirurg, barnekirurg, pediatrisk kirurg, pediatrisk kirurg, pediatrisk kirurg, spesialist på smittsomme sykdommer, kardiolog, kosmetolog, logoped, ØNH-spesialist, mammolog, medisinsk advokat, narkolog, nevrolog, nevrokirurg, nefolog, ernæringsfysiolog, onkolog, onkolog, ortopedisk traumekirurg, øyelege, barnelege, plastikkirurg, psykolog, proktolog, prokolog, prokolog, prokolog,, radiolog, androlog, tannlege, trikolog, urolog, farmasøyt, fytoterapeut, flebolog, kirurg, endokrinolog.

    Vi svarer 96,7% av spørsmålene..

    Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    skrevet av Pavel2173 ons 4 mars 2015 - 19:56

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    Skrevet av Black Jack onsdag 4. mars 2015 - 20:37

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    Skrevet av Dmitry Suprun onsdag 2. september 2015 - 13:11

    Dmitry Suprun opplevde


    Navn: Dmitry
    By: Kharkov
    Innlegg: 38
    Karakter: 34

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    skrevet av Black Jack onsdag 2. september 2015 - 13:16

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    Skrevet av admin onsdag 2. september 2015 - 13:40

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    Skrevet av Dmitry Suprun onsdag 2. september 2015 - 14:05

    Dmitry Suprun opplevde


    Navn: Dmitry
    By: Kharkov
    Innlegg: 38
    Karakter: 34

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    Skrevet av admin onsdag 2. september 2015 - 14:10

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    Skrevet av Dmitry Suprun onsdag 2. september 2015 - 14:26

    Dmitry Suprun opplevde


    Navn: Dmitry
    By: Kharkov
    Innlegg: 38
    Karakter: 34

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    Skrevet av admin onsdag 2. september 2015 - 14:37

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    Skrevet av Dmitry Suprun onsdag 2. september 2015 - 14:43

    Dmitry Suprun opplevde


    Navn: Dmitry
    By: Kharkov
    Innlegg: 38
    Karakter: 34

    Re: Hvorfor har øynene mine vondt av LCD-TV-en ?

    skrevet av Black Jack onsdag 2. september 2015 - 16:40

    Om Polaroid.
    Jeg vet ikke hvilke som anbefales her..
    Men jeg har polaroid polariserte solkremer.
    Så - for å se på LCD-skjermen i dem - er den veldig dårlig synlig og ikke alt er i orden med farger.
    Jeg kan skru av lysstyrken, men jeg tror ikke at dette er en normal utgang.
    Så vær forsiktig
    Det er bedre å sjekke når du kjøper.

    Øynene har vondt når du ser på TV

    Lei litt mer sliten på Galaxy S7 enn på modeller med IPS, men forskjellen var ikke for stor. Uansett hva slags skjerm det er, er det bedre å ta pauser og litt gymnastikk for øynene oftere. Da blir det lettere å leve med hvilken som helst skjerm))

    Innlegget er redigertScar1989 - 09.25.17, 19:17

    Vel, øynene mine er akkurat det som gjør vondt. Rød, vondt og vassen. Etter omtrent 30 minutter, noen ganger mindre, andre ganger mer. Jeg antar at det avhenger av flimmerfrekvensen. Jeg vil lukke dem, ikke se på skjermen, gå ut i gaten - se på solen. Hvile hjelper øynene, men hvert 30. minutt er det ikke alltid mulig å gjøre det, spesielt siden resten selv krever minst 15 minutter. Hvis du holder ut og ser på skjermen gjennom strøm, kan visjonen etter litt tid forsvinne i flere minutter (jeg har 3 ganger). Jeg lærte om PWM etter utseendet til de første deshmansky LED-skjermer, som led av dette problemet, selv om jeg ikke en gang mistenkte det under firkantede skjermer med CCFL. Jeg ble øyeblikkelig kvitt monitorene. Selv på jobben overbeviste jeg alle om å bytte slike skjermer. Siden den gang velger jeg omhyggelig hvilken som helst skjerm / TV / smarttelefon. På alle disse enhetene (vel, med unntak av TV-en) har jeg noen timers skjerm per dag, det er viktig for meg at øynene mine føler seg fine. Én bærbar PC sitter nå igjen med PWM - den er så dum. Den er kraftig og i prinsippet god, men øynene fra skjermen følger etter 15 minutters kontinuerlig drift. Men noen ganger nødvendig på turer. Jeg vil kjøpe en bærbar PC uten PWM, men finn dem. Hvis du finner det, så gjør deg klar for en pris på minst et stykke dollar, eller enda mer. Akk, jeg bruker ikke en bærbar PC så ofte at jeg kan spre penger som en bil til det.

    PS! Ja, øynene mine gjorde vondt av PWM, i prinsippet, ikke bare på amoler. De sier at OLED LG ikke har PWM, men jeg sjekket ikke.

    Innlegget er redigerthValle - 09.25.17, 20:00

    Hvorfor du ikke kan se på TV i mørket på lenge

    Alle vet at å se på TV i lang tid er skadelig for øynene..

    Men hva som er verre for synsorganene: å se i mørke eller i dagslys?

    Det er utført mange studier som har bevist at i mørket er øynene mer anspente. Denne tilstanden fører til en gradvis reduksjon i synsskarphet. Det er forskjellige metoder som øye belastningen kan minimeres..

    Skader ved langvarig bruk av fjernsyn uten lys

    Øyeleger hevder at det er skadelig for øynene ikke bare å se på TV i lang tid, men også å bruke det i mørket. Følgende negativ effekt vises:

    • mangelen på periodisk innkvartering av linsen på lange og nære avstander, som deretter fører til en reduksjon i funksjonaliteten;
    • overdreven spenning på musklene som er ansvarlige for elevenes innkvartering (effekten dannes på grunn av den konstante flimringen på TV-skjermen, som intensiveres i mørket);
    • eliminering av alle mulighetene for netthinnen på grunn av manglende bruk for gjenkjennelse av små gjenstander med forskjellige kontraster.

    Kontinuerlig visning av TV-en er skadelig både i lyset og i mørket. Men i sistnevnte tilfelle er det en sterkere belastning på øynene. Dette skyldes det faktum at en person ikke kan tilpasse seg sterkt lys: det er mørke rundt en person, og sterkt lys fremover. Dette fører til overarbeid av øyeeplet..

    Hvorfor er det skadelig

    Det er flere grunner til at det er skadelig å se på TV, spesielt i mørket:

    • Rask øyetretthet. Både intraokulær og musklene som omgir synsorganet, er overstressed. Eleven endrer periodisk radius (da bred, deretter smal). Etter en times se på TV blir øynene dine trette, omgivende gjenstander blir dårlig synlige.
    • glaukom Sykdommen dannes med en økt belastning på synsorganet i kombinasjon med økt sekresjon av intraokulær væske. Hvis det dannes glaukom, presser øyekamrene på netthinnen og synsnerven, noe som fører til dysfunksjon i disse områdene.
    • Netthinnebelastning. Ekstremt sterkt lys brytes gjennom hornhinnen og linsen og projiseres på netthinnen. Hvis strålen har en høy bølgelengde, påvirker den netthinnen negativt. Akutte smerter vises i øynene..

    Øyeskade oppstår ikke umiddelbart, men gradvis. For dette trenger en person å se på TV i lang tid. I løpet av eksperimenter fant man ut at folk som ser på TV i mørket, vil oppleve øyetthetthet raskere..

    Ser på TV i mørket av barn

    Barn kommer i forskjellige aldre. For de yngste av dem (spedbarn) er det forbudt å se på TV. Dette skyldes det faktum at synsorganene oppfatter for høye farger og lys med høy bølgelengde som et irritasjonsmiddel. For normalfunksjon av nervesystemet regnes ikke dette som normalt..

    Hvis babyen ser stadig flimrende bilder, blir han overopphisset.

    Deretter kan denne tilstanden føre til hyperaktivitetssyndrom og en reduksjon i konsentrasjonen. Den sistnevnte tilstanden skyldes at barnet kun er fokusert på TV-en, miljøet interesserer ham ikke.

    Leger anbefaler å vise tegneserier til et barn tidligst 2 år. På dette tidspunktet er babyens nervesystem mer stabilt. Øyeleger og nevrologer anbefaler deg å gi babyen rolige enkle tegneserier der det ikke er konstant flimrende bilder.

    Ser på TV mens du ligger

    Hvis en person ser på TV mens han ligger nede, påvirker det negativt organene i synet, ryggraden, blodstrømmen i karene. Fakta er at adopsjonen av en unaturlig stilling mens du ser på TV danner en reduksjon i blodsirkulasjonen. Hjernen mottar utilstrekkelig biologisk væske i forbindelse med oksygen. Dette fører til hypoksi (oksygen sult) og lunger..

    Hvis en person har problemer med rygg og nakke, forverres tilstanden. I ekstreme tilfeller klemte nerver.

    Menneskelige øyne oppfatter normalt omgivende gjenstander i en naturlig posisjon. Hvis en person legger seg, er det økt belastning på synsorganene, prøver de å tilpasse seg bildet. Dette forårsaker overbelastning, forstyrrer prosessene med innkvartering av linsen og eleven.

    Hvordan minimere skader

    Øyeleger krever ikke å slutte å se på TV. Men for å redusere belastningen på øyne, nakke og rygg, anbefales det at følgende regler følges:

    • avstanden fra personen til TV-skjermen skal være minst 2,5 m;
    • belastningen på synsorganene reduseres hvis visningen utføres i dagslys eller kunstig lys;
    • eliminere matinntaket mens du ser på TV-serier, spesielt i tidlig barndom, når mat kommer inn i menneskekroppen ukontrollert;
    • mens du ser på, anbefales det å ta naturlige stillinger, leger anbefaler at du sitter rett, ikke legger deg, holder ryggen og nakken rett (dette holder normal blodstrøm og reduserer belastningen i øynene);
    • kontrollere visningstiden, for en voksen er det 2-4 timer, for et barn - 30-40 minutter;
    • Det anbefales å eliminere å se på TV før du legger deg, siden dette fører til en overopphisselse av nervesystemet, spesielt hos små barn;
    • Fjernsynsvalg som ikke utøver stress og nervøs belastning for både voksne og barn.

    Hvis alle ovennevnte regler overholdes, vil belastningen på øynene, nervesystemet og ryggraden avta.

    Om stråling fra en TV-skjerm

    Den best egnede for bruk er strålingen fra projektoren. Den kommer forsiktig inn i synsorganene og netthinnen. Hvis en person ser på TV, øker belastningen, fordi de utsendte strålene er lyse og lange. Det er grunnen til at tiden du ser på TV bør være begrenset..

    I tillegg flimrer bildene på TV-en konstant. Hun endrer seg raskt. Netthinnen og linsen har ikke tid til å tilpasse seg, musklene i og rundt øynene sil.

    Hvis du ser på TV i mørket, vil fargebildet som projiseres på en person ha en sterkere effekt. Netthinnen vil bruke for mye for å ta alle bildene.

    Fargene på TV-en er mettede, unaturlige, så kjegler og stenger (nerveender på netthinnen) overfører kontinuerlig nerveimpulser til hjernen. Derfor blir et lite barn overopphisset fra langvarig visning av tegneserier.

    Å se på TV i mørket er et uønsket fenomen. Leger anbefaler denne handlingen bare i lyset. Dette reduserer belastningen på øynene, reduserer risikoen for skade på synsorganene. Øyeleger råder folk som bruker mye tid på datamaskinen og TVen med jevne mellomrom å gjøre gymnastikk for øynene. Dette er et forebyggende tiltak, som en person kan opprettholde normalt syn..

    Hvorfor har øynene mine vondt når jeg ser på LED-TV?

    Nå bruker folk mye tid foran TVer og datamaskiner. Dette påvirker helsen, spesielt sterkt berørte øyne. For det visuelle organet er det å se på TV et enormt stress, en belastning som bidrar til utvikling av nærsynthet, svekkelse av øyemuskulaturen. Moderne teknologier har gått langt foran, nå ligger hundrevis av TV-modeller i hyllene til husholdningsapparater som avviker i funksjonalitet og sikkerhetsnivå. En person søker å kjøpe en TV med den største skjermen i størrelse. Det må huskes at jo større skjerm, desto større avstand må den overvåkes. Ellers vises smerter i øynene fra TV-en. Er det bare avstanden fra TV-en til personen når du ser på som påvirker øyeproblemer? I artikkelen vil vi forklare hvorfor øynene gjorde vondt fra TV-en.

    • Årsaker
    • Regler for å se på TV

    Hvorfor har øynene mine vondt når jeg ser på TV

    Det mest ugunstige for det menneskelige øyet er en CRT-TV. Bildet på en slik TV er ikke ensartet i lysstyrken. Det er en annen betydelig feilfarget prikk som gjør øynene mine vondt når jeg ser på en fjernsyn med katodestrålerør. Negative faktorer som påvirker menneskets syn er også et lavt bildefrekvens, flimmer, rammeskanningssystem av dårlig kvalitet. Disse faktorene førte til spenning i synsorganene..

    Teknologiene utvikler seg, neste steg når det gjelder å øke sikkerhetsnivået er LCD-TVer med flytende krystall. Takket være flytende krystaller opplyst med lysrør, er bildet preget av HD-farger og fargegjengivelse. Men hvorfor klager folk fortsatt at de har vondt i øynene når de ser på en LCD-TV?

    I de fleste tilfeller er problemet lav bildeutvidelse. Hvis du ser på TV på nært hold, vil bildet fremdeles ikke være veldig tydelig. Ved å svare på spørsmålet “Hvorfor har øynene mine vondt av LSD TV?”, Kan man ikke unnlate å merke seg det faktum at de fleste som klager på øyeutmattethet bruker for mye tid i nærheten av skjermen. Dette fører til en forverring i funksjonen av de synlige organene, en overdreven belastning av nervesystemet.

    Det siste ordet på TV-markedet var avanserte LED-TV-er som bruker lysemitterende dioder. Takket være dette har kontrasten og bildekvaliteten endret seg til det bedre. Imidlertid er det fortsatt mennesker som klager på nedsatt syn. La oss se hvorfor øynene har vondt av LED-TV-en?

    Øyesmerter når du ser på TV kan oppstå av følgende årsaker:

    • Kontrast skal være minst 800: 1;
    • Avklaringen av bildet, avhengig av skjermoppløsningen, bør maksimeres;
    • Skjermens lysstyrke skal være 300 cd / m2. Med lysstyrke forstås mengden og fargemetningen.

    Regler for å se på TV

    For at øynene dine ikke skal skade av TV-en, må du følge enkle regler:

    • Ikke se på TV i totalt mørke;
    • Velg LCD- og LED-TV-er;
    • Skjermen skal ikke reflektere lyse objekter;
    • Ikke se på TV mer enn 60 minutter på rad. Ta pauser i visningen ved å utføre spesielle øvelser for øynene.

    Det er viktig å holde avstanden til skjermen. Optimal er avstanden lik de fem diagonalene på TV-en. For enkelhets skyld presenterer vi en tabell med sikre visningsavstander for TV, avhengig av størrelsen på skjermdiagonalen.

    Diagonal i tommerDiagonal i centimeterAvstanden fra utsiktspunktet til TV-en
    14371,2 - 2,2
    tjue511,5 - 3
    21541,7 - 3,2
    25632 - 3.4
    29th722,2 - 3,8
    32812,5 - 4,9
    34872,7 - 5,3
    36922,8 - 5,6

    video

    Den eldre generasjonen kjørte ofte barn bort fra TV-er og datamaskiner med ordene om at "øynene vil komme ut." Er disse enhetene virkelig dårlige for synet vårt, og er den gamle skrekkhistorien rettferdiggjort?

    Kvaliteten på teknologien har avansert betydelig, og de gjeldende skjermbildene er designet med hensyn til det faktum at moderne mennesker bruker nesten all sin tid på å se på dem. Men frem til nå har brukere klaget på at øynene ofte skader seg fra datamaskinen hvis de må se på skjermen i mer enn tre timer om dagen. Videre bemerker nesten alle følgende symptomer:

    • ubehag i øynene, svie og kløe;
    • en følelse av tørrhet i hornhinnen, opp til en følelse av "knirk" når du lukker øyelokkene;
    • hodepine;
    • endringer i fargeoppfatning;
    • uskarpt syn, "uskarphet" oppstår, eller i et par sekunder begynner bildet å doble seg;
    • problemer med å fokusere. Ofte, når du ser fra monitoren på avstand, tar det litt tid å få muligheten til å se fjerne objekter tydelig.

    Hvorfor det skjer

    De viktigste skyldige for at øynene vondt fra datamaskinen er gjenskinn. De forårsaker belastning på øynene. Glare er direkte og indirekte. Direkte kan kalles en gjenskinn, når lyset skinner sterkt i øynene, treffer en indirekte gjenskinn netthinnen, reflekterer fra skjermen.

    Så det første øyeblikket som øynene gjorde vondt fra TV- eller dataskjermen, nettbrettet, telefonen - deres lysstyrke er for høy, spesielt mot bakgrunnen til et mørklagt rom. På den annen side får en kjedelig skjerm en person til å se nærmere på bildet, noe som fører til sterk spenning i øyemuskulaturen og forårsaker utmattelsen. I tillegg flimrer skjermene konstant, men med så høy frekvens at en person bevisst ikke merker dette, men i mellomtiden opplever øynene konstant spenning fra behovet for å svare på flimmer og gjenskinn.

    Den andre grunnen til at øynene har vondt er utslippet av blå skjermer, som, når det treffer netthinnen, undertrykker oppfatningen av andre farger. Dette påvirker synet betydelig..

    En annen viktig betingelse er plasseringen av dataskjermen. Det menneskelige synsorganet er naturlig nok ordnet slik at øynene ser rett frem og litt ned. Hvis monitoren tar en annen stilling, blir musklene tvunget til å være i konstant spenning for å holde øyeeplene i en stilling som ikke er fysiologisk for dem. Dermed har øynene vondt fra en skjerm som ikke er riktig installert, det vil si over nivået på synsorganene. Det kan også hende at skjermen blender hvis den ligger rett overfor lyskilden og reflekterer den inn i betrakterens øye. Hvis du må jobbe med en datamaskin i lang tid, kan du prøve å ordne den riktig..

    Den tredje grunnen til ubehag er utviklingen av det såkalte tørre øyesyndromet. Dette er en tilstand der øynene blir betente og ømme på grunn av uttørking av hornhinnen. Under normale forhold, når en person blunker refleksivt og uten å tenke, distribuerer en myk konjunktiva, som et håndkle, tårevæsken på overflaten av øyeeplet. Med hardt arbeid blunker en person flere ganger mindre enn nødvendig, og det er derfor den tørker opp. Selv om denne tilstanden er ubehagelig, påvirker den vanligvis ikke synet..

    Hvordan hjelpe deg selv

    Hva kan du gjøre hvis øynene dine har vondt fra datamaskinen din?

    Først av alt, ikke glem å gi øynene en hvile fra tid til annen. Den enkleste måten å huske når det er tid for deg å slappe av, er 20-20-20-regelen. Det betyr at du hvert 20. minutt må se på et objekt som ligger i en avstand på 20 meter fra deg i minst 20 sekunder. Dette hjelper til med å slappe av ciliarymuskel, endre fokus på linsen og oculomotor muskler, tilpasse seg nær synet. Hver 2. time trenger du å komme deg opp fra bordet og gi øynene en pause fra skjermen generelt.

    På dette tidspunktet kan du utføre øye-gymnastikkøvelser eller bruke palming for å slappe av..

    • Se alternativt på avstanden og på fingeren din, utsatt foran ansiktet i 30 cm. Lag slike 10 sykluser.
    • For å slappe av muskulaturen i oculomotor, kan du glatte tegnet med øynene det horisontale tegnet på uendelig, og deretter den vertikale figuren åtte.
    • Plasser fingeren foran deg og fest øynene på den. Flytt hånden forsiktig til høyre og deretter til venstre, følg blikket, men ikke vri hodet. Gjenta fem til syv ganger.

    Etter gymnastiske øvelser kan du gjøre massasje.

    1. Klem først øynene tett, og anstreng ikke bare øyelokkene, men også nakken, ansiktsmusklene, hodet. Hold pusten i et par sekunder. Når du puster ut, åpne øynene og slappe av musklene. Gjenta fem ganger.
    2. Lukk øynene og begynn å massere dem med fingertuppene. Først fra det ytre hjørnet i en sirkulær bevegelse med klokken, deretter mot klokken. Massér deretter innsiden av øyeeplet. Ta deretter med tre fingre (tommel, pekefinger og midten) øyebollet gjennom øyelokket med fingrene og gjør noen rytmiske klembevegelser.
    3. Gå langs superciliary buer, og masser dem mellom tommelen og pekefingeren fra nesen til templene.
    4. På slutten, gni håndflatene mot hverandre slik at de blir varme. Legg dem på øynene og trykk dem stramt. Føl avslapningen av øyemuskulaturen i varmen i håndflatene.

    Forebyggende tiltak

    For behagelig bruk, sjekk plasseringen av skjermen, den skal være i øyehøyde og ikke reflektere lyshendelser direkte på den. Det anbefales å vippe den litt tilbake 10-15 grader, men slik at den ikke reflekterer takbelysningen. Denne skråstillingen gir den mest komfortable arbeidsstillingen. Datamaskinen eller TV-skjermen skal være plassert ikke nærmere enn 45-60 cm fra ansiktet. Ellers kan det være en krampe i innkvarteringen av linsen og en mer intens effekt av elektromagnetisk og lysstråling på synets organer.

    For ikke å skade øynene på barnet, må foreldrene for det første sørge for at han befinner seg i tilstrekkelig avstand (minst 3 meter fra TV-en og 60 cm datamaskin), og for det andre begrense "skjermtid".


    Avstanden til TV-en må overstige 3 meter

    Inntil to år, mens det visuelle systemet dannes, anbefales det ikke å la barnet være på skjermen eller TV-en. Da anbefales følgende tidsrammer for hvor lenge barn kan se på TV: eldre enn to år - en halv time om dagen, 3-7 år - 45 minutter, 7-13 - opptil to timer om dagen totalt.

    Når barnet ser, må barnet sitte, og øynene faller direkte på skjermen.

    Beskyttelse

    Hvis øynene dine hele tiden er ømme fra å jobbe på en datamaskin, kan du bruke spesielle vernebriller. Linsene deres har spesielle filtre som nøytraliserer gjenskinn fra skjermen og sprer det blå lysspekteret, og beskytter netthinnen og linsen mot skadelig stråling. Ved å øke andelen av det rød-oransje spekteret, hjelper briller med å øke følsomheten til retinal fotoreseptorer og øke synsskarpheten. Det hoppet over grønne spekteret forbedrer evnen til å skille farger, har en positiv effekt på tonen i øyekarene. Blokkering av det blå spekteret øker den generelle kontrasten til lysoppfatning.


    Arbeid i spesielle briller for å vise de som har ømme øyne etter en datamaskin

    Beskyttende sprøyting kan brukes på vanlige briller med dioptre, som du tidligere har brukt med nærsynthet til å jobbe på en datamaskin.

    Vær oppmerksom på at spenninger og smerter i øynene etter å ha jobbet på datamaskinen kan skjule en mer alvorlig sykdom. Som regel kan dette være en nevrologisk sykdom, så hvis øynene er veldig ømme under øyet, og en hodepine også kommer inn, må du oppsøke øyelege og nevrolog.

    Medisinsk assistanse

    Hvis smertene i øynene virkelig er forårsaket av å jobbe med en datamaskin, kan du bruke noen øyedråper for å redusere ubehag.

    Ytterligere hydrering i form av dråper og geler brukes til å eliminere tørre øyesyndrom. Det er mange ting å velge mellom: Korneregel, Vidisik gel, Oftagel, Hilo-Kea øyedråper, Optiva, Kunstige tårer.

    Du kan også ta vitaminer "for øynene" - Optikk, Striks, Fokus, Riv, etc. Det kan være et hvilket som helst kompleks som er tilgjengelig for deg, men det må nødvendigvis inneholde vitamin A, C, B1, B2, B12 og Lutein. Dette er komponentene som gir næring til fotoreseptorcellene i netthinnen og synsnerven, forbedrer metabolske prosesser i strukturer i øyet.

    For å lindre utmattethet og smerter i øynene etter å ha jobbet på datamaskinen, kan du bruke folkemetoder - lotions på øynene fra te- eller kamilleinfusjon, kalde komprimeringer fra is eller spesielle kaldmasker.

    En sterk akkomodasjonsspasme fra øyestrekk kan behandles med mydriatiske medisiner. På en klinikk kan en lege dryppe atropin eller Mesaton dråper i øynene.

    Hvis du fortsetter å oppleve smerter og ubehag i øynene med å jobbe bak skjermen med alle de forebyggende tiltakene som er gjort, må du ta kontakt med lege for en grundigere undersøkelse. Rettidig hjelp kan redde synet ditt..

    Nå bruker folk mye tid foran TVer og datamaskiner. Dette påvirker helsen, spesielt sterkt berørte øyne. For det visuelle organet er det å se på TV et enormt stress, en belastning som bidrar til utvikling av nærsynthet, svekkelse av øyemuskulaturen. Moderne teknologier har gått langt foran, nå ligger hundrevis av TV-modeller i hyllene til husholdningsapparater som avviker i funksjonalitet og sikkerhetsnivå. En person søker å kjøpe en TV med den største skjermen i størrelse. Det må huskes at jo større skjerm, desto større avstand må den overvåkes. Ellers vises smerter i øynene fra TV-en. Er det bare avstanden fra TV-en til personen når du ser på som påvirker øyeproblemer? I artikkelen vil vi forklare hvorfor øynene gjorde vondt fra TV-en.

    Det mest ugunstige for det menneskelige øyet er en CRT-TV. Bildet på en slik TV er ikke ensartet i lysstyrken. Det er en annen betydelig feilfarget prikk som gjør øynene mine vondt når jeg ser på en fjernsyn med katodestrålerør. Negative faktorer som påvirker menneskets syn er også et lavt bildefrekvens, flimmer, rammeskanningssystem av dårlig kvalitet. Disse faktorene førte til spenning i synsorganene..

    Teknologiene utvikler seg, neste steg når det gjelder å øke sikkerhetsnivået er LCD-TVer med flytende krystall. Takket være flytende krystaller opplyst med lysrør, er bildet preget av HD-farger og fargegjengivelse. Men hvorfor klager folk fortsatt at de har vondt i øynene når de ser på en LCD-TV?
    I de fleste tilfeller er problemet lav bildeutvidelse. Hvis du ser på TV på nært hold, vil bildet fremdeles ikke være veldig tydelig. Ved å svare på spørsmålet “Hvorfor har øynene mine vondt av LSD TV?”, Kan man ikke unnlate å merke seg det faktum at de fleste som klager på øyeutmattethet bruker for mye tid i nærheten av skjermen. Dette fører til en forverring i funksjonen av de synlige organene, en overdreven belastning av nervesystemet.

    Det siste ordet på TV-markedet var avanserte LED-TV-er som bruker lysemitterende dioder. Takket være dette har kontrasten og bildekvaliteten endret seg til det bedre. Imidlertid er det fortsatt mennesker som klager på nedsatt syn. La oss se hvorfor øynene har vondt av LED-TV-en?

    Øyesmerter når du ser på TV kan oppstå av følgende årsaker:

    - Kontrasten skal være minst 800: 1;
    - Bildets klarhet, avhengig av skjermoppløsningen, bør maksimeres;
    - Skjermens lysstyrke skal være 300 cd / m2. Med lysstyrke forstås mengden og fargemetningen.

    Regler for å se på TV

    For at øynene dine ikke skal skade av TV-en, må du følge enkle regler:

    - Ikke se på TV i fullstendig mørke;
    - Velg LCD- og LED-TV-er;
    - Skjermen skal ikke reflektere lyse objekter;
    - Ikke se på TV mer enn 60 minutter på rad. Ta pauser i visningen ved å utføre spesielle øvelser for øynene.

    Det er viktig å holde avstanden til skjermen. Optimal er avstanden lik de fem diagonalene på TV-en.