NOOTROP

For å forbedre hjernens aktivitet foreskrives spesielle medisiner - nootropiske og nevrotbeskyttende medisiner. De hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen, stimulerer hukommelse og mental aktivitet. Velprøvd medisin Nootrop, som i følge bruksanvisningen kan brukes både i voksenpraksis og i pediatri fra 12-årsalderen..

Nootropic medikamentemballasje

Legemiddelgruppe, INN, Nootropic bruk

Nootropic er et populært middel basert på glycin og plantekomponenter. Det er produsert av det innenlandske farmasøytiske selskapet VIS LLC.

Nootropic gjelder ikke medisiner. Det anses å være et kostholdstilskudd. Slike medisiner brukes som en ekstra kilde til vitaminer og næringsstoffer..

Det internasjonale nonproprietære navnet avhenger av innholdet i et bestemt medikament til en eller annen aktiv komponent som avgjør dens effekt på kroppen. I dette tilfellet har ikke stoffet INN, siden det gjelder kosttilskudd (mattilsetningsstoffer). Omfanget av Nootropic er nevrologi og psykiatri. Det anbefales at pasienter forbedrer hjerneaktivitet, hukommelse og konsentrasjon..

Utgivelsesformer, kostnad

Dette verktøyet er tilgjengelig i to doseringsformer - sirup og kapsler, i form av tabletter, medisinen er ikke tilgjengelig. De har sine egne egenskaper - sammensetning, påføringsmåte, utseende:

  1. Legemidlet i form av en sirup er beregnet for intern bruk. Det har utseendet som en klar tykk væske med en spesifikk urtelukt. Væsken er inneholdt i en 150 ml glassflaske.
  2. Kapsler brukes oralt. De har et gelatinøst skall med blågrønn farge. Kapslene pakkes i plastcelleblemmer i 12 deler. En pappeske kan inneholde 48 eller 84 stykker..

Prisen på legemidlet avhenger av formen for frigjøring, så vel som av stedet det er anskaffet. Eksempler på medisinkostnader i forskjellige apotek i store byer i Russland:

Et stoffApotek, byPris i rubler
Nootrop Sirup 150 mlDIALOG, Moskva og regionen167
Nootrop Sirup 150 mlGORZDRAV, St. Petersburg og Leningrad-regionen195
Nootropiske kapsler 40 mg (48 stk)Internettapotek "eAPTEKA", Moskva219
Nootrop Sirup 150 mlInternettapotek "eAPTEKA", Moskva144

[sammenlign navn = `Nootropic`]
Det er ganske vanskelig å kjøpe et legemiddel i vanlige apotek. Det kan bare kjøpes på nettapoteker..

Struktur

Stoffets sammensetning varierer avhengig av den farmakologiske formen:

  1. Kapsler inneholder slike komponenter - glycin, ekstrakter av Ginkgo biloba-planter og Gotu Kola, samt et vitaminkompleks - vitamin K1, vitaminer fra gruppe B (B3, B5, B6 og B12). Bare en tablett inneholder 40 mg av disse stoffene.
  2. Sirupen inneholder følgende ingredienser:
  • Rhodiola rosea rot;
  • rose hofter (frukt);
  • svart fjellaske (frukt);
  • guarana;
  • glycin;
  • ravsyre;
  • ginseng;
  • vitamin C.

Væsken inneholder også hjelpestoffer - renset vann, sukker og natriumbenzoat.

Farmakodynamikk og farmakokinetikk

Medikamentets farmakodynamikk er basert på virkningen av dets aktive komponenter. Nootropic presenteres i to doseringsformer, som er forskjellige i sammensetning. Kapsler brukes som kilde til B-vitaminer, glycin og flavonolglykosider. Handlingen deres er basert på aktiviteten til slike komponenter:

  1. Ginkgo biloba. Denne planten har en gunstig effekt på fungering av GM, øker en persons intellektuelle evner, beskytter hjernestrukturer mot oksygen sult, forbedrer blodstrømmen. Det har også en beroligende effekt, forbedrer søvnen..
  2. Gotu Kola. Planten toner hjernen, har antidepressiva og angstegenskaper. Det forbedrer også perifer blodsirkulasjon..
  3. Glysin. Dette stoffet aktiverer prosessen med beskyttende hemming i det sentrale NS. Samtidig minsker nervøs spenning, søvn forbedres og mental ytelse øker. En annen egenskap med glycin er reduksjonen i alkoholens toksiske effekter på GM.
  4. Vitamin K1. Deltar i prosessen med blodkoagulering, forbedrer tilstanden til vaskulære vegger (styrke, elastisitet).
  5. I 3. Hjernen trenger dette vitaminet for å opprettholde funksjonen. I sitt fravær observeres tretthet, muskelsvakhet, distraksjon, irritabilitet og hodepine..
  6. Vitamin B5. Det er en stimulator av arbeidet til GM. Hvis det ikke er nok, blir personen fraværende, glemsk, kan bli deprimert. Dette vitaminet er i stand til å produsere energien som trengs under mental eller fysisk anstrengelse..
  7. Vitamin B6. Det støtter nervesystemets funksjon, med mangel på mennesker, døsighet, slapphet, irritabilitet noteres. Det er også nødvendig for absorpsjon av vitamin B12..
  8. 12. Dette vitaminet er involvert i utviklingen av en spesiell nevrotransmitter - acetylkolin, som er ansvarlig for hukommelse og læring.

En sirup inneholder flere andre stoffer:

  1. Guarana. En slik plante inneholder koffein, som hjelper til med å stimulere hjerneaktiviteten. Det brukes til å eliminere kronisk utmattelse, så vel som i aktiviteter som krever fysisk og intellektuell utholdenhet, økt oppmerksomhet og hukommelse. Guarana er også i stand til å forbedre fettmetabolismen, redusere appetitten, forbedre aktiviteten i det kardiovaskulære systemet.
  2. Roseskjøtt og svart fjellaske gjenoppretter blodtilførselen til GM, og bidrar også til kroppens motstand mot forskjellige infeksjoner.
  3. Sukkinsyre. Dette stoffet bidrar til å styrke hukommelsen og forbedre ytelsen..
  4. Pink Rhodiola forbedrer den generelle tonen i kroppen, bidrar til dens tilpasning til miljøforhold, øker sin utholdenhet og ytelse.
  5. Ginseng har adaptogene egenskaper, øker stressresistens, hukommelse, deltar i metabolisme.
  6. Vitamin C. Dets viktigste effekt er deltakelse i syntesen av nevrotransmittere, som er ansvarlig for overføring av impulser mellom nerveceller. Det beskytter også nevroner mot skadelige effekter av frie radikaler..

I dette tilfellet har begge former for stoffet slike effekter:

  • forbedre mental aktivitet;
  • gjenopprette blodsirkulasjonen i hjernen og perifert vev;
  • bidra til å forbedre hukommelse, konsentrasjon og mental funksjon;
  • eliminere søvnproblemer, forbedre søvnkvaliteten;
  • lindre psykoterapeutisk stress;
  • eliminere aggressivitet, konflikt;
  • bidra til sosial tilpasning;
  • Forbedre humøret
  • ha en generell styrkende effekt (hjelp kroppen til å komme seg etter en sykdom);
  • redusere de negative effektene av alkohol eller annen rus på kroppen.

De farmakokinetiske egenskapene til bestanddelene er ikke undersøkt..

nootropic

Priser i online apotek:

Nootropic er et kostholdstilskudd som brukes til å øke mental ytelse og redusere mental og emosjonell stress..

Slipp form og sammensetning av Nootropa

Nootropic er tilgjengelig i kapselform.

Sammensetningen av Nootropic inkluderer: glycin, Gotu Kola bladekstrakt, Ginkgo biloba bladekstrakt, vitaminer fra gruppen (B3, B5, B6, B12), vitamin K1.

Farmakologisk virkning av Nootropic

Nootropic er et mattilskudd som hjelper til med å gjenopprette normalfunksjonen i nervesystemet, øke effektiviteten, konsentrasjonen, redusere manifestasjonene av utmattethet med aktiv intellektuell aktivitet.

Nootropic er en kilde til flavonolglykosider og vitaminer, hvis farmakologiske egenskaper skyldes egenskapene til komponentene som utgjør dens sammensetning.

Glycin aktiverer og normaliserer prosessene med beskyttende hemning i sentralnervesystemet, øker intellektuell ytelse, reduserer psyko-emosjonelt stress, normaliserer søvn, forbedrer søvn, reduserer den giftige effekten av etanol.

Gotu Kola toner hjernen, reduserer symptomer på depresjon, forbedrer perifer blodsirkulasjon og reduserer angst..

Ginkgo biloba, som er en del av Nootropic, gjør nerveceller mer motstandsdyktige mot oksygen sult, påvirker gunstig hjernens arbeid, aktiverer intellektuell aktivitet, forbedrer hukommelse og søvn.

Vitamin K1 normaliserer blodkoagulasjonsprosessen og øker styrken på vaskulære vegger.

Vitamin B12 er en aktiv deltaker i produksjonen av nevrotransmitteren acetylkolin, lindrer irritabilitet, forbedrer hukommelsen og øker konsentrasjonen.

Vitamin B6 støtter nervesystemets funksjon, fremmer absorpsjon av vitamin B12.

Vitamin B5 aktiverer hjernen, reduserer manifestasjonene av milde depressive lidelser, eliminerer glemsomhet og distraksjon, tilfører energi som er nødvendig for høyt fysisk og intellektuelt stress.

Vitamin B3 gir normal hjernefunksjon.

Nootropic lindrer symptomer på aggresjon, reduserer psyko-emosjonelt stress, forbedrer humøret; normaliserer søvn, forbedrer hjernesirkulasjonen, stabiliserer det intrakranielle trykket, reduserer den toksiske effekten av alkohol, aktiverer kognitive prosesser.

Ifølge anmeldelser er Nootropic det sikreste effektive verktøyet for å stimulere nervesystemet..

Indikasjoner for bruk av Nootropa

I følge instruksjonene brukes Nootropic til:

  • øke intellektuell ytelse;
  • reduksjon i psykoemotional stress;
  • forbedre oppmerksomheten og hukommelsen.

Kontraindikasjoner for bruk av Nootropa

I følge instruksjonene brukes ikke Nootropic til:

  • individuell intoleranse av komponentene som utgjør Nootropic;
  • graviditet og amming;
  • mens du tar andre kosttilskudd som stimulerer hjerneaktivitet;
  • samtidig inntak av B-vitaminer.

Påføringsmåte og dosering av Nootropic

Nootrop tabletter brukes i 1-2 stk. med mat en gang om dagen.

Varigheten av behandlingsforløpet er 20 dager. Da anbefales det å ta en pause i ti dager og gjenta stoffet.

Gjentatte tilskuddskurs er mulig hele året..

Bivirkninger av Nootropic

I følge anmeldelser tolereres Nootropicum godt og forårsaker ikke bivirkninger..

Spesielle instruksjoner for bruk av Nootropa

Før du begynner å ta Nootrop tabletter, bør du oppsøke legen din.

Lagringsforhold Nootropa

Kosttilskuddet lagres på et tørt og mørkt sted med begrenset tilgang for barn ved en temperatur på ikke mer enn 25 º.

Nootropics. Liste over medikamenter med påvist effektivitet. Klassifisering, for barn, over disk, naturlig

Nootropics påvirker en persons funksjoner og reaksjoner, og hjelper til med å forbedre oppmerksomheten og konsentrasjonen, samt lindre stress forårsaket av forskjellige levekår. Forskere og medisinske spesialister fyller konstant listen over slike medikamenter med påvist effektivitet og studerer deres effekt på kroppen..

Handlingsmekanismen og farmakologien til nootropics

I dag betyr nootropics medisiner som tar sikte på å endre de høyere funksjonene i den menneskelige hjernen, de påvirker:

  • Minnemekanismer og lære ny informasjon.
  • Generelle hjerneforbedringer.
  • Motstand mot det indre arbeidet med nevroner mot forskjellige negative faktorer.
  • Økt funksjon av kortikale forbindelser, det vil si prosesser som forekommer i hjernebarken og halvkule.

For første gang ble denne typen medikamenter oppdaget på 60-tallet av forrige århundre, da man studerte det syntetiserte kjemiske stoffet - piracetam. Piracetam ble det første stoffet med effekten av å forbedre nevrale forbindelser.

Alle nootropics har en lignende allsidig effekt på kroppen:

  • Øk aktiviteten til nevroner som er ansvarlige for mentale reaksjoner.
  • Forbedrer kvaliteten på sentralnervesystemet.
  • Forbedre fordelingen av nerveimpulser (nevrotransmisjon).
  • Fremmer bruken av glukose, som er ansvarlig for energitilførselen til muskler.
  • Stabiliser tilstanden og styrken til cellemembraner, som sikrer celleintegritet.
  • Påvirke aktiviteten til nukleinsyrer som er ansvarlige for lagring og overføring av informasjon.
  • Bevar metabolisme i hjernen med mangel på oksygen.

Alle slike medikamenter har en kumulativ effekt, så effekten deres manifesteres i gjennomsnitt etter 2 uker.

Nootropics påvirker blodsirkulasjonen i hodet positivt, og bidrar til forbedring av sentralnervesystemet, som avgjør deres muligheter for behandling av nevrologiske og psykologiske lidelser.

Klassifisering av Nootropics

Avhengig av effektiviteten og egenskapene til virkningsmekanismen, er nootropics delt inn i to klasser:

  1. Mental medisiner rettet mot å forbedre kognitive prosesser.
  2. Nevrobeskyttere som beskytter hjerneneuroner mot skadelige faktorer i forskjellige etiologier (årsaker).

Den første gruppen medikamenter inkluderer følgende virkestoffer:

  • Racetam-gruppe (Piracetam, Rolziracetam, Etiracetam, Dupracetam, Oxyiracetam, Aniracetam, Pramiracetam).
  • Kolinergiske midler som fremmer vasodilatasjon, forbedrer blodsirkulasjonen og glatt muskel tilstand i indre organer (rivastigmin, kolinklorid, betanechol).
  • Nevrale peptider som regulerer kroppens fysiologiske funksjoner.
  • Aminosyrer - byggematerialet for alle proteiner i kroppen (glycin, nooglutil, biotredin)

Neuroprotectors består av:

  • en klasse med stoffer som aktiverer metabolske prosesser i hjernen: pentoksifylline, acetyl-L-karnitin;
  • cerebrale vasodilatatorer, sterke vasodilatasjonsmedisiner;
  • kalsiumantagonister som hjelper i kampen mot hypertensjon;
  • grupper av stoffer som virker på de hemmende nevronene i sentralnervesystemet;
  • antioksidanter som beskytter kroppen mot ytre giftige faktorer;
  • andre medikamenter fra forskjellige grupper: huato boluses, naftidrofuril, ginkgo biloba ekstrakt, etimizol, melatonin.

Nootropiske stoffer er også inkludert i andre farmakologiske preparater som tar sikte på å forbedre hjerte- og hjerneaktivitet..

Noen eksperter deler nootropics inn i følgende typer:

  • Nøytral, kognitiv effekt..
  • Oppkvikkende, forbedrende fysiologiske responser.
  • Beroligende, påvirker psykologiske og nevrotiske syndromer.

I moderne praksis er hovedtypen nootropics gruppen racetams som har den mest effektive effekten i behandlingen av kognitive lidelser.

Indikasjoner for bruk av nootropics

Nootropics brukes som hovedmiddel eller hjelpemiddel innen forskjellige medisinområder:

  • psykoterapi;
  • psykologi;
  • pediatri
  • nevrologi;
  • Narkologi;
  • obstetrikk.

Og også med den komplekse behandlingen av følgende lidelser:

  • akutte vaskulære patologier;
  • alkoholisme;
  • epilepsi;
  • depresjon;
  • schizofreni;
  • hyperaktivitet
  • kognitiv svikt;
  • atferdsavvikende reaksjoner;
  • rus;
  • forsinket taleutvikling;
  • nedsatt blodstrøm som følge av hodeskader;
  • nevrotiske lidelser;
  • søvnløshet;
  • manifestasjoner av vegetovaskulær dystoni;
  • CNS-lesjoner som skjedde under fødsel;
  • Alzheimers og Parkinsons sykdom;
  • oppmerksomhetsunderskudd.

Noen typer aktive stoffer av nootropics er inkludert i behandlingen av øyesykdommer, sykdommer i urinrøret, migrene og stamming.

Gamle generasjons medikamenter

Nootropics av ​​den gamle generasjonen er derivater av det første syntetiske medikamentet Piracetam. De er rettet mot å forbedre eksisterende celler.

Disse midlene inkluderer følgende navn:

Slike medisiner påvirker de psykologiske reaksjonene og allmenntilstanden i det menneskelige nervesystemet.

De var et av de første stoffene som forbedret minnemekanismer og utholdenhet..

Et særtrekk ved alle legemidlene som er oppført ovenfor er en generell positiv effekt på tankeprosessen og en økning i kritikken av oppfatningen.

De absorberes godt i kroppen og trenger lett inn i hjernevevet, noe som gir en terapeutisk effekt.

Ulempene med disse racetsene er følelsen av døsighet som oppstår etter bruk, noe som forstyrrer bruken av stoffet på dagtid. Forløpet med å ta nootropics av ​​den gamle generasjonen er ofte 2-3 måneder uten helseskader.

Sammen med antidepressiva øker piracetam effekten, noe som påvirker behandlingsforløpet positivt.

Det er klinisk bevist at Piracetam, som er en del av nootropil, ikke har riktig effekt i behandlingen av Alzheimers sykdom og pasienter med demens. Gamle generasjons medikamenter fungerer bare ved langvarig bruk, og etter at kurset er avbrutt, kan en rask fadingeffekt observeres.

Ny generasjon Nootropics

Nye medisiner representerer 3. generasjon, det inkluderer følgende nootropics:

  • lecitin.
  • Carfedon.
  • Phenotropil.
  • Sydnogluton.
  • Fezam.
  • Bleie.
  • Cerebrolysin.
  • Cortexin.
  • Semax.
  • Ginkome.

Nootropics (en liste over medikamenter med påvist effektivitet endres gradvis av forskere) av en ny prøve som tar sikte på å skape nye nevrale forbindelser og forbedre eksisterende..

De bidrar til dannelse og stabil drift av nevrotransmittere, som overfører signaler fra en nervecelle til en annen, og derved sikrer den sentrale systemets normale funksjon. Dessuten hjelper de nootropiske stoffene i denne generasjonen kroppen til å produsere den energien som er nødvendig for moderat og sterk fysisk aktivitet..

Slike nootropics påvirker det menneskelige immunsystemet og hjertesystemet positivt ved å forbedre blodtilførselen til hjerneceller. På grunn av den vasodilaterende effekten fjerner nootropics plakk og blokkeringer i arteriene og forbedrer funksjonen til nevroner som overfører CNS-signaler.

Ulempen med disse stoffene kan være irritabilitet og søvnløshet, som stoppes av beroligende nootropics..

Nootropics fra en ny generasjon er ikke studert godt nok, og det finnes derfor ingen eksakte data om mekanismene for deres handling..

Nootropics med en beroligende effekt

Populære beroligende nootropics er:

Disse midlene har en beroligende effekt på sentralnervesystemet på grunn av hemming av nevrotransmittere. De stopper milde nevrotiske tilstander og er spesielt populære i behandling av barn på grunn av den mindre kraftige effekten på barnas hjerne, i motsetning til andre medisiner..

I utgangspunktet brukes slike beroligende midler til:

  • hyperaktivitet hos barn;
  • urolig søvn;
  • rastløshet og nedsatt hukommelse.

I tillegg er Phenibut foreskrevet for kvalme når du kjører bil (eller et annet kjøretøy) og for behandling av milde panikkanfall.

Nootropics (en liste over medikamenter med påvist beroligende effekt er presentert ovenfor) er også mye brukt i nevrologisk praksis, ettersom de bidrar til sedasjon med økt angst og konstant spenning. Når du bruker dem, bemerkes det også en reduksjon i smerter i hodet og i templene.

Ulempen med slike medisiner er døsighet, som kan oppstå på grunn av en overdose eller individuelle egenskaper i kroppen (overfølsomhet for vitamin B).

Aktivere medisiner

Nootropics med en forfriskende effekt er designet for å beskytte cellens struktur i hjernen og er rettet mot å behandle mange sykdommer som er ledsaget av en reduksjon i intelligens og nervøse reaksjoner.

De viktigste medisinene i denne gruppen er:

Effekten av slike nootropics skyldes en forbedring av hastigheten i blodstrømmen til nevrale celler, noe som bidrar til rettidig overføring av nerveimpulser til sentralnervesystemet.

Alt dette påvirker positivt gjenopprettelsen av bevissthet og stabilisering av hjernens generelle blodsirkulasjon..

Noen medikamenter med en aktiverende effekt har en høy metabolsk aktivitet, som regulerer de grunnleggende prosessene for produksjon av hormoner, hemmende og spennende nevrotransmittere..

Slike nevregulatorer bør bare tas under veiledning av en erfaren lege som har en ide om de viktigste symptomene på en overdose.

Ulempen med å styrke nootropics er den lille datamengden om deres eksakte effektivitetsgrad.

5 mest populære nootropics

Nootropics (en liste over legemidler med påvist effektivitet presenteres i henhold til resultatene av reell praksis innen pediatri og nevrologi) er foreskrevet for både barn og voksne i henhold til forskjellige indikasjoner..

De mest brukte er følgende navn i synkende rekkefølge:

  1. glysin.
  2. Pantogam.
  3. Encephabol.
  4. Mexidol.
  5. Cerebrolysin.
Nootropic Cerebrolysin er på topp 5-listen over medikamenter etter effektivitet!

Funksjoner ved deres anvendelse og forskjeller er vist i tabellen nedenfor:

Tittelgjennomsnittlig kostnadAktivt stoffBeskrivelse og egenskaper
glysin40 gni.glysin● Metabolism Regulator.

● Fremmer stemning.

● Reduserer risikoen for rus når du bruker alkohol og andre medikamenter som påvirker sentralnervesystemet.

● Fremmer normal søvn.

● Det har en mild beroligende effekt.

Pantogam390 gni.Hopanteninsyre.● Øker neurale cellers og hjernevevs motstand mot negative faktorer.

● Har en beroligende effekt av moderat karakter.

● Forbedrer vevsmetabolismen når giftige stoffer kommer inn i kroppen.

Encephabol990 gni.Pyritinol.● Øker nedsatte hjerne- og nukleinsyrefunksjoner

● Stabiliserer funksjonen til membranen til nerveceller.

● Øker duktiliteten for røde blodlegemer, noe som reduserer blodets viskositet og bedre blodstrøm.

● Forbedrer blodtilførselen til oksygen.

● Etablerer glukosemetabolismen.

● Gjenoppretter funksjonene til hukommelse og nerveceller.

Mexidolpiller - 390 rubler.

ampuller 10 stk. - 490 gni.

EtylmetylhydroksypyridinsuccinatDen har følgende egenskaper:

● angstdempende (beroligende).

Cerebrolysin som en injeksjon.fra 1090 gni.Cerebrolysin konsentratgjengir:

● Nevrell vevsbeskyttelse.

● Stimulering og økt aktivitet av nevroner.

● Positive effekter på kognitiv utvinning.

Hvert medikament har sine egne spesielle indikasjoner og kontraindikasjoner, så før bruk er det nødvendig å diskutere bruksanvisningen med en kvalifisert lege.

De beste medisinene for barn

De mest brukte medisinene med nootropisk effekt i pediatri er:

  1. Glycin (40 rubler);
  2. Pantogam (440-700 rub.);
  3. Kogitum (4500 rub.);
  4. Picamilon (80 - 150 rubler);
  5. Encephabol (990 rub.).

Disse medisinene har en positiv effekt på hjernen til barnet, og forbedrer blodsirkulasjonen og normaliserer prosessene for eksitasjon og hemming av nevroner..

De to første medisinene har en mild beroligende effekt sammen med den viktigste kognitive effekten. Kogitum produseres i ampuller, og det er foreskrevet for generell hemming av barnet og redusert motorisk aktivitet. Det brukes mot alvorlige lidelser i sentralnervesystemet..

Picamilon takler effektivt behandlingen av en slik lidelse som taledysfunksjon og psykomotorisk. På bakgrunn av hovedeffekten er det med på å stabilisere blæren ved å eliminere neurogene lidelser forbundet med den.

Naturlige Nootropic medisiner

Blant det totale antallet nootropics, bør man være oppmerksom på deres naturlige kolleger.

Den mest kjente av dem:

  • Koffein - stimulerer intellektets arbeid, gir en følelse av handlekraft.
  • Rhodiola-plante - opprinnelig fra Østen, påvirker en persons mentale evner positivt og stimulerer produksjonen av serotonin - hormonet av "lykke".
  • L-tianin, funnet i grønn te, har en avslappende effekt, og bidrar til stressmotstand og konsentrasjon.

Slike nootropics er effektive for milde atferdsforstyrrelser, for behandling av nevrologiske og hodepine, naturlige medisiner basert på disse stoffene vil ikke gi ønsket effekt.

Syntetiske medisiner, hvis effektivitet ikke er bevist

Nootropics (en liste over legemidler med påvist effektivitet er vanligvis gitt av leger under konsultasjon) er av forskjellige typer, de varierer i grad av innflytelse og innvirkning på kroppen.

Det antas at noen nootropiske medikamenter er ineffektive og har ingen innvirkning på tanke- og konsentrasjonsfriheten.

Et av disse "uprovoserte" medisinene er Actovegin, hvis effektivitet er utbredt annonsert, men i de fleste tilfeller ikke bekreftes i praksis.

Dette kan skyldes det faktum at i Russland er det ingen lov som krever at produsenter skal bevise den kliniske effekten av medisinene deres. Derfor kan mange medikamenter, ikke bare nootropics, være forskjellige når det gjelder effektivitet, og effekten av hvert medikament er ikke alltid vitenskapelig bevist.

Et kjennetegn ved nootropics er deres kumulative effekt, som manifesterer seg bare 1-2 uker etter administrering. Det er også verdt å vurdere egenskapene til hver person og hans livsstil, som de naturlige prosessene for mental aktivitet er avhengig av..

Funksjoner ved bruk av nootropics

Når du bruker nootropiske medisiner, bør følgende faktorer tas i betraktning:

  • For å oppnå det beste resultatet er det nødvendig å bruke stoffet på kurs, hvis varighet avhenger av grunnen til innleggelse og legens anbefalinger.
  • Effekten av nootropics i forebygging av hjerneslag og behandling av dens konsekvenser er ikke bevist, og fungerer i mindre enn halvparten av tilfellene.
  • Før du tar, er det nødvendig å studere bruksanvisningen for å identifisere spesifikke kontraindikasjoner og forhold for hvert legemiddel.
  • På grunn av tilstedeværelsen av effekter i ulik grad, bør stoffet velges nøye. Ikke bruk ukontrollerte nootropics med hyperaktivitet som aktiverer hjernen, spesielt ikke hos barn.
  • Du kan ikke bruke medisiner på lenge uten pause, siden hjerneceller blir vant til det og en kraftig kansellering kan føre til negative konsekvenser.

Nootropics bør i de fleste tilfeller brukes 1-2 ganger om dagen under medisinsk tilsyn.

Hvilke bivirkninger provoserer gruppemedisiner

Ukontrollert og feil bruk av nootropics kan føre til utseendet på:

  • nedsatt motorisk funksjon;
  • avhengighetssyndrom for aktivt stoff;
  • søvnforstyrrelser og hyper spenning.

Nootropics har lav toksisitet, så risikoen for disse reaksjonene er lite sannsynlig.

Kontraindikasjoner for å ta nootropics

Kontraindikasjoner for å ta nootropiske medikamenter avhenger av deres gruppe og bruksbetingelser, men det er generelle kontraindikasjoner for alle klasser av legemidler:

  • tilstedeværelsen av overfølsomhet for komponentene eller virkestoffet;
  • avanserte stadier av nevrologiske sykdommer med alvorlige psykomotoriske lidelser;
  • bulimi
  • nyre- eller leversvikt;
  • hemoragisk hjerneslag;
  • Huntingtons syndrom (en genetisk forstyrrelse i nervesystemet preget av progressive psykiske lidelser).

Nootropics bør brukes med spesiell forsiktighet av gravide og ammende kvinner, siden det ikke er noen resultater av en studie av lister over medikamenter med påvist effektivitet hos kvinner under graviditet og amming..

Resultatene av å ta gruppemedisiner

Når du tar disse stoffene, er det i de fleste tilfeller en forbedring:

  • arbeidet i nervesystemet, manifestert i å opprettholde rolige og naturlige reaksjoner;
  • ytelse under normale og stressende forhold;
  • motorisk aktivitet hos barn.
  • klarhet i sinnet og evnen til å sovne hos barn og voksne.

Resultatene avhenger av varigheten av administrasjonen og lidelsene i lidelsen, i noen tilfeller krever nevrologiske sykdommer og hjernesykdommer kompleks terapi.

Nootropics anbefales ofte for studenter og skolebarn å øke minnefunksjonene og forbedre konsentrasjonen som kreves når du studerer.

Når du velger et passende nootropikum, bør du alltid fokusere på mening fra en lege som har sin egen liste over medikamenter med påvist effektivitet..

Artikkeldesign: Vladimir den store

nootropic

Instruksjoner for bruk

Noen fakta

For å forbedre hjerneaktiviteten og konsentrasjonen, utstedte VIS Limited Liability Company Nootropic Supplements. Opprinnelsesland - Russland.

Farmakologiske egenskaper

Nootropic refererer til kosttilskudd. Dette kostholdstilskuddet har en styrkende effekt. Det er i stand til å forbedre hjerneaktiviteten, har en gunstig effekt på hukommelsen og konsentrasjonen. I situasjoner der det er nervøs spenning, hjelper stoffet til å slappe av. Den aktive ingrediensen er glycin. Det påvirker ytelsesnivået positivt, hjelper til med å minimere tretthet, forbedre konsentrasjons- og tankeprosesser..

Aminoetansyre - hjelper til med å redusere emosjonelt og psykologisk stress, aktiverer hjernen. Centella asiatica - toner hjernen, hjelper med å lindre depresjon og hjelper til med å roe ned i stressende situasjoner. Ginkgo bilobate - forbedrer mentale prosesser og normaliserer søvnens funksjon. Niacin - en komponent som brukes for å redusere distraksjonsnivået, eliminerer muskelsvakhet, hodepine og aggressivitet. Pantotensyre - forbedrer hjerneaktiviteten, minimerer spredt tilstand og forskjellige depresjoner. Pyridoxine - fremmer absorpsjonen av cyanocobalamin. Cyanocobalamin - reduserer graden av irritabilitet, har en positiv effekt på hukommelse og oppmerksomhet.

Slipp form og sammensetning

Frigjøring av Nootropic utføres i to former: sirup og kapsler. Frigjøring av sirup utføres i en pappeske, hvor instruksjonen og flasken, med et volum på 150 ml. Ingredienser: røtter av rosa rot, frukt fra mai rose, frukt og aronia, ginsengeter og guarana, aminoetansyre, butandisyre og askorbinsyre, vann, glukose og kosttilskudd E211. mikrokapsler Ingredienser: aminoetansyre, Centella asiatica-ekstrakt, Ginkgo bilobateester, niacin, pantotensyre, pyridoksin, cyanocobalamin.

Behov for søknad

Legemidlet er foreskrevet i henhold til indikasjoner for:

  • forbedre hjerneaktiviteten;
  • forbedre konsentrasjonen og våkenheten;
  • reduser spenningen.

Bivirkninger

Nootropic kan ha en negativ effekt, som ble manifestert av forskjellige manifestasjoner av allergiske sykdommer

Kontra

Kontraindikasjoner for behandling av dette biologisk aktive tilsetningsstoffet er allergier eller økt mottakelighet for stoffets komponenter. Ikke bruk:

  • mens den vordende mor venter en baby;
  • i ammingstiden.

Mottak under graviditet og amming

Mottakelse av Nootropic av fremtidige mødre og mødre som ammer er strengt forbudt.

Dose og metode for bruk

Metoden for å anvende kosttilskudd avhenger av formen for utgivelse. Ta mikrokapsler muntlig ved inntaket i en dosering på 1-2 stykker. Antall mikrokapsler som tas, avhenger av hva effekten var i perioden med forrige dose (1 kapsel er tilstrekkelig eller ikke). Behandlingsforløpet utføres i tjue dager med en mulig pause på 1,5 uker. Sirupen tas muntlig av voksne i løpet av den første halvdelen av dagen ved spisingstidspunktet, i normen 1-2 ss. En åpen sirupflaske er egnet i en måned. Etter slutten av denne perioden, bør ikke sirup tas. Oppbevar suspensjon ved temperaturer lavere enn + 25 ° С.

Alkoholkompatibilitet

Siden dette biologisk aktive tilskuddet er rettet mot å forbedre hjernens aktivitet og forbedre blodsirkulasjonen, kan det å drikke alkohol forårsake en større grad av rus og forverre forløpet av forskjellige sykdommer. Etanol kan derimot minimere Nootropic terapi..

Kompatibilitet med andre medisiner

Det finnes ingen data om interaksjonen mellom Nootropic og andre medisiner. Det anbefales ikke å ta dette biologisk aktive tilskuddet med lignende stoffer..

Overdose

Det var ingen tilfeller av overdose. Ved tydelig å følge indikasjonene, bruksanvisningen og doseringen som er angitt i den, kan forekomst av negative konsekvenser av bruken unngås..

analoger

Analogene til dette kosttilskuddet er Noopept, Ceraxon, Pantocalcin, Rekognan, Olatropil, Nootropil, Noofen, Bifren, Cognum, Winpotropil, Picamilon, Neuroxon, Semax, Entrop.

Hvordan lagre

Oppbevares på et tørt og kjølig sted (opptil + 25 ° C), borte fra barn. Lagring og bruk av dette stoffet er mulig i 4 år.

Salgsbetingelser

Salget av dette kosttilskuddet gjennomføres uten resept fra lege.

Nootropics: hva er det, hvordan fungerer de, og er det verdt det å drikke

Nootropics er slike magiske tabletter som umiddelbart gjør en person til et geni. Eller ikke. Livshacker forstår om det er mulig å bli smartere ved hjelp av medisiner.

Hva er nootropics

Nootropiske medisiner - medisiner som aktiverer stoffskiftet i nerveceller og forbedrer mentale prosesser.

Slike medisiner er utviklet for pasienter med nevrologiske problemer. For eksempel, for de som har fått hjerneslag, lider de av epilepsi eller Alzheimers sykdom. De trenger å beskytte hjernen mot ødeleggelse og anspore nerveceller til å leve på samme nivå som sunne mennesker..

Hvis du leser instruksjonene for medisinene, viser det seg at en person som tar nootropics, tenker raskere, lærer bedre, husker informasjon og lettere tåler høye belastninger og belastninger.

Derfor er nootropics så interessert i studenter under økten og bare sunne mennesker som drømmer om å spre sine egne hjerner og jobbe i turbomodus.

Alyosha tenkte på det og visste ikke hva han skulle ønske seg. Hvis de hadde gitt ham mer tid, ville han kanskje ha kommet på noe pent; men siden det virket uten hensyn til ham å få kongen til å vente, skyndte han seg å svare.

”Jeg skulle ønske det,” sa han, ”slik at uten å studere, jeg alltid vet leksjonen min, hva jeg blir spurt om.

Anthony Pogorelsky, "Black Chicken, eller underjordiske innbyggere"

  • Den nåværende (sanne) er de som har som hovedoppgave å forbedre de mentale og kognitive funksjonene. De pumper hjernen, og gjør ingenting annet.
  • Egentlig ikke nootropics. Dette er medisiner med en blandet effekt. For eksempel hjelper noen beroligende midler og krampestillende midler deg til å tenke raskere og jobbe mer produktivt..

Det er ingen fullstendig og generelt akseptert klassifisering, fordi nootropics ikke alltid anses som medikamenter.

Hvordan nootropics fungerer

Mange nootropics virker på nevrotransmittere. Dette er stoffer som nerveceller kommuniserer med hverandre. Nootropics påvirker dopamin, norepinephrin og serotonin, acetylcholine. Legemidler aktiverer all denne kjemien, slik at det er mer praktisk og lettere for nevroner i hjernen å samhandle med hverandre.

Nootropics beskytter også nerveceller mot ødeleggelse og eliminerer oksygenmangel, og øker samtidig ganske enkelt blodstrømmen og metabolske prosesser i vev. Under disse forholdene fungerer nerveceller bedre..

Metoder avhenger av gruppen stoffet tilhører i. Moderne ideer om nootropiske medikamenter. :

  1. Derivater av pyrrolidin. Den mest populære er piracetam. Det virker ved å forbedre blodstrømmen og forbedre metabolske prosesser i hjernen. Aktiverer arbeidet med nevrotransmittere.
  2. Derivater av dimetylaminoetanol. Acetylcholine forbedres - en nevrotransmitter som er direkte ansvarlig for kognitive funksjoner, det vil si for læring.
  3. Derivater av pyridoksin - pyritinol. Forbedrer blodstrømmen i hjernen og metabolske prosesser.
  4. Derivater og analoger av gamma-aminosmørsyre. Dette er også en nevrotransmitter, men han er ansvarlig for roen. Vi ble oppfunnet for å erobre stress, men saktet ikke reaksjonene, som vanlige beroligende midler.
  5. Cerebrovaskulære midler. For eksempel et ekstrakt av ginkgo biloba - et tre som er motstandsdyktig mot alt i verden. Etablering av naturlige Nootropics antas også å være hjernestabil fra dette ekstraktet...
  6. Nevropeptider og deres analoger. Vi brukte slike medisiner i en ambulanse, de brukes i beredskapsdepartementet, og brukes til behandling av slag. Ingen kan si nøyaktig hvordan det fungerer - manualen sier at den er original.
  7. Aminosyrer og stoffer som påvirker systemet med eksiterende aminosyrer. Stress lettelse.
  8. Derivater av 2-merkaptobenzimidazol. De hjelper til med å forsyne hjernen med oksygen og tåler ekstrem belastning og stress..
  9. Vitaminlignende midler. For eksempel bør idebenon forbedre blodtilførselen til hjernevevet..
  10. Polypeptider og organiske kompositter. Som en del av preparatene - peptitt av aminosyrer. Hjernen bruker proteiner som ligner dem for vekst av nerveceller. Medisinene bidrar til vekst og konservering av nevroner, og det er grunnen til at pasienter bør forbedre hukommelsen, konsentrasjonsevnen.

Effekten av nootropics er kumulativ, det vil si at den akkumuleres. For å agitere biokjemiske prosesser tar det fra flere dager til flere uker, avhengig av stoffet. Derfor drikker Nootropics-kurs. Å svelge en pille før et viktig møte eller eksamen er meningsløst, bortsett fra å starte om en måned.

Og hvis du bare tror på alle disse nootropics.

Gjør nootropics i det hele tatt

Men dette er et stort spørsmål. Nootropics er lite studert, ingen vet nøyaktig hvordan de fungerer. Fordi det ikke er noen studier som vil være i samsvar med prinsippene for evidensbasert medisin på nootropics. De som ikke er store nok - de involverer flere titalls personer Citicoline Combination Therapy for Major Depressive Disorder: En tilfeldig, dobbeltblind, placebokontrollert prøve..

Dette skyldes det faktum at i utlandet, der slike studier allerede er normen, er nootropics næringstilskudd, de regnes ikke som medisiner.

Ta dette frøet. Mens du har den, vil du alltid kjenne leksjonen din, uansett hva du blir bedt om, med betingelsen, dog under forutsetning av at du under ingen påskudd forteller noen ord om det du så her eller vil fortsette å se.

Anthony Pogorelsky, "Black Chicken, eller underjordiske innbyggere"

Det er mange russiske studier, men dette er studier som er viet til bruk av et spesifikt medikament i praksis. Det vil si at legen forskriver legemidlet til et visst antall pasienter og oppsummerer: det hjalp eller ikke. Det er mange ulemper med denne tilnærmingen, den viktigste er ikke standarden for evidensbasert medisin. Og samtidig, i mange slike rapporter om vellykket bruk, er produsentens hånd tydelig synlig, det vil si reklame.

De fleste lidelser som bør behandles med nootropics er relatert til høyere nervøs aktivitet. Forskere og leger kan bare registrere eksterne resultater: hvordan en person begynte å løse tester, hvordan han begynte å snakke, studere og så videre. Det er umulig å si nøyaktig hvorfor motivet ikke klarte å fullføre oppgaven: fordi det nootropiske ikke fungerte, eller fordi det nettopp er i dag at han er mer opptatt av skjebnen til sin elskede hamster. Mange indikatorer er subjektive. Noen av pasientene merker reaksjonen, og andre gjør det ikke..

Inntil dobbeltblinde, placebokontrollerte studier har vist at nootropics fungerer, kan noen forbedringer hos pasienter tilskrives placeboeffekten eller effekten av andre medisiner og Piracetam-faktorer. En oversikt over dets farmakologiske egenskaper og en gjennomgang av dets terapeutiske bruk ved senile kognitive forstyrrelser.. Hvis du blir bedre etter å ha tatt nootropics, er det bedre å vite om nootropics har skylden eller din tro på at du nå er smartere.

Min personlige opplevelse bekrefter bare all tvil. Nootropics ble foreskrevet, medisiner hjalp. Men foruten nootropics, måtte jeg ta mye mer, hvile på sykemelding og gå gjennom en haug med fysiske prosedyrer.

Er det farlig å bli behandlet med nootropics

Nootropics har svært få bivirkninger. For noen medisiner er det ikke skrevet noe i instruksjonene i det hele tatt, bortsett fra lokale reaksjoner. Det ser ut til å være bra, men det får deg til å tenke nytt: handler de til og med?

Men la oss være ærlige: Fra å ta nootropics er det uønskede konsekvenser, hovedsakelig assosiert med nervesystemet - overopphisselse, hodepine, svimmelhet.

Alyosha ble en forferdelig minx. Han hadde ikke behov for å gjenta leksjonene som ble gitt ham, mens han andre barn forberedte seg på leksjoner, var opptatt med pranks, og denne lediggang bortskjemte humøret enda mer.

Anthony Pogorelsky, "Black Chicken, eller underjordiske innbyggere"

En av de vanligste bivirkningene er abstinens. Med en kraftig tilbaketrekning av medisiner begynner kroppen å lide. Effekten manifesterer seg på forskjellige måter: hodepine, svimmelhet, slapphet, irritabilitet, søvnløshet og så videre..

Derfor avslutter forløpet til mange nootropics jevnt, selv om de ikke følte effekten av dem.

Å drikke eller ikke drikke nootropics

Det maksimale som en nootropic vil gjøre (hvis den gjør det) - aktiverer reseptorer, leverer stoffer eller forbedrer blodsirkulasjonen. Kanskje vil det bli enklere for deg å lære ny informasjon, men nye innviklingen vil ikke vises fra medisinen.

Alyosha rødmet, ble deretter blek, rødmet igjen, begynte å rynke hendene, tårer i øynene fylte av frykt i øynene... alt forgjeves! Han kunne ikke uttale et eneste ord, for i håp om hampefrø så han ikke en gang i boka.

Anthony Pogorelsky, "Black Chicken, eller underjordiske innbyggere"

Nootropics har praktisk talt ingen effekt på sunne mennesker, med mindre du får noen få bivirkninger. Generelt er det vanskelig å forestille seg hvorfor en sunn person trenger medisiner som ikke har bevis.

Hvis du vil hoppe over hodet, kan du pumpe hjernen din på følgende måter:

  • Lær, så trener hjernen.
  • Hvil, så trenger du ikke sentralstimulerende midler.
  • Gå inn for idrett, det vil erstatte alle medisiner som forbedrer blodsirkulasjonen..
  • Slutt å holde fast på sosiale nettverk og utsette, produktiviteten vil vokse uten nootropics.

Hvis du ikke kan konsentrere deg, ikke huske noe, sove dårlig og ha problemer med å fordøye informasjon, endre regimet og gå til legen som vil finne årsaken og velge behandling.

Husk at hvis legen ikke vil foreskrive nootropics - dette er en god lege.

nootropic

Finn på apoteket og kjøp Nootrop fra 265Р

Nootropisk instruksjon

NOOTROP - biologisk aktive mattilsetningsstoffer.

Handling av aktive komponenter:
redusere psyko-emosjonell stress, aggressivitet, konflikt, øke sosial tilpasning;
Forbedre humøret
legge til rette for å sovne og normalisere søvn;
øke mental ytelse;
redusere vegetative-vaskulære lidelser, inkludert og i overgangsalderen;
forbedre hukommelsen, stimulere tenkeprosesser;
forbedre cerebral og perifer blodsirkulasjon;
bidra til å redusere intrakranielt trykk;
redusere de giftige effektene av alkohol.

Voksne og barn over 14 år 1-2 kapsler 1 gang per dag under administrering
mat.
Opptakets varighet: 20 dager. Etter en 10-dagers pause anbefales en annen dose. Gjentatte mottakelser i løpet av året er mulig..

For å oppbevare på tørt sted beskyttet mot lys, stedet, utilgjengelig for barn, ved en temperatur ikke over 25 ° C.

Forbedring av mental ytelse, forbedring av hukommelse og oppmerksomhet, reduksjon av psykoterapeutisk stress.

Individuell intoleranse mot komponentene i kosttilskudd, graviditet, amming. Før bruk anbefales det å oppsøke lege.

Informasjon gitt av Vidal Drug Directory.
Sist oppdatert 28. september 2011

110 anmeldelser

Abdurauf skrev (a):
Jeg kjøpte fra apoteket NEOTROP (produsert av Nick Pharm) (på latin Neotrop). Og du har at Nootropic er det samme stoffet. Jeg har tatt det i 2 dager allerede. det er en falsk?

Rita skrev (a):
Jeg la merke til med en nootropic: forbedret humør, bedre konsentrasjon og mer utholdenhet enn vanlig. Og det er bra :)

Ann skrev (a):
I studiene mine, etter min mening, er alle virkemidler gode! og propp og shporgalka! og pilleassistent og vitaminer for hjernen! Her er jeg Nootropic for dette formålet og bruker! Virker!

Jeg godtar det under økten for bedre memorering av materialet og for ikke å bekymre meg for eksamener.

Ann skrev (a):
I studiene mine, etter min mening, er alle virkemidler gode! og propp og shporgalka! og pilleassistent og vitaminer for hjernen! Her er jeg Nootropic for dette formålet og bruker! Virker!

Nabat skrev (a):
Hallo! Kan du ta Nootrom og fiskeolje samtidig? Dårlig minne er veldig. (22)

Kseniya skrev (a):
Jeg tok en nootropic en kapsel om kvelden om morgenen jeg våknet og jeg ble nøtt, hele ansiktet mitt var dekket med kviser og gikk over hele kroppen, jeg har ingen boareal i ansiktet og på kroppen. Jeg er nå redd for at det ikke blir noen konsekvenser etter dette stoffet mest av alt er jeg redd for ansiktet mitt.

Oleg skrev (a):
Ansatte på nettstedet !
Vær oppmerksom på informasjonen som er lagt ut.!
NOOTROP er ikke et legemiddel (det er FORRETT skrevet på nettstedet), men et kosttilskudd (som KORREKT også skrevet på nettstedet). Pasienter blir villet av dette.

Lyudmila skrev (a):
For fjerde år har jeg tatt Nootrop, som skrevet i instruksjonene for 2 kapsler per dag, for å forbedre hukommelsen. Så langt har jeg ikke lagt merke til noen forbedringer i minnet mitt..

Igor skrev (a):
Er det mulig å ta Nootrop og Stugeron samtidig??

Stanislav skrev (a):
Jeg drikker i omtrent en uke, jeg kan ikke si noe om å forbedre ytelsen og alle andre egenskaper, men jeg observerer allerede ulempene, søvnen min har blitt verre, jeg har kastet og snudd på lenge, jeg kan ikke sovne, jeg har ikke sett noen problemer før. Jeg drikker 3 kapsler om dagen, jeg vet ikke, kanskje jeg bare kan redusere doseringen.. Generelt håper jeg på et positivt resultat, jeg drikker ingenting.

Nå er det nesten tre og jeg er enig i at jeg ikke kan sovne, noe er galt! I morgen tidlig blir alt bra! Men jeg er redd for å sove, ringer i hodet og ga hele kroppen, som om hjertet mitt var sykt, men selvfølgelig, klokken 29 er det urealistisk, pulsen er rask!

Dette er virkelig rart. Tvert imot, jeg sover som en groundhog))) En nootropisk beroliger meg.

Stanislav skrev (a):
Jeg drikker i omtrent en uke, jeg kan ikke si noe om å forbedre ytelsen og alle andre egenskaper, men jeg observerer allerede ulempene, søvnen min har blitt verre, jeg har kastet og snudd på lenge, jeg kan ikke sovne, jeg har ikke sett noen problemer før. Jeg drikker 3 kapsler om dagen, jeg vet ikke, kanskje jeg bare kan redusere doseringen.. Generelt håper jeg på et positivt resultat, jeg drikker ingenting.

Nå er det nesten tre og jeg er enig i at jeg ikke kan sovne, noe er galt! I morgen tidlig blir alt bra! Men jeg er redd for å sove, ringer i hodet og ga hele kroppen, som om hjertet mitt var sykt, men selvfølgelig, klokken 29 er det urealistisk, pulsen er rask!

Stanislav skrev (a):
Jeg drikker i omtrent en uke, jeg kan ikke si noe om å forbedre ytelsen og alle andre egenskaper, men jeg observerer allerede ulempene, søvnen min har blitt verre, jeg har kastet og snudd på lenge, jeg kan ikke sovne, jeg har ikke sett noen problemer før. Jeg drikker 3 kapsler om dagen, jeg vet ikke, kanskje jeg bare kan redusere doseringen.. Generelt håper jeg på et positivt resultat, jeg drikker ingenting.