Ansiktsmassasje for ødem

Det er mange måter å bli kvitt hevelse i ansiktet og hevelse under øynene. Men universal er ansiktsmassasje for ødem. Dette vil ikke bare eliminere den ubehagelige hevelsen i ansiktet, men også fjerne rynker, tone ansiktsmusklene, gi ansiktet en sunn farge.

Den medisinske betydningen av massasje fra ødem er ikke bare behandling av hevelse, men også forebygging, slik at en person i fremtiden ikke møter et slikt problem. Dette oppnås takket være de spesielle handlingene til hendene, som påvirker ansikts muskler og vev. Medisinsk massasje mot ansiktsødem - normalisering av blodsirkulasjonen og lymfesirkulasjonen, som oppnås ved eltingsteknikker. Under massasjen blir pumpen til lymfeknute og lymfekanaler stimulert. Dermed begynner væsken den rette bevegelsen gjennom karene. Som vil kunne "hvile", gjenopprette reserver. Og i fremtiden vil de fungere normalt.

Årsaker til problemet

Menneskekroppen takler ikke alltid fjerning av væske. Dette problemet fører til hevelse i ansiktet. Årsaker til ødem kan være forskjellige sykdommer, så som hjerte- og endokrine systemer, nyrene og kjønnsorganene..

Svært ofte påvirker hevelse i ansiktet eller utseendet på ødem under øynene kvinner i den mest fantastiske perioden for dem - graviditet. Men dette er for deres stilling det regnes som normen.

Ikke alltid årsakene til hevelse i ansiktet kan være en sykdom. Dette problemet oppstår også hos friske mennesker på grunn av misbruk av alkoholholdige drikker, fra ekstrem varme, et sent måltid, mangel på nødvendige vitaminer i menneskekroppen.

indikasjoner

  • Hevelse i ansiktet med sykdommer i blodkar og nyrer.
  • Mørke sirkler under øynene.
  • Treg hud.
  • Fine rynker.
  • Rehabiliteringsperiode etter plastisk kirurgi.

Effekten av massasjen når etter 1-2 økter. Blodsirkulasjonen stimuleres, lymfestrømmen aktiveres.

Huden strammes, ansiktskonturene blir klare. I tillegg strammes huden rundt øynene betydelig, noe som gjør utseendet rent og åpent. Blåmerker under øynene vil være en saga blott, og i deres sted vil være en vakker, sunn hud.

Kontra

  • Inflammatoriske prosesser i ansiktshuden - pustler, sår
  • herpes
  • rosacea
  • Onkologiske sykdommer
  • Allergiske reaksjoner
  • Tendens til trombose

Ulike metoder for å bli kvitt ødem

Det finnes flere typer massasje som lar deg enkelt og raskt bli kvitt hevelse i ansiktet og hevelse under øynene..

Alternativ en. Denne massasjen anbefales av kosmetologer om morgenen, litt tid etter søvnen. Massasje utføres på massasjelinjer..

  • Ser du i speilet, kan du forestille deg 5 betingede punkter i ansiktet: 1 - midten av haken, 2 og 3 - toppen av begge kinnene, 4 og 5 - over øyenbrynslinjen med 2 fingre.
  • Det er nødvendig å trykke på hvert betinget punkt etter tur. Etter å ha trykket på et punkt, hold fingeren i 2 sekunder og tegne en betinget, liten stjerne.
  • Putene på langfingrene plasseres på det indre hjørnet av øyet, og føres deretter forsiktig i en rett linje til broen på nesen.
  • Bank og forsiktig huden under øyenbrynene fra det indre hjørnet av øyet til det ytre.
  • Så trekkes linjen fra det ytre øyet til broen på nesen. Samtidig bør et lite trykk påføres..
  • Gjør en halvsirkulær bevegelse på huden på de nedre øyelokkene og gå tilbake til det ytre hjørnet av øyet eller til templene.
  • Hver bevegelse må gjøres 3 ganger. Prosedyrer må utføres daglig om morgenen. Kurset er cirka 15-20 økter.

Alternativ to - massasje av ansikts i lymfedrenasje. Massasje utføres på renset ansiktshud. Alle bevegelser utføres langs massasjelinjene:

  • Sentrum av pannen - tidsmessige lobber.
  • Nese bridge - temporale lobes.
  • Nese - Cheeks - Auricles.
  • Leppehjørner - Auricles.
  • Jaw Line - Auricles.
  • Hals - Hage.

På grunn av restaurering av blodsirkulasjonen, blir overflødig væske eliminert. Varigheten av prosedyren er 7-15 minutter. Fullfør prosedyren med en nærende krem ​​eller olje.

Det tredje alternativet er en skje-massasje. Du må ta en middels, kald skje. Det må påføres 5 punkter rundt øynene. Start fra det indre hjørnet av øynene.
Gjør deretter 5-7 bevegelser langs det øvre øyelokket med start fra nesen. Lignende bevegelser langs det nedre øyelokket, og går mot nesen. Når du oppvarmer en skje, skal den avkjøles.

I tillegg til massasje fra hevelse i ansiktet og hevelse i øynene, kan du bruke flere metoder for å bli kvitt denne plagen. Det beste resultatet oppnås hvis du kombinerer følgende alternativer for å bli kvitt ødem med massasje.

  • aromaterapi Du må legge til noen dråper essensiell olje med rosmarin eller geranium i en spiseskje oliven- eller vegetabilsk olje. Påfør olje på ansiktshuden, gjør en massasje.
  • Vask med avkok av urter. Kamille, lind og mynte vil lindre hevelse i ansiktet hvis du tørker ansiktet med buljong hver dag om morgenen..
  • Maske med grønn te. Brygg sterk grønn te, våt et serviett og påfør i 15 minutter på ansiktet eller øyeområdet.
  • Kjøling. Gni ansiktshuden med en isbit. Dette vil ikke bare lindre hevelse, men også smale porene. Og hvis du fryser et avkok av kamille eller andre urter i stedet for vanlig vann, kan du berike huden på et vitamin, bli kvitt kviser.
  • Vanndrivende. Rosebær må brygges og la det brygge i flere timer. I løpet av dagen, drikk flere ganger en halv kopp eller kopp.
  • Mask rømme. Det er nødvendig å ta 2 ss tykk rømme og bland med finhakket dill. Påfør masken på ansiktshuden og la stå i 15 minutter. Dette vil ikke bare bli kvitt ødem, men også bleke huden.

Som du vet oppstår ødem ofte fordi overflødig væske ikke skilles ut fra kroppen. Men samtidig råder leger, for å bli kvitt hevelse i ansiktet, drikker 1,5 liter rent vann i løpet av dagen. Det er gjennom dagen og kontroller spesielt drikking før sengetid. Det skal ikke være rikelig, men snarere.

Leger råder gravide til å kvitte seg med ødem mer og få mer hvile.

Treningsvideo fra Margarita Levchenko

Hvis ødemer er assosiert med nyresykdom, det kardiovaskulære systemet, må du kontakte legen din, som vil foreskrive nødvendig behandlingsforløp.

Hvordan gjøre ansiktsmassasje for ødem hjemme

Hevelse i ansiktet kan oppstå av forskjellige årsaker: på grunn av mangel på søvn, sykdom, graviditet, underernæring, etter å ha tatt medisiner, etc. Ta kontakt med dem hjemme ved hjelp av enkle massasjeteknikker. I tillegg til den anti-edematøse effekten, gir de en sunn og vakker hudfarge, reduserer alvorlighetsgraden av rynker, slipper åndedrett i huden og gjenoppretter naturlige regenereringsprosesser..

Massasje teknikk for lymfedrenasje

Målet med massasje av lymfedrenasje er å stimulere bevegelsen av kroppsvæsker. Alle massasjeteknikker utføres med litt trykk..

Regelmessig studie lar deg:

  • fjerne overflødig væske fra de subkutane lagene;
  • redusere manifestasjonen av puffiness;
  • bli kvitt mørke ringer under øynene;
  • gjenopprette den fysiologiske strukturen i muskelvev og underhudsfett;
  • forbedre hudens utseende.

Massasje har begrensninger for å holde, som inkluderer:

  • nyere neseplastikk;
  • smittsomme sykdommer og forkjølelse;
  • sykdommer i lymfesystemet;
  • utmattethet og langvarig depresjon;
  • hudsykdommer, inkludert mekaniske lidelser i huden;
  • alder: opptil 16 år er forbudt å utføre prosedyrer for lymfedrenasje.

Prosedyrer for lymfedrenering kan utføres både manuelt og i bokser. Hvis det brukes vakuumkrukker, er det nødvendig å velge riktig størrelse. Før noen av teknikkene, blir huden grundig rengjort med skrubber og skrell. Hvis mulig, kan ansiktshuden dampes ved hjelp av dampbad eller en varm komprimering på urter. Det vil ikke bare fordampe, men også dypt rense huden..

Manuell massasje begynner med lette slag på nakkefronten fra topp til bunn. Så beveger de seg mot pannen: fingerputene plasseres på den midtre linjen i pannen og presses fremover til templene. Stryking skal være jevn og glatt.

Lymfatisk dreneringsmassasje av øyelokkene utføres med pekefingrene og uten bruk av kraft. Området rundt øynene er veldig følsomt, og all aggressiv effekt kan føre til blåmerker, strekkmerker og blåmerker. Fingrene legges på nesebroen og holdes forsiktig av dem langs underkanten fra øyens indre hjørne til det ytre hjørnet. Gjenta deretter mottaket i motsatt retning langs øyenbrynens linje med spiralbevegelser.

Deretter plasseres fingerputene på det sentrale punktet på haken, og de begynner å stryke med trykk langs linjen til øreflippen og tilbake - fra templet til nesen. Nasolabialfolden passerer med påtagelig trykk nedenfra og opp. Hver av teknikkene gjentas opptil 6 ganger..

Akupressuremassasjeteknikk

Enhver akupunkturteknikk takler ødem og hevelse i ansiktet, men massasjeterapeuter anbefaler Shiatsu-massasje for hjemmebruk. For å øke effektiviteten kan du ty til hjelp av øvelser, som inkluderer oksysize, bodyflex eller ansiktsdannelse. Den komplekse effekten bidrar til å bremse aldringsprosessen og forbedre den generelle trivselen..

Akupressur for et ansikt fra ødem innebærer en skånsom effekt uten forsterkning på biologisk aktive punkter. Økter skal gjennomføres hver dag, og gi hver ikke mer enn 15 minutter. Den positive effekten skyldes mekaniske effekter på nerveenderne, aktivering av metabolske prosesser og uttak av melkesyre, giftstoffer og giftstoffer.

Etter 2 måneders kurs:

  • hudfarge forbedres;
  • overflaten på huden er jevn;
  • opphovning;
  • blodmikrosirkulasjon er normalisert;
  • rynker reduseres.

Som et resultat av øktene normaliseres søvn, hodepine, tretthet og symptomer på depresjon forsvinner. Mange rapporterer om forbedring i synsstyrke og hørsel..

Før du starter praksis, er det nødvendig å gjøre deg kjent med kontraindikasjoner. Disse inkluderer dårlig blodkoagulasjon, utvidede blodkar, den akutte formen for hypertermi, akutte psykiske lidelser, betennelse i ansiktsnerven, lidelser i de indre organene.

Massasje mot hevelse i kinnbenene

For å bli kvitt hevelse i kinnbenene og puffiness hjemme, kan du utføre et enkelt sett med øvelser daglig. Massasjeprosedyren begynner med avslapping av den øvre delen av kinnbenene. For dette plasseres fingertuppene på den zygomatiske fossaen og gjør flere sirkulære bevegelser mot øret. Resepsjonen gjentas 2 ganger.

Deretter blir putene flyttet til hjørnene på leppene, og passerer i jevne sirkulære bevegelser til øreflippen. For å forbedre hakens tilstand plasseres håndflaten på midtlinjen, og med lett trykk skyv spiralbevegelser mot ørene.

Asahis teknikk

Effektive metoder for å bekjempe ødem inkluderer japansk Asahi-massasje. For å returnere en vakker linje med kinnben er det nok å bare utføre to øvelser fra komplekset. Før treningsstart påføres litt fet ansiktskrem eller naturlig krem ​​på huden.

Massasje fra hevelse i ansiktet begynner å utføre med venstre hånd, som er plassert på underkjeven på venstre side. Gjør et lett trykk opp. Fingrene til høyre hånd med trykk går diagonalt fra vinkelen på underkjeven på høyre side til det indre hjørnet av øyet og holder på ekstreme punkt i 3 sekunder. Så glir de med hånden over templet over ørene, holder i 2 sekunder og senker fingrene langs kinnet, langs nakken, submandibulære lymfeknuter til kragebenet. Så bytter de hånden. Riktig utførelse innebærer 3 glider for hvert kinn.

Deretter plasseres tommelen i den sublinguale fossaen, og de gjenværende fingrene på håndflaten er koblet inn i en trekant. Håndflatene stenger bak på nesen. Ribbene og fingrene er godt presset til huden. Hender utføres langs kinnbenene og kinnene til templene med håndgripelig trykk, og fikser sluttpunktene i 2 sekunder. Etter det holdes fingrene langs ansiktet, langs nakken, submandibulære lymfeknuter til kragebenet. Vi gjentar alle massasjebevegelser 3 ganger.

Akupunkturteknikk

Japansk akupressur er en god måte å bli kvitt hevelse i kinnbenene. Regelmessige økter gir en vakker linje med kinnben og forbedrer hudtilstanden. Til å begynne med, klikk på hullet som ligger på kinnbenet. Det er enkelt å finne det: du trenger å feste tre fingre av hånden til nesevingene, og indeksen vil bli dirigert til hulen.

For å øke kinnens elastisitet påvirker du 3 punkter som ligger i nedre kant av det zygomatiske beinet. Den første ligger i en avstand på 1 cm fra nesebunnen, rett under resten. Trykk på punktene med tre fingre samtidig på hver side..

Massasje for ansiktet fra ødem er i stand til å stramme huden. For å forbedre ansiktet oval, trykkes tommelen ned til kjeveben, og de tre midterste er plassert på kjeven. Å trykke opp bevegelser utfører massasje. Så beveger 3 fingre seg høyere og stimulerer punktene i overkjeven. For 4-5 bevegelser trener du hele kinnet. Hver av triksene bør ta fra 5 til 7 sekunder.

Massasje mot hevelse under øynene

Kuppemassasje er et enkelt og rimelig middel mot ubehagelige små ansiktsrynker og puffiness under øynene. For å studere området rundt øynene brukes banker med en diameter på 10-11 mm. Før økten påføres massasjeolje eller fet krem ​​på huden. Bankene blir plassert på huden og beveger dem langs massasjelinjene med stor omhu. Huden i dette området er delikat og sårbar, og unøyaktig bevegelse kan føre til personskader. Hvis opplevelsen av vakuummassasje ikke er nok - er det bedre å ty til andre metoder for å bli kvitt ødem.

Studien begynner i øvre øyelokk fra nesen. Gå tilbake langs den nedre kanten av bane, og gjør ikke mer enn 5 sirkler.

Fingermassasje

Puffiness kan også fjernes med en rask, målrettet handling på huden. Tommelputen er plassert i rette vinkler på hudoverflaten. Før økten må du bruke litt serum, kosmetisk krem ​​eller naturlig olje. Du kan også forhåndsdampe huden din med en varm urtekompress eller ta et bad. For dyprensing er det godt å bruke en skrubb laget av kaffe, havsalt eller havregryn.

Prosedyren begynner med lette tappebevegelser i området under øyenbrynene og på nedre kant av øyet. Deretter masseres studiestedet med myke streker og fortsetter til virkningen på punktene som ligger:

  • i fordypningen av det indre øvre fremspringet i øyehullene;
  • under øyenbrynene i den midtre delen av bane;
  • i det ytre nedre og ytre øvre hjørne av øyet.

Deretter legges den lille puten til langfingeren på et punkt som ligger i midten og på ytterkanten av øyenbrynet. Akupressur mot ødem under øynene utføres veldig nøye og uten forskyvning av huden. Tillat opptil 10 sekunder for hvert trykk, og gjenta opptil 3 ganger.

Etter det beveger de seg i jevn bevegelse:

  • det øvre øyelokket fra det indre hjørnet til det ytre;
  • nedre øyelokk fra det ytre hjørnet til det indre.

Vanlige økter lar deg:

  • redusere utseendet på rynker;
  • forbedre synet;
  • normaliser trykket inni øynene;
  • eliminere en hodepine;
  • forbedre konsentrasjonen.

Etter inngrepet kan du bruke en nærende maske eller oljeblanding på området rundt øynene. Med god helse kan økter gjennomføres hver dag.

Spoon Massaging

Du kan også bli kvitt rynker rundt øynene med et par skjeer og en kopp kaldt vann (du kan tilsette en smule is og kamillebuljong for større effekt). En skje dyppes i kaldt vann, hvoretter de legger den konvekse siden på de ytre hjørnene av øynene. Å lage lette bølgelignende bevegelser fører til templene. Da må du utføre 3 lette trykk på whiskyen og returnere skjeen til det lukkede øyelokket i 2-4 sekunder.

Gjenta øvelsen for hvert øye, eller jobb samtidig for to øyne. Da kan du legge kalde skjeer på de øvre øyelokkene, holde i 2-4 sekunder, bevege deg i samme tid på de nedre øyelokkene. Gjenta 4 ganger.

Ansiktsmassasje hjemme lar deg fjerne hevelse under øynene og kinnbenene, gjenopprette en frisk og sunn hudfarge, redusere utseendet på rynker og danne en vakker ansiktsform. Akupressur, skje massasje og lymfedrenasje er egnet for hjemmebruk. Dette er enkle og effektive teknikker som ikke krever kunnskap om anatomi eller komplekse massasjeteknikker. Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner, kan økter gjennomføres daglig til ønsket resultat er oppnådd. Støtteprosedyrer utføres 2-3 ganger i uken. Den beste tiden for økter er kvelden før sengetid. Etter massering, bruk en nærende maske eller krem ​​på huden og gi deg selv tid til å slappe av.

5 effektive øvelser for hevelse og rynker under øynene - viser treneren

Stress, tretthet, dårlig humør - alt gjenspeiles i ansiktet ditt. Og først og fremst gir området rundt øynene deg ut: over tid dukker det opp tørrhet, rynker og puffiness der. Hvis det første problemet løses ved hjelp av riktig valgte midler, kan de to siste håndteres ved hjelp av massasje. Hvordan gjøre det - sier skuespiller og ansikts-trener Ekaterina Dar.

Det er viktig å merke seg at alle komplekser av øvelser innebærer en grunnleggende inndeling i tonic, som hjelper til med å holde øynene i god form, bevare skjønnheten deres ved hjelp av et enkelt daglig kompleks, og terapeutisk, som tar sikte på å eliminere problemer som allerede har oppstått: hevelse, vesker, mørke ringer, rynker, overhengende øyelokk. De vanligste årsakene til deres forekomst er alkohol, røyking, søvnmangel, stress, en stillesittende livsstil, problemer med binyrene og leveren. Et mirakel ved hjelp av ansiktskondisjon vil skje hvis du følger et sett med faktorer. Da vil ansikts-kondisjon og øvelser rundt øynene være de mest effektive, nyttige og føre til kule resultater..

Down stagnation - lymfedrenasje ansiktsmassasje hjemme, eliminering av ødem

Bekymret med mørke ringer under øynene eller posene? Det er en løsning! Lymfedrenasje massasje vil hjelpe deg med å bli kvitt disse problemene..

Prosedyre Konsekvens

Faktum er at under trening for området rundt øynene blir lymfeknuter stimulert. Ved hjelp av disse handlingene blir slettet:

  • giftstoffer;
  • døde skadede områder som samlet seg i dette området.

Det er disse to faktorene som forårsaker utseendet på ødem og mørke ringer under øynene..

Lymfedrenasje massasje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og mette området under øynene med oksygen 10 ganger!

Dermed blir resultatet, som de sier, i ansiktet:

  • huden under øynene blir mindre hoven;
  • mørke sirkler forsvinner;
  • huden blir jevnere og fastere.

Det er veldig viktig å bruke en spesiell krem ​​for huden rundt øynene, som er designet for dette området.

Rosacea og kapillær patologi

Noen mener at mørke sirkler under øynene er direkte relatert til skade på kapillærene, men dette er ikke slik. De vanligste problemene med "vaskulært nett" er:

  • alkoholikere;
  • personer som mangler vitamin B6;
  • kvinner med autoimmune sykdommer.

Ikke forveksle problemet med mørke ringer under øynene og "rosacea" - andre symptomer er typiske for denne sykdommen:

  • rødhet i huden ikke bare i øyet, men også i nese, panne og kinn, hake;
  • pseudo-akne.

Lymfatisk stase

Symptomer på lymfatiske staser er de såkalte “allergiske midlene”, med andre ord “svarte øyne”. Oftere kan blåmerker under øynene sees hos voksne. Mørket under øynene skyldes hovedsakelig ansamling av årer, og selve ansiktet kan også hovne opp.

Lymfeopphopning oppstår på neseslimhinnen og lymfevevet i nesegangene (inkludert adenoider). Dette er en reaksjon på et mangfoldig antall allergener. Hvis det i barndommen hovedsakelig er mat-, pollen- eller soppsporer, tilsettes mikrober til alle eldre ovenfor eldre.

Symptomer på lymfatisk stase:

  1. Kronisk bihulebetennelse. De fleste er ikke klar over at smerte er relatert til bihuleproblemer..
  2. Nesetetthet. I dette tilfellet er ikke pustebesvær, rennende nese eller smerter. Denne tilstanden kan også være forårsaket av kronisk nasorinitt..

Det er viktig å eliminere årsaken til mørke sirkler, og ikke kjempe dem bare med massasje.


Før du begynner å massere, må du derfor finne ut av det:

  • i hvilken tilstand er blodsirkulasjonen;
  • hvorfor tett nese.

Husk at å eliminere stagnasjon av lymfen betyr forsvinning av det blå under øynene.

Massasje hjemme

Du kan eliminere lymfestagnasjon med trening og eliminering av allergen. En massasje uten å avklare årsaken, vil selvfølgelig bidra til å fjerne væske fra overbelastede lymfestrømmer, men resultatet vil ikke være langvarig..

Et interessant faktum: bevegelse av lymfevæske oppstår på grunn av ansiktsuttrykk og tyngdekraft. For eksempel svulmer astronauter ofte i ansiktet mens de er i bane. Alt på grunn av det faktum at det ikke er noen tyngdekraft.

Huden under øynene er veldig delikat, så en direkte massasje kan bare skade. Som et unntak kan du massere dette området bare for:

Når du starter massasje av lymfedrenasje hjemme, er det nødvendig å fukte ansiktsområdet, og umiddelbart før prosedyren, komprimer det nedre øyelokket. Stimulerer lymfeknuter og en lett berøring. Etter det kan du se en nedgang i hevelse og blått under øynene..

Eliminering av ødem

En av grunnene til væskeansamling i kroppen og utseendet på ødem er overdreven saltinntak. Løsning: drikk mer vann for å vaske ut saltoverskuddet.

Overdreven søvn i feil stilling kan også provosere hevelse. Fakta: mens vi ligger, beveger væsken i kroppen seg til hodet.

Sjekk livsstilen din for allergener! Disse kan omfatte: kjæledyr, støv, mugg, planter.

Få en matdagbok! Det vil hjelpe deg å forstå hvilke matvarer som forårsaker hevelse..

Hovne øyne kan indikere mangel på kollagen. Så ta vitamin A og gjør spesielle øvelser.

For å eliminere nesetetthet er det regelmessig nødvendig å skylle det med fysiologisk saltvann, som vil fjerne allergener og mikrober. Antihistaminer, vitamin C, bioflavinoider (styrker kapillærene, derfor lar de mindre væske passere), brennesle kan også hjelpe.

Kroppen vår er et komplekst system. Før du fortsetter direkte til massasjen:

  • finne ut tilstanden til sirkulasjonssystemet, lymfesystemer;
  • ta vare på kostholdet ditt og sove.

Det er også andre effektive prosedyrer for foryngelse: radiofrekvensløft, mesoterapi, plasmolifting.

I tillegg kan du sjekke ut en kort video om hvordan du gjør lymfedrenasje ansiktsmassasje hjemme:

Ansiktsmassasje fra ødem: hva er funksjonene og hvordan du skal utføre

Kvinner møter et ubehagelig fenomen i form av hevelse i ansiktet nesten hver morgen. Et slikt utseende skaper naturlig nok ikke glede, men deprimerer, det er et uimotståelig ønske om å bli kvitt brettene som er hellet med væske. Og hvordan finne tid til å forberede en maske hvis det ikke er noe igjen før du går på jobb? Det fungerer ikke alltid.

Men en ansiktsmassasje fra ødem vil ikke ta mye tid, men det vil spare deg for et ubehagelig fenomen. Prosedyren på fem minutter gir resultatene umiddelbart. estet-portal.com vil avsløre teknologiens hemmeligheter, slik at du blir kjent med funksjonene i prosedyren, kontraindikasjoner og positive effekter..

Ansiktsmassasje for ødem: hva er det

Prosedyren innebærer påvirkning av hender på visse punkter i ansiktet, stimulerende som forbedrer tilstanden til ansiktshuden. Hovedfordelen med metoden er tilgjengeligheten. Tross alt, flere ganger å besøke en skjønnhetssalong, for å få en massasje fra en mester, kan du mestre teknikken og utføre en økt hjemme.

Følg oss på Instagram!

Prosedyren tar bare 5 minutter, men effektiviteten blir umiddelbart merkbar. Etter massasjen vil du føle letthet på huden, og ikke komprimerende alvorlighetsgrad av ødem. Mennesker rundt deg vil merke at ansiktet ditt er uthvilt og friskt om morgenen, selv om du bare sov i 6 timer.

Ansiktsmassasje for ødem: hvordan gjør prosedyren

Umiddelbart etter flere massasjeøkter, vil du merke at refleksjonen i speilet har endret seg til det bedre.

De positive effektene av teknologi er som følger:

• forbedrer blodsirkulasjonen og aktiveringen av lymfestrømmen;

• det er en stramming i øynene på den ømfintlige huden, hevelsen fjernes, og på grunn av dette får du et friskt peppy utseende om morgenen;

• ansiktet får en sunn nyanse, blekhet og blå under øynene forsvinner;

• slapp hud på kinnene blir elastisk og strammes;

• ansiktet vil skaffe seg ønskede konturer og lettelse;

• antall edderkoppårer i ansiktet vil avta;

• dobbelt hake vil stramme seg.

Å forbedre tilstanden til hudceller gis ved stimulering av lymfestrøm og blodsirkulasjon, derfor har prosedyren sine kontraindikasjoner.

Motstrøms ansiktsmassasje: når det er forbudt

Til tross for den mirakuløse prosedyren, bør du ikke bli involvert i teknologi uten godkjenning fra en lege. Hvis du er fast bestemt på å bruke metoden mot ødem i ansiktet, så bli kjent med kontraindikasjoner:

• sykdommer i sirkulasjons- og lymfesystemet;

• sensitiv og tynn hud;

• utslett av en allergisk karakter;

• sykdommer i ansiktsnervene;

• feber og feber;

• blødende sår i ansiktet;

• forstørrede cervikale lymfeknuter;

Når problemene ovenfor er til stede, bør ansiktsmassasje fra ødem utsettes. Vent til sårene eller betennelsen leges, kviser forsvinner helt, og fortsett deretter med frimodighet for å eliminere ødem.

Teknikk for å utføre ansiktsmassasje fra ødem

Når ødemer er en hyppig besøkende, vil ikke alle ha penger til å henvende seg til mestrene for å få hjelp hver dag. Selvmassasje krever følgende trinn:

• fordele 5 poeng på ansiktet - 1 på kvelen på haken; 2-3 på toppen av kinnene; 4-5 2 fingre høyere enn øyenbrynslinjen;

• trykk på hvert av punktene og koble dem til imaginære linjer, som å tegne en stjerne i ansiktet;

• trykk enkelt med fingrene på hjørnene av øynene, og tegne en strek til nesebroen;

• trekke streken fra broen på nesen tilbake, men trykker allerede på den;

• utføre tappe- og gnidebevegelser i området under øyenbrynene;

• fra de indre hjørnene av øynene, tegne en linje til kanten av de nedre øyelokkene;

• fullfør prosedyren med massasje av templene.

Gå gjennom den angitte sekvensen 3 ganger.

Hva er forskjellen mellom dekongestant ansiktsmassasje

Teknikken er ikke komplisert, derfor er den tilgjengelig for hver kvinne. Du kan få en mer uttrykksfull effekt hvis du først fukter øyelokkene med et avkok av persille. Så sensitiv hud vil raskt stramme og friske.

Karakteristiske trekk ved prosedyren:

• reell overvinning av ødem;

Etter å ha mestret teknikken, vil du føle at refleksjonen din i speilet om morgenen er i hendene dine. Nå vil et friskt utseende om morgenen muntre deg frem og stille deg opp for en positiv dag.

Massasje i ansiktet fra ødem vil skinne av skjønnhet og friskhet, selv om det ligger bak en søvnløs natt. En kvinne som utvendig hviler har en spesiell sjarm og fascinerer med skjønnheten sin.

Hvilke massasjeteknikker eliminerer hevelse i ansiktet og øynene

Massasje fra ødem under øynene er en vanlig metode for å bekjempe puffiness. Lymfedrenasjemassasje utføres i spesialiserte institusjoner eller uavhengig hjemme. For å gjøre prosedyren så effektiv som mulig, er det viktig å sette seg inn i funksjonene.

Hevelse under øynene oppstår av forskjellige årsaker, som inkluderer misbruk av dårlige vaner, stress, forstyrrede søvnmønster, mangel på hvile og andre. Riktig prosedyre vil bidra til å raskt fjerne pustete øyne uten bivirkninger..

Hva er effekten av lymfemassasje?

Effektiviteten av massasjen skyldes stimulering av utstrømningen av lymfe og væske fra øyeområdet. Prosedyren er mest effektiv for å bekjempe poser og puffiness under øynene, hjelper til å kjempe med blokkering av blodkar og fjerner giftige stoffer fra kroppen..

Daglig massasje hjelper:

  • forbedre regenerative evner;
  • rynkeforebygging;
  • økt elastisitet av dermis;
  • eliminering av eksisterende rynker, bretter;
  • lindre spenninger fra synsnervene;
  • opprettholde tonen i huden og musklene i ansiktet;
  • eliminering av puffiness, blåmerker, poser under øynene.

Hvem det er kontraindisert

Lymfedrenasje massasje er kontraindisert i:

  • øyesykdommer av viral og smittsom art;
  • tilstedeværelsen av skade på huden (sår, brannskader);
  • allergisk puffiness;
  • onkologiske patologier.

Typer massasje

Hver type massasje utføres på en annen måte ved hjelp av spesielle kosmetikk, som velges ut fra problemet. Det er viktig å vite hvilke linjer i øyeområdet som må presses for å stimulere lymfedrenasje..

Lymfedrenasje

Lymfedrenasjemassasje er en av de mest relevante typene for personer i voksen alder, da det regnes som den beste ansiktspleiemetoden..

Fingerbevegelser bør utføres langs linjene som blod og lymfe sirkulerer, noe som er årsaken til massasjens navn og effektivitet. Denne typen prosedyrer hjelper:

  • forbedre blodsirkulasjonen;
  • har en løfteeffekt;
  • kjempe med et hovent ansikt;
  • bli kvitt ødem under øynene (alle metodene er beskrevet her http://otekoved.ru/glaza/kak-ubrat-opuhshie-glaza);
  • gjenopprette sunn hudfarge.
HåndbokDet regnes som den mest enkle og relevante måten å holde på selv. De første prosedyrene er bedre for en spesialist å gjennomføre - dette vil tillate deg å studere vanskeligheter med henrettelse. Da kan du utføre massasjen selv hjemme, noe som er spesielt viktig hvis det ikke er mulig å besøke skjønnhetssalonger regelmessig. Denne massasjen ble brukt i det gamle Japan. Det har ingen kontraindikasjoner og krever ikke spesialutstyr.
maskinvareI moderne kosmetiske klinikker er det flere hovedmåter å forbedre utstrømningen av lymfe for å eliminere puffiness i øyeområdet:
  • mikrostrømbehandling;
  • elektroforese;
  • radiofrekvenseksponering.

I noen klinikker finnes det også prosedyrer som bruker vibro-briller som sitter tett på huden, og som påvirker karene. Maskinvareksponering er mer effektiv enn manuell, men den har flere kontraindikasjoner. Før du utfører denne prosedyren, er det viktig å konsultere legen din.

Manuell massasje

Regelmessig lymfedrenasjemassasje hjemme bør utføres i henhold til en viss ordning..

  1. Først må du fjerne sminke fra huden.
  2. For massasje kan du bruke spesielle kosmetiske kremer. Olivenolje forvarmet i vannbad til romtemperatur er også egnet..
  3. Visuelt skissere en linje langs hvilken masseringsbevegelser vil bli utført.
  4. Trykk på det nedre og øvre øyelokket med tre fingre (2-3 ganger).
  5. Tapp fingertuppene til den indre kanten (i en sirkel) med tappebevegelser fra ytterkanten av øyelokket - samtidig i to øyne.
  6. Sett fingertuppa på ytterkanten av øyelokket, og forskyv fingrene til den indre kanten.
  7. Med en liten pute av langfingeren, trykk 10 ganger i nærheten av nasolakrimale bryn (start ovenfra, avslutt nedenfor).
  8. En massasje skal utføres i 10 minutter til kremen eller oljen er fullstendig absorbert i huden.
  9. Etter massasjen må du utføre en kontrastvask (kaldt, deretter varmt vann).

Vakuummassasje

For massasje bruk en spesiell dyse eller krukke med en diameter på ca. 11 mm. Dette lar deg lage et vakuum, på grunn av hvilket trykket i det nødvendige området øker og blodsirkulasjonen forbedres. Prosedyren stimulerer cellulær metabolisme, metter dermis med oksygen. Eliminering av lunger er også observert..

  1. påfør spesiell kosmetikk på den rensede dermis;
  2. For å unngå strekk må du fikse det nødvendige hudområdet med fingeren
  3. begynn å fikse krukken og skape et vakuum bedre ved kanten av øyet;
  4. hold krukken langs det nedre, og deretter langs det øvre øyelokket;
  5. positiv terapeutisk effekt vises etter 2 prosedyrer.

Avhengige massasjer

Det er flere grunnleggende teknikker for massasje fra puffiness.

UtsiktBeskrivelse
japanskØyemassasje fra ødem utføres ved å klappe sirkulære bevegelser langs lymfen mot hovedknutene. Spesiell oppmerksomhet rettes mot kantene på øynene - lett trykk påføres dem. Hjørnene på superciliary arch er også involvert..
StedDet er nødvendig å massere områdene nær templene, de øvre og nedre øyelokkene, øynene. For å gjøre dette, blir svake slag utført på de nødvendige områdene med fingertuppene, berøring med sirkulære bevegelser.
Bruk skjeerMetoden er basert på bruk av skjeer som føres gjennom lymfekanalene.
ImpulsProsedyren utføres ved bruk av mikro-strøm. Stimulerer lymfatisk sirkulasjon og blodsirkulasjon.
CryomassageProsedyren utføres utelukkende i skjønnhetssalonger ved bruk av en rulle fylt med flytende nitrogen, som utføres over øyelokket. Vasokonstriksjon og vasodilatasjon forekommer..
spanskEn av de nyeste og mest effektive teknikkene. Prosedyren utføres med hele håndflaten, og ikke bare med fingrene, noe som gir en kompleks effekt og eliminerer mange sykdommer i dermis.

Rynke

Rynker i ansiktet dannes av mange grunner. En korrekt utført prosedyre lar deg:

  • forbedre cellulær metabolisme;
  • stimulere kollagenproduksjon;
  • eliminere tretthet;
  • akselerere prosessen med eliminering av giftstoffer;
  • jevn dermis.
  1. vask ansiktet godt uten å dampe;
  2. påfør krem, oppvarmet olje;
  3. lag først noen få sirkulære bevegelser med fingrene i tempelområdet (med urviseren);
  4. med lett å tappe fingerbevegelser, gå over hele ansiktet og gå tilbake til startposisjonen (gjenta ikke mer enn 4 ganger);
  5. trykk med fingeren i noen sekunder, først det øvre, deretter det nedre øyelokket;
  6. å utføre en "båt" med pekefingeren og ta hensyn til øynene.
  7. 10 ganger for å trykke på ytterkanten av øyet med en liten pute av langfingeren;
  8. stryke ansiktshuden litt og trekke den, starter fra toppen og slutter nederst;
  9. omtrent 10 prosedyrer per måned er nok for positive resultater.

Hva kosmetikk å bruke til massasje?

Til massasjen brukes vegetabilske oljer, salver, geler og spesielle kremer. Verktøyet velges individuelt basert på målet. Det er viktig at massasjeproduktet inkluderer:

  • hyaluronsyre;
  • kollagen med elastin;
  • medisinske urter med avslappende, betennelsesdempende egenskaper;
  • ekstrakt av tang, hestekastanje;
  • koffein;
  • vitamin e.

Salver har alle nødvendige egenskaper for å bekjempe hevelse i bena, behandle hemoroider - de forbedrer raskt mikrosirkulasjon i blodet og vaskulær elastisitet.

Det er viktig å huske at slike midler må brukes forsiktig på øyelokket og i minimale mengder, siden det sannsynligvis vil skade øyets slimhinne..

Ved hjelp av en massasje

Massasjeapparater forenkler massasjeprosessen betydelig og lar deg oppnå maksimale resultater og fullstendig handle på dermis.

Gezatone iSee 208

Enheten virker akupunktur på huden, forbedrer tilstanden, gjenoppretter synet. Det er en maske med gummierte pinner som begynner å vibrere på de nødvendige punktene. Prosedyretiden velges uavhengig. For å oppnå ønsket resultat er 5 minutter hver dag nok.

Bruk av enheten er kontraindisert ved lavt blodtrykk, betennelse i huden, glaukom.

Gezatone bris

Tilgjengelig i form av en maske som har en sammensatt effekt. Bare 10 minutters massasje daglig eliminerer hodepine og tannpine, poser under øynene, samt andre hudproblemer.

Gezatone Mini lift Eyes m809

Enheten er preget av tilstedeværelsen av vibrerende ruller som lar deg massere begge øyelokkene, eliminere spasmer, rynker, hevelse og sirkler. Det er også en dypere metning av huden med det valgte kosmetiske produktet, forbedret blodstrøm, metabolisme.

Sunne øyne

Enheten er et spesielle briller med masserende fingre som forsiktig kan påvirke øyeområdet. For en gunstig effekt er fem minutter daglig bruk.

Eye Care Massager T-017

26 maskeruller sørger forsiktig for ansiktsdermis. Enheten hjelper til med å gjenopprette helsen til sirkulasjonssystemet, for å bli kvitt lunger. Terapeutisk kurs - 1 måned for 2 prosedyrer daglig.

Yamaguchi Axiom Eye

Ikke den billigste masken, men takket være et enormt sett med modi gir den det mest effektive resultatet.

Gaze KZ 0009

Det mest budsjettmessige utstyret blant de presenterte modellene. Gjør en avslappende massasje mens du forbedrer sirkulasjonen. Den beste måten å bekjempe ødem hos personer hvis aktivitet er assosiert med økt øyetthet.

Fitstudio massasjebriller

Kinesiske briller med et lite sett modus har 22 massasjefingre. Fremmer hudens helse og syn.

Det anbefales ikke å starte øyemassasje på egen hånd uten forutgående trening eller besøke en spesialist. Det er bedre å sette seg inn i funksjonene i manuell massasje på forhånd. Hvis det er en mulighet, er det bedre å kjøpe spesielle enheter for denne prosedyren. De er mer effektive, men har også en rekke kontraindikasjoner..

Hvordan du utfører lymfatisk dreneringsmassasje fra ødem under øynene: 6 teknikker

Forekomsten av ødem under øynene er assosiert med overflødig væske i vevene i det nedre øyelokket. Hevelse skaper et sykt og trøtt utseende. Å utføre lymfedrenasjemassasje i ansiktet fra ødem under øynene vil bidra til å takle det ubehagelige fenomenet. Massasje fra ødem hjemme gir en positiv effekt, bidrar til å spare penger og tid.

Fordelene med massasje

Eliminering av ødem og poser under øynene skjer på grunn av forbedring av utstrømningen av lymfevæske til lymfeknuter under massasje. Dette bidrar til raskere eliminering av giftstoffer akkumulert i fartøyene..

Fordelene med massasje fra ødem under øynene er:

  • aktivering av cellemetabolisme;
  • forbedring av vevsregenerering;
  • forbedre hudens elastisitet;
  • redusere alvorlighetsgraden av ødem på øyelokkene;
  • lindring av spenninger i ansiktsmusklene;
  • reduser mengden og dybden på rynken.

Lymfedrenasje massasje for hevelse i ansiktet kan utføres manuelt eller med maskinvare. Manuell utføres for hånd eller med massasje. Maskinvare - ved bruk av mikrostrømmer, elektroforese, radiofrekvenseksponering.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Lymfedrenasje er spesielt indikert under noen forhold. Det vil forbedre hudens egenskaper og ansiktsets utseende, muntre deg opp, redusere aldring av huden, redusere hevelsen. Det anbefales å utføre hver dag eller annenhver dag til et resultat vises. Neste - støtte prosedyrer 2 r / wk.

Varighet - fra 10 til 30 minutter. Lymfedrenasje massasje utføres best om morgenen etter vask. Det er bedre å vaske ansiktet med kaldt vann, du kan tørke øyelokkene med kosmetisk is. Forkjølelse reduserer ødem.

  1. Kronisk utmattelse.
  2. Søvnforstyrrelser.
  3. Hevelse etter kosmetiske prosedyrer.
  4. Sagging ansiktshud, aldring.
  5. Langsom blodstrøm i karene.

Forsikre deg om at du ikke har noen kontraindikasjoner. Massasje rundt øynene fra ødem er strengt kontraindisert under følgende forhold:

  • brudd på hudens integritet;
  • tilstand etter operasjonen;
  • onkologiske sykdommer;
  • allergiske reaksjoner;
  • inflammatoriske øyesykdommer;
  • hode skader;
  • forkjølelse.

Når du utfører en maskinvareprosedyre, må du ta kontakt med en spesialist.

Massasjeteknikker og teknikker

Rengjør huden med rensemidler før du starter prosedyren. Påfør maske eller krem ​​etter rengjøring.

Grunnleggende massasjebevegelser:

Første vei

Påfør krem ​​eller olje på huden din og start prosedyren. Sveip hendene langs nakken i en ned-opp retning. Neste, utfør stryking, og deretter gni i trinn i følgende instruksjoner:

  • fra haken til ørene;
  • fra leppene til de temporale områdene;
  • fra vingene på nesen til midten av pannen;
  • fra øyenbrynene til timelige områder.

Avslutningsvis, utfør klappbevegelser langs de samme linjene, masser whiskyen.

Shiatsu akupressur

Kjernen i teknikken er effekten på bioaktive punkter. Trykket skal være sterkt nok (til lette smerter). Varighet opptil 7 sekunder. Indeksen, ringen, langfingrene brukes, noen ganger legges tommelen til. Trykk vinkelrett på huden.

  1. Det første trinnet - trykk med tre fingre på øyenbrynslinjen (7 sekunder).
  2. Gå deretter til området for de ytre hjørnene av øynene. Med to fingre trykker vi på huden og prøver å løfte den litt opp (7 sekunder).
  3. Etter det trykker vi med to fingre på området til de indre hjørnene av øynene (3 sekunder).

Sirkulær massasje

Bruk ansiktsolje for ikke å skade huden med massasjebevegelser. Stadier av massasje fra ødem på øyenlokkene:

  1. Utfør 12 sirkulære bevegelser med klokken i området av de ytre hjørnene av øyet.
  2. Trykk på øverste og nedre øyelokk, hold trykket i opptil 15 sekunder. Utfør 5 trykk på hvert øyelokk.
  3. Klapp lett på hele øyelokket.
  4. Plasser pekefingeren på det ytre hjørnet av øyet. Spikeren skal vende mot templet. Snu sakte mot nesen.
  5. Utfør 6–7 sirkulære bevegelser mot klokken i det indre hjørnet.
  6. Trykk det indre hjørnet av øyet 10 ganger.
  7. Utfør sirkulære bevegelser rundt hele synsorganet.
  8. Lukk øynene, trykk lett på øvre øyelokk med fingertuppene.
  9. La fingrene ligge på de øvre øyelokkene, prøv å åpne øynene.
  10. Trekk litt på øyelokkene.

Tibetansk kompleks

Å utføre en tibetansk ansiktsmassasje hjelper deg å kvitte seg med hevelse under øynene raskt..

  1. Skvis i 2-3 sekunder, så slapp av.
  2. Åpne øyelokkene, se så høyt som mulig. Etter 1 minutt, slapp av.
  3. Lukk øyelokkene, trykk 12-15 ganger på synsorganet.
  4. Trykk fingeren mot det lukkede øyelokket, løft det indre blikket opp. Bruk fingrene for å løfte øyelokket. Gjenta 10 ganger.
  5. Drei fingeren med klokken i det indre hjørnet av øyet. Blink deretter i et halvt minutt. Gjenta 6 ganger.
  6. Trykk 10 ganger i området til det ytre hjørnet, gå deretter langs det nedre øyelokket og trykk 10 ganger nær nesebroen.

Vi tilbyr også å se en praktisk video av tibetansk ansiktsmassasje med et perleskall.

Taoist teknikk

Massasjebevegelser begynner med stryking. 7-8 sirkler passerer visuelt organ med klokken og omvendt. Samtidig utøves moderat trykk. Fullfør prosedyren med klappbevegelser i samme retninger.

Skje Massasje

Det anbefales å avkjøle skjeene. Dette vil forsterke den dekongestante effekten. Legg krem ​​på skjeer og gå flere ganger i sikksakkbevegelser i retning fra de indre hjørnene av øynene til templene.

Et godt eksempel: en video om hvordan du utfører ansiktsmassasje med skjeer.

Lymfedrenasjemassasje fra ødem kan begynne å bli utført fra fylte 25 år. Tidligere gir det ingen mening, fordi den unge kroppen er i stand til selvstendig å takle problemene som har oppstått. Jo eldre en person blir, jo oftere trenger han en prosedyre for ødem.

Det anbefales å ty til hjelp fra profesjonelle, men du kan uavhengig mestre teknikkene i prosedyren.

Del artikkelen med vennene dine på sosiale nettverk. Snakk om andre teknikker for lymfedrenasje massasje for ødem. Beste ønsker. Mote i øyet fjernes ikke, les på vår hjemmeside.

Lymfemassasje for ansiktet: ytelsesteknikker, indikasjoner og tips

Blant prosedyrene som er rettet mot å forynge huden og generell legning av kroppen, er et ledende sted lymfedrenasje ansiktsmassasje. I motsetning til mange manuelle eksponeringsteknikker som slapper av en person og hjelper kosmetikk med å trenge inn i de dypere lagene i huden, er denne typen en medisinsk prosedyre som er nødvendig for å forbedre funksjonen til lymfesystemet i kroppen..

Hva er lymfedrenasje ansiktsmassasje

Ansiktsmassasje som stimulerer utstrømningen av lymfe er en fysioterapeutisk prosedyre. Lymfe er en intercellulær væske som samler giftstoffer og avfallsprodukter, og disponerer dem i lymfeknuter. Mengden lymfe i kroppen er regulert av interne systemer, men med noen patologier kan væskeutstrømningen øke: for eksempel med nyreskade og endokrin patologi, myxedem. I dette tilfellet vil massasje være ineffektiv, og massivt ødem vil vedvare til behandling er nødvendig..

Men lymfestrømmen kan avta hos en sunn person. I motsetning til blodstrømmen, som støttes av hjertet, er lymfestrømmen treg. Etter 25 år synker hastigheten enda mer, og etter 40 år kan lymfostase utvikle seg. Du kan legge merke til de første tegnene på problemet om morgenen: med alderen blir ansiktet mer klistret, øyelokkene svulmer.

Som et resultat av dette ser en person ikke bare eldre ut, han eldes raskere. På grunn av den langsomme sirkulasjonen av intercellulær væske, skilles giftstoffer ikke ut i riktig mengde, og lokal metabolisme forverres. På grunn av mangel på kollagen og elastin, hender som strekker seg under påvirkning av ødem, og en brudd på blodtilførselen ødelegger hudfargen.

Lymfomassasje virker, i motsetning til klassisk massasje, utelukkende på lymfe, uten at blodstrømmen i vesentlig grad påvirker. Bevegelsene skal være lette, myke, og massasjeplanene skal være forskjellige, siden formålet med den manuelle effekten er å akselerere transporten av væske til nærmeste lymfeknute.

For prosedyren, må du kjenne ansiktsanatomien godt: Hvis du klikker på feil punkter, kan du provosere utviklingen av lokalt ødem i form av kjegler og ujevnheter.

Hvem vil dra nytte av prosedyren

Lymfedrenasje ansiktsmassasje er en medisinsk prosedyre, så en lege bør bestemme seg for gjennomførbarheten. Hvis en person ikke har noen kontraindikasjoner, bør kosmetologen vurdere det synlige resultatet av lymfesystemet. De fleste over 40 år har all grunn til å besøke en massasjeterapeut regelmessig..

Men det er viktig å stole ikke bare på biologisk alder, men også på indikasjoner:

  • ptose: uklar oval i ansiktet, andre hake, overhengende øyelokk, poser under øynene;
  • rynker, inkludert uttrykkslinjer;
  • kjedelig hudfarge.

Ved hjelp av riktig utført prosedyre kan du utføre enkel ansiktsmodellering: løft kinnbenene, reduser kinnene, korriger litt på leppene. Vanligvis oppnås denne effekten ved hjelp av teknikker som kombinerer lymfatisk og klassisk massasje. Bevegelsen skal være intens: klemme, fingervibrasjoner påføres.

Som et resultat blir lymfene distribuert under huden for å få ansiktet til å se fastere og yngre ut. Resultatet vil være kortvarig, men det kan støttes av regelmessige besøk hos en spesialist. Hvis du gjør ansiktsmodellering ved hjelp av massasje før en viktig begivenhet eller fotoseanse, kan du være sikker på at det er attraktivt..

Lymfatisk ansiktsmassasje er nyttig i rehabilitering etter kirurgiske inngrep, inkludert plastisk kirurgi. En prosedyre utført ved hjelp av spesielle teknikker hjelper til med å eliminere traumatisk ødem og akselerere rehabilitering. Men kurset kan bare startes etter at den behandlende legen har gitt tillatelse: en tidlig start av manuelle manipulasjoner kan forårsake komplikasjoner: hematomer, nedsatt vevsheling.

Kontra

Før du starter massasjeprosedyren, må du sørge for at det ikke er noen kontraindikasjoner, som inkluderer:

  • hudsykdommer, sår, magesår;
  • patologi i lymfeknuter og lymfesystem;
  • tromboflebitt;
  • hypertensjon;
  • eventuelle infeksjoner i ØNH-organene;
  • hodepine, hvis årsaker er ukjente;
  • forverring av eksisterende kroniske sykdommer.

Det anbefales ikke å massere hvis puffiness er forårsaket av alvorlige somatiske prosesser forbundet med hjertets, nyrene, det endokrine systemet. Denne listen inkluderer menstruasjon, graviditet og amming. Selve prosedyren vil ikke være farlig, men det vil ikke være noen effekt etter den.

En massasje designet for å akselerere strømmen av lymfe har færre kontraindikasjoner enn den klassiske teknikken med eksponering for de dype lagene med mykt vev. Men alle metoder for støttende behandling krever trivsel. Hvis det er noen manifestasjoner av ubehag, er det bedre å midlertidig forlate massasjen.

Typer lymfatisk dreneringsmassasje

Det finnes et stort antall massasjeteknikker, både opphavsrettsbeskyttet, utviklet av spesifikke kosmetologer og massører, og velkjente siden antikken, som Asahis japanske massasje.

Men hvis vi klassifiserer manuell eksponering som en medisinsk prosedyre, kan vi skille utførelsesmetoden: for hånd eller ved bruk av spesialutstyr, samt intensiteten av eksponeringen:

  • massasjeflate - frisker opp huden, eliminerer pastiness, forbedrer tonen;
  • dyp - stimulerer metabolske prosesser i dermis, kjemper hevelse;
  • projeksjon - påvirker både lymfe og blodstrøm.

Uansett teknikk, bør hver massasje begynne med lette bevegelser for å varme vevene, og avslutte med klapp..

Maskinvare for massasje

Teknikken for å utføre massasje er ikke vanskelig, men ikke alle massasjeterapeuter kan bli en meget dyktig spesialist. For å oppnå en balanse mellom høy terapeutisk effekt og fravær av uønskede konsekvenser, trenger du mye erfaring og god kunnskap om anatomi.

Derfor, for at et stort antall mennesker skal ha tilgang til prosedyren, er det fysioterapeutiske apparater som etterligner manipuleringene til en massasjeterapeut ved bruk av vakuum, strøm og ultralyd.

  1. Elektroforese er en prosedyre der et medikament påført huden injiseres i de dypere lagene i huden ved å bruke strøm. Svak utslipp av elektrisk strøm, som oppleves av pasienten som lett kiling, forbedrer lokal blodsirkulasjon og øker permeabiliteten til cellemembraner. I rehabiliteringsmedisin brukes stoffet for å eliminere hematomer på de indre organene. Men denne metoden for fysioterapi har ofte blitt kritisert, siden stoffet ikke kan komme inn i ønsket organ etter påføring på huden. Den ubetydelige delen av den, som krysser hudbarrieren, kommer inn i den generelle blodomløpet, og ikke i et bestemt område. Men innen dermatologi og kosmetologi er effekten av elektroforese nok hvis du velger riktig gel: med hyaluronsyre, svovel.
  2. Galvanisering er en metode for fysioterapeutisk eksponering for en lavfrekvent strøm. I dette tilfellet blir ingen medisinske preparater brukt, men som et resultat av eksponering forbedrer produksjonen av kollagen og elastin, blodstrømmen og metabolismen akselereres.
  3. Mikrostrømmer - en annen prosedyre med en lignende terapeutisk effekt, der strømmen av lymfe og blod akselereres.
  4. Vakuummassasje utføres ved hjelp av en kompressor med en pære, trykket inni som stadig endres. Dermed trekkes vevene inn i kolben, hvoretter avslapning skjer. For ung hud har vakuumet ofte en overdreven effekt, men for pasienter over 45-50 år hjelper metoden til å gjenopprette lymfestrømmen.

Utfør maskinvaremassasje bedre med en spesialist. Enheter for hjemmebruk hjelper mindre. I tillegg uten kunnskap om ansiktsanatomi er det vanskelig å oppnå samme effekt som et profesjonelt besøk.

Manuell lymfedrenasjemassasje

Manuell lymfedrenasjemassasje i ansiktet, forutsatt at det utføres av en god spesialist, lar deg oppnå effekten umiddelbart etter inngrepet: huden blir frisk og tonet, konturene i ansiktet blir klare og tonet.

Grunnlaget for implementeringen er reglene for klassisk massasje, der:

  • alle bevegelser går fra midten av ansiktet til periferien;
  • nese og nakke masseres nedenfra og opp;
  • området under øynene blir massert mot nesebroen.

For å påvirke lymfen, må du korrigere reglene litt: bevegelsesretningen skal være fra midten, mens væsken må rettes mot lymfeknuter, som er plassert på sidene av nakken.

En betydelig forskjell er begynnelsen og slutten av prosedyren: lymfedreneringsteknikken krever massasje fra pannen til haken og nakken, og med klassisk massasje oppstår effekten ofte nedenfra og opp.

Hva er fordeler og ulemper med prosedyren

Listen over fordelene med massasje for å stimulere utstrømningen av ekstracellulær væske inkluderer:

  • eliminering av kosmetiske defekter ved å eliminere forstyrrelser i lymfesystemet;
  • mangel på en rehabiliteringsperiode;
  • muligheten til å utføre prosedyren selv hvis du har ferdighetene.

Ulempene med denne massasjen er:

  • kortsiktig effekt;
  • ikke effektiv for ødem provosert av sykdommer.

For å vurdere potensiell effekt av prosedyrene, bør du finne en god massasjeterapeut som vil finne ut av sin klient anamnese og årsaker til forsinkelsen i lymfe.

Slik gjør du massasje selv

Ansiktsmassasje med lymfedrenering er populær, derfor kan du på internett, TV-programmer og magasiner finne trinnvise instruksjoner for å utføre prosedyren. Men det er umulig å få de nødvendige ferdighetene i teorien: når du nøye har studert all nødvendig informasjon, må du besøke en spesialist minst en gang for å vite hva intensiteten av å trykke på huden skal være, varigheten av hele økten og teknikken.

Før du gjør massasje, er det nødvendig å rense huden og fjerne det øvre stratum corneum med peeling basert på fruktsyrer. Bruk av skrubber med kornformede partikler anbefales ikke, da de kan skade huden. Tynn og sensitiv hud kan rengjøres med melk og tonic.

Etter dette må du bruke en gel eller krem ​​på huden for å forbedre glidningen av fingrene. Du kan bruke naturlig olje, et avkok av havremel, honning. Det er viktig at når den blir utsatt for huden, strekker den seg ikke, ellers kan det dannes foci av lymfostase eller rødhet.

For å minimere risikoen for komplikasjoner, kan du forlate hjemmemassasje til fordel for å rense huden ved hjelp av spesielle børster som destillerer den intercellulære væsken til lymfeknuter i nakken.

Du kan fullføre prosedyren ved å rense huden med en tonic langs massasjelinjene, og bruke en krem ​​valgt i henhold til hudtypen.

Hvordan unngå mulige komplikasjoner

Alvorlige komplikasjoner fra massasje av lymfedrenasje er sjeldne hvis det ikke var noen kontraindikasjoner før prosedyren startet. Konsekvensene av inngrepet går raskt: for eksempel hvis det dannes knoller i ansiktet, så var massasje-teknikken feil. Med økt pastiness er det bedre å overføre prosedyren til første halvdel av dagen. Hvis ansiktet, tvert imot, har mistet mye vekt, må du gjøre massasje sjeldnere og presse mindre på huden.

En allergisk reaksjon på et kosmetisk produkt som brukes til massasje kan være en komplikasjon. Symptomer i dette tilfellet blir vanligvis: rødhet i huden, kløe, peeling.

Hvor ofte kan man møte massasje med lymfedrenasje?

Hyppigheten av manuelle eksponeringsprosedyrer avhenger av tilstanden til pasientens vev og hans ønsker. I gjennomsnitt kreves det 1 behandling per uke. Du kan utføre prosedyren om nødvendig før en viktig hendelse.

Hemolymfatisk drenering i ansiktsmassasje er en effektiv medisinsk og kosmetisk prosedyre som forbedrer ansiktsets utseende på grunn av forbedring av lymfesystemet. Med riktig regelmessig utførelse kan du oppnå en tydelig ansiktskontur og opprettholde ungdommelig hud.