Tinktur for gjenoppretting av synet

Jeg tilbyr en veldig god oppskrift på øyesykdommer. Det hjelper til med å kurere øyesykdommer som glaukom, grå stær, lakrimering, nærsynthet, hyperopi, etc..

Oppskriften er enkel og allsidig, testet på meg selv da synet mitt begynte å avta (jeg går gjennom en medisinsk undersøkelse hvert år, jobber på jernbanen). Og han hjalp min 62 år gamle mor. For to år siden (dessverre, for sent) la jeg merke til at høyre øye var helt dekket med hvite øyesår, og det venstre så heller ikke.

Legene sa grå stær. Selv leser jeg mye aviser om helse, samler alle folkeoppskrifter. Umiddelbart lagde jeg henne en skjær av calamusrot og kalendula (solgt på apotek). Og hun begynte å drikke. I løpet av året drakk jeg omtrent 3 flasker med 0,5 l..

Behandling og restaurering av synet - folkeoppskrifter

Med årene forringes en persons syn gradvis. I dag, i en tids datamaskinisering og moderne teknologi, øker belastningen på øynene, og problemet med visuell funksjon oppstår ofte allerede i barndommen. Synshemming kan forårsake stress og en uriktig livsstil. Også ofte forekommer patologien for øyefraksjon etter å ha lidd hodeskader eller som et resultat av noen sykdom.

Behandling av syn bør begynne med eliminering av årsaken til dens tilbakegang. Visuell funksjon kan forbedres ved hjelp av forskjellige teknikker, vitaminkomplekser og spesielle øvelser for øynene..

Alternativ medisin har samlet mange oppskrifter for behandling av syn. Ved hjelp av tilgjengelige folkemessige midler kan du forbedre synskvaliteten og justere visuell funksjon. La oss bli kjent med metodene mer detaljert.

Bevist oppskrifttabell

OppskriftInnhold
1) GulrøtterDen enkleste og "medisinen" for å behandle synet er ferske gulrøtter eller juice fra den. Daglig bør tilberedes og konsumeres om morgenen på tom mage et slikt verktøy: 150 gram gulrøtter hakket på et rivjern, juice av en halv sitron, en skje olivenolje.

En slik salat kan alterneres med bruk av juice, hvor et halvt glass tas en skje med vegetabilsk (oliven) olje. Drikk to ganger om dagen.2) Calamus og ringblomst blomsterTa tre spiseskjeer nyhakket calamusrot og ringblomst blomster. Hell planteblandingen med 500 milligram vodka (eller moonshine). Insister i minst to uker på et mørkt sted. Neste, ta skjær en teskje tre ganger om dagen. For hele behandlingsforløpet trenger du fire slike porsjoner (4 halvliters flasker med produktet). Intervallet mellom kursene skal være 1-2 uker.3) Kinesiske SchisandraTa 150 gram godt tørkede bær av busken, knus dem og hell 500 ml 70% alkohol. Videre insistere. Hold to uker på et mørkt sted. Helbredende skjær tas i 25 dråper. Det anbefales å ta stoffet en halv time før et måltid. Behandlingsvarigheten tar 20 dager. Etter en pause på 15 dager, ta skjæret igjen.4) Ingefærrot150 gram av plantens rot males i pulver og helles med 800 ml vodka, utvannet alkohol eller hjemmelaget moonshine. I to uker insisteres produktet på et godt mørklagt sted og rister av og til. Deretter filtreres tinktur og tas: 20 dråper tre ganger om dagen en halv time før måltidet.5) Hvetegress krypende3 spiseskjeer av roten til planten kokes i en time i en liter vann. Væsker bør forbli omtrent 2 ganger mindre. Drikk et slikt avkok i en spiseskje minst 5 ganger om dagen.6) Øyenbrann og kornblomstBland 1: 1 blomster av euphrasia officinalis og blåskjærblad. Skill to ss av blandingen i en kjele og hell en halv liter kokende vann. Deretter setter du blandingen i brann og koker slik at ikke mer enn halvparten av den opprinnelige væsken blir igjen. Avkjøl, filtrer gjennom ostekluten. Del den ferdige buljongen i tre like store deler og drikk hver før du spiser.7) DillfrøFørst må du hakke dillfrø. Ta deretter en teskje i et glass kokende vann. Stoffet insisteres i minst 15 minutter i en termos. Hele infusjonen er delt inn i 3 porsjoner og drukket i løpet av dagen før måltider. Behandlingsforløpene gjennomføres i henhold til ordningen: en måned - tar en infusjon, to uker - en pause. Behandlingen fortsettes i minst ett år. Resultatet er sikkert å glede.8) Calendula teEt glass kokende vann bør ta to spiseskjeer med blomster. I løpet av dagen må du drikke minst to glass med en helbredende drink.9) AloeFriske aloe blader (150 gram) knuses og helles i en kasserolle. Slike tørre komponenter av planter tilsettes der: blåblomsterblomster og øyedråper - (60 gram hver). Deretter helles fersk mai honning og rød forsterket vin i samlingen - 500 milliliter hver. Hele massen blir omrørt og oppvarmet i et dampbad. Oppvarmingstid: 40 minutter. Det avkjølte produktet helles i en krukke, som lagres i kulden eller i kjøleskapet. Bruk den daglig tre ganger om dagen for en spiseskje.10) ElderberryElderbærbær er vridd i en kjøttkvern og legger massen i en krukke, som blir utsatt for solen i to dager. Deretter presses saften gjennom ostekluten. Metode for bruk: tre ganger om dagen i en halv time før et måltid i en teskje.11) Eastern drones oppskriftDroner blir fanget, tørket og malt til pulver. Spist daglig en time før måltider tre ganger om dagen, 0,5 gram av denne "medisinen". Det anbefales å drikke dette stoffet med vann, du kan også sylte pulver med honning eller blåbær og rødbærsyltetøy. Aktive stoffer som finnes i tørkede droner stimulerer synsnervefunksjonen.12) Aromatiske oljerGamle arabiske healere påførte aromatiske oljer på øyenbrynene, øyelokkene og whiskyen og smurte forsiktig inn i huden. Den mest brukte blandingen av oliven, palme, jasmin, kamfer, safran, sennep og sandeltreoljer. Cedar, havtorn og gresskarolje er egnet for samme formål. For å oppnå en terapeutisk effekt, må aromaterapiprosedyren utføres i seks måneder.13) UrtehøstTa 2 ss calamusrot og kornblomsterblomster, 1 ss rue, 3 ss løvetannrøtter og blåbær. Alle komponentene blandes og 4 ss råstoff skilles i en panne. Hell alle 300 ml kokende vann og kok opp ved minimumstemperatur på ovnen i 10 minutter. Deretter avkjøles buljongen og filtreres. Med et ferdig middel, innpurrer de øynene i 3 dråper minst to ganger om dagen..14) HonningløsningDet anbefales å tilberede og bruke den på denne måten: på en teskje sterk te, ta veldig lite honning (på spissen av en kniv) av honning, oppløst og putt 6-7 dråper i de såre øynene. Etter inngrepet, legg deg ned i 20 minutter, slapp av og lukk øynene..

For å opprettholde den visuelle funksjonen i god stand, bør du behandle øynene dine nøye gjennom livet. Når du leser og jobber ved en datamaskin, må sikkerhetsforholdsregler overholdes: plasser lyskilden eller boken korrekt i forhold til øynene, ikke les i kjøretøy, og ikke arbeid bak skjermen i mer enn en time på rad. Ikke overdriv den visuelle muskelen. Ta pauser i arbeidet knyttet til langsiktig fokusering av syn.

Forebygging av synshemming innebærer overholdelse av riktig ernæring. Den daglige matmenyen skal inneholde mat rik på vitamin D, C og A: storfekjøttlever, kyllingeboller, smør, gulrøtter, gresskar, greener, blåbær, rips, aprikoser.

Rosehips og hagtorn vil øke elastisiteten til øyets kar. En gang i året, for å forebygge sykdommer forbundet med synshemming, må du drikke et kurs fiskeolje. Mandler, hasselnøtter, solsikkefrø og peanøtter er et lagerhus av vitamin E, som pålitelig beskytter øynene våre mot den destruktive kraften til frie radikaler og utviklingen av grå stær.

Det vil forhindre prosessen med nedsatt synsevne og regelmessig (minst 1 gang per år) besøk hos en øyelege. En rutinemessig undersøkelse vil oppdage den minste synsnedsettelsen og hjelpe deg med å iverksette rettidige tiltak..

Folkemetoder for å forbedre synet

Oppskrifter av tradisjonell medisin - veien til ungdom og visjonenes levetid. Det var behandlingen av synet med folkemetoder som kunne hjelpe mange å få selvtillit og begynne å leve et fullt liv.

Årsaker til nedsatt syn

I dag er faktorer som påvirker synet mange. Dette kan være en mental belastning, mangel på nødvendige vitaminer, feil livsstil, hyppig stress, jobbe ved en datamaskin og mye mer.

Men siden våre visuelle funksjoner er veldig skjøre, forbedrer de seg praktisk talt ikke. Over tid kan synet bare forverres. I dag har til og med unge allerede måttet bli kjent med kontaktlinser og briller. Svekket visjon gjør det umulig å glede seg over livet, fordi det forstyrrer ikke bare på jobb, men også i hverdagen.

Selvfølgelig er inntreden i kroppen av alle nødvendige vitaminer og mineraler av stor betydning for synskvaliteten. De mest elementære folkemetodene for å forbedre og gjenopprette synet er basert på bruk av frukt, grønnsaker og ferskpresset juice. Noe av det mest nyttige for synet er juice av gulrøtter og ferske epler. Noen tradisjonelle healere anbefaler å bruke disse juiceene så ofte som mulig, og tilsette brenneslejuice til dem. Det er også flere folkemetoder som er basert på bruk av gulrotjuice med løkjuice..

Video om bevaring og restaurering av synet

Folk oppskrifter for behandling av syn

Den mest populære metoden for å behandle syn er en bandasje av coleander blader. Slike bandasjer må påføres hver dag i 10-20 minutter. Du kan også smøre øynene med honning blandet med løkjuice. For å forbedre synsskarpheten er det nødvendig å spise ferske gulrøtter og blåbær. Rose hofter, som kan brukes i alle former, hjelper også mye..

Du kan forbedre synet ved å spise 150 g spiret hvetekorn daglig..

Spirte hvetekorn

Forbered korn spirer som følger. Dagen før du spiser korn, må du skylle grundig flere ganger. Etter dette må kornet fylles med vann slik at det ikke dekker kornet helt, men ligger på nivået med det øvre laget. Etter det, og dekk karet med korn med et papirhåndkle, må du legge det på et varmt sted. Etter en dag må de spirede hvetekornene vaskes og føres gjennom en kjøttkvern. Deretter helles kornene med kokende vann eller varm melk i forholdet 1: 1. Du kan tilsette honning og smør etter smak. Den resulterende grøten kan ikke kokes. Karet som kornene er tilberedt i, må være glass, emaljerte eller keramiske, men ikke i noe tilfelle aluminium.

Etter å ha bestemt seg for å starte behandlingen av synet med denne folkemetoden, er det verdt å redusere bruken av melprodukter og brød.

Avkok og lotions for å forbedre synet

De hvis arbeid er assosiert med konstant øye belastning vil dra nytte av medisinsk avkok. Her er noen oppskrifter.

  • Et avkok av øyebrann. For å forberede et slikt avkok, må du ta 10 g urt, hell et glass kokende vann og insistere 15 minutter. Ta to ganger om dagen før måltider, etter å ha filtrert tidligere.
  • Et avkok av hengegras hjelper også. 10 gram frø av denne urten må helles med to spiseskjeer kokt, men kaldt vann, og tilsett deretter et halvt glass kokende vann. Buljongen skal avkjøles litt, hvoretter den må filtreres. Den kan drikkes som 1 ss. skje før hvert måltid, og bruk til kremer.
  • Det mest effektive og mest kjente middelet er kremer fra kamille. Det er ikke vanskelig å tilberede buljongen: hell 20 g kamille officinalis med ett glass kokende vann og la stå i en time. Sil etter buljongen.

Juicer for å forbedre synet

Gymnastikk for øynene

Det er noen få enkle øvelser som kan hjelpe deg med å trene øyemuskulaturen. Det er disse musklene som er ansvarlige for overnatting - en prosess som avgjør klarhet og klarhet i synet. Denne øyegymnastikken må gjentas hver dag..

Gymnastikk for øynene

  1. Bredt spredte fingre for å bringe håndflatene i ansiktet. Tenk deg at fingrene er noe som et stakittgjerde, og begynn å vri hode. Det er nødvendig å se i dette øyeblikket ikke på fingrene selv, men i det fjerne, gjennom dem. Slike svinger må gjøres 20-30 ganger, vekslende som følger: tre svinger med åpne øyne, tre med lukkede.
  2. Du må forestille deg at rett foran deg er et stort papirark. Tegn en firkant mental i det øverste hjørnet av arket. Forsøk å legge inn en sirkel i den, og en ball ved siden av. Etter, tegne et rektangel med en horisontal langside. Denne øvelsen kan gjentas flere ganger om dagen..
  3. Stå rett, strekk hånden frem foran deg og se på spissen av langfingeren. Begynn sakte å bevege fingeren til den begynner å doble seg. Gjenta øvelsen 6-8 ganger.
  4. Du må blinke raskt i 15-20 minutter.
  5. Eller rettere øyelokket på begge øynene, du må trykke forsiktig med tre fingre av hver hånd. Hold i 2 sekunder. Gjenta 3-4 ganger.

Nyttige anbefalinger for de som jobber mye på datamaskinen:

1. Prøv å lukke øynene så ofte som mulig i noen minutter slik at de hviler.

2. Når du ikke jobber ved en datamaskin, men bare sitter ved et bord, må du slå av skjermen.

3. Prøv å flytte øynene med jevne mellomrom og blinke.

Logg på OK

VISIONRESTORASJON

". Jeg tilbyr en veldig god resept på øyesykdommer. Det hjelper
helbrede øyesykdommer som glaukom, grå stær,
rive, nærsynthet, langsynthet osv..
Oppskriften er enkel og allsidig, testet på meg selv når jeg har det
synet begynte å falle (jeg går gjennom en medisinsk undersøkelse hvert år, jeg jobber for
jernbane). Og han hjalp min 62 år gamle mor. For to år siden (til
dessverre for sent) la jeg merke til at høyre øye hennes er helt
dekket med en hvit torn, en film, og den venstre så nesten ikke. leger
sa grå stær. Selv har jeg lest mye helseaviser,
Jeg samler alle folkeoppskriftene. Lagde henne øyeblikkelig en skjær av calamusrot og
calendula (selges på apoteket). Og hun begynte å drikke. Drukket i løpet av året
et sted 3 flasker på 0,5 liter. Resultatet er utmerket: en hvit torn til høyre
øyet forsvant fullstendig, men siden dette øyet er dødt, ser han,
Det gjorde jeg selvfølgelig ikke. Og venstresiden har sett og ser godt. Hun ble også varm
hendene, og de var isete, og ørene begynte å høre bedre. Denne skjæringen
renser blodkar. Og viktigst er at øyet har kommet seg, han ser helt og
OK. Denne oppskriften er ikke dyr og er tilgjengelig for alle, men ikke
vær lat. Helbrede for helsen.

Her er selve oppskriften. Det er nødvendig å ta en håndfull calamus og en håndfull calendula og hell 0,5
l vodka, insister 12 dager på et mørkt sted, rist, det kan du ikke
filter. Drikk 1 ts. 3 ganger om dagen 20-30 minutter før måltider. På
løpet av året må du drikke 4 flasker. Du kan insistere på en gang:
jo lenger det koster, jo sterkere skjær - jo bedre. Og ikke filtrer. 1
flasken varer i 2 måneder. Pause mellom behandlingsforløp 1 måned.
Du kan insistere i en liters krukke og så helle. "

FØR DU BRUKER NOG MUSIKK, MÅL ELLER BEHANDLINGSMETOD,
Konsulter ALLTID LÆKEREN din!

5 naturlige midler for å beseire hodepine. Påviste metoder!

Tette kar er hovedårsaken til hodepine og dårlig hukommelse.
hjerne. Som alle vev i kroppen vår, trenger hjernen
konstant rengjøring. Overskudd av salt, fett, kalk og giftstoffer akkumuleres i
kar, danner aterosklerotiske plaketter. Vaskulær rengjøring
overflødig kolesterol og annen akkumulert møkk forekommer naturlig
ved å bare legge til bestemte produkter i menyen!
Fleksible, elastiske, unge fartøyer vil bidra til det gode
blodtilførsel til hjernen og dens jevn drift. Sjekk ut listen
produkter som hjelper deg med å tenke tydelig i alle aldre! Spesiell
de er nyttige for de som hele tiden lider av hodepine.

1. Valnøtter i honning
Hakk valnøtter i en blender eller kjøttdeig. Legge til
honning. Massen skal være tykk nok. Legg til noen som du ønsker
kanel og ingefær. Oppbevar den legende blandingen i kjøleskapet, ikke glem
ta det 3 ganger om dagen i 1 ss. l før måltidet. Valnøtter til og med
minne hjernen visuelt - stoffene som er i dem vil ta vare på
det viktigste organet som det skal.

2. Løkjuice med honning
Bland 1 kopp honning med 1/3 kopp løkjuice. Ikke hold denne
smakfull, men veldig sunn blanding i kjøleskapet. Bruk 3 ganger pr
dag i 1 ts. I tillegg til å rense blodkar, har dette verktøyet et annet
helbredende effekt - økt immunitet.

3. Granateple, eple, gulrotjuice
Juice må ikke kjøpes - lag naturlig juice selv. Jusen
av disse fruktene renser veldig godt blodkar. Brukes hver dag til
et halvt glass juice før måltider, for et bedre resultat - noen få
en gang om dagen.

4. Infusjon av burdock
Behandlingsforløpet med burdock er en måned. Tørk røttene til burdock. Hell 10 g tørt
røtter med kokende vann og la dem stå i en termos i omtrent 10 timer.
Gi infusjonen, hold den i kjøleskapet. Ta 4 ss. l anlegg
30 minutter før frokost. Burdock rot er også veldig gunstig for
Fordøyelsessystemet.

5. Tørket frukt og mandariner
Forbedre din generelle helse og hjelp til å rense fartøyene dine med disse deilige matvarene.!
Spis 1 mandarin, en liten håndfull hver dag, en halv time før frokost
rosiner og et par valnøtter. Husk å drikke 1 glass etter 15 minutter
vann med sitronsaft, etter ytterligere 15 minutter - du kan spise frokost.

Bruker du bare en av disse vaskulære rensemetodene, umiddelbart
du vil føle deg bedre. Minne vil mislykkes, vil bli husket
hendelser som jeg har glemt lenge! På slutten av dagen - ingen tretthet,
hodepine, tyngde i templene. Normalisering av hjernen
vil skje på en naturlig måte, noe som betyr at effekten vil vare i lang tid.
Rask og tydelig tenking, konsentrasjon, høy konsentrasjon - alt
Dette skyldes tilstanden til blodårene. Hvor bra det med
verdifull mat du kan ta vare på dem!

Tinktur for magen lettet trykk

Jeg har en økt surhet i magen, dette er selvfølgelig ikke en sykdom, men det å leve kommer ofte i veien. På en eller annen måte hadde vennen min en oppskrift som jeg likte i sin enkelhet og nytte. Jeg bestemte meg for meg selv: Jeg skal prøve, det vil ikke være verre, fordi alle komponentene i seg selv er ufarlige, og plutselig blir jeg kvitt problemet. Jeg ble noe forvirret av tilstedeværelsen av vodka i oppskriften, jeg var redd for presset mitt, jeg har den økt. Men hun bestemte seg for og begynte å ta skjær, som anbefalt i oppskriften.

Et glass knuste nypebær, skrellet fra frø, hell 1,5 kopper kornsukker, bland, hell 3 kopper vodka og ha i solen i 5 dager, omrør ofte tinkturen. Etter 5 dager, tilsett ytterligere 2 glass vodka og sett den i solen igjen, ikke glem å blande innholdet. Etter en uke er medisinen klar. Ta den en teskje tre ganger om dagen etter måltider med vann.

Siden tinkturer viste seg ganske mye, varte behandlingsforløpet lenge. Og på slutten av kurset, ga jeg ikke så mye oppmerksomhet på magetilstanden, som forresten ble bemerkelsesverdig sunn, men til det faktum at hodet mitt sluttet å lage lyd fra konstant høyt trykk. Det vil si at trykket mitt har blitt mye lavere enn det vanlige høye. Senere gjentok jeg behandlingsforløpet med dette skjæret, men magen plaget meg ikke da, og igjen ble trykket jevnt, det "hopper ikke lenger" utover, jeg føler meg mye mer selvsikker og stabil. Trykket holdes nesten konstant på samme nivå, noe som er ganske akseptabelt for meg - 140 × 90. Det er virkelig sant: gjett ikke hvor du finner hjelp. Som et resultat plager ikke magen

Tinktur for syn

Det skal sies at vår samtids øyne er "overbelastet" med kriser fra det 20. århundre. Som et resultat har 90% av barna som fullfører videregående opplæring synsproblemer..

Nyttige oppskrifter for å forbedre og gjenopprette synet

1) Fra tidlig på våren er det en fersk brennesle.

Det er flere metoder for å ta det..

Skyll en håndfull brennesle under rennende vann, skjell med kokende vann i en kort periode eller sug inn salt vann i 10-15 minutter for å ødelegge sviende (brennende) hår, klem, slip til skum vises mellom håndflatene. Flere slike håndfuller spises 1-2 ganger om dagen etter måltidene. Kontraindikasjoner: økt blodkoagulerbarhet, tromboflebitt.
I salater, tidligere skoldet og krydret med varm raps, sesam, olivenoljer. Kontraindikasjoner: økt blodkoagulerbarhet, tromboflebitt.
I supper, gryteretter, omelett, paier, okroshka. Hvis ikke mer enn 2 ganger i uken, kan alle det.
I de første dagene av innleggelse slapper brennesle tarmene noe. Samtidig kan du ta byggmalt: 1-2 ts mel 1-2 ganger om dagen med 60-80 ml kokt kjølig vann.

2) Spis "grønn pasta".

Mal persillerot i like stor andel med sitron (zest), tilsett honning etter smak og ta denne blandingen daglig 1 time før et måltid, 1 ts i 1-2 måneder, ta deretter en månedspause, hvoretter du kan fortsette.

3) Bruk rose hofter.

Insister i en termos over natten i 2 kopper kokende vann en spiseskje med rose hofter og ta et halvt glass gjennom dagen.

4) Store fordeler med å forbedre synet (og ikke bare) er gitt av Wheatgrass Creeping.

Et avkok av 4 ss tørre knuste røtter av krypende hvetegress tatt i 5 glass vann. Kok til volumet avtar med et kvarter, avkjøl deretter og sil. Ta 1 ss 4-5 ganger om dagen.

5) Også ansett som gunstig for øynene: ingefær, gulrøtter, persille, lingonbær, blåbær - i folkemedisinen ble det tilberedt dråper og infusjoner fra dem.

6) Et lagerhus med vitaminer for øynene inneholder blåbær.

  • Knus rene, friske modne blåbær (ulikt antall bær) mellom 2 biter marmor (keramiske eller glassplater), fortynn med 2 deler destillert, smelte eller silisium (7-dagers) vann. Press. Begrave om morgenen etter toalettet før frokost, 5 dråper i hvert øye. Varigheten av behandlingen er individuell. Forbedring kan skje i løpet av den første uken.
  • I høstsesongen for blåbær spiser du mer av den frisk. Tørre bær og blader for konsum høst og vinter. Blåbær inneholder mange viktige sporstoffer, inkludert mangan, kobber, bor, titan, krom, samt glykosider, tanniner.
  • Drikk tørket blåbærte.

7) Også laget "epledråper".

I et modent eple, skjær du kjernen i to, hell flytende honning inni. Lag en 3 nål på den andre siden av eplet med en stor nål og legg det på et glass slik at saften renner ut av hullene..

Når saften renner ut i et glass, graver du den i øynene dine flere ganger om dagen. Ta et nytt eple hver dag (du kan spise et gammelt). Om 2-3 måneder vil du lese aviser og se på TV uten briller.

Fra høyt øyetrykk
  • Vel, fra økt øyetrykk, hjelper det å vaske øynene med avkok. For å gjøre dette, hell 4 knuste aloe blader med et glass kokende vann og kok i 5 minutter. Anstrengt buljong vaske øynene 5 ganger om dagen.
  • Rivet potetkomprim er også effektiv. Rist 2 vaskede skrellede poteter på et fint rivjern. Tilsett en teskje eplecidereddik i den resulterende massen, bland og stå i 20 minutter. Blandingen må legges på en ren klut og en kompress påføres øynene, og fanger pannen.
  • For intern bruk er en infusjon av urter egnet: knuteweed, bjørkeblad, horsetail og tansy - 10 gram hver; 20 gram plantain og coltsfoot. Slip alt grundig og bland. Insister samlingen over natten basert på en spiseskje samlingen av et glass kokende vann. Mottakelse 1/3 st. 3 r / d. mottak 2 uker. etter 2 uker pause - så 2-6 måneder.
  • Neste samling består av følgende komponenter: 10 gram lingonberryblader, 10 gram lin, 10 gram bjørkeblad, 10 gram plantain, 10 gram knuteweed, 10 gram suksess, 10 gram horsetail, 10 gram brennesle, 30 gram St. John's wort, 20 gram wild rose og 20 gram fjellaske. Alt er knust og blandet. Insister samling som i forrige oppskrift. Resepsjonen er lik.
Med tetthet av hornhinnen

I det innledende stadiet hjelper dråper fra infusjonen av trelusgras.

Folk oppskrifter for øyebehandling

Med grå stær

1) Et utmerket verktøy for øynene - øyebrann. Dette ugresset bør drikkes, brygges som te, innpodes i øynene, skyll øynene. Hell 0,5 ts tørrmalt urteaufrasia 100 ml varmt kokende vann, la det brygge til det er kjølig.

Sil infusjonen. Sett 2 dråper 2-3 ganger om dagen i begge øyne og skyll øynene. Dette er en daglig dose. Hold deg til doseringen! Resten av infusjonen kan drikkes. Behandlingsforløpet er 30 dager, en måned pause og kan gjentas.

2) Denne mongolske oppskriften hjelper ikke bare mot grå stær og nærsynthet, men også lindrer cervikal osteokondrose..

Bland 1 teskje uraffinert grovkornet salt og 2 ss uraffinert olivenolje til en homogen masse er dannet og påfør den på livmorhalsen, masser dem kraftig med hendene..

Massasjen skal vare i 20 minutter, hvoretter det resterende saltet vaskes av med en fuktig klut. 3-5 dager med slike prosedyrer fører til en radikal forbedring av synet.

3) Krypende timiangras i form av et pulver infundert med honning tas hver dag før leggetid (1 teskje eller 1 ss). Det antas at dette verktøyet beskytter øynene mot grå stær. En sterk infusjon av timian urter (60 g per 1 liter kokende vann) vasket øynene med betennelse i øyelokkene, lag kremer.

Med bygg på øyelokkene

5 ss malt øye hell et glass kokende vann og la stå i 10 minutter. Fordel den resulterende velling på en bindbind og legg på bygg til grøden er avkjølt.

Med lacrimation
  1. Kok opp en spiseskje med karvefrø i et glass vann, hell deretter en teskje bakket tørt gress av eufrasia og samme mengde planteblader i en varm, ikke-filtrert buljong. La det brygge, så sil. Sett inn øynene 3-4 ganger om dagen..
  2. Hvis øynene dine er vannholdige, er det nyttig å ta naturlig eplecidereddik (en teskje i et glass vann). En porsjon å drikke om dagen.

Behandling av øyesykdommer med folkemedisiner

Med betennelse

1) Riv av 5 blader av plantan, skyll dem med kaldt vann, tørk. Kok deretter et hardkokt kyllingegg, skrell det. Påfør gjennom 5 blader av plantan på et betent område. Hold egget til det avkjøles. Gjenta prosedyren etter 2 timer..

2) Det er nyttig å skylle syke øyne med flytende honning. Hvis honningen er tykk, må den smeltes slik at det ikke er krystaller. Det er nyttig å gni de øvre øyelokkene med honning, fortynnet med vann (1: 1) før du legger deg.

3) Lotioner fra salvie, kamille eller dill hjelper mot tretthet og betennelse i øynene. 0,5 ts av hvilken som helst av urtene hell i 15 minutter 0,5 l kokende vann og sil. Avkjøl halvparten av infusjonen i kjøleskapet, og varm den andre halvparten før prosedyren.

Påfør deretter vekselvis varmt og kaldt, fuktet med infusjon, bomullspinner på lukkede øyelokk i 10 minutter. Øyne etter slike prosedyrer vil bli mye enklere.

For de som vil lære mer om hvordan de kan jobbe med kropp, sjel og ånd for å helbrede, rense og fylle, vil "Zdrava" -seminaret hjelpe.

Med konjunktivitt

1) Det er nyttig å smøre øynene med proteindråper: 2 protein med ferske egg skal blandes grundig med 0,5 kopper kokt vann, insister i 30-40 minutter på et mørkt sted og smør øynene 10-15 minutter før leggetid.

Med konjunktivitt og betennelse i øynene
  • Infusjon av blå kornblomst, samlet i perioden med full blomst. Tørk den i et varmt, mørklagt rom. 1-2 ts tørkede blomsterblomster, hell et glass kokende vann. Insister i 1 time. Press. Skyll øynene med infusjon, lag kremer.
  • Kok opp 2/3 ts legemidlet i 5 minutter i 400 ml vann. Med dette vannet må du lage varme bad for øynene (i en steril kopp), komprimerer, kremer.
  • 5 g kirsebærblomster hell 200 ml kaldt kokt vann, oppbevar i en forseglet beholder i 8 timer, sil. Brukes til bad, kremer, øyevask. Fordyp et ansikt med åpne øyne i rent, kokt vann i 15 sekunder, og gjenta deretter 4-5 ganger. Skyll deretter med kaldt kokt vann.
  • 0,5 kopp agurkskall hell 0,5 kopp kokende vann og tilsett 0,5 ts natron. Insister til det er kjølig. Påfør kremer.
Med midlertidig nedsatt syn
  1. Sterke te komprimerer.
  2. Komprimerer (kremer) av en svak løsning av kamille eller malurt (unngå kontakt med øynene.
  3. Honningskremer (brygg 1 teskje honning i 1 kopp vann).
  4. Øyekompresser fra revne poteter, agurker, epler (i en gasbind eller linpose).
  5. Kompresser laget av hvit eller blå leire (i en veske) er små for å gjøre øynene dine komfortable. Etter bruk er det nødvendig å fjerne fra leiren informasjon om sykdommen over vann.
Med fullstendig tap av syn

Ferske og kandiserte bær av et morbærtrær (morbær) brukes til medisinske formål med nesten fullstendig synstap.

Øyesykdommer

Ekstraktet fra aloe vera-blader er effektivt for øyesykdommer: blefaritt, konjunktivitt, pigmentert rhinitt, så vel som vaskulære lesjoner, fortetting av glasslegemet, synsnerveatrofi, trakoma, vårkatarr, purulent øyebetennelse, begynnende grå stær.

Brukes i form av infusjon eller lotion juice med vann i forholdet 1:10.

PS! Kjære lesere av nettstedet!

Skriv fordelene dine: hvordan og hvilken kunnskap du brukte, hva som til slutt endret seg i livet ditt.

Det er veldig viktig for meg og min familie å vite dette, for å forstå om alt arbeidet jeg gjør er nødvendig, og også slik at de gamle troende ikke mister håpet om gjenoppliving av den slaviske roten i byene, fordi jeg faktisk er en budbringer mellom deg og dem.

Hilsen og takk på forhånd, Arina.

Hvordan forbedre synet - 7 folkeoppskrifter på nærsynthet

Nærsynthet eller nærsynthet er et brudd på øyets brytning, preget av at bildefokuset faller foran netthinnen, og ikke direkte på det. Samtidig blir fjerne gjenstander uskarpe, mens nærsynet blir så tydelig som mulig..

Vanligvis utvikler en slik patologi seg i skoleårene, utvikler seg med alderen og er assosiert med behovet for konstant arbeid med gjenstander i nærheten. Denne sykdommen utvikler seg hos 20% av skolebarna og omtrent 40% av elevene i alderen 8 til 20 år.

Innhold:

Årsaker til nærsynthet

Nylig forekommer nærsynthet oftere, andelen personer med denne patologien øker hvert år. Dette er først og fremst på grunn av fremveksten av mange dingser, i ferd med å se hvilken visjon som konstant er festet på nærliggende objekter. Som et resultat tilpasser det funksjonelle systemet i øyet seg til den livsstilen vi velger, og nærsynthet dannes. Det er andre faktorer som påvirker forekomsten av en slik patologi. Den:

  • Genetisk predisposisjon
  • Langstrakt øyeeple
  • Kontinuerlig visuell påkjenning, spesielt i svak belysning
  • Svake øyemuskler
  • Dårlig, underernæring
  • Utriktig synskorreksjon
  • Øyeskader
  • Kramper med overnatting
  • Objektiv sklerose

symptomer

Det viktigste symptomet på nærsynthet er manglende evne til å se fjerne objekter fjernt. En slik patologi kan være ledsaget av andre tegn. Den:

  • Behovet for å myse når du fokuserer øynene på fjerne objekter
  • Økt tretthet i øynene
  • Hyppig hodepine og sårhet i bane
  • Følelse av fylde i øyeområdet
  • Små gjenstander
  • Eye-eye
  • Blåaktig fargetone

diagnostikk

Når han kontakter en øyelege, utfører han en rekke prosedyrer som avslører tilstedeværelsen av et synsproblem. For diagnostisering av nærsynthet kan ytterligere undersøkelsesmetoder som oftalmometri, fundusundersøkelse, visometri, ultralyd av synsorganet, perimetri, computertomografi, refraktometri, skioskopi, ultralydavbildning. Disse studiene er med på å identifisere alvorlighetsgraden og graden av sykdomsprogresjon, samt tilstedeværelsen av komplikasjoner av nærsynthet..

Typer nærsynthet

Basert på rotårsaken som forårsaket nærsynthet, er det dens varianter:

  • medfødt Med en genetisk disposisjon
  • Krampaktig. Vises med økt tone i ciliarymuskel, kan forsvinne ved normalisering av arbeidet
  • Flyktig. Det utvikler seg som et resultat av forskjellige systemiske sykdommer.
  • Axial. Dannet på grunn av forlengelse av øyets optiske akse
  • Profesjonell. Hvis det er nødvendig, bør du vurdere objekter i nærheten i lang tid
  • Progressive. Graden av nærsynthet øker over tid på grunn av strekk i de bakre delene av øyeeplet
  • Refractive. I nærvær av en stor brytningsevne av de optiske egenskapene til øyet
  • Komplisert. Myopi fører til anatomiske avvik, som kan føre til fullstendig tap av syn i fremtiden.
  • Nightly. En slags "nattblindhet", der synet reduseres i dårlig belysning

I henhold til graden av dannelse av nærsynthet, hvor vanskelig det er, er det 3 former for dens utvikling. Den:

  • Svak Mindre enn 3 dioptre
  • Medium. 3 til 6 dioptre
  • Høy. Mer enn 6 dioptre

Pasienthandlinger

Hvis de første symptomene på nærsynthet oppstår, anbefales det å konsultere en øyelege for å bestemme årsaken til denne patologien. Du kan bruke spesielle øvelser som kan korrigere synet i de første stadiene av nærsynthet. Du kan også bruke tradisjonell medisin. Slike hendelser vil ikke tillate utvikling og rask utvikling av denne patologiske prosessen..

Behandling av myopi folkemessige midler

Medisinplanter i kombinasjon med spesiell gymnastikk vil bidra til å gjenopprette synet med en innledende grad av nærsynthet. Imidlertid bør slik terapi brukes i lang tid. Urtelotioner basert på urter kan lindre spenning, forbedre synet og lindre ubehagelige hjelpesymptomer. Nyttige avkok og infusjoner gjenoppretter immunforsvaret, toner kroppen, bidrar til restaurering av visuelle funksjoner.

Tinktur av duftende rue

For å gjenopprette synsskarpheten med nærsynthet, anbefales det å ta en tinktur av velduftende rue på 50 ml per dag. For fremstillingen blir bladene fra denne medisinplanten finhakket og 4 g av det ferdige råmaterialet hellet med 1 glass hvitvin. Dekk til løsningen og vent i 10 minutter, det anbefales å riste dette produktet fra tid til annen for bedre infusjon. Sil før bruk.

Fuglekirsebær med nærsynthet

For å bli kvitt nærsynthet i de tidlige stadiene, i tillegg til å lindre spenninger og tretthet i øyelokkene, anbefales det å gjøre skyllinger eller komprimerer basert på fargene på fuglkirsebær. For dette brygges 10 g råstoff i 250 ml kokende vann, settes til side under lokket i 20 minutter og filtreres deretter forsiktig. I den resulterende løsningen blir to bomullsdyner fuktet og påført på toppen av de lukkede øyelokkene i 10-15 minutter. Du kan også skylle området rundt øynene forsiktig med dette verktøyet.

Infusjon av øyebrann

Det er mange forskjellige folkemedisiner fra medisinprøven, som forbedrer og gjenoppretter synet i de tidlige stadier av nærsynthet. For å gjøre dette helles 15 g forhåndstørkede og hakkede urter fra denne medisinplanten med 1 liter kokende vann, hvoretter et slikt verktøy insisteres i 1 time på en termos eller på et annet varmt sted. Deretter filtreres løsningen og brukes som øyevask. Du kan også dryppe 1 dråpe av denne væsken i hvert øye daglig. Det anbefales også å ta en infusjon av øyenlys i et halvt glass om dagen. Doseringen for barn skal ikke være mer enn 1 spiseskje opptil 3 ganger om dagen.

Gulrøtter for bedre syn

Du kan forbedre synet ved hjelp av gulrot-topper, det vaskes og knuses. Du kan også tilsette hakket persille (den skal være 3 ganger mindre enn gulrøtter). Alle ingrediensene blir blandet, hvoretter du må spise 1 ss av denne blandingen før hvert måltid. Gulrotjuice (200 ml) blandet med 1 ss olivenolje hjelper også. Drikk denne blandingen om morgenen før måltider i 2 måneder.

Rosmarin tinktur

Hvis synet forverres, vil alkohol skjær fra fersk rosmarin hjelpe. For å tilberede det, må du fylle 1 glass råvarer med 1 liter hvitvin. Et slikt middel insisteres i 2 dager, hvoretter det filtreres forsiktig og tas oralt 1 spiseskje før et måltid.

For behandling av barn kan du lage en vandig infusjon av rosmarin. For å gjøre dette helles 3 ss råstoff i 300 ml kokende vann. Løsningen skal tilføres i 20 minutter i varmen, hvoretter den filtreres forsiktig. Basert på det kan du lage bad for øynene og bruke bomullsdyner gjennomvåt i infusjon til øyelokkene. Det anbefales å utføre prosedyren før sengetid i 15 minutter.

Blåbær med nærsynthet

På grunn av det høye innholdet av mangan og andre nyttige vitaminer og mineraler, brukes blåbær ofte for å gjenopprette synet i de tidlige stadiene av nærsynthet. For å gjøre dette må 200 g bær males til en puretilstand (kan knuses i en blender) og hell 100 ml godt oppvarmet alkohol. Løsningen plasseres i en glassboks, lukkes med lokk og settes til side i 3,5 timer for å insistere. Før bruk, rist væsken, bland og drikk 10 dråper 3 ganger om dagen før måltider.

For å tilberede øyedråper kan du blande en spiseskje blåbærsaft med 2 ss kjølig, kokt vann og tilpasse 5-6 dråper i hvert øye hver morgen.

Dråper infusjon

For å lage en medisin som vil hjelpe til med å gjenopprette synet, må du legge til 1 ml kokende vann til 1 ss vodnika (du kan ta røtter, blader, stilker og bær). Etter at midlet er tilført i en halv time, presses det ut, og den resulterende væsken dryppes 1 dråpe i hvert øye opptil 5 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er omtrent 3 måneder.

Forebygging av nærsynthet

Som et forebyggende tiltak, anbefales det å utelukke konstant visning av objekter i nærheten, du bør fra tid til annen se på fjerne objekter og fokusere på dem. Du kan ikke se på TV eller en dataskjerm i lite lys. Det anbefales å utføre spesielle øvelser for øynene, med jevne mellomrom slappe øynene. Det er viktig å ha god søvn minst 8 timer om dagen og god næring.

komplikasjoner

Med uriktig og utidig rettelse av synet, kan ubehagelige konsekvenser oppstå som påvirker øynene og synet generelt. Det kan være:

  • Retinal eller glassaktig løsrivelse
  • Grå stær
  • Dystrofiske forandringer
  • Perifer retinal degenerasjon
  • Staphillomas
  • Netthinnepause
  • Total blindhet

Kontra

Alkoholtinkturer og noen vandige løsninger basert på medisinske urter kan være kontraindisert hos barn under 14 år, gravide og ammende mødre. Allergiske reaksjoner med individuell intoleranse er mulig. Sørg for å konsultere legen din først hvis du har høy magesyre, hypertensjon, hypotensjon, i nærvær av kroniske sykdommer. Hvis eksterne behandlinger for nærsynthet gir ubehag, svie, irritasjon, bør behandlingen avsluttes, skyll øynene med varmt rennende vann og oppsøk lege.

Calendula og calamus for gjenoppretting av synet

Feil og ubalansert ernæring, søvnforstyrrelse, lang sitte ved en datamaskin, dårlig økologi er vanlige faktorer i den moderne verden som provoserer utviklingen av mange lidelser og patologier, spesielt synsproblemer. Heldigvis kan nærsynthet bekjempes ikke bare gjennom operasjoner. Bli kvitt ubehagelige symptomer og smerter i øynene vil hjelpe deg med å tinkturere calamus og calendula for synet. Fra informasjonen nedenfor lærer du om de helbredende egenskapene til dette produktet, samt hvordan du tilbereder det.

Helbredende egenskaper ved skjær

Calamus root og calendula blomster er ingredienser rike på sunne vitaminer og sporstoffer. De brukes aktivt i alternativ alternativ medisin, de brukes som et grunnlag for utarbeidelse av generell styrke og helbredelse av infusjoner og medisiner.

Luft er en flerårig eviggrønn plante, preget av en uttalt antispasmodisk og vasodilaterende effekt. Midler tilberedt fra jordstenglene brukes til:

  • patologier i mage-tarmkanalen;
  • spiseforstyrrelser;
  • smittsomme og virale sykdommer - bronkitt, pleurisy, etc.
  • gallestein og nyresykdom.

Imidlertid er calamus den mest populære i behandlingen av en rekke okulære patologier. På grunn av antimikrobielle, smertestillende, beroligende og toniske egenskaper, bekjemper det intrakranielt trykk, øker synsstyrken. Blomsterblad øker bare rotens effektivitet, noe som tillater kompleks innvirkning på eksisterende problemer.

Et avkok av calamus og calendula på vannet hjelper til med å normalisere blodsirkulasjonen, styrke netthinnen, redusere trykket og redusere tretthet i øynene. Kursanvendelse av skjær øker synsskarpheten, lindrer symptomer på nærsynthet.

Indikasjoner for bruk

Å gjenopprette syn med calendula og calamus er en gjennomførbar oppgave. Før du begynner å ta naturlig skjær, må du imidlertid vite om de viktigste indikasjonene. Folkemedisin brukes:

  • med langsynthet eller nærsynthet;
  • med økt intrakranielt trykk;
  • med grå stær, glaukom, retinal patologier;
  • med en kronisk følelse av "sand i øynene".

Hjemmetinktur av øyne fra calamus og calendula kan tas oralt eller brukes til kremer. Påføringsmåten bestemmes av pasientens individuelle egenskaper, samt sykdommens art.

Matlagingsoppskrifter

Dessverre blir ikke preparater fra calamus og calendula for å forbedre synet presentert i farmasøytiske apotek, de kan bare gjøres på egen hånd. Nedenfor er de mest effektive medisinene som vil hjelpe deg å beseire plager som er plaget på rekordtid..

Tinktur for syn

Spesielt populære er hjemmelagde tinkturer på calamusrot og kronbladblad for behandling av nærsynthet. Kunne gjenopprette tapt synsskarphet, de blir tatt av kurset, trenger ikke ytterligere støttende medikamentell terapi.

En trinnvis oppskrift på infusjon av calamusrot og alkoholbasert kalendula for syn:

  1. Tilbered følgende ingredienser: 1 flaske vodka eller alkohol, 1 calamusrot, 1 pakke tørkede ringblomsterblad.
  2. Slip calamus rhizom.
  3. Hell de resulterende sponene med en liter vodka (alkohol er tidligere fortynnet med vann i forholdet 1 til 1).
  4. Tilsett 2 ss tørr kalendel til den resulterende løsningen..
  5. Hell den tilberedte blandingen i et glassforseglet gjenlukkbart kar, sett det på et mørkt sted.

Tinkturen holdes i 2 uker og filtreres deretter. Etter det kan den brukes til terapeutiske formål. Infusjonen brukes oralt 3 ganger om dagen i en halv time før måltider, 1 ss..

Vannbasert skjær oppskrift. nødvendig:

  • 1 ss hakket calamusrot.
  • 500 ml litt avkjølt kokende vann.
  • 1 ss calendula blomster.

Bland ingrediensene, overfør den til en lufttett beholder og la den insistere i 2-3 timer. Etter belastning.

Infusjonen brukes hver morgen for å vaske øynene. Det fungerer også som et utmerket grunnlag for kremer.

Katarakt-skjær

Overraskende kan du ved hjelp av så enkle apotekingredienser som tørket calamusrot og calendula kronblad behandle en ganske alvorlig sykdom - grå stær. Kursbruken av stoffet hjelper ikke bare til å eliminere tettheten av linsen, men også øke synsskarpheten.

Trinn-for-trinn-instruksjoner om hvordan du tilbereder en terapeutisk skjær:

  1. Pund en spiseskje tørket calamus rhizom i en morter.
  2. I det resulterende "pulveret" legger du til et par teskjeer med blomsterblader av kalendula.
  3. Hell blandingen med en liter vann.
  4. Bland alle ingrediensene, hell infusjonen i et forseglet kar.

Tinktur holdes på et mørkt kjølig sted i en uke. Deretter filtreres den og tas muntlig. Varigheten av kurset er ikke mer enn to måneder, stoffet tas tre ganger om dagen før du spiser 1 ss. Fordelene kommer til syne etter den første bruksuka.

Andre skjær oppskrifter

For å forbedre synet er det ikke nødvendig å bruke calendula og calamus i kombinasjon. Ingrediensene kan ha en helbredende effekt og individuelt. De mest effektive skjær oppskriftene nedenfor:

  1. Tre spiseskjeer med tørket rot helle alkohol, fortynnet med destillert vann i et forhold på en til en. Infusjonen eldes i en uke og er deretter klar til bruk..
  2. Kok frisk calamusrot i 2-3 timer. Sil av buljongen og avkjøl, sett i kjøleskapet i et døgn.
  3. Apotekskalendula hell 250 gram kokende vann, insister i 4-5 timer. Videre kan den brukes til øyekompresjoner og kremer..
  4. Lag et avkok av fersk calamusrot. Fortynn den varme væsken med kjølig kamilleinfusjon. La produktet avkjøles litt, hvoretter du kan bruke det inni. I følge anmeldelser lindrer tinktur betennelse, reduserer øyenfølsomheten.

For å sikre at hjemmebehandling ikke skader, bør du oppsøke legen din. Han vil gjennomføre en innledende undersøkelse, utarbeide riktig terapeutisk program..

Hvordan å bruke

For å oppnå positiv dynamikk tas medisinens tinktur tre ganger om dagen: om morgenen, ettermiddagen og kvelden i 1 ss. Det er veldig viktig å drikke det før du spiser - så nyttige stoffer og komponenter blir bedre absorbert, begynner å handle aktivt.

Standard behandlingsforløp er 2-3 måneder. Da må du ta en kort pause.

Tinkturer er tillatt brukt i barndommen. Tilberedt av naturlige ingredienser gir de ikke skadelige effekter. Daglig dose for et barn - 2 ts.

Kontra

Til tross for all sin nytte har skjær av calamus og calendula en rekke begrensninger og kontraindikasjoner. Spesielt er det forbudt å bruke:

  • med problemer med blodtrykk - kronisk hypertensjon eller hypotensjon;
  • med forverrede former for gastritt;
  • med forstyrrelser i mage-tarmkanalen;
  • under graviditet eller amming;
  • i nærvær av allergiske reaksjoner eller individuell intoleranse mot en av komponentene.

Når vi oppsummerer alt dette, kan vi konkludere med at tinkturer i hjemmet basert på blomsterblad og calamusrot er effektive verktøy som lar deg gjenopprette synsskarphet på rekordtid og bli kvitt forskjellige øyeplager og patologier. De kan tas både internt og eksternt.

Huslege

Visjon utvinning

De generelle prinsippene for å styrke og gjenopprette syn er å observere belastningen på øynene og hvile, riktig ernæring, tilstrekkelig belysning, fysisk aktivitet og en rekke spesielle teknikker for å opprettholde synet. Den enkleste av dem kan gjøres overalt..

Tegn en liten prikk på vindusruten og fikser blikket vekselvis enten på dette punktet, deretter på hus og trær langt utenfor vinduet. Gjør denne øvelsen 1-2 ganger om dagen til en følelse av svak tretthet i øynene.

Det er flere teknikker for å utvide det sentrale synsfeltet, utvikle ferdigheter for å bruke perifert syn.

For eksempel kan du bruke Schulz-tabellen - firkanter som måler 20 x 20 cm, fordelt på 25 deler. Hver del inneholder tall fra 1 til 25 i tilfeldig rekkefølge. Øvelsen er å vise med blyant eller merke til deg selv ordningen i tabellen med tall i rekkefølgen på det naturlige nummeret, uten å bevege øynene utenfor den sentrale cellen. Gjennomsnittlig tid for å fullføre en oppgave er vanligvis mer enn et minutt..

Det er nødvendig å oppnå lesing av tabellen på en tid som ikke overstiger 25 sekunder. For å utelukke muligheten for å huske plasseringen av tallene i tabellen, bruk 10 forskjellige tabeller.

21723148
1021ellevetjue1
femten635seksten
94nitten2412
trettenatten22257

For samme formål brukes også en numerisk pyramide (se fig. 1), som består av to rader med tilfeldige tosifrede tall som er jevnt divergerende fra topp til bunn og en serie påfølgende tall lokalisert i midten. Hver av dem nummererer et par like tall, divergerende serier. Øvelsen går ut på å fikse synet på tallene på den midterste raden, for å gjenkjenne tallene som ligger på kantene.

Fig. 1. Numerisk pyramide for å utvide synsfeltet

VISION GJENNOMFANG ØVNINGER

En interessant teknikk for trening og gjenoppretting av syn ble utviklet av Dr. M. Corbett. Den er basert på avslapning av intraokulære og periokulære muskler, kraftig anstrengt som et resultat av store visuelle belastninger. Nedenfor er noen anbefalinger fra det.

Når du leser, kan du ikke holde boken på brystet eller på knærne. I denne stillingen er cervikale ryggvirvler i for stor grad bøyd fremover, halspulsårene er noe flatet, dette kompliserer blodtilførselen, strupehodet trekker seg sammen, og som et resultat avtar pustedybden.

Du bør variere avstanden fra øynene til boken, skyve eller skyve tilbake stolen du sitter på, lene deg tilbake eller rette deg opp. I dette tilfellet må du handle instinktivt, akkurat som du strekker bena for å unngå nummenhet i musklene.

Håndflatene er et godt verktøy for å beskytte øynene. Hvis du kobler fingrene i midten av pannen, så dekker håndflatene bare øyehullene. Blokkerer tilgangen til lys helt, vil de ikke klemme øyeeplene og forlate - på grunn av børstens konkavitet - muligheten til å bevege seg fritt i århundrer.

TRENING AV VISJONSPROGRAM - PALMING

Slik kunstig mørkgjøring akselererer prosessen med muskelavslapping betydelig og forbedrer blodsirkulasjonen. To minutter lang palming gjenoppretter så godt retinaens egenskaper at det ofte er en illusjon av utseendet til en ekstra kilde til naturlig eller elektrisk belysning.

Med riktig palming bør kantene på håndflatene berøre nesen lett, og tommelen skal ligge stille på den temporomandibular delen av ansiktet. For ikke å anstrenge armene, må du først trene, sitte ved bordet og lene deg på albuene. Stolens høyde er valgt slik at pannen er på nivået med fingrene på de bøyde armene, og ryggraden blir rettet. Når du utfører palming liggende, er det nødvendig å legge en pute under hver albue.

Etter å ha fylt førti år, opplever mange at de kan lese mens de holder en bok ikke nærmere enn på armlengdes avstand. Dette er senil langsynthet eller presbyopi..

ANBEFALINGER FOR UTSEENDE AV DE FØRSTE TEGN I PRESBIOPIA

  • Når du arbeider med belastning på øynene, pust dypt og rytmisk.
  • Når du leser, prøv å slappe av øyelokkene og gi mykhet i utseendet, ikke rynke, blinke sakte, men ofte.
  • Lesing i t-banen, buss er skadelig, fordi belysningen der ikke er nok, og på grunn av vibrasjoner, endres avstanden fra øynene til boken stadig, noe som forårsaker unødig stress og tretthet i synet.
  • For å forbedre øyeaktiviteten, må du ta pauser mens du leser og gjøre svinger og sakte rotasjon av hodet (fig. 2).
  • Du kan bli kvitt øyetretthet ved å trykke fingrene i tre sekunder på punktene som ligger mellom nesebroen og de indre hjørnene av øynene.

Fig. 2. Øvelser for å forbedre synet

FOLK betyr for å forhindre visjon og hørselsreduksjon

For å gjenopprette og forbedre synet, er det nyttig å ta følgende folkemessige midler:

  • Lingonberry - ta bær og juice inni. Nyttig for øyne, spesielt med langsynthet..
  • Tyttebær - juice å ta med glaukom: et tredjedel av et glass 2 ganger om dagen - 2 uker. Gjenta etter 2 måneder.
  • Løk lysner synet. Det anbefales å spise det oftere..
  • Gulrøtter er nyttige i alle former, rik på vitamin A. Fersk juice å ta en halv kopp 1 gang om dagen i to måneder i året.
  • Løs plomme "lim" i en liten mengde vann, bruk til kompresser i våren konjunktivitt.
  • Vill hvitløkssaft fortynnet med vann (1: 1), brukt til å vaske øynene med betennelse i øyelokkene.
  • Nightshade svart forbedrer synsskarpheten.
  • Juice stilker calamus ta en teskje 3 ganger om dagen. Det forbedrer synsstyrken, så vel som hukommelse og hørsel..

Et par oppskrifter med aloe

  • Skjær 1 ark aloe, pakk inn et serviett, ha i en boks. På den andre dagen, legg et nytt blad i nærheten, på den tredje - et annet. På den fjerde dagen kutter du det neste arket mens du tar ut det første. Skyll den godt, kutt piggene og spis den rå, grip med honning. Kutt av det neste arket på den femte dagen og spis den andre. Og gjør det opptil 19 blader. I esken skal det alltid være 3 ark med aloe.
  • 0,5 kg friske aloe blader (tatt for ikke å skade plantens stamme) er pakket inn i tykt svart papir eller folie slik at lyset ikke trenger inn i. Hverken vaske eller kutte blader. Denne pakken legges i kjøleskapet og oppbevares i 2 uker ved en temperatur på 3-5 grader. Fjern deretter aloe, skjær barberhøntornene, skyll og pass raskt gjennom kjøttkvern. Den resulterende oppslemmingen blandes med 0,5 kg god honning (hvis honning er solid, må den først mykes opp ved å sette glasset i varmt vann) og 0,5 l Cahors. Bland alt godt og oppbevar i tett lukkede glasskar i kjøleskapet.

Du må ta blandingen om morgenen på tom mage i 1 ss. skje, vasket ned med varmt vann. Forfatteren av oppskriften, Professor Filatov, anbefalte å ta denne blandingen for den samlede styrkingen gjennom vinteren, uavhengig av alder og helse. Dette verktøyet lar øynene forbli årvåken..