Vision Corrector - et program for å forbedre synet

Å jobbe med programmet lar deg forbedre og til og med gjenopprette synet!

  • Copyright: Center for Bioinformation Technologies
  • Lanseringsår: 2007
  • Shell: Macromedia Flash Player 8
  • russisk språk

Beskrivelse av visjonskorrigeringsprogram

Effektiviteten av metoden M.S. Norbekova forklares av kombinasjonen av tandem av øyegymnastikk og den avslappende effekten av øyemuskulaturen av SIRDS-bildene. (Du kan lese om hva disse bildene er og hvordan du lærer hvordan du ser på dem her).

Det endelige resultatet av arbeidet med metoden er å styrke øyemuskulaturen, forbedre blodsirkulasjonen og også utvikle den akkompagnerende evnen til øynene, noe som hjelper til med å lindre spasmen i innkvarteringen, forbedre ernæringen til synsnerven og som et resultat øke synsskarpheten.

Daglig arbeid med Vision Corrector-programmet hjemme eller på jobben

hjelper med å gjenopprette og forbedre synet, forhindrer utvikling av nærsynthet

(nærsynthet) og hyperopi (hyperopia), astigmatisme og presbyopi

(tap av fokuseringsevne). Programmet har ingen kontraindikasjoner og spesielt

nytten vil være for studenter og de som bruker mye tid på datamaskinen, med tanke på

økt øye belastning.

Etter den første applikasjonen vil du føle en positiv effekt på synet ditt..

Og etter 2-3 dager vil det begynne å forbedre seg betydelig. For best resultat

vi anbefaler deg å ikke avbryte løpet av arbeidet med programmet før full gjenoppretting av synet.

Den gode nyheten er at stereobilder i øvelser sjelden blir gjentatt. Med en ny start av programmet er det gitt nye, ennå ikke sett, bilder for visning. Fra dette blir arbeid med programmet til et spennende spill og ikke bry i det hele tatt. Imidlertid er alle sirds - bilder i programmet ikke alltid av god kvalitet, og de tilhører forskjellige mestere. Noen av dem er ganske vanskelige å se..

På slutten av programmet, i den tiende, siste øvelsen, vil du bestå testen for å sjekke synsskarphet, fargeoppfatning og kontrastoppfatning på bordet for å sjekke syn.

Vision Corrector-programmet kan lastes ned gratis her..

I henhold til anbefalingene fra utvikleren, arbeid med programmet 2 til 3 ganger om dagen uten å stoppe klasser til full visjon. Et hyggelig resultat vil ikke ta lang tid!

Dataprogrammer for å forbedre (korrigere) syn: gratis nedlasting

Det moderne livet er vanskelig å forestille seg uten en datamaskin. Noen ganger må en person jobbe bak skjermen i flere timer om dagen, noe som påvirker synet negativt. For å forhindre at dette skjer, er det dataprogrammer for å forbedre synet, som kan lastes ned gratis og brukes i løpet av arbeidsdagen.

I tillegg er det spesielle programmer for pasienter (inkludert barn) for bruk i sykdommer som amblyopia, strabismus, progressiv nærsynthet, etc..

Effekten av dataprogrammer for synskorreksjon

Musklene i øynene, på grunn av møysommelig overdreven arbeid, må anstrenge seg for mye. Det er ekstremt viktig å gi dem muligheten til å slappe av. Dette kan gjøres ved hjelp av dataprogrammer. Gymnastikk for øynene er ikke bare nødvendig for personer med lite syn. Alle mennesker trenger det. Forebyggende øvelser forhindrer en reduksjon i synskvaliteten. Grunnlaget deres er en spesiell øye muskelavslappende gymnastikk..

Programmer kan installeres på ethvert operativsystem. De kan settes til å starte automatisk med et bestemt tidsintervall. Dette er ekstremt viktig, siden det langt fra alltid er mulig å følge med på tiden og ta pauser som er nødvendige for øyeavslapping..

Det er forskjellige programmer basert på forskjellige øvelser. Noen er for eksempel mer egnet for pasienter som lider av nærsynthet og amblyopi, mens andre er egnet for hyperopi eller strabismus. Det er viktig å overholde anbefalingene. Trening skal gjennomføres daglig. Det kan fullføres med en betydelig forbedring av synskvaliteten..

De beste dataprogrammene for synskorrigering

Vi presenterer flere dataprogrammer du kan forbedre synsskarpheten med:

  • “Flower” er et treningsprogram av en spillkarakter. Med det kan du korrigere amblyopi i svak og moderat grad, så vel som nærsynthet. Den første fasen av programmet anbefales for bruk med høy nærsynthet. Essensen er som følger: blant flere gjenstander som er avbildet på blomsterbladene, er det nødvendig å finne ett spesifikt bilde. Den samme typen visuelle øvelser kommer i fire vanskelighetsgrader. Utfør dem 1-2 ganger om dagen. Varighet av klasser avhenger av hvor gammel pasienten er..
  • "Spider" er et dataprogram designet for å korrigere amblyopi. Pasienten trenger å kombinere sentrene til de to gitterene. En av dem er i midten av skjermen, og den andre er på et vilkårlig sted. Den blir flyttet med musen..
  • “Crosses” - dette programmet er også designet for å korrigere amblyopia. Pasienten må bruke musen for å fange kryssene som vises på forskjellige felt av sjakkbrettet. Avhengig av nivået på programmet, kan størrelsen og antall celler variere. Under øvelsen må du installere en dataskjerm i en avstand fra 60 cm til 1 m fra øyeeplet. Trening for hvert øye skal utføres ikke mer enn 30 minutter.
  • Øyekorrigerer er et forebyggende program. Det forhindrer forverring av synsskarpheten, så vel som utvikling av brytningsfeil som astigmatisme, presbyopi, hyperopi og nærsynthet. Den kombinerer to typer gymnastikkøvelser: stereobilder og gymnastikk etter metoden til Norbekov. Dette programmet anbefales å bruke 2 ganger om dagen..
  • "Eyeleo" - et program for å lindre visuell stress. Det kan konfigureres på en slik måte at brukeren raskt blir påminnet om at det er nødvendig å ta en 10-minutters pause i arbeidet og utføre øvelser for synets organer.
  • “Relax” er et program som lar øynene slappe av når du jobber bak en dataskjerm. Dette programmet slukker ganske enkelt skjermen og blokkerer den i pausen. I det øyeblikket vises tiden som gjenstår til slutten av pausen og den aktive avbryt-knappen på skjermen. Når brukeren er barn, kan den gjøres inaktiv.

Liste over visjonsprogrammer

Arbeidet til mange mennesker innebærer bruk av en datamaskin. I dette tilfellet blir øynene veldig slitne, spesielt mot slutten av dagen. For å forhindre denne tilstanden, i tillegg til å redusere synsskarpheten, anbefales det å bruke synsprogrammer i lange perioder med å jobbe på datamaskinen.

De fleste av dem kan installeres gratis..

Typer visjonsprogrammer

Monitoren påvirker synsfunksjonen negativt. Dette skyldes overdreven glød, feil plassering av personen foran skrivebordet, altfor lang jobbing. Jo lenger en person sitter ved en datamaskin, jo mer blir øynene hans trette. Denne tilstanden kan lett unngås ved å installere noen av programmene for å bevare synet på datamaskinen din.

Slike programmer vil ikke eliminere muligheten for en kraftig nedgang i synsstyrken, men vil redusere risikoen betydelig. Følgende kategorier av programmer skilles ut:

  • blokkering av dataskjermen med jevne mellomrom, som personen selv setter på forhånd (du kan rive deg bort fra skjermen ved å gjøre øvelser for øynene, ligge med øynene lukket og se ut av vinduet);
  • viser en person bevegelser for øyegymnastikk, inkluderer et kurs med øvelser som må utføres ved hvert pause;
  • inkludert korrigering av lysstyrken på skjermen, det vil si at dagen vil være høyere, og om kvelden og natten - lavere.

Takket være bruken av slike dataprogrammer oppnås følgende gunstig effekt på synsfunksjonen:

  • beskyttelse av netthinnen fra monitorens sterke glød;
  • Redusere muligheten for rødhet i øynene med overdreven belastning;
  • eliminere muligheten for hodepine med hyppig arbeid foran skjermen;
  • stimulering av muskelene i oculomotor, som er i en krampetilstand, hvis en person bruker datamaskinen hver dag i mer enn flere timer om dagen;
  • en betydelig reduksjon i risikoen for akkumulasjon av spasmen, noe som fører til en reduksjon i synsskarpheten uten at det går ut over øyets brytningsevne.

Hvis en person ikke vet hvilket program han skal installere på datamaskinen sin, kan du prøve å bruke hvert av dem etter tur. De høyeste prisene er observert hos 10 av dem..

Program for pauser i arbeidstiden

Programmer er designet spesielt for folk som glemmer å rive seg fra skjermen mens de jobber kontinuerlig. Fordelen med slike programmer er innstillingene på russisk, de fleste av dem er gratis.

Øynene slapper av

Enheten kan lastes ned gratis. Dessuten kan en person velge russisk eller engelsk.

Enheten slår periodisk av skjermen. For å gjøre dette velger en person uavhengig av tidsintervaller.

Workrave

Enheten kan lastes ned fra internettsider gratis. Etter installasjonen velger personen tidsintervallet som enheten inviterer personen til å slappe av. For første gang, hvis en person er veldig opptatt, kan han gjøre ting ferdig og først deretter slå av skjermen.

Andre gang programmet låser skjermen på egen hånd, vil ikke en person kunne gjøre noe. I innstillingene inkluderte også spesielle øvelser for synsorganene, som enheten ligner på.

Chronocontrol

Programmet kan lastes ned gratis på alle nettsteder. Den låser skjermen automatisk med hvert angitte intervall. Enheten fungerer på russisk, inneholder mange innstillinger, praktisk og forståelig for en person.

Eyeleo

Et gratis apparat på russisk for å bevare synsfunksjonen. Minner med jevne mellomrom en person om behovet for å slappe av. Han kan uavhengig av tid skape tid til en påminnelse, ved å velge kortere eller lengre intervaller.

Programmet gir også forbrukere forskjellige muligheter for å utføre øyegymnastikk..

Program for trening og restaurering av synet

Slike programmer blokkerer ikke bare skjermen på skjermen, men gir alltid en person et kurs med øvelser som blir utført for å slappe av muskelene i oculomotor. Hvis menneskets synsorganer hele tiden er konsentrert på skjermen, endrer ikke linsen sin stilling, dette øker risikoen for akkumulasjonsspasme.

Øyne avslappende og fokuserende

Et slikt program er nødvendig for folk som jobber foran skjermen i mer enn noen få timer om dagen..

Med jevne mellomrom slår hun av skjermen, og gir forskjellige gymnastikkøvelser for synsorganene. Det er gratis, inneholder innstillingene på russisk.

Relaxationation

Enheter kan installeres helt gratis. Det lar deg slappe av oculomotoriske muskler hvis en person følger instruksjonene for å utføre øyeøvelser.

Ulempen med programmet er innstillingene på engelsk, til tross for dette kan en person forstå dem ved å fullføre trinnene intuitivt.

Eye-corrector

Et slikt program hjelper til med å forhindre en reduksjon i synsskarphet, og gir også et behandlingskurs for nærsynthet, hyperopi, astigmatisme. En person kan laste ned et gratis program som gir en begrenset mengde trening..

Hvis du kjøper en betalt versjon, vil det være mye flere muligheter. Fordelen med enheten er kompatibilitet med forskjellige driftsenheter.

Blomst

Denne enheten gir øvelser for korreksjon av oftalmiske sykdommer. Det er gratis, det fungerer på russisk. Ved å bruke programmet kan du utføre tilleggsbehandling av nærsynthet eller amblyopi..

Crosses

Enheten gir et kurs med øvelser som vil hjelpe til i korreksjon av amblyopi. Dette er en patologi der synsskarpheten bare avtar i ett øye, noe som øker risikoen for monokulært syn. Det er gratis, alle innstillinger er på russisk.

Øvelser foregår i spillmodus, slik at selv barn kan utføre dem. Et sjakkbrett vises på programmet, der et kors og en sirkel skiller seg ut. Sirkelen må hele tiden jakte på det bevegelige korset. Under denne handlingen endrer sort / hvitt celler stadig farger, noe som forårsaker arbeidet og konsentrasjonen av det berørte øyet.

Borde

Ved hjelp av programenheten kan du trene oculomotor musklene som er i søvn tilstand under langvarig arbeid ved datamaskinen. Utfør slike øvelser hver time, i flere minutter.

Under øvelsen må du fokusere på skjermen, og deretter flytte den utenfor vinduet, og konsentrere deg om det fjerne motivet i horisonten. Slike handlinger må gjennomføres på kurs. Da vil linsens ciliarymuskel stimuleres.

Program for fargeklassifisering av skjermen

Hvis skjerminnstillingene ikke er gjort riktig, vil det være en dobbel belastning på synsorganene. Lysstyrken på skjermen skal tilsvare belysningen i rommet. Det skal ikke være for kjedelig eller lyst for ikke å anstrenge øynene.

Enheten endrer skjerminnstillingene avhengig av klokkeslettet. Med denne handlingen bevares synets funksjon og muligheten for øyeutmattelse elimineres. Om natten eller om kvelden blir skjermen mørkere, og om dagen er det tvert imot lysere. Hvis en person bruker en datamaskin før han legger seg, vil han, etter å ha slått den av, ikke danne blå sirkler eller prikker foran øynene.

Du kan laste ned et slikt program for telefonen, fordi mange bruker det rett før de legger seg. Da trenger du ikke hele tiden å endre skjerminnstillingene, han vil gjøre det selv.

Når du arbeider ved en datamaskin eller bruker en telefon, er menneskets synsorganer overbelastet. I dette tilfellet dannes en gradvis reduksjon i synsskarphet. En slik handling kan forhindres på en rettidig måte ved hjelp av enkle programmer. De fleste av dem er gratis, gir alle innstillingene på russisk, noe som i stor grad forenkler arbeidet med dem..

Dataprogrammer for behandling av strabismus: en detaljert beskrivelse

Strabismus er en sykdom som kan gjenkjennes uten hjelp av en spesialist. Men for en nøyaktig diagnose, bør du fortsatt oppsøke lege. Han vil foreskrive behandling avhengig av sykdomsforløpet..

Flere metoder for behandling av strabismus er kjent. Kirurgi er et ekstremt tiltak når andre metoder ikke lenger er effektive. For å unngå denne typen behandling, bør du konsultere en lege på riktig måte for å diagnostisere denne sykdommen.

Hvis du vil unngå å besøke legekontorer og ikke kaste bort tid på å vente på din tur under dem, er det dataprogrammer for å behandle søppel. For visse typer sykdommer brukes forskjellige typer slike programmer..

Generelle egenskaper ved sykdommen

Strabismus er preget av avvik fra ett, og kanskje begge øyne, fra den sentrale aksen, noe som gjør det umulig å fokusere øyet på ett emne. Ujevn øyeepler smitter mindreverdighetskomplekser for mange pasienter.

Imidlertid er ikke strabismus et problem for moderne medisin. Det er en rekke diagnostiske tiltak som kan bruke en individuell strabismusbehandlingsteknikk for hver pasient..

Som et resultat, er det ikke vanskelig å korrigere patologien til oculomotor musklene, dette er hovedproblemet med strabismus.

Hva er farlig belastning, hva slags belastning har den? Med normalt syn kan begge øyne fokusere på et bestemt emne og overføre et signal om hva de ser til hjernen.

Videre behandler hjernen to mottatte bilder og samler dem til en integrert informasjon - en person får et korrekt behandlet bilde. Det er ingen hemmelighet at hvert øye ser det samme på forskjellige måter. Dette er hva "hjernen" bildebehandling er nødvendig for..

Ansvarlig for bevegelsen av øynene, øyeeplene, bør være de oculomotoriske musklene, for hvis koordinerte arbeid hjernen er ansvarlig. For at øynene skal se på det ene objektet, må oculomotor musklene riktig koordinere bevegelsene til øyeeplene.

Med strabismus noteres funksjonsfeil i disse musklene, hjernen får ikke et klart bilde.

Faren for å utvikle barnas belastning er at barnas kropp er kjent for dens tilpasningsevne. I strabismus fra barn får hjernen også to bilder, men den har ikke evnen til å konvertere dem til en enkelt helhet.

Som et resultat gir han en person ett bilde, hentet fra det han så det ene øyet. Dette førte til uttrykket "lat øye".

Deretter, når full tilpasning skjer, kan verken moderne medisin, linser eller spesielle briller eliminere strabismus. Det er grunnen til at behandlingen av strabismus fra barndommen fremdeles er i det første stadiet..

Strabismus er en tilstand der øyebevegelser er inkonsekvente som et resultat av en forstyrrelse i balansert funksjon av oculomotor muskler.

Et av øynene avviker fra det vanlige fikseringspunktet (av objektet som vurderes), som får øynene til å se i forskjellige retninger: det ene er rett mot objektet, og det andre er i hvilken som helst retning.

Strabismus er ledsaget av et brudd på kikkertvisjonen. Vennlig og lammet strabismus.

Vennlig

Vennlig strabismus forekommer vanligvis i barndommen. Strabismus kan være forårsaket av skader og sykdommer i hjernen, psykiske skader (frykt), smittsomme sykdommer (meslinger, skarlagensfeber, difteri, influensa, etc.).

Ofte er årsaken til strabismus tilstedeværelsen av hyperopi eller nærsynthet..

I nærvær av en patologi med refraksjon (hyperopi eller nærsynthet) får visse øyemuskler en forbedret stimulus til å fokusere på det aktuelle motivet, derfor blir det etablerte mønsteret observert: hvis barnet har hyperopi, utvikler konvergent strabismus, hvis nærsynthet er divergerende.

Hvis det samme øyet hele tiden skvises, kalles skvisen monolateralt, hvis det avviker vekselvis, så snakker det ene øyet, så det andre, om vekslende stamme.

I retning av avvik fra det skvisende øyet er det konvergent strabismus - esotropi - avvik fra øyet til nesen, divergerende - eksotropi - avvik fra det skvisende øyet til tempelet, vertikal - avvik fra det ene øyet opp eller ned, syklotropi - torsjonsforskyvning av det skvisende øyet - for eksempel opp og ut eller ned eller ned og inni.

Med vennlig strabismus opprettholdes hele bevegelsesområdet for øyebollene. Hvis pasienten ser på gjenstanden med et skvisende øye, vil det sunne øyet avvike nøyaktig like mye som det skvisende øyet - dette kalles likhet mellom primære og sekundære avviksvinkler.

Med vennlig strabismus er det aldri dobbeltsyn (hos barn), dette er fordi bildet som øyet ser, vippet til siden, blir ignorert. Fordi det skvisende øyet "virker ikke", gradvis synskets skarphet faller, amblyopia utvikler seg.

Det kan være en omvendt mekanisme - med lite syn på et av øynene, er det ikke nødvendig å slå sammen bilder i hjernen, mens det ikke er noe insentiv for å redusere de visuelle aksene og det dårligere synet avviker.

Strabismus i dette tilfellet er ikke årsaken til amblyopi, men dens konsekvens.

I tillegg til det tilsynelatende avviket i øyet, kan følgende tegn snakke om strabismus: en konstant karakteristisk helling eller sving i hodet, skvisende.

Hvis belastning forekommer i voksen alder, klager pasientene på dobbeltsyn, fordi de adaptive evnene til den voksne hjernen er mye lavere og bildedemping fra det skvisende øyet forekommer ikke.

I nærvær av strabismus utføres en fullstendig oftalmologisk undersøkelse: bestemmelse av refraksjon og synsskarphet med og uten korreksjon, bestemmelse av strabismusvinkelen på forskjellige måter, binokulær synstester.

Det anbefales å begynne behandlingen av strabismus så tidlig som mulig, slik at det ikke dannes irreversible forandringer. Hovedmålene er å gjenopprette synsstyrken til det skvisende øyet, oppnå en symmetrisk posisjon av øynene og gjenopprette kikkertvisjonen.

Behandlingen begynner alltid med korreksjon av nærsynthet, hyperopi, astigmatisme. Optisk korreksjon er i noen tilfeller (i de tidlige stadier) hovedbehandlingen.

Pleoptisk behandling er rettet mot å øke synsskarpheten til det amblyopiske øyet.

Ulike metoder brukes: de fjerner det bedre synende øyet fra den visuelle prosessen, gjør det amblyopiske arbeidet (direkte okklusjon, straffing), stimulerer det sentrale området av netthinnen med lys, laserstråling, elektriske pulser, kontrastfrekvensmetode, etc..

Med tilstrekkelig synsskarphet og en tilstrekkelig plassering av synsaksene, begynner ortoptisk behandling - for å gjenopprette og styrke kikkertvisjonen.

Det er forskjellige enheter (synotophor, stereoskop) og dataprogrammer, der barn utvikler evnen til å slå sammen bilder fra begge øyne til ett (fusjonsreserver).

Strabismusbehandling er lang, tar omtrent 2 år. Hvis strabismus vedvarer som et resultat av konservativ behandling, utføres kirurgisk korreksjon. Kirurgisk behandling anbefales i førskolealderen..

Operasjonen er rettet mot å svekke virkningen av en sterk muskel (den på hvis side øyet er avbøyd) eller å styrke en svak.

Operasjoner som svekker virkningen av muskler inkluderer: resesjon - å bevege muskelfestet sted bakover, tenotomi - skjæring av muskelsene, delvis myotomi - påføring av tverrgående snitt på begge sider av muskelen, muskelforlengelse ved bruk av forskjellige plastiske metoder.

Muskelforbedrende operasjoner: reseksjon av et muskelsted, tenorafi - dannelse av en fold av en muskel sen, anteposisjon - transplantasjon av anterior muskel festet sted.

Avhengig av strabismusvinkelen, d.v.s. fra graden av avvik i øyet, utføres operasjonen på en eller to muskler (med motsatt effekt).

I den postoperative perioden utføres ortopodiplastisk behandling med sikte på å gjenopprette og styrke binokulært syn og utvikling av fusjonsreserver..

Hvis strabismus, som utviklet seg i barndommen, opereres i voksen alder, er formålet med operasjonen bare en kosmetisk effekt, på grunn av irreversible funksjonsendringer i netthinnen, forbedring av synet eller gjenoppretting av kikkertvisjon er umulig.

paralytisk

Paralytisk strabismus utvikles som et resultat av parese eller lammelse av en eller flere oculomotor muskler. Slik strabismus kan være medfødt eller ervervet..

Årsaker: skade på nervene som gjør at muskelen i muskulaturen øker, eller musklene i seg selv, samt hjernesaker som følge av skader, infeksjoner, rus, neoplasmer, etc..

Et karakteristisk trekk ved lammet strabismus er begrensningen eller fullstendig mangel på mobilitet av det skvisende øyet i retningen av den berørte muskelen. Når man ser i denne retningen, oppstår dobbeltsyn..

For å stimulere de berørte musklene brukes ikke-medikamentell behandling: elektroforese, elektrisk stimulering, zoneterapi, etc. For å gjenopprette den symmetriske plasseringen av øynene, blir kirurgi utført på oculomotoriske muskler, lignende operasjoner med vennlig strabismus.

I den postoperative perioden foreskrives spesielle øvelser for å utvikle oculomotoriske muskler. I nærvær av ukompensert diplopi foreskrives prismatiske briller som forskyver øyets akse i riktig retning.

Årsaker

Årsakene til strabismus kan deles inn i flere grupper:

  1. Psykisk - sykdommen kan forårsake konstant eksponering for stressende situasjoner, frykt, kraftig mentalt press;
  2. smittsom - noen ganger tung overføring av smittsomme sykdommer, for eksempel meslinger, kusma, influensa, etc. kan føre til utvikling av ikke bare strabismus, men også andre oftalmologiske avvik;
  3. hormonell - alvorlige hormonelle forstyrrelser, for eksempel brudd på skjoldbruskkjertelen, kan føre til synshemming;
  4. oftalmisk - denne kategorien kan omfatte både medfødte patologier og mekaniske skader som følge av en katastrofe. Disse inkluderer underutvikling av oculomotor muskler, øye svulster, anisometropia, amblyopia.
  5. nevrogen - sykdommer som oppstår som et resultat av en svekkelse av muskelstyrken.

Strabismus er en av få sykdommer som kan gjenkjennes uten hjelp av en spesialist. Strabismus er preget av avvik fra ett, og kanskje begge øyne, fra den sentrale aksen, noe som gjør det umulig å fokusere øyet på ett emne.

Det ujevne arrangementet av øyeeplene gir et mindreverdighetskompleks hos mange pasienter. Imidlertid er ikke strabismus et problem for moderne medisin.

Det er en rekke diagnostiske tiltak som kan bruke en individuell strabismusbehandlingsteknikk for hver pasient. Som et resultat, er det ikke vanskelig å korrigere patologien til oculomotor musklene, dette er hovedproblemet med strabismus.

Hva er farlig belastning, hva slags belastning har den? Med normalt syn kan begge øyne fokusere på et bestemt emne og overføre et signal om hva de ser til hjernen.

Videre behandler hjernen to mottatte bilder og samler dem til en integrert informasjon - en person får et korrekt behandlet bilde. Det er ingen hemmelighet at hvert øye ser det samme på forskjellige måter..

Dette er hva "hjernen" bildebehandling er nødvendig for. Ansvarlig for bevegelsen av øynene, øyeeplene, bør være de oculomotoriske musklene, for hvis koordinerte arbeid hjernen er ansvarlig. For at øynene skal se på det ene objektet, må oculomotor musklene riktig koordinere bevegelsene til øyeeplene.

Med strabismus noteres funksjonsfeil i disse musklene, hjernen får ikke et klart bilde.

Som et resultat gir han en person ett bilde, hentet fra det han så det ene øyet. Dette førte til uttrykket "lat øye".

Deretter, når full tilpasning skjer, kan verken moderne medisin, linser eller spesielle briller eliminere strabismus. Det er grunnen til at behandlingen av strabismus fra barndommen fremdeles er i det første stadiet..

symptomer

Kanskje er det vanskelig å ikke legge merke til symptomene på denne sykdommen. Som de sier, de er i tydelig syn og de vil ikke unnlate å legge merke til dem. De viktigste symptomene på strabismus kan vises:

  • karakteristiske hodebøyninger, ønske om å gjenkjenne det han så;
  • økt tretthet i øynene;
  • hos voksne pasienter kan forveksling av bildet bemerkes;
  • "Flytte ut" av øyet;
  • markert reduksjon i synsskarphet;
  • pasienten begynner å skvise uvitende.

Hos små barn er det ekstremt vanskelig å skille ekte strabismus fra tilsynelatende. Opptil 6 måneder er for eksempel barnets visjon fremdeles på dannelsesstadiet.

Noen ganger kan små foreldre være bekymret og merke at barnets øyne ser i forskjellige retninger. Imidlertid kan barnet i en så ung alder fortsatt ikke koordinere synet sitt, noe som fører til slik tvil hos mødre.

Vi kan si at bare en erfaren spesialist kan identifisere strabismus hos små barn.

diagnostikk

Ved diagnostisering av strabismus bør en fullstendig oftalmologisk undersøkelse utføres, hvor pasienten vil bli bedt om å gjennomgå en serie tester for å identifisere graden av omsorgssvikt av sykdommen.

Legen vil sikkert spesifisere tidspunktet for sykdommen, som et resultat av hvilken hendelse den utviklet seg. Listen over grunnleggende metoder for diagnostisering av strabismus inkluderer:

  1. Kontrollerer synsskarpheten, både med og uten korrigerende linser.
  2. En studie blir gjort av synsfeltene, som vitenskapelig kalles perimetri.
  3. Den enkleste diagnostiske metoden er øyesporing for emnet. For eksempel kan en pasient bli bedt om å spore bevegelsen til en penn. Legen beveger pennen i forskjellige retninger, og pasienten bør bare observere disse bevegelsene med øynene. I nærvær av glitches i aktiviteten til oculomotor musklene, vil en slik undersøkelse tillate dem å bli identifisert.
  4. Det foreslås å bestå en fire-farget lysprøve. Denne studien avdekker synets natur, som kan være: kikkert - to øyne er involvert; monokulært - det ene øyet er involvert; samtidig - to øyne er involvert, men sammensmeltningen av de viste bildene forekommer ikke.
  5. Sinoptofor - lar deg identifisere skvisvinkelen.

De viktigste behandlingsmetodene

I behandlingen av strabismus spilles en spesiell rolle av hvordan rettidige avvik i synet ble oppdaget og hvor raskt tiltak ble gjort for å eliminere dem..

Med et slikt fenomen som skvis, mister en person hver dag muligheten til å se det omkringliggende øyet. Vi kan si at han betrakter miljøet med bare ett øye.

Følgende effektive tiltak kan brukes ved behandling av strabismus:

  • det er spesifisert om det er mulighet for optisk korreksjon når eliminering av problemet er mulig ved hjelp av spesielle linser eller briller;
  • maskinvarebehandling - bruk av spesielle programmer designet for å korrigere synet;
  • Kirurgisk inngrep;
  • omfattende tiltak for å konsolidere det oppnådde resultatet.

I dag er skvise en behandlingsbar sykdom. En spesiell behandlingsteknikk utvikles for hver pasient. Til tross for legenes muligheter, kan et fullstendig behandlingsforløp imidlertid ta fra 1 til 3 år.

Datamaskinassistert behandling

Det er slitsomt og deprimerende å besøke legekontorer og sitte i kø i timevis for å komme til neste forebyggende økt med en øyelege. Derfor kan skjult strabismus behandles hjemme med en datamaskin og et spesielt program..

Naturligvis behandler hver type programvare en bestemt type øyesykdom og har et antall indikasjoner for bruk..

Det finnes programmer for behandling av forskjellige typer strabismus, nærsynthet og langsynthet, kikkert og til og med programmer for de som har jobbet på en datamaskin i lang tid.

Blant dem kan de mest populære skilles:

"Vipe"

Programmet lar deg gjennomføre test- og treningsprosedyrer for å vurdere tilstanden til kikkert stereosyn og funksjonell behandling av kikkertforstyrrelser.

Den terapeutiske effekten av programmet er stimulering av den koordinerte aktiviteten til venstre og høyre visuelle kanaler gjennom bruk av rent binokulær visuell stimuli - stereogrammer fra tilfeldige punkter som med hell kan oppfattes kun med det koordinerte arbeidet med to øyne..

"Blade-2"

Et omfattende interaktivt dataprogram for diagnose og behandling av strabismus, som muliggjør implementering av alle de tradisjonelle prosedyrene for maskinvarebehandling utført på synoptophore.

Programmet er bygget på prinsippet om å simulere de aktuelle prosedyrene, men lar deg utvide deres tids- og hastighetsområde og bruke en rekke nye stimuleringsmodus.

Den diagnostiske enheten til programmet gir en kvantitativ vurdering av tilstanden til binokulære funksjoner: bestemmelse av synet, heterofory, funksjonelt scotoma, strabismusvinkel og fusjonsevner.

"BLOMST"

Et interaktivt treningsprogram som har en spillkarakter. Programmet tilbyr pasienten en serie sofistikerte, men samme type visuelle øvelser, som består i å finne et gitt objekt blant flere objekter presentert på blomsterbladene.

Øy (Ay)

Programmet er beregnet på diagnose og behandling av amblyopia og strabismus, restaurering og utvikling av kikkertvisjon. Øvelsene er basert på metodene fra pleoptikk, ortoptikk og diploptikk. Separasjonen av synsfeltene utføres ved hjelp av rødblå briller.

Contour-programmet er et program for behandling av amblyopia, restaurering og utvikling av kikkertvisjon. I kikkertøvelser vil pasienten i rødblå briller, se bærermønsteret med det ene øyet, sirkle eller tegne det med en "penn" synlig for det andre øyet. Totalt har programmet 38 tegninger av varierende kompleksitet.

Tallrike justeringer blir gitt for å eliminere funksjonell undertrykkelse og trening av fusjonen: forholdet mellom kontrastene til objektene og tykkelsen på linjene på bildet og "pennen" endres, objektene kan uavhengig skifte fra lys til mørk, blinkingen starter på en kontrollert frekvens, stimuleringsstyrken for perifert fusjon reguleres.

"Crosses"

Dette er en spillmønsterstimulator for behandling av amblyopi, som bruker et invertert sjakkfelt.

Denne stimulansen aktiverer nevroner og gjenoppretter interneuronforbindelser på alle nivåer i det visuelle systemet. I løpet av spillet reduseres cellene til terskel for vurdering av spilleren. Inverteringsfrekvenser er relatert til cellestørrelse, og gir den største terapeutiske effekten..

Kontrasten til bildet kan velges i et bredt spekter: fra maksimalt for stimulering til knapt skille for trening.

For å påvirke lysstyrken og fargekanalene i det visuelle systemet brukes svart-hvitt, rødgrønt eller gulblått sjakkfelt..

Varighet av ett spill - 5 minutter.

Edderkopp

Et annet spill for behandling av amblyopia, der stimuleringen utføres av strukturerte dynamiske bilder. Spilloppgaven oppfordrer pasienten til å holde blikket nær sentrum av bevegelige radielle eller spiralristaler.

Som et resultat blir makulaen og periferien samtidig begeistret av stimuli av optimal størrelse: makulaen er liten, periferien er stor. Også under spillet aktiveres visomotorisk aktivitet, konvergens og overnatting.

Ulike innstillinger og fargeoverganger lar deg stimulere alle typer fotoreseptorer, så vel som av- og av-neuroner. Bildekontrast kan velges.

I tillegg til programmene ovenfor er følgende populære: Color Eyes Keeper, DAZZLE, Eye Corrector, FLASHER, Kaleidoscope, RELAX, SafeEyes, STRABISMUS, VISUS, Puzzles, Board.

Bruk dem i behandlingen, studer først bruksanvisningen og bruk den bare som anvist av legen din. Utseendet til strabismus er preget av forskjellige prosesser og årsaker..

Noen barn blir født med denne diagnosen på grunn av at sykdommen er arvet, andre får den på grunn av traumer og smittsom sykdom. Det er mange grunner, spesielt hvis foreldre har en predisposisjon for ametropi.

Uansett er en kvalitativ undersøkelse nødvendig, kanskje akkurat nå er det nødvendig å gjennomføre kirurgisk behandling, som i denne alderen vil gi det maksimale resultatet.

Tiden virker mot pasienten: ikke start sykdommen, da dette vil føre til katastrofale konsekvenser. Et riktig valgt program og konstans i bruken vil absolutt gi et positivt resultat..

"Blad"

Generell informasjon

Blade-programmet brukes av leger til å behandle og diagnostisere strabismus. Nå har den oppdaterte versjonen dukket opp, der opplæringen og diagnostikken blir delt inn i en egen del, tiden og antall prosedyrer er økt, samt andre nyttige oppdateringer.

Dette modifiserte programmet kalles Blade-2. Grunnlaget for arbeidet deres er det samme prinsippet som når man bruker en synoptofor, men et dataprogram kan bruke et større arsenal av driftsmodi, effektivisere og automatisere resultatet. Du kan starte denne behandlingen fra 4 år.

Først blir barnet diagnostisert, der den generelle tilstanden i øyet, tilstedeværelsen av heterofory er vurdert, vinkelen på strabismus og tilstanden til øynene med binokulære funksjoner..

Etter det bestemmes det nødvendige settet med øvelser som vil hjelpe den lille pasienten helt å bli kvitt strabismus..

Øvelsene bruker flerfargede stimuli for hvert øye, som vil bevege seg rundt på skjermen eller flimre. Barnet skal jobbe med spesielle briller, fordi den røde og blå stimuli er for det ene øyet, og den røde og grønne stimulansen er for det andre.

Bruker programmet

Etter å ha lastet ned programmet på skrivebordet vil det være et vindu for registrering av pasienten. Her legger du inn grunnleggende informasjon om en person eller velger fra en liste over tidligere registrerte pasienter. Diagnostiske og behandlingsmåter er tilgjengelige i samme vindu..

Hvis pasienten allerede har fullført leksjonen, kan du se tabellen over tidligere resultater.

Blant diagnosemodusene kan du velge mellom følgende modus:

  • måle vinkelen på strabismus;
  • å bestemme fusjonsreservene;
  • bestå fargetesten;
  • diagnostisere funksjonelt scotoma.

Treningsprogrammet er rettet mot å eliminere de diagnostiserte lidelsene: bli kvitt strabismus og funksjonelt scotoma, flimring i øynene, arbeid med fusjonsreserver.

Alle resultatene av trenings- og diagnosemodus i bladet blir registrert separat for hver pasient. Resultatene vises i form av grafisk og tabellinformasjon, som gjør det mulig å skrive ut all slags informasjon på papir.

Ved hjelp av filteret kan du vise resultatene for en gitt parameter. For enkel bruk av tabeller sørger programmet for redigering av data: sletting av rader og hele områder.

Arbeid med den valgte prosedyren

Før behandlingsprosedyren starter, må pasienten bruke spesielle briller og sjekke fargearrangementet til filtrene på skjermen (de må matche glassene). Følgende indikerer avstanden fra pasienten til monitoren..

Behandlingen av hvert tilfelle vil bestå i å jobbe i et spesielt fargevalg, som legen først må velge for pasienten. Det kan være lyse toner på en mørk bakgrunn eller en lys bakgrunn med pastellformer.

For behandling av strabismus brukes et flimrende regime der visuelle stimuli flimrer foran pasienten med en annen frekvens, parallelt med at de også beveger seg rundt på skjermen.

For å starte "Flimmer" -prosedyren, er det i Blade-programmet nødvendig å velge stimuleringsparametere (type, størrelse, flimmerfrekvens og farge). Deretter bør pasienten ordne 2 deler av bildene slik at de er på linje.

Behandlingen består i at pasienten må kombinere bildene i et visst tidsintervall og holde som en enkelt del av det visuelle bildet.

Blade-programmet gir tre driftsformer i denne prosedyren: med en trener, automatisk og med pauser.

Oftest tilordnes en frekvens på 6 Hz, som må reduseres til fullstendig fravær av flimring. Til å begynne med vil det være vanskelig for pasienten å oppfylle betingelsene for regimet riktig, derfor velges manuell kontroll av Blade-programmet.

Ved hjelp av et slikt lett middel kan du forbedre synet til et barn hjemme. Bare noen få minutter om dagen, og babyens øyne blir sunne.

EYe-program (Ai)

EYE-programmet er designet for å diagnostisere og behandle amblyopia og strabismus, gjenopprette og utvikle kikkertvisjon.

Øvelsene er basert på metodene fra pleoptikk, ortoptikk og diploptikk. Separasjonen av synsfeltene utføres ved hjelp av rødblå briller.

Indikasjoner for bruk av EYE-programmet:

  1. Amblyopia av noen grad.
  2. Binokulær synshemming. med vennlig strabismus og heterophory: med synsskarphet verre enn det seende øyet ikke lavere enn 0,4 (med korreksjon); med bifoveal fusjon eller funksjonelt scotoma ved synoptophore; med strabismusvinkel opptil 5-10 grader ifølge Hirschberg.

En rekke øvelser for å "kombinere" og "slå sammen" utvikler den vennlige aktiviteten til begge halvdelene av den visuelle analysatoren. Blant oppgavene er det korte tester og underholdende "designere".

Tallrike justeringer lar deg velge den mest effektive måten å presentere testobjekter for hver pasient. Den opprinnelige øvelsen "Trener" utvikler fusjonsreserver, og kan også tjene som en test for tilstedeværelse av dyp syn.

Øvelser "Tire" og "Chase" - dette er spill som bidrar til utvikling av riktig lokalisering og fiksering, øker synsstyrken.

Den terapeutiske effekten oppnås selv i tilfeller hvor en kraftig ustabil fiksering gjør bruken av uavhengige metoder for behandling av amblyopi umulig.

Behandlingen er ledsaget av datamaskinhåndtering av honning. kart. Behandlingsforløpet består av 10-15 økter på 20-30 minutter, utført daglig.

Forebygging

Hvis vi vurderer de grunnleggende metodene for forebygging av belastning, er det verdt å starte med oppmerksomhet og omsorg for helsen din. Strabismus, som en sykdom, kan utvikle seg både uavhengig og kan være en konsekvens av andre sykdommer.

Det er derfor det er nødvendig å begynne å diagnostisere på en riktig måte, og deretter til effektiv behandling av sykdommer som kan forårsake synspatologi.

Det er ingen hemmelighet at leger i dag begynner å forholde seg til fysioterapi-tiltak for å behandle de fleste sykdommer.

Spesielt forsiktig bør også være de som har aktiviteter knyttet til å jobbe på en datamaskin. Hver time bør gis 5-10 minutter for å slappe av øynene. Stråling fra monitoren kan forstyrre aktivitet og synsskarphet.

Hvis du oppdager de minste avvikene i synsskarphet, bør du øyeblikkelig besøke en øyelege.

7 verktøy for macOS og Windows som tar vare på synet ditt

Topp apper for å redusere belastningen på øynene og tretthet i øyet.

1. f.lux

  • Plattformer: macOS, Windows.
  • Pris: Gratis.

Et populært verktøy som endrer fargetemperaturen på skjermen til varmere nyanser for å redusere den negative effekten av den knallhvite glød på skjermen, samt for å unngå forstyrrelse av døgnrytmer og problemer med å sovne.

Selv etter introduksjonen av Night Shift-funksjonen på macOS, fortsetter mange å bruke f.lux på grunn av flere innstillinger og funksjoner..

2. Slå opp

  • Plattformer: macOS.
  • Pris: 229 rubler.

Look Up bekjemper øyetthetthet litt annerledes. Programmet tvinger deg til å ta pauser med jevne mellomrom ved å bruke "20-20-20" -regelen, som sier at hvert 20. minutt du trenger å bryte deg bort fra skjermen i 20 sekunder og se på omtrent 6 meter (20 fot) på avstand.

Slå opp teller automatisk tiden, det gjenstår bare å følge anbefalingene. I tillegg har applikasjonen eksempler på strekkmerker for å strekke en stiv rygg.

3. Stretchly

  • Plattformer: macOS, Windows.
  • Pris: Gratis.

Stretchly fungerer på samme måte som den forrige applikasjonen. Med forhåndsbestemte intervaller utspiller det seg på hele skjermen, og tilbyr å ta en pause og anbefale enkle øvelser for øynene.

I tillegg til de korte 20 sekunders pausene som er angitt som standard for hvert 10. minutt, er det lengre fem minutters pauser som foreslås gjort hver halvtime. På dette tidspunktet er det verdt en tur, varme opp eller gå utenfor.

4. EyeLeo

  • Plattformer: Windows.
  • Pris: Gratis.

EyeLeo-verktøyet er også designet for å redusere øyemuskelspenninger fra konstant arbeid på datamaskinen. Som andre analoger er den basert på et system med korte og lange pauser der en søt leopard tilbyr å se bort fra skjermen og utføre enkel gymnastikk. Applikasjonen er helt gratis og støtter multi-monitor drift..

5. Skyggefull

  • Plattformer: macOS.
  • Pris: Gratis.

Miniature Shady-verktøyet er designet spesielt for arbeidsnarkomane som holder seg sent på jobb. Med den kan du redusere belastningen på muskeløyene ved å redusere lysstyrken på skjermens bakgrunnsbelysning til en minimumsverdi. Dette oppnås ved å mørklegge skjermen, hvis gjennomsiktighet kan justeres for å oppnå ønsket effekt..

6. Lumen

  • Plattformer: macOS.
  • Pris: Gratis.

Et annet verktøy for natteravner, som vil beskytte øynene dine når du jobber om natten. Den kan justere lysstyrken på skjermen automatisk, avhengig av fargene på skjermen. Dette vil være veldig nyttig når du bytter mellom en nettleser med lys bakgrunn og en koderedigerer med et natt-tema aktivert. Lumen lærer ved å huske brukerpreferanser og deretter gjenta disse trinnene..

7. Shifty

  • Plattformer: macOS.
  • Pris: Gratis.

Dette verktøyet er designet spesielt for macOS-brukere som foretrekker den innebygde Night Shift-funksjonen for å justere fargetemperaturen på skjermen. Med Shifty kan du utvide funksjonene i nattmodus, endre farger, konfigurere unntak for visse applikasjoner eller deaktivere funksjonen i en gitt tidsperiode.

Last ned programvare for visjonskorrigering

Vi presenterer en samling av dataprogrammer for behandling av amblyopi, strabisme, nærsynthet (nærsynthet), presbyopi (aldersrelatert hyperopi), kikkert og spasme av overnatting.

Følgende dataprogrammer var inkludert i samlingen:

Last ned en samling av dataprogrammer for behandling av Amblyopia, Strabismus, nærsynthet (nærsynthet), Presbyopia (aldersrelatert langsynthet), kikkert og spasme av overnatting HER

For brukervennlighet (alle disse programmene kjøres på DOS-operativsystemet) ble disse dataprogrammene for behandling og forebygging av øyesykdommer samlet i DOS D-emulatorprogrammet, Fend. Etter å ha lastet ned og pakket ut arkivet, åpner du DFend-filen. exe, vil du se følgende vindu

Som du kan se, er det bare å velge et program og klikke på Kjør. Hvis emulatorprogrammet ikke starter på datamaskinen din, kan det hende du har Windows 7 eller 8, og du bør gjøre deg kjent med denne bruksanvisningen for å emulere Winows XP på operativsystemet ditt.

Merk følgende! Før du bruker programmene, må du lese instruksjonene i den utpakkete mappen / soft / programnavnet / dokumentene

4 beste øyehelse-apper

Mange av oss fører en sunn livsstil, spiser riktig, trener regelmessig, besøker tannlegen vår hvert halvår, men vi går bare til øyelege når synsproblemene ikke lenger kan ignoreres. Det moderne livet er umulig uten dingser, og alle forstår hvor mye skade de gjør på øynene. Men denne gangen kan elektroniske enheter gjøre en god jobb - eksperter fra Essilor foreslår noen gode applikasjoner som kan hjelpe deg med å ta vare på synet ditt. Husk imidlertid: noen, selv det vanskeligste programmet vil ikke erstatte en legetime.

Israelske forskere har kommet til at årsaken til hyperopi er økningen i prosesseringstiden for hjernen. GlassesOff-spillet er designet for å trene nevroplastisitet, det vil si hjernens evne til å gjenkjenne og tolke forskjellige fargeflekker, og deretter brette dem til et integrert bilde. Applikasjonen vil velge treningsmodus som passer for deg. Etter hvert spill vil du motta en rapport om hvor mye visjonen din har forbedret. Programmet er betalt, men en gratis to-ukers testversjon er tilgjengelig..

Hvis du er en ivrig gadget-elsker og distrahert fra elektroniske enheter bare under søvn, er Eye Relax det du trenger. Programmet stiller tidsintervallene etter som det vil sende påminnelser, slik at du ikke glemmer å hvile øynene. Hvis du ignorerer disse meldingene, vil programmet ganske enkelt blokkere din mobile enhet en stund, slik at du kan slappe av.

Lurer du fortsatt på om du har synsproblemer? Vision Plus-appen vil hjelpe deg med å diagnostisere problemet. Deretter vil programmet velge et sett med øvelser som du ifølge utviklerne vil forbedre blodsirkulasjonen, trene øyemuskler og lindre utmattelse. All statistikk kan lagres og spores..

I motsetning til den forrige applikasjonen, krever den franskbaserte Essilor Crizal Visual Screening-virtuelle testen ikke ekstra installasjon. Du må bare ha internettilgang og 15-20 gratis minutter. Det er seks tester å velge mellom: sjekke synsskarphet, kontrollere kontrastfølsomhet, sjekke fargeopplevelse, sjekke nærsynthet og langsynthet, kontrollere for astigmatisme, så vel som Amsler-testen, som er i stand til å bestemme makuladegenerasjon - problemer i det sentrale synsfeltet. Du kan gå gjennom alle seks testene samtidig, eller du kan selektivt, resultatene av hver test er tilgjengelige umiddelbart. Grensesnittet er enkelt og greit, og selve testingen, under alle betingelser, er så nær testen som mulig av en øyelege som mulig..

Samling av programmer for behandling av syn "Eksklusiv" (nedlastning)

Samlingen inneholder alle de beste programmene som brukes til å opprettholde, behandle og korrigere synet. Dette programmet Lapwing, Blade-2, Flower og mange andre like interessante og effektive programmer.
Chibis-program - lar deg utføre test- og treningsprosedyrer for å vurdere tilstanden til kikkert stereosyn og funksjonell behandling av kikkertforstyrrelser.
Den terapeutiske effekten av programmet er basert på stimulering av den koordinerte aktiviteten til venstre og høyre visuelle kanaler gjennom bruk av rent binokulær visuell stimuli - stereogrammer fra tilfeldige punkter som med hell kan oppfattes kun med det koordinerte arbeidet med to øyne..

Blade-2-programmet er et omfattende interaktivt dataprogram for diagnose og behandling av strabismus, som gjør det mulig å utføre alle de tradisjonelle prosedyrene for maskinvarebehandling utført på en synoptophore.

Flower-programmet er et interaktivt treningsprogram som har en spillkarakter. Programmet tilbyr pasienten en serie sofistikerte, men samme type visuelle øvelser, bestående av å finne et gitt tegn - en enkelt bokstav - blant flere tegn vist på blomsterbladene. I henhold til deres kompleksitet er øvelser delt inn i 3 nivåer, hvorav bare bildestørrelser er varierte (5 graderinger). På det første nivået presenteres bokstaver i forskjellige størrelser en etter en, på det andre - i grupper på 4, på det tredje - i grupper på 7.

Forfatter ukjent
Lagt til: 09/13/2009
Visninger: 9919
Stikkord: visjon