Øvre øyelokk blefaroplastikk uten kirurgi

Å henge øvre øyelokk er et problem som vil være vanskelig å forene seg med. På grunn av dem lider virkelig utseendet til en person som helhet, og 5-10 år blir lagt til alder. Gjennom årene har situasjonen forverret seg, men ikke alle kan bestemme seg for operasjonen. Nå er det mulig å eliminere ufullkommenheter på øyelokkene uten kirurgi.

Hva hjelper med sagging og overheng av de øvre øyelokkene?

På Internett kan du finne informasjon om at overhenget av de øvre øyelokkene kan elimineres ved hjelp av mikrostrømmer, skjønnhetsinjeksjoner eller andre lette, ufarlige prosedyrer. Men i virkeligheten gir de ikke den ønskede effekten. Den eneste sikre måten å fjerne / stramme slapp hud på øyelokkene er laser blepharoplasty.


Figur 1. 1 - det innledende stadiet av ptose i det øvre øyelokket. 2 - det andre stadiet av ptose i det øvre øyelokket. 3 - det tredje stadiet av manifestasjon av ptose i øvre øyelokk.

I den tredje fasen er det bare kirurgi som kan hjelpe. Ikke vent til tredje fase av ptose og ta tiltak så snart problemet dukker opp.

Laserfri ikke-kirurgisk blepharoplasty av øyelokk

Laser blepharoplasty er en mindre traumatisk prosedyre som kan være et utmerket alternativ til kirurgi. Den utføres ved hjelp av en CO2-laser med høy temperatur: den avgir dusinvis av mikroskopiske stråler som danner mikrotubuli i huden, og fordamper gammel skadet hud med høy temperatur. Hovedoppgaven med prosedyren er å komprimere, forkorte hudklaffen og starte dannelsen av nytt vev med unge kollagen og elastinfibre.

På de stedene hvor laseren blir utsatt, dannes mikrotubuli, det omkringliggende vevet trekker seg sammen, overflødig hud på øyelokkene avtar øyeblikkelig - dette forklarer løfteeffekten av prosedyren.

Etter avsluttet behandling er det trygt å forvente at:

  • øyelokkene vil stramme seg og ta et naturlig utseende;
  • hud rynker og rynker vil jevne seg ut;
  • generell hudforyngelse vil forekomme.

Laserfraksjonell oppblomstring har ikke bare effekten av å løfte øyelokkene, men stimulerer også produksjonen av eget kollagen i huden, og forbedrer dermed elastisiteten og tonen..

Ikke-kirurgisk blepharoplasty av de øvre øyelokkene er en måte å forlenge ungdommen på. Over tid vil du merke at øyelokkene blir mer åpne. Du vil få et naturlig resultat, og det vil forbli i mange år, med forbehold om vanlige prosedyrer!

Fordeler og ulemper med ikke-kirurgiske prosedyrer og operasjoner

Sammenlign prosedyre og drift med hverandre når det gjelder konsekvenser og kostnader.

Forskjellen mellom kirurgi og øyelokkløft uten kirurgi.

Prosedyretid: 30 minutter anestesi + 20 minutters varighet av lasermanipulasjoner.

Driftstid: 20 minutter anestesi + 40-60 minutters drift.

Ikke-kirurgisk blepharoplasty utføres uten snitt. Dette hjelper til med å unngå alle risikoene som ligger i tradisjonell kirurgi..

  • Du vil ikke ha arr, alvorlig hevelse og blåmerker. Restitusjonen vil være flere ganger raskere enn etter operasjonen. Du trenger ikke å gjemme deg lenge hjemme med puffede øyne og ta en ferie på jobben.
  • Du kan ikke være redd for komplikasjoner fra anestesi, siden når laserbehandling er tilstrekkelig lokalbedøvelse.
  • Hele prosedyren vil ta omtrent en halv time, og så kan du reise hjem.

Under inngrepet rapporterer pasienter minimalt ubehag. I de fleste tilfeller skjer utvinning innen 4-6 dager, men noen ganger kan det ta opptil 7-10 dager, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet og hudtypen.

Bivirkninger etter laser blepharoplasty manifesteres i form av ødem og skorpe på behandlingsstedene, som oppstår under behandling med salve eller bepantene på 5-7 dager.

Operasjonen foregår under lokal, men spinalbedøvelse, etter bedring, gjenstår arr som knapt er merkbare med et åpent øye. Restitusjonsperioden tar fra 10 til 20 dager, det er betydelige ødem, hematomer.

Ulemper ved prosedyren

Med en sterk manifestasjon av ptose i øvre øyelokk hjelper ikke laseren. I noen tilfeller er det nødvendig med et prosedyreforløp..

Koste

En heis uten laseroperasjon koster 15 000 rubler. Selv i løpet av tre prosedyrer (en gang i måneden), vil kostnadene være lavere enn kostnadene ved operasjonen.

Kostnaden for kirurgisk blepharoplasty starter på 50 000 rubler.

Vi utfører ikke-kirurgisk blepharoplasty på en moderne laser CO2-enhet Lumenis AcuPulse, hvor de bredeste mulighetene gir det beste resultatet av inngrepet og den korteste rehabiliteringstiden..

Overlate skjønnheten i øynene dine til kosmetologene våre med erfaring!

5 enkle måter å fjerne overhengende øyelokk uten kirurgi

Hengende øvre øyelokk kan vises i voksen alder som et tegn på aldring, og hos unge på grunn av særegenhetene i øyelokkets struktur. Mange kvinner er veldig opptatt av dette problemet, og de er interessert i metoder for å håndtere en slik mangel..

Hvordan fjerne overhengende øyelokk uten kirurgi, hvis du vil ha et ungt utseende og vakre passform øyelokk, men det er ingen mulighet eller ønske om kirurgi?

Et slikt spørsmål vil alltid være relevant for mennesker som alltid ønsker å se attraktive ut og søker å bevare ungdommen. Sagging skin er en naturlig og irreversibel prosess. De mest merkbare aldersrelaterte endringene skjer nettopp på huden i øyeområdet. Dette fordi huden i dette området er ultratynn og utsatt for konstante dynamiske bevegelser..

Operasjonen for å fjerne de forestående øyelokkene kalles blepharoplasty. Kirurgisk inngrep kan selvfølgelig mer effektivt fjerne sagging (ptosis) av øyelokkene, og det har et lengrevarende resultat. Et kraftig argument mot kirurgi er den sannsynlige risikoen for komplikasjoner. Av denne grunn vil ikke alle bestemme seg for det, og dessuten er det ganske dyrt. Men det er en rekke ikke-kirurgiske teknikker, hvis bruk effektivt vil løse problemet med forestående øyelokk.

Ikke-kirurgisk øyelokkløft er smertefritt, helt trygt og det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner.

Årsaker til sagging øyelokk ↑

Sagging (ptosis) av øyelokkene kan erverves eller medfødt. Ervervet sagging oppstår på grunn av mange årsaker: aldring, kroniske sykdommer (for eksempel diabetes mellitus, hjertesykdom, nyresykdom, nevrologiske sykdommer, etc.), øye- og oculomotoriske nerveskader, forskjellige operasjoner og prosedyrer utført på øyne og ansikt..

Menneskelig aldring er den viktigste og viktigste årsaken til ptose i øyelokkene. Med alderen svekkes, leddbånd og muskler, strekker seg og blir lengre. På grunn av tyngdekraften sanker huden, overflødig fett hoper seg opp, og på grunn av dette ser ansiktet gammelt og uskarpt ut.

Medfødt ptose oppstår senere av genetiske avvik og arvelighet. På grunn av dem kan muskelen som løfter det øvre øyelokket generelt være fraværende eller være underutviklet..

Medfødt ptose kan også skyldes nevrologiske lidelser, nemlig de underutviklede laterale nervekjerner, som er ansvarlige for oculomotorisk muskel.

Metoder for kamp ↑

Du kan fjerne sagging øvre øyelokk på forskjellige måter både hjemme og ved hjelp av maskinvare kosmetologi..

Hjemme, egenmassasje, forskjellige masker, bruk av høykvalitets løftekremer vil effektivt bekjempe øyelokkers ptose..

Foreløpig er det mange oppstrammende kremer på markedet av kosmetiske produkter, inkludert øyelokk.

Et merkbart resultat kan oppnås bare ved daglig bruk av kremen.

Det er veldig viktig å velge produkter av høy kvalitet som ikke skader huden. Det spiller ingen rolle hvor mye en løftekrem koster, siden en veldig høy pris ikke er en indikator på garantert effektivitet, er det viktigste å velge en krem ​​som individuelt passer til huden.

Massasje og trening. ↑

Meget effektive teknikker som kan fjerne øyelokkers ptose og stramme dem. For å stramme øyelokkene effektivt, må massasje og øvelser gjøres hver dag.

Du kan massere øyelokkregionen med isbiter, gni huden fra linjen med øyenvipper til øyenbrynene og fra det indre hjørnet av øyet til det ytre. Kuber kan lages fra et avkok av medisinske urter, for eksempel mynte, kamille.

Massasje er bra å gjøre hvis du først bruker sesam eller olivenolje på øyelokkene.

masker ↑

De kan enkelt tilberedes hjemme, de, så vel som kjøpte masker, har gunstige effekter på øyelokkens hud, og bidrar til å stramme dem. Hvor mye en maske koster i en butikk avhenger av merkevaren, sammensetningen og dens effektivitet.

Å lage en maske hjemme vil koste nesten ingenting, fordi de trenger ingredienser som allerede brukes kontinuerlig i hverdagen.

Alle løftemasker er nesten identiske når det gjelder påføring: du må påføre øyelokkens hud og holde i 15 eller 20 minutter. Etter denne tiden, skyll med varmt vann og påfør en krem ​​med løfteeffekt.

Eggeplommens maske. Pisk eggeplommen og tilsett noen få dråper olje, for eksempel oliven, mandel eller annet (sesam, fersken, etc.).

Maske med persille. For matlaging trenger du en haug persille eller roten derav, som må knuses til små blader. Blandingen påføres øyelokkene og dekkes med en gasbindduk eller serviett. Det må vaskes av med kaldt vann. Persillejuice fukter huden godt, eliminerer svimmelhet, jevner ut rynker.

Potetmaske. Grønnsaken har utmerkede egenskaper som kan stramme øyelokkers hud, i tillegg er de veldig nyttige for huden som helhet. For eksempel fjerner det ødem effektivt fra øyelokkene, fornyer huden, glatter fine rynker.

For å klargjøre masken, må du raspe litt poteter og la den resulterende oppslemmingen ligge i kjøleskapet i omtrent 15 minutter.

Du kan erstatte poteten med en agurk, den er også veldig nyttig, men har en blekende egenskap, så etter masken kan huden være litt hvitere.

Ikke lag masker med en tendens til allergier eller individuell intoleranse mot visse ingredienser.

Kvinner som bruker dekorativ kosmetikk, for å bevare ungdommen i øyelokkens hud, skal i ingen tilfeller sterkt gni øynene når de fjerner sminke. Du må eliminere det veldig delikat - med lette bevegelser vil en bomullsdyner og en god sminkefjerner gjøre for dette.

Løfting av maskinvare. ↑

Et sagging øyelokkløft kan utføres ved hjelp av myostimuleringsprosedyren. Miostimulering er et mykt muskeløft ved bruk av pulserende strøm. Denne elektropulsterapien utføres ved bruk av bevegelige elektroder på en kontaktgel..

Under prosedyren passerer strømmen gjennom vevene, strømpulser virker på nerve og muskelvev og provoserer muskelsammentrekning. Prosedyren styrker muskler og forbedrer blodsirkulasjonen, lymfesirkulasjonen, normaliserer stoffskiftet.

Takket være denne prosedyren blir overhengende øyelokk strammet, muskeltonen økt, ansiktsrynker blir glattet, hevelsen reduseres, utstrømningen og blodstrømmen er optimalisert..

Det er kontraindikasjoner for slik løft av maskinvare: onkologiske, mentale, smittsomme sykdommer, graviditet, hudsykdommer, hjertesvikt.

Hvor mye koster myostimuleringsprosedyre? Prisen på en øyelokkløfter til maskinvare er forskjellig i forskjellige skjønnhetssalonger og medisinske sentre. I Moskva er gjennomsnittsprisen for en slik prosedyre fra 500 til 3000 rubler.

Effektiviteten av alle de ovennevnte prosedyrene avhenger av hvor gammel en person er, av alvorlighetsgraden av sagging øyelokk, av hudens tilstand, hvor mange ganger i uken prosedyrer blir utført..

Hvordan stramme det øvre øyelokket hjemme

Problemet med sagging øvre øyelokk blir relevant for kvinner etter 30 år. Tross alt drømmer hvert av de rettferdige kjønn om vakre, uttrykksfulle øyne. Mange av dem er interessert i hvordan du kan stramme øvre øyelokk hjemme..

Problemet med sagging øyelokk

Huden på øynene er subtil. I ung alder kan du legge merke til de første forræderske rynkene på den. Med alderen slipper huden enda mer, ansiktsrynker blir mer merkbar. Huden begynner å henge over øynene, på grunn av dette ser utseendet dystert eller til og med alvorlig ut. Kvinner er interessert i hvordan man kan gjøre øyelokket mer attraktivt på øyet og hvor man kan legge rynker.

En løsning på dette problemet er kirurgi. Men ikke alle kvinner bestemmer seg for å ligge under kniven til en plastikkirurg.

Viktig! Plastikkirurgi eller injeksjoner løser ikke problemet med sagging øyelokk - de bare hever dem. Over tid fortsetter sagging, og kirurgi anbefales ikke mer enn 2 ganger.

Løft sagging øyelokk, kan du løfte dem med øvelser, masker, massasje.

Ingen operasjoner

Løft av øvre øyelokk uten kirurgi er ganske mulig. Hjemme kan du gjøre kryoterapi, gymnastikk for øynene, bruke nærende og fuktighetsgivende kremer.

Kryoterapi er basert på fordelene med is for huden. Det forbedrer blodsirkulasjonen i cellene, gjør huden smidig, smidig. Kosmetisk is til hjemmekryoterapi for å heve øyelokkene tilberedes av følgende ingredienser:

Det er enkelt å lage is til hudpleie i ansiktet. Du må blande et halvt glass vann, samme mengde melk, 4 ss. aloe juice, hell i isformer og sett i fryseren. Terning du trenger for å tørke øyelokkene hver morgen.

Aloe juice - et effektivt middel mot ødem

Hjemme kan du tilberede en nærende krem ​​for hudpleie av øyelokkene og forhindre utseende av rynker. Han klarer å løfte øyelokkene godt. For å gjøre dette må du forberede følgende komponenter:

For 100 g kakaosmør, smeltet i vannbad, tilsett 4 dråper eteriske oljer.

Merk følgende! Ikke gi mer essensielle oljer for ikke å forårsake brannskader..

Klar hjemmekrem skal lagres i kjøleskapet. De smører øyelokkene om morgenen og kvelden.

Endelig er ansiktsøvelser, eller ansiktsbygging, en effektiv måte å stramme øyelokkene på uten å bruke plastikkirurgi..

Fordelene med disse metodene er at de er tilgjengelige for alle som ønsker å ha sunn og tonet hud. De krever ikke kontante investeringer, hvis de brukes riktig, forårsaker ikke bivirkninger.

Kanskje er det eneste minuset med korrigering av øyelokk på hjemmet en lang ventetid på resultatet. Hvis en kvinne har tålmodighet, vil de første tegnene på bedring merkes etter 2 uker.

Øvre øyelokkløft hjemme

Hjemme kan du stramme øyelokkene effektivt ved hjelp av øvelser, enkle prosedyrer. De er tilgjengelige for alle, det er ikke nødvendig å gå til salongen.

Øyeøvelser

Ved å bruke øvelsene beskrevet nedenfor, kan du effektivt fjerne et sagging øyelokk og få et ungt uttrykksfullt blikk. Det vil være nyttig for leserne å finne ut hvilket sett øvelser de skal velge for øyelokkene.

Før du begynner på gymnastikk, bør du utføre oppvarming (palming). Du må gni håndflatene, lukke øynene og dekke dem med varme hender. Hold dem i denne posisjonen i omtrent et minutt, med fokus på mørket.

Intens blinking

Lukk øynene slik at de føler at de knuser. Åpne dem deretter bredt. Veksle slike bevegelser i tre minutter. I noen sekunder må du stoppe og se på et punkt.

Viktig! Denne øvelsen skal ikke gjøre deg syk. Hvis du føler deg kvalm, er øvelsen veldig rask.

Rask blink

Du må sitte foran speilet, raskt blinke med munnen åpen i 3 minutter. Den åpne stillingen i munnen vil få andre ansiktsmuskler til å fungere.

Trening for belastning

Sekvensen av denne øvelsen er som følger:

  1. Dekk til øynene i noen sekunder;
  2. Åpne dem brede, gleder deg;
  3. Lukk øynene, slapp av.

Kompleks gjenta 10 ganger.

Toningsøvelse

For å "øke" øyelokkene, må du utføre disse handlingene:

  1. Lukk øynene;
  2. Senk elevene nedenfor, som om de prøver å se noe på bakken;
  3. Se på taket;
  4. Slapp av og dekk øynene med varme, varme hender.

Viktig! Øvelser for å forbedre tonen skal utføres med lukkede øyne.

Dette settet med øvelser for å løfte det øvre øyelokket styrker også musklene i øynene..

Tonic øvelser

Prosedyrer for øyeløft

For å styrke øyelokkene utfører glatte rynker massasje. Stadier av massasje er som følger:

  1. Sett pekepinnen og langfingrene på det ytre hjørnet av øyet. Utfør 10 sirkulære bevegelser.
  2. Trykk med fingertuppene på øyelokkene, fra templet til nesebroen.
  3. Plasser 4 fingre på det nedre øyelokket, trykk det forsiktig ned, overfør fingrene til det øvre øyelokket.
  4. Utfør klappbevegelser langs øyelokket med pekeren, langfingrene.
  5. Trykk på det ytre øyehjørnet med langfingeren, puten er enkel å skyve på beinet på kanten av øyet.
  6. Utfør lett trykk på nesebroen.
  7. Lag sirkulære bevegelser langs den øvre delen av kinnbenet og superciliary regionen.
  8. Utfør lett tapping på det samme området i ansiktet.
  9. Avslutt massasjen med å vaske.

Midler for løfting

For å stramme øyelokkene, må du bruke effektive masker. De kan visuelt øke utseendet..

Potetmaske

Bland potetsaften og saltlaken jevnt. For å gjøre masken viskøs, legges hvit leire til den. Påfør massen på huden i 15 minutter, og skyll deretter.

Løftemaske

Bland vegetabilsk olje (helst olivenolje) og potetsaft likt, tilsett eggeplommen. Påfør sammensetningen på huden, stå i opptil 20 minutter (noen ganger kan tiden økes). Vask av masken med varm melk.

Havremelmaske

Det er nødvendig å koke i melk 1 ss. havregryn, tilsett 2 ss. havregryn, 1 ts honning. Blandingen må avkjøles. Påfør et tykt lag på øyelokkene, hold i cirka 20 minutter, og skyll deretter med varmt vann.

Nye ikke-kirurgiske seler

Nye preparater innen kosmetikk for ikke-kirurgisk innstramming av området rundt øynene vil gi uttrykksevne til utseendet, lindre utmattethet, gjenopprette hudens elastisitet og bidra til å "øke" utseendet:

  1. Bioderma Cream inneholder unike ingredienser. Toleridin-komplekset vil lindre betennelse, lindre ubehag og glatte ut små rynker. Takket være dekongestant handling vil det øvre øyelokket se naturlig ut.
  1. Krem med riskli Malin + Goetz gir næring til huden, bekjemper rynker. Hyaluronsyre og soyaproteiner hjelper til med å holde fuktighet i hudcellene i lang tid, og øker blodsirkulasjonen i kapillærene. Det har en positiv effekt på rynker. Legemidlet eliminerer effektivt hevelse.
  1. Utfør Lift Regard Payot har en rik antirynkebehandling, fjerner øyeblikkelig tegn på utmattelse.

Cream Perform Lift Regard Payot

  1. Kremløftende Weleda inneholder granateplefrøolje. Det gjør huden myk og smidig, metter den med næringsstoffer. Produktet har også oljer: mandel, shea og macadamia. Etter de første dagene av påføringen ser ansiktet mye bedre ut.

Det er mange måter å stramme det øvre øyelokkområdet uten kirurgi. Å utføre øvelser med hjemmelagde masker eller kremer kan raskt forbedre hudens tilstand. "Folkets" løft har praktisk talt ingen kontraindikasjoner.

Eyelinerøvelser

Rundt øynene er huden mest utsatt for aldersrelaterte forandringer: rynker vises først her, huden kan forsvinne. En slik endring i utseendet gjør uttrykket mer sliten og ulykkelig. Å endre utseendet med årene er veldig deprimerende for det rettferdige kjønn, mange streber med all sin kraft for å stoppe aldringsprosessen. Ifølge eksperter innen Facebook er dette ganske ekte. Ved å bruke et spesielt sett med øvelser for å løfte øyelokkene, kan du minimere tilstedeværelsen av ansiktsrynker og gjøre hudens utseende mer sunt.

Ages

En av de største problemene som skjer med kvinner etter førti år er århundrets overheng. I denne tilstanden glir huden fra under øyenbrynene, mens utseendet blir trøtt, og øynene er visuelt smalere.

De viktigste årsakene til feilen:

  • reduksjon i kollagenproduksjon;
  • atrofi av leddbånd og mangel på muskel tone;
  • dårlige vaner, i form av røyking og drikke alkohol;
  • brudd på vannbalansen i huden;
  • hyppig kontakt med huden fra ultrafiolette stråler;
  • regelmessig bruk av BB-krem og matemidler.

I tillegg til sagging, opptrer ofte ansiktsrynker i området rundt øynene. Ved hyppig manifestasjon av følelser blir huden utsatt for sterke påkjenninger, noe som bidrar til dannelse av ansiktsrynker, som forårsaker mye trøbbel for eierne.

Plastisk blepharoplasty kan løse problemet med et sagging øyelokk helt. Under operasjonen gjør legen et snitt og unnskylder unødvendig hud. Imidlertid, hvis det er atrofiserte leddbånd, kan problemet komme igjen etter en tid..

Det nedre øyelokket med utseende tretthet, overdreven væskeinntak og overdreven eksponering for sollys kan reagere med følgende symptomer:

  • blåmerker under øynene;
  • små ansiktsrynker;
  • opphovning;
  • Gåse poter

Hvis du ikke er klar til å ligge under kirurgens kniv, eller det er visse kontraindikasjoner for operasjonen, er det et spesielt sett med øvelser som hjelper deg å gjenvinne ungdom.

Lading vil hjelpe:

  1. Forbedre blodsirkulasjonen;
  2. Bli kvitt kroppsfett;
  3. Gi huden et jevnt og elastisk utseende;
  4. Normaliser arbeidet med lymfe;
  5. Gjør ansiktsmusklene strammere

Gymnastikk for å løfte øyelokkene

Kosmetologer har lenge og med suksess slitt med slapp hud rundt øynene. Spesialister har utviklet et effektivt sett med øvelser som forbedrer tilstanden til hud og muskler betydelig. Det anbefales å gjøre denne øvelsen parallelt med massasje av lymfedrenasje, for å få en større effekt. Den grunnleggende regelen for å gjøre øvelser: daglige prosedyrer flere ganger om dagen.

Øvelser for å løfte det øvre øyelokket hjemme

De fleste kvinner har et problem med et forestående århundre etter en alder av førti. De viktigste årsakene til utseendet på defekten er muskelsvakhet med alderen, og uregelmessig hudpleie. I tillegg til gymnastikk, anbefaler kosmetologer sterkt at du reviderer kostholdet ditt, og gir opp røyking og alkohol helt. Med alder, dårlige vaner og underernæring har alle en sterkere negativ effekt på huden.

Øvelser for ansiktsmusklene for å hjelpe til med å stramme øyelokkene:

  1. Trening. Åpne øynene dine brede og flytt elevene til venstre og høyre. Gjenta flere ganger. Så slapp øynene opp, treningen er over.
  2. Åpne øynene så mye som mulig, og telle til syv. Lukk deretter øynene sakte, og anstreng musklene. I denne stillingen, teller også til syv. Gjenta øvelsen ti ganger..
  3. Finn det utstående punktet på øyenbrynene, og sett pekefingeren der. Prøv deretter å redusere øyenbrynene til broen på nesen, og overvinne motstanden til fingrene. Gjør 10 øvelser.
  4. Åpne øynene dine brede og løft øyenbrynene opp og skildrer overraskelse. I dette tilfellet legger du fingrene på pannen og flytter dem til templene, som om du glatter ut rynker på pannen. Begynn nå å blinke i 4 kontoer, og later som du er et hinder foran deg. Gjenta øvelsen 10 ganger.

Merk! For å få ønsket effekt, bør du ikke stoppe bare hjemme gymnastikk. Etter å ha tatt et øyeblikk på jobb, kan du gjøre en enkel øvelse. Bare blink i et halvt minutt, mens du åpner munnen så mye som mulig og kaster hodet tilbake. Denne tilsynelatende små øvelsen vil bidra til å forbedre kollagenproduksjonen og styrke ansiktsmusklene i øyeområdet..

For å få en større effekt av komplekset med øvelser, er det verdt å gjøre en massasje. Teknikken for implementering er enkel, og tar ikke mye tid.

Øvre øyelokkmassasje:

  1. Lag en kamille. Bruk bomullsdyner dyppet i denne buljongen og fest dem på øynene. En slik komprimering bør holdes i flere minutter.
  2. For en bedre massasje, bruk en fuktighetskrem på øyelokkene.
  3. Plasser mellom- og ringfingrene nær nesebroen på det øvre øyelokket. Bruk fingertuppene til å peke lett, og flytt gradvis til det ytre hjørnet av øyet. Flytt deretter til det nedre øyelokket, og gå i motsatt retning. Gjenta handlingen 20 ganger.
  4. Utfør klappbevegelser langs samme rute, samme antall ganger.
  5. Sett tommelen på begynnelsen av øyenbrynet, og ta huden med pekefingeren. Med små justeringer, på vei til den ytre spissen av superciliary buen. Gjenta 10 ganger.
  6. På slutten av massasjen må du slappe av musklene så mye som mulig. Etter å ha varmet opp håndflatene, legg varme hender på øynene i noen minutter. Prøv å slappe av helt og nyt massasjen..

Det er ikke nødvendig å vente på at rynker blir manipulert. Fra omtrent 20 år gamle jenter kan for forebyggende formål gjøre øvelser og selvmassasje for å styrke ansiktsmusklene og forhindre utseendet på rynker.

Anti Wrinkle øvelser

På grunn av det faktum at musklene rundt øynene ofte opplever spenning, er dette området rikt på ansiktsrynker.

For å eliminere dem er dette settet med øvelser effektivt:

  1. Du må tøye huden litt nær endene av øynene, og med lukkede øyne, gjør sirkulære bevegelser med elevene. Øvelsen gjentas 5-6 ganger med klokken og mot klokken;
  2. Hev øynene opp og myse med fingrene på det øvre øyelokket. Gjenta denne bevegelsen flere ganger, ta pauser for avslapning;
  3. På slutten av 5-6 ganger åpne og lukk øynene, klem dem.

Viktig! For en fruktbar kamp mot ansiktsrynker, spiller regelmessighet i gymnastikk en stor rolle.

Anbefalinger fra spesialister:

  1. Legg fingrene nær innsiden av øyelokket;
  2. Flytt dem langs nasolakrimale spor, og vend tilbake til sin opprinnelige posisjon. Gjenta bevegelsen 5-7 ganger;
  3. Den stadige repetisjonen av denne øvelsen vil eliminere utseendet på små rynker i øyeområdet;
  4. Fokuser øynene dine på et objekt som er halvannen til to meter fra hverandre. Etter 10 sekunder, uten å bevege nakken, flytter du blikket til et annet objekt som er i nærheten av deg

Lading for foryngelse og ansiktsløftning

For å styrke det nedre øyelokket, bruk øvelsen “Pensive Lady”. Teknikken for implementering er som følger:

  1. For å fullføre øvelsen trenger du mellom- og pekefingrene. Sett en liten pute på midten til det indre hjørnet av øyet, og indeksen - på stedet der øyenbrynet slutter.
  2. Se rett frem.
  3. Begynn å myse, mens du anstrer at det er krefter, det nedre øyelokket;
  4. Telle til ti og slapp øyelokket av. Gjenta 10 ganger.
  5. På slutten av øvelsen, se opp som om du prøver å undersøke noe. Stram musklene i det nedre øyelokket, og fikset i et halvt minutt.
  6. Det er nødvendig å gjenta slik gymnastikk daglig.

For å stramme det ytre hjørnet av øyet, anbefales det å utføre øvelsen "Geisha".

  1. Trenger å lukke øynene.
  2. Sett pekefingrene i øynene, og trekk dem opp, og skildrer øynene til den "kinesiske kvinnen".
  3. Løft øyelokkene så langt som mulig;
  4. Lås i 5 sekunder;
  5. Slapp av øynene;
  6. Gjenta ladingen 7 ganger.

Med alderen har skjæret i øynene en tendens til å smale, og hver av oss ønsker å være eier av store, uttrykksfulle øyne.

For å forebygge innsnevring av øynene, anbefaler Facebook-eksperter en effektiv øvelse som heter Dag og natt..

  1. Sett fingrene i de indre og ytre hjørnene av øynene, og skap bokstaven “V”.
  2. Trykk lett på putene med fingrene på området ovenfor;
  3. Se frem mens du sil øyelokket. La det øvre øyelokket være stille.
  4. Skvis i 30 sekunder;
  5. Etter å ha utført disse handlingene, kan du slappe av øynene;
  6. Det er nødvendig å utføre 10 manipulasjoner i en tilnærming.
  7. Gjenta denne øvelsen hver dag.

Tips for å drive med gymnastikk

  1. Det er flere viktige anbefalinger fra kosmetologer som kan bidra til å gjøre løfteøvelser for øyelokk mer effektive og effektive. Her er de viktigste:
  2. Før du gjennomfører øvelser, er det verdt å rense huden for kosmetikk. For dette er isbiter, avkok av medisinske urter, et ekstrakt fra druefrø, ricinusolje egnet
  3. Bevegelsene under massasjen skal være lette og jevne. Ikke legg mye press på huden.
  4. Hvis det er riving under gymnastikk, må du se bort i motsatt retning en stund, og deretter fortsette å trene.
  5. Det anbefales å gjøre øvelser om morgenen og om kvelden, og ta minst 10 minutter om dagen.
  6. Forsøk å holde ryggen rett under gymnastikk, ikke løft skuldrene opp.

På en lapp! I noen tilfeller kan de senkede hjørnene av øynene korrigeres med kosmetikk. Når du bruker denne sminken, må du heve pilen på spissen av øyelokkene og lage et "kattøy". Under øyenbrynene er det bedre å bruke hvite skygger. Pastell øyenskygge palett kan visuelt utvide øynene dine.

Kontraindikasjoner til øvelser

Dessverre er det ikke alle som kan gjøre gymnastikken beskrevet ovenfor..

Trening er forbudt når du utfører:

  • utføre injeksjoner av botulinumtoksin;
  • trykkstøt;
  • tilstedeværelsen av allergiske utslett i området rundt øynene;
  • forstyrrelse i cervikale ryggvirvler;
  • tendens til trombose, og patologi av nerveender.

Når effekten vises

Når du utfører disse øvelsene, bør du være tålmodig, resultatet blir ikke øyeblikkelig. Ifølge anmeldelser, bare to måneder etter vanlig gymnastikk, vil øyelokkens hud begynne å stramme seg, og rynker blir glattet.

Resultatet, etter å ha utført et sett med øvelser for å stramme de øvre øyelokkene, avhenger av sakens kompleksitet, graden av omsorgssvikt. Med en liten unnlatelse av øyelokket vil resultatet av øvelsene merkes i løpet av omtrent en måned.

I noen tilfeller vil ikke Facebook være effektivt. Med åpenbare feil på øyelokkene vil blepharoplasty være løsningen..

funn

Ansiktsbyggingsmetoden får stadig mer popularitet blant representantene for den rettferdige halvparten av menneskeheten. Korrekt utvalgte øvelser vil hjelpe deg med å bli kvitt problemområder på huden. Med vanlig gymnastikk er det fullt mulig å løfte øynene i hjørnet, minimere problemet med det forestående øyelokket, eliminere ansiktsrynker og bli kvitt "kråkeføtter". Og husk at eksperter enstemmig hevder at problemet er bedre å forhindre enn å eliminere. Derfor, etter 20 år, er det bedre å gjøre gymnastikk for å løfte øyelokkene, som en forebygging.

Hvordan stramme de øvre øyelokkene hjemme

Et åpent blikk tiltrekker og disponerer andre. Hengende øyelokk gjør utseendet tungt, trøtt og aldrende ansikt. Det er grunnen til at det rene kjønn bruker så mye krefter at verken alder eller genetiske trekk knyttet til det øvre øyelokkets sagging kan ødelegge skjønnheten i utseendet.

Hva gjør jeg hvis øynene på grunn av tunge øyelokk mister uttrykksevnen? Hvordan gjøre uten kirurgi og stramme de øvre øyelokkene? Hvis du virkelig er klar til å handle, er dagens artikkel noe for deg. Her vil hver kvinne finne svar og anbefalinger om hvordan du kan bevare øyelokkens ungdom uten en skalpell.

Hvordan stramme øvre øyelokk uten kirurgi

Overhengende årsaker til øvre øyelokk

Huden på de øvre øyelokkene kan henge av flere årsaker:

  • et medfødt strukturelt trekk ved det øvre øyelokket;
  • aldring av øyelokkens hud;
  • kronisk nyre- eller hjertesykdom, kronisk diabetes, hyppig allergisk ødem, noen nevrologiske sykdommer;
  • skader på øynene eller oculomotor nervene.

De to første årsakene forårsaker ofte overheng av øyelokkene. Og hvis det praktisk talt ikke er noen mening i å kjempe med arvelighet, bortsett fra å skjule øyelokket, så i tilfelle aldring av huden, er det en reell sjanse for å lykkes.

Korriger mangelen ved bruk av kremer og masker, ansiktsgymnastikk eller kosmetiske innstrammingsprosedyrer for salong. La oss dvele nærmere på hver metode..

Bruken av kosmetiske produkter hjemme

Hver produsent av omsorgsfulle ansiktsskjønnhetsprodukter vil garantert introdusere en serie med produkter for pleie av området rundt øynene, passende for alle alderskategorier..

Anskaffelse av et velprøvd merkevare av kremer er den enkleste løsningen i kampen mot slapp hud på de øvre øyelokkene.

Hovedtrekkene ved bruk av kremer er som følger:

  • må du bruke kremen daglig, og huden før prosedyren frigjøres fra sminke med et mildt middel;
  • for øyelokk er det nok å bruke en krem ​​på ertestørrelse, som tidligere varmet opp mellom fingrene;
  • påfør kremen med lette tappebevegelser, starter fra det øvre øyelokket, beveger deg fra det indre hjørnet av øyet til det ytre, og deretter fra det ytre til det indre på det nedre øyelokket.

Hjemme anbefales det å bruke masker av egen produksjon, som påføres øyelokkene i 15-20 minutter, skyll deretter med varmt vann og bruk en krem ​​med løfteeffekt.

  1. En eggeplomme maske oppnås ved å piske en eggeplomme med noen få dråper oliven-, mandel- eller ferskenolje.
  2. For å tilberede en vitaminmaske, blir roten eller persillen hakket i velling og lagt på øyelokkene, dekket med gasbind. Du kan tilsette litt rømme til masken.
  3. For å tilberede en potetmaske, skrellet knollen raspes og sett massen i kjøleskapet i 15 minutter, hvoretter den påføres huden rundt øynene.
  4. En proteinmaske tilberedes ved å piske med et mikser et protein på 1 egg og legge 2 ss til det. mel eller pulverisert havregryn og 1 ts honning.
  5. En bananmaske er enkel å lage ved å blande moset bananmasse med smør.

Masker skal brukes nylaget 1-2 ganger i uken etter hudrensing..

Gymnastikk for øyelokkene mot aldring

En av årsakene til slapp hud rundt hullet er svekkelsen av visse grupper av ansiktsmuskler.

Konstant trening vil øke hudens elastisitet og forynge øyelokkene.

  1. Lukk øynene tett, åpne øynene og se på et punkt i noen sekunder. Den totale tiden er 2-3 minutter. Hvis "fluer", svimmelhet eller kvalme dukker opp, bør du redusere farten.
  2. Munnen bred blinker raskt.
  3. Hold hodet rett, og øynene dine vekselvis vende så mye som mulig opp til venstre og høyre.
  4. Strekk huden på de ytre hjørnene av øynene med fingrene og skildrer "kinesiske øyne".
  5. Dekk til øynene, trykk forsiktig på øyelokkene med fingrene. Overvinne fingertrykk, vidåpne øyne.
  6. Åpne øynene dine brede, med fingrene strekk huden fra hjørnene av øynene til templene. Lukk og åpne øynene i denne posisjonen i omtrent et halvt minutt.
  7. Hev de øvre øyelokkene med innsatsen i ansiktsmusklene, prøv å skyve dem under øyenbrynene, mens du ikke "svulmer" øynene og ikke løfter øyenbrynene.

Hudstramming rundt øynene i skjønnhetssalonger

Profesjonelle kosmetologer korrigerer mindre hudfeil ved hjelp av fingermassasje eller myostimulering av maskinvare. Myostimulering er basert på muskelstyrking med svake elektriske impulser..

Denne prosedyren forbedrer blod- og lymfesirkulasjonen, strammer ansiktsmusklene, stimulerer metabolske prosesser, forynger huden. Som et resultat av myostimulering strammes den overhengende huden, hevelsen reduseres, og små ansiktsrynker blir jevnet ut..

Det er verdt å merke seg at prosedyren har en rekke kontraindikasjoner: hud, onkologisk, smittsom, mental sykdom, graviditet og hjertesykdom.

Profesjonell ansiktsmassasje er også en god metode for å bekjempe dekkende øyelokk, spesielt hvis det utføres ved hjelp av naturlige oljer, og effekten fikses ved å utføre øvelser. Suksessen til salongprosedyrer avhenger av klientens alder, hudtilstand og hyppighet av økter.

Ytterligere metoder for å bekjempe slapp hud rundt øynene

Noen få tips testet av mange kvinner vil forbedre hudens tilstand rundt øynene:

  • Ekstrem is. Kortsiktig gnugg av området rundt øynene med isbiter fra vanninfusjoner av kamille, persille, grønn te, mynte er et utmerket verktøy for å lindre puffiness og aktivere de metabolske prosessene til delikat hud.
  • Maske med urter. En blanding av 30 g salvie, 25 g eukalyptus, 10 g rosmarin og 50 g fersk persille, hell 330 ml vann og kok opp, skru deretter av og la stå i 30 minutter under et håndkle. Ferdigbehandlet buljong er impregnert med bomullsdyner og påført i 20-30 minutter på øynene.
  • Kontrastprosedyrer. 35 g kamille og 45 g eikebark brygges med 1 glass kokende vann og insisterte i 3-4 timer. Tinkturen er delt i to, den ene delen blir avkjølt i kjøleskapet, den andre blir oppvarmet i en mikrobølgeovn til 40-45 ° С. Våte bomullsputer først med varm infusjon, smør på øynene i 3 minutter. Deretter blir de andre putene fuktet i en kald infusjon og påført øyelokkene i 1,5 minutter. Gjenta prosedyren opptil 10 ganger.

Hvordan heve det øvre øyelokket ved hjelp av sminke

Ved å bruke de beskrevne prosedyrene kan du oppnå utmerkede resultater, forynge og stramme huden rundt øynene, hvis dette problemet er oppnådd. Men hvordan stramme det øvre øyelokket, som har en først overhengende form? Og her har kvinner et valg: du kan fremdeles bestemme deg for en operasjon - blepharoplasty, eller lære å rette opp en mangel ved hjelp av dekorativ kosmetikk.

StepsGrunnleggende reglerdetaljer
Vekt på øyenbryneneRiktig form på øyenbrynene åpner øynene. For å gjøre dette, forleng og løft øyenbrynens øverste kant, men ikke gjør dem for tykke.Bruk en spesiell blyant eller skygge for å skape en aksent på øyenbrynene. En mikroblæringsprosedyre laget av en kvalifisert spesialist vil permanent avlaste deg behovet for daglig sminke av øyenbrynene.
ØyesminkeHengende øvre øyelokk trenger en spesiell sminke:

  1. lette området under ytterkanten av øyenbryn og brudd;
  2. bruk matte skygger, og fremhev det indre hjørnet med lys perlemor;
  3. pilene peker oppover, ikke sidelengs;
  4. ikke koble linjen som markerer det nedre øyelokket med den øvre pilen.
Smink bare med øynene åpne. Understreke det ytre hjørnet av øyet med den mørkeste fargen, og bland det til det lysere indre hjørnet. Påfør litt lys rosa under øynene for mer reflekterende effekt..
Spektakulære øyevipperLange buede øyenvipper gjør utseendet åpent. For maksimal effekt kan du bruke utvidelsen mascara kullsvart.Bruk falske flimmerhår og fest dem på øvre øyelokk. Hvis naturen har tildelt deg frodige øyevipper, krøll dem med spesiell pinsett og dekk med et dobbelt lag mascara.
Små hemmeligheterDu kan rette det overhengende øyelokket med fargeløse limstrimler som fester seg til øyelokkens brett, og trekker det øyeblikkelig opp. Strimler er tilgjengelige i forskjellige størrelser, med en enkel eller tosidig selvklebende base.Effekten av bruk av strimler er fantastisk, men kortvarig, opptil 5-8 timer. Makeup bør være gjennomtenkt for ikke å gi ut strimler. Husk å slette dem på slutten av dagen..

Enkle prosedyrer og små triks beskrevet i artikkelen vil hjelpe hver kvinne til å forynge huden rundt øynene og skape et åpent og fengslende utseende.

5 effektive øvelser for hevelse og rynker under øynene - viser treneren

Stress, tretthet, dårlig humør - alt gjenspeiles i ansiktet ditt. Og først og fremst gir området rundt øynene deg ut: over tid dukker det opp tørrhet, rynker og puffiness der. Hvis det første problemet løses ved hjelp av riktig valgte midler, kan de to siste håndteres ved hjelp av massasje. Hvordan gjøre det - sier skuespiller og ansikts-trener Ekaterina Dar.

Det er viktig å merke seg at alle komplekser av øvelser innebærer en grunnleggende inndeling i tonic, som hjelper til med å holde øynene i god form, bevare skjønnheten deres ved hjelp av et enkelt daglig kompleks, og terapeutisk, som tar sikte på å eliminere problemer som allerede har oppstått: hevelse, vesker, mørke ringer, rynker, overhengende øyelokk. De vanligste årsakene til deres forekomst er alkohol, røyking, søvnmangel, stress, en stillesittende livsstil, problemer med binyrene og leveren. Et mirakel ved hjelp av ansiktskondisjon vil skje hvis du følger et sett med faktorer. Da vil ansikts-kondisjon og øvelser rundt øynene være de mest effektive, nyttige og føre til kule resultater..

19 tips for å stramme øyelokkene på en ikke-kirurgisk måte

13. desember 2014

Før eller siden møter vi alle aldrende hud. På grunn av tap av kollagen og elastin, mister huden tonen og elastisiteten. Som et resultat begynner øyelokkene å synke, ellers kalles det ptose (eller senking av nedre øyelokk).

Den vanligste årsaken til ptose er aldring av huden. I tillegg kan problemet med overhengende øyelokk hos unge mennesker skyldes arvelige faktorer, dette kalles vanligvis “hetten”. Som et resultat synker det øvre øyelokket i øyet og øyevippene, slik at du ser eldre, sliten eller sint ut.

Les også:

Hud rundt øynene

9 årsaker til forverring av huden i dette området og behandlingsmetoder.

15+ tips for å stramme øyelokkene ikke-kirurgisk

1. Øyesminke


Ved å velge riktige farger kan du friske opp øynene og gjøre dem visuelt større. Lyse nyanser vitaliserer øynene, mens du bruker mørke nyanser skaper dybde, slik at du kan indikere øvre øyelokk med en pil. Påfør litt lys tone på øvre øyelokk og under øynene. Forsøk å bruke en lyserosa farge på området under øynene, fordi den reflekterer lys og frisker opp øynene. Du kan finne mange lettleste tutorials på Youtube om hvordan du kan gjøre øyesminke med overhengende øyelokk på Youtube. Prøv å se hva som fungerer best for deg.

2. Øyenbrynsform

Ikke undervurder rollen som øyenbrynene, fordi deres form kan gjøre øynene større og mer uttrykksfulle. Den høyre øyenbrynbuen vil hjelpe deg å se "våken" og generelt forbedre utseendet ditt.

3. Ismaske for huden rundt øynene

Takket være den avkjølende effekten reduserer det ødem og innsnevrer blodkar.

4. Agurk

Agurk anbefales ofte å bruke for å få huden til å se sunn og glatt ut, har betennelsesdempende egenskaper. Agurk holder huden øm. C-vitamin og koffeinsyre som er i den forhindrer væskeansamling i kroppen, dette kan forklare bruken av agurkkomprimerer for å lindre ødem.

5. Grønn te

Polyfenolen i grønn te (vitenskapelig kalt epigallocatechin gallate) har en betennelsesdempende effekt og avbøter skaden forårsaket av huden av sollys (som et forebyggende tiltak). Det er bevist at å drikke (høy konsentrasjon) inne i eller eksternt av grønn te øker innholdet av elastin. Teoretisk, jo mer elastin, huden er mer elastisk og mer elastisk. Dessverre eksisterer disse positive egenskapene bare ved høye konsentrasjoner, og effekten av polyfenol avtar når den kommer i kontakt med oksygen (luft) og vann.

6. Kamillete

Beroliger og glatter huden rundt øynene..

7. Sov

Mangel på søvn fører til tretthet, og det påvirker også øynene. Forsikre deg om at du sover 7-8 timer daglig. Overdreven søvn, tvert imot, kan føre til hovne øyne..

8. Ta vare på huden rundt øynene.

Selv om kremer ikke klarer å stramme øyelokkene, er det likevel viktig å rense, gi næring og fukte huden. I følge noen ledende hudleger er det ikke nødvendig med spesielle kremer eller serum for huden rundt øynene. Imidlertid fukter huden rundt øynene oftere enn på den andre delen av ansiktet (mindre talgkjertler).

9. Hvil fra kosmetikk

Avstå fra å bruke kosmetikk i dette området i minst noen dager. Du kan bruke hudkremer med naturlige oljer, beroligende midler som inneholder antioksidanter, vitaminer og mineraler..

10. Ikke bruk kontaktlinser på lenge

Bruk av harde og myke kontaktlinser (over lang tid) kan føre til hengende øyelokk. Vanligvis er dette imidlertid et midlertidig fenomen. Det anbefales ikke å bruke linser lenger enn 10-12 timer per dag - med mindre maksimal tid er angitt.

11. Påfør / vask av sminke

Under påføring og vasking av sminke, som ved feil bruk av eyeliner, kan du strekke og skade øyelokkens hud. Huden på øyelokkene er veldig tynn, bør behandles med forsiktighet.

12. Injeksjoner (botulinumtoksin og fyllstoffer)

Øyenbrynene og det øvre øyelokket kan heves litt ved hjelp av riktig gjort injeksjoner av botulinumtoksin. Og fyllstoffer kan lage et tynt "lag" over de hule mørke sirklene under øynene og tilføre huden volum.

13. Drikk

Drikk rikelig med vann (minst åtte glass om dagen), konsumer en moderat mengde salt: salt holder på væske og øker sannsynligheten for hevelse. Å drikke nok vann er veldig viktig for å fjerne giftstoffer fra kroppen og fukte huden..

14. Pute

Takket være en god pute er riktig blodsirkulasjon sikret hele natten. Det er spesielle putevar (for eksempel sateng) som hjelper deg med å våkne opp med "mindre rynker".

15. Unngå irritasjon.

Ikke skrap eller strekk huden rundt øynene - dette kan forårsake rødhet, kløe eller svie..

16. Hemoroider salve

Det sies at noen modeller bruker hemoroider salve for å redusere hevelse under øynene (posene). Hemoroider salve reduserer virkelig hevelse, men er ikke beregnet for bruk i området rundt øynene. Så vær forsiktig.

17. Vær forsiktig når du er i solen.

De ultrafiolette strålene i spektre A og B endrer DNA fra celler og hudens struktur, forårsaker for tidlig aldring, så vel som påvirker øyelokkens hud. I tillegg fører soling (i solen eller i et solarium) til økt risiko for å utvikle hudkreft. Bruk en hatt og solbriller mens du er i solen, og bruk produkter med en SPF på 15 eller høyere.

18. Slutt å røyke

Røyking aldrer huden - inkludert rundt øynene - og kan føre til alvorlige helseproblemer: hjerte- og karsykdommer, diabetes, kreft, etc. Diabetes kan forårsake ptose (hengende øyelokk).

19. Riktig ernæring

Riktig ernæring er også avgjørende for hudens tilstand. Spis mat rik på vitaminer og mineraler. Mineraler som sink og selen, og forbindelser som lutein, bioflavonoider, karotenoider og omega-3-fettsyrer, er veldig fordelaktig for øynene og hudpleien. Vitamin C og E er oksidasjonsmidler som kan minimere de negative effektene av frie radikaler. K-vitamin reduserer mørke ringer under øynene. Antioksidanter, inkludert vitamin C, E og betakaroten, finnes i frukt og grønnsaker. Grønne, røde eller oransje frukter og nøtter er spesielt rike på dem..