Jeg ser dårlig om natten å kjøre hva jeg skal gjøre

Fra mange sjåfører, og ikke bare ofte, kan du høre: "Å, jeg ser dårlig i skumringen og om natten." Noen mennesker merker at de på dagen ser godt, og i mørket kan de knapt se konturene av gjenstander. Det virker som en ting når en fotgjenger snakker om det, en annen ting når dette problemet plager om natten ved rattet til en bil til sin eier. Men alt er så greit i denne verden. Dette avviket fra synet fra normen kalles nattblindhet, som faktisk er et alvorlig problem for enhver person. Synssvikt i skumring kan behandles, som de fleste andre øyepatologier, og det kan forbedres uten å ty til linser. Kjære lesere av “Populært om helse”, møtt med dette problemet, akkurat nå vil du finne ut hvilke metoder og øvelser som vil hjelpe deg å se bedre i mørket.

Hva er nattblindhet eller hemeralopi?

Det er lysfølsomme elementer i øynene våre som kalles pinner. De hjelper oss med å navigere i mørket og er ansvarlige for svart / hvitt syn. De ligger på periferien av netthinnen. Synskarphet i skumringen kalles vitenskapelig hemeralopi. Sykdommen i seg selv utgjør ingen risiko for fullstendig tap av synet, men det påvirker kvaliteten på menneskeliv i stor grad. Så sjåfører som har oppdaget dette problemet med øynene, er redd for å forlate bilen om kvelden og natten, da dette truer med en ulykke på veien. Andre er redde for å forlate huset om kvelden, fordi de er dårlig orientert om natten. Hva er grunnene til at en person ikke ser godt om natten?

Årsaker til nattblindhet

Før vi utforsker forskjellige måter å forbedre synet på skumringen, la oss se på årsakene som provoserer at det svekkes.

1. Underernæring. Det er kjent at synsskarpheten i skumringen direkte avhenger av om kroppen din får nok vitamin A (retinol). Hvis kostholdet ditt er variert, men problemet med nattsynet fortsatt er, er sannsynligvis A-vitamin rett og slett ikke absorbert. Dette kan oppstå på grunn av forstyrrelser i det endokrine systemet og noen sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren, samt en reduksjon i immunitet..

2. En annen årsak er mangelen på vitaminer PP og B2, som bidrar til absorpsjon av retinol i kroppen.

3. Det er andre årsaker til hemeralopi der det er vanskelig å kurere skumring blindhet - dette er skrumplever i leveren, AIDS, samt noen medfødte sykdommer.

Generelt kan sykdommen behandles. La oss se på noen effektive måter å eliminere ubehagelige symptomer på..

Se svakt bak rattet - hva du skal gjøre?

Hvis du kontakter en øyelege med en klage på problemet ditt, er det første en erfaren lege vil gjøre å sende deg tester for innholdet av retinol i blodet. Hvis nivået er for lavt, vil legen prøve å finne ut årsaken - mangelen på vitamin er forårsaket av en eller annen underliggende sykdom eller underernæring. Et kosthold med høyt innhold av vitamin A er hovedbehandlingen hvis du ikke har funnet andre avvik i kroppen (kroniske sykdommer, hepatitt osv.)

Hvilke matvarer som skal inkluderes i det daglige kostholdet hvis du ser dårlig om natten:

• Lever (storfekjøtt, svinekjøtt);
• Gulrot;
• greener (persille, dill);
• rødbeter;
• spinat;
• belgfrukter;
• Fisk.

Husk å drikke et kurs vitaminer som inneholder retinol. Det kan være hele vitaminkomplekser, der i tillegg til dette elementet også inneholder vitaminer i gruppe B og PP. For eksempel:

• Duovit;
• Theravit;
• Perfectil.

Trenger jeg briller? Hva professor Zhdanov sier?

Hvis du ser på professor Zhdanovs video som heter "Det er på tide å ta av deg brillene", vil du forstå at de fleste øyeproblemer løses på en naturlig måte. Legen gir interessante fakta om hvordan øyet er ordnet, og hvorfor synet som følge av bruk av linser bare forverres med årene. Faktum er at synet vårt direkte avhenger av trening av øyemuskulaturen (langsgående og tverrgående) og evnen til å slappe av dem. De hjelper øyeeplet til å ta en rund form for å se i avstand og oval å se godt i nærheten. Engasjert i enkle øvelser som utvikler disse musklene, kan du forlate briller permanent, inkludert forbedring av synsskarpheten i skumringen.

Øvelser for synsskarphet

1. Sitt komfortabelt med ryggen rett. Dekk til øyelokkene. Legg håndflatene på øynene, ikke trykk dem mot ansiktet. Du skal føle fullstendig avslapning og tenke på det hyggelige. Du har vært i denne posisjonen i minst et minutt. Dette vil bidra til å slappe av muskelfibrene i øynene..

2. Stå ved vinduet (40 cm fra glasset). Se på det fjerneste punktet, for eksempel i horisonten, eller prøv å se de minste detaljene i vinduene som ligger rett overfor hjemmet ditt. Fokuser på det fjerneste objektet i sikte (60 sekunder). Se deretter på glasset (60 sekunder). Så gjør det noen ganger..

3. Tren med et stearinlys på yoga. I et mørkt rom på bordet, sett et stearinlys, sitte motsatt. Peer på toppen av flammen i 2 minutter. Lukk deretter øyelokkene og legg de gnidde håndflatene over øynene, hvil. Neste trinn er å kikke inn i midten av flammen i 1-2 minutter, prøv å ikke blinke. Hvil igjen, og dekk øynene med hendene. Det tredje trinnet - se på hele stearinlysets flamme, uten å blinke, se slik ut i 2 minutter. Ta en pause. Det er viktig å puste riktig mens du gjør øvelsen - sakte og dypt.

Hvis du begynte å legge merke til at du ser dårlig om natten, så husk å analysere hva du vanligvis spiser - er kostholdet ditt dårlig? Underernæring er hovedårsaken til utviklingen av hemeralopi. Forsømm ikke gymnastikk for øynene, til tross for dens enkelhet, er den ganske effektiv.

Medisinsk bibliotek

For leger og pasienter

Dårlig syn i skumringen

Hemeralopia eller nictalopia er en synsforstyrrelse der en person ikke ser godt i skumring eller mørke..

Sykdommen kalles populært nattblindhet..

Øynene tilpasser seg raskt lysforandringer. Dette lar deg sikre en jevn overgang fra lys til mørke. De som lider av hemeralopi trenger mer tid til å tilpasse seg i mørket, noe som øker risikoen for skader og andre komplikasjoner.

Årsaker

I klart lys kommer lys som reflekteres fra objektet inn i øyet og bøyes med hornhinnen og deretter med linsen for å fokusere bildet på netthinnen. Retinal reseptorceller og kjegler konverterer lysimpulser til nervesignaler som overføres til den visuelle cortex.

Nattesyn er nedsatt på grunn av utilstrekkelig lys til å reflektere motivet. Intensiteten til det reflekterte lyset stimuleres av reseptorceller, og tilpasser seg nye forhold. Problemet med nattblindhet oppstår når det er abnormiteter i stimuleringen av disse fotoreseptorene. En av de skyldige i tilstanden er vitamin A-mangel, som påvirker nivået av rhodopsin, pigmentet i reseptorene som er involvert i tilpasning.

Det påvirker reseptorene i netthinnen, og bidrar ytterligere til nattblindhet..

Visjonen kan gjenopprettes uten kirurgi

Ikke-kirurgisk øyebehandling om 1 måned...

Andre årsaker som bidrar til utvikling av hemeralopi:

  • fødselsskader;
  • retinitis pigmentosa;
  • grå stær (delvis eller fullstendig tetting av linsen);
  • nærsynthet (nærsynthet);
  • glaukom (en kronisk patologi der væsketrykket i øyet stiger);
  • ukontrollert diabetes mellitus;
  • diabetisk retinopati.

Forskere har lært at kjegeldystrofi er en øyesykdom som er arvet fra foreldre og fører til dårlig sikt i mørket. Dette skyldes tapet av koniske celler, så vel som fotoreseptorene, som sentrale og fargesyn er avhengig av..

Årsaken til hemeralopi er bruk av epileptiske medisiner. Adis syndrom regnes også som en kjent årsak til sykdommen. Dette er en nevrologisk lidelse hovedsakelig sett blant kvinner..

En annen genetisk tilstand er Cohens syndrom. Noen ganger fører det til hemeralopi. Det observeres ved overvekt, i tilfelle av craniofacial dysmorphism (oppstår på grunn av mutasjonen 8q22-23).

Hvis bare det ene øyet er dårlig synlig i mørket

Visjonen om gjenstander og gjenstander forstyrres i ett synsorgan. Denne tilstanden er spesielt uttalt med begynnelsen av skumring og mørke..

Ensidig hemeralopi er assosiert med traumer i synsorganet eller sirkulasjonsforstyrrelse i hjernen.

Dårlig kjøresikt om natten

Den visuelle oppfatningen av sjåfører i mørket forverres på grunn av en konstant belastning av synet, for ikke å gå glipp av en sving, se et tegn og ikke skape en ulykke. Denne tilstanden er ikke normen, krever justering med briller eller kontaktlinser..

Årsaken er noen av de ovennevnte sykdommene, mangel på vitaminer og underernæring.

diagnostikk

Diagnosen stilles på grunnlag av tegn og klager fra den som søkte. Mål om nødvendig synskarphet og intraokulært trykk.

Resultatene av elektroretinografi vises. Diagnostikkprosedyren lar deg bestemme tilstedeværelsen av en sykdom i retinaens struktur.

Behandling

Leger og forskere har ennå ikke funnet en måte som vil eliminere sykdommen permanent. Årsakene til denne tilstanden er så mange og mangfoldige at det er umulig å etablere terapitaktikk uten å kjenne hemiologiens etiologi.

Medfødt nattblindhet kan ikke behandles. Det vil være mulig å forhindre progresjon av sykdommen ved hjelp av forebyggende tiltak, men det er umulig å kurere.

Hvis årsaken er grå stær, fjernes den kirurgisk. I tillegg tas vitamin A, det er nok i gulrøtter, tomater, spinat, ost og aprikoser. Torsk og tran i store mengder.

Noen ganger tar de vitamindråper i øynene. Så gunstige stoffer trenger raskere inn i øyestrukturene, forhindrer progresjonen av sykdommen og forbedrer litt mørk tilpasning.

Disse medisinene normaliserer vevets oksygentilførsel og gjenoppretter nedsatt mikrosirkulasjon. Et utmerket middel er Riboflavin..

I Skolkovo snakket de om muligheten for fullstendig gjenoppretting av synet. På Skolkovo innovasjonssenter ble et nytt legemiddel for behandling av syn presentert. Medisinen er ikke kommersiell og vil ikke bli annonsert... Les mer

Forebygging

Det er visse tiltak og sunne vaner som hjelper til med å beskytte synet og forhindre utvikling av sykdommen..

Kostholdsmat

Det er viktig å tilpasse kostholdet ditt og spise et balansert kosthold. Spinat og andre greener er bra for synet.

A-vitamin, som finnes i overflod i gulrøtter og søtpoteter, er et must for øyehelsen. Det gir den nødvendige drivkraften. A-vitamin må konsumeres kontinuerlig hvis det er problemer med mørk tilpasning.

Jordbær og mango inneholder C-vitamin, som er nyttig i kampen mot øyesykdommer. Noen typer ferskvannsfisk anbefales av de fleste ernæringsfysiologer, da de gir omega-3s i store proporsjoner..

Unngå eksponering for solen

Strålene av UVA og UVB induserer stråling, noe som fører til grå stær og makuladegenerasjon. Den beste måten å beskytte øynene dine mot UV-eksponering er å bruke solbriller hver gang du går utenfor..

Hydrering av øynene

Tørking av øynene forårsaker stress på netthinnen og kan føre til hemeralopi. Å bruke elektroniske apparater i lang tid fører til tørre øyne syndrom.

Hvis det klør, smerte eller markert rødhet etter å ha jobbet på datamaskinen, brukes fuktighetsgivende dråper..

Nikotin tilbaketrekning

Røyking fører til produksjon av cyanid. Dette stoffet forårsaker skade på synsorganene og fører til grå stær, tørre øyesyndrom, hemeralopi.

Hvis en person bruker 1 pakke sigaretter daglig, fører dette til makuladegenerasjon.

Et jevnlig besøk hos legen

Den beste forebyggingen for forebygging av øyesykdommer er et regelmessig besøk hos en øyelege og en undersøkelse. Tidlig diagnose vil forhindre progresjon av alvorlige patologier, inkludert hemeralopi.

Noen plager som fører til dårlig sikt i mørket kan forhindres. For eksempel glaukom, diabetiske øyesykdommer.

Nyttig video

Visjonen er gjenopprettet til 90%

Dårlig syn påvirker livskvaliteten betydelig, gjør det umulig å se verden som den er. For ikke å snakke om utviklingen av patologier og fullstendig blindhet.

MNTK "Eye Microsurgery" publiserte en artikkel om ikke-kirurgisk gjenoppretting av syn opp til 90%, dette ble mulig takket være...

Hemeralopia - årsaker, tegn, symptomer og behandling

Hemeralopi eller nattblindhet er et brudd på den tilpasningsevne som øyet til mørke har, forårsaket av mangel på spesiell pigment i den menneskelige netthinnen. Det er preget av en kraftig nedgang i synsstyrke i skumringen, mens synet på dagen ikke lider mye. Utseendet og utviklingen av en slik patologi er assosiert med utilstrekkelig næring av øyevevet på grunn av mangel på vitaminer (ofte A), tilstedeværelsen av en rekke andre sykdommer eller medfødte lidelser.

Hva er nattblindhet?

I oftalmologi er nattblindhet dårlig syn i skumringen; oculister tilskriver ikke forstyrrelsen til en egen sykdom. Hun regnes som et symptom på andre alvorlige sykdommer som signaliserer en funksjonssvikt i kroppen, så et legebesøk bør ikke utsettes på lenge. Nattblindhet truer ikke bare synsproblemer, men også muligheten for alvorlig skade på grunn av romlig orientering om kvelden.

En enda farligere manifestasjon av sykdommen for folk som kjører. For det første er det en innsnevring av synsfeltene, og sjåføren kan ikke tydelig se hva som skjer fra siden, vurdere situasjonen på veien riktig og ta en rask beslutning. For det andre, med nattblindhet, blir mørk tilpasning nedsatt, øyne med nictalopia kan ikke raskt skifte fra frontlykter til møtende kjøretøy til normale forhold, blending oppstår, det er en reell fare for å komme i en ulykke.

Typer nattblindhet

Behandling av sykdommen begynner etter å ha klargjort pasientens historie. De nøyaktige årsakene til dens forekomst og utseende bestemmes. Følgende tre hovedformer for nattblindhet skilles:

  • Viktig - oppstår på grunn av en mangel i kroppen av vitamin A, som er en integrert del i syntesen av det viktigste visuelle pigmentet rhodopsin;
  • medfødt - på grunn av forstyrrelser på genetisk nivå, når de undersøkes, oppdages ikke oftalmiske forandringer;
  • symptomatisk - vises med en rekke øyesykdommer (siderose, grå stær, retinal pigment abiotrofi, glaukom, nærsynthet med forstyrrelser i fundus).

Årsaker til sykdommen

På grunn av det er brudd på skumringen, har forskere ennå ikke klart å fastslå nøyaktig. Årsaker til nattblindhet kan være medfødt, forårsaket av en genetisk funksjonssvikt, eller ervervet. Ofte diagnostisert med en funksjonsforstyrrelse forårsaket av utilstrekkelig innhold av vitamin A, en av de viktigste "øye"-vitaminene. Med sin hjelp er det en syntese av rhodopsin - det viktigste visuelle pigmentet av kjegler, som hjelper netthinnen til å tilpasse seg endringer i lysstrømmer. I strid med produksjonen av dette stoffet hos mennesker, oppstår nattblindhet.

Symptomer på nattblindhet

De viktigste tegnene på nattblindhet er svaksyn i lite lysforhold og innsnevring av lateralt syn. Det er en desorientering av orientering i rommet, spesielt med en rask lysforandring er det en vanskelig oppfatning av gult og blått. Pasienten med nattblindhet prøver å ikke gå ut i skumringen, han har ustø gang og frykt for å falle. I tillegg til redusert syn, er det ubehag fra den resulterende tørrheten i sklera, en nervesykdom. Hos eldre pasienter kan grå flekker vises på den indre overflaten av øyelokkene.

Diagnostisering av sykdommen

Ved nedsatt syn på skumring er det umulig å utsette et besøk hos øyelege og vente til “det går over av seg selv”, fordi sykdommen nattblindhet kan være et symptom på andre alvorlige øyesykdommer. For eksempel begynner retinal dystrofi på denne måten, et bilde på Internett viser endringer i mønsteret til karene. Forsømmelse av ens helse kan føre til tap av synet. Etter å ha snakket med pasienten, gjennomfører øyelege en rekke studier for å avklare diagnosen "nattblindhet" og dens årsaker..

Tidligere ble perimetri foreskrevet for å etablere endringer i synsfelt med nattblindhet. Verifiseringen av lysoppfatning ble utført ved bruk av adaptometri: en lysglimt ble rettet mot øyet og tiden ble oppdaget, hvor fullstendig restaurering av visuell funksjon fant sted. En mer nøyaktig metode for diagnostisering av nattblindhet er elektroretinografi. Det utføres på samme måte som den forrige, men det er ikke tid som blir registrert, men en endring i det elektriske potensialet til vev forårsaket av en lysglimt. De utfører også elektrookulografi - en studie av netthinnen og musklene i øyet og under bevegelsen.

For å bestemme tilpasningen av synsorganene til mørke med nattblindhet, brukes et adaptometer med spesielle tabeller. De er en svart pappunderlag der 3x3 cm firkanter i forskjellige farger er limt: blå, gul, rød og grønn. Optometrist slukker lyset, viser pasienten fra en avstand på omtrent 50 cm fra et bord. Testen anses som positiv, og tilpasningen er normal hvis en person skiller gul etter 30-40 s, blå - 40-50 s. Konklusjonen om synshemming ved nattblindhet blir gjort med en forsinkelse i persepsjonen av blått i mer enn ett minutt.

De begynner behandlingen av nattblindhet hos en person ved å bestemme dens type, se etter årsakene til synshemning i mørket og frykten for å være utenfor huset på dette tidspunktet. Medfødt hemeralopi kan ikke behandles. I andre tilfeller blir det gjort en analyse av innholdet av vitamin A, gruppe B, PP i kroppen, og hvis det er mangel på noen, foreskrives inntaket deres. Hvis det er mistanke om andre sykdommer, foreskrives en konsultasjon med leger i andre profiler, for eksempel en endokrinolog, fordi diabetikere har frykt for å gå ut i skumringen på grunn av synshemming i mørket.

Ernæring for nattblindhet

Å oppdage synshemming i skumringen er den første samtalen for et raskt besøk til legen og gjennomgå kostholdet ditt. Vitamin A-terapi fortjener spesiell oppmerksomhet i tilfeller av nattblindhet. Hvis kostholdet er balansert, og synet er nedsatt, da er det dårlig opptatt, er det nødvendig å finne ut hvorfor - sjekk funksjonen til huset og felles tjenester, lever, utelukk røyking og overdreven forbruk av sterke alkoholholdige drikker.

I tillegg til vitamin A, må riboflavin, nikotinsyre, mineraler og sporstoffer være tilstede i tilstrekkelige mengder i kostholdet til både et barn og en voksen som lider av nattblindhet. Kostholdet bør inneholde matvarer som:

  • gulrøtter med tilsetning av rømme eller olje;
  • søt rød og gul paprika;
  • spinat og andre greener;
  • ferskener;
  • solbær;
  • tørkede aprikoser (aprikoser);
  • kirsebær;
  • melkeprodukter;
  • eggene.

Det er bra å kombinere en rekke kornblandinger med grønnsaker, det er nyttig å legge kli til dem. Mager (uten fett) varianter av kjøtt og lever kan ikke utelukkes fra kostholdet. Med nattblindhet bør spesiell oppmerksomhet rettes mot blåbær, dens betydning for forebygging og behandling av hemeralopi har lenge vært anerkjent av leger. Den inneholder et spesielt stoff i fruktene - anthocyanoside, som er i stand til å stimulere syntesen av det viktigste lysreflekterende pigmentet i netthinnen av rhodopsin. Dette bidrar til forbedring av tilpasningsevner i tilfelle nattblindhet når du endrer lysintensitet..

Vitaminpreparater

Et spesifikt symptom på hypovitaminose er orienteringsvanskeligheten i skumringen. Nattblindhet med mangel på vitamin manifesteres av en økning i hastigheten på tilpasning av øyet med en kraftig endring i intensiteten av lysstrømningen som inntreffer. I terapi, for å korrigere dårlig syn i mørket, brukes vitaminkomplekser der det i tillegg til A er nikotinsyre og rutin. Samtidig anbefales medisiner mot nattblindhet for å forbedre ernæringen i netthinnen og syntesen av dets viktigste pigment, rodopsin. Blåbærbaserte preparater er effektive i dette tilfellet..

Kirurgisk inngrep

Niktalopia behandles på poliklinisk basis, men kirurgi for nattblindhet indikeres hvis det er forårsaket av tilstedeværelsen av andre øyesykdommer som ikke kan kureres ved terapi alene. Så med avanserte former for glaukom, når det ikke er mulig å redusere det intraokulære trykket ved andre metoder, utføres sklerektomi. Det er ingen måte å bli kvitt grå stær helt uten å bytte ut linsen som har mistet sin elastisitet med en kunstig. Myopi blir jevnet med laserkorreksjon.

ethnoscience

Hvordan forbedre synet i mørket etter diagnosen? I tillegg til de foreskrevne medisinene, et kosthold beriket med vitamin A, er det mulig å supplere behandlingen av nattblindhet med folkemessige midler. I tillegg til friske, tørre blåbær, retter fra det, brukes andre planter også:

  • Maismel. Ta en teskje tørket gress og blomster i et glass kokende vann, koke i ca 3 minutter, ta ut av komfyren, la stå i en time, drikke hele buljongen på en dag i 4 delte doser, ta 3-4 uker. Parallelt bør daglige kremer gjøres på øynene til avkoket.
  • Gulrot. Ta 3 ss revne rotgrønnsaker, fortynn i en liter melk, kok opp til de er myke, drikk et tredjedel av et glass rett før leggetid. Drikk et halvt glass juice to ganger om dagen med tilsetning av en skje honning og en liten mengde olje.
  • Tindved. I løpet av sesongen med bær, prøv å spise 0,5 kopper ferske, tilsett mat, lag drikke og om vinteren - et stykke purert med sukker.

Det er verdt å ta hensyn til det faktum at forebygging av nattblindhet skal være basert på god ernæring, inkludert det nødvendige komplekset av vitaminer og mineraler. Det er viktig å observere regimet for arbeid og hvile, spesielt hvis arbeid er assosiert med et langt opphold foran skjermen. Det ideelle alternativet er å ta en pause og trene for øyemuskulaturen hvert 45. minutt. For å forhindre forekomst av nattblindhet, bør du prøve om sommeren med sterkt solskinn og om vinteren, spesielt når snø faller, ikke glem å bruke mørke briller hjemme. Du kan ikke se TV i totalt mørke.

Video: nattblindhet

Merk følgende! Informasjonen som presenteres i artikkelen er kun til veiledning. Materialer i artikkelen krever ikke egenbehandling. Bare en kvalifisert lege kan stille en diagnose og gi anbefalinger for behandling basert på de individuelle egenskapene til en bestemt pasient. Fant du en feil i teksten? Velg det, trykk Ctrl + Enter så fikser vi det! Liker du artikkelen? Annonsering på nettstedet

Jeg ser dårlig om natten å kjøre hva jeg skal gjøre

Fra mange sjåfører, og ikke bare ofte, kan du høre: "Å, jeg ser dårlig i skumringen og om natten." Noen mennesker merker at de på dagen ser godt, og i mørket kan de knapt se konturene av gjenstander. Det virker som en ting når en fotgjenger snakker om det, en annen ting når dette problemet plager om natten ved rattet til en bil til sin eier. Men alt er så greit i denne verden. Dette avviket fra synet fra normen kalles nattblindhet, som faktisk er et alvorlig problem for enhver person. Synssvikt i skumring kan behandles, som de fleste andre øyepatologier, og det kan forbedres uten å ty til linser. Kjære lesere av “Populært om helse”, møtt med dette problemet, akkurat nå vil du finne ut hvilke metoder og øvelser som vil hjelpe deg å se bedre i mørket.
Hva er nattblindhet eller hemeralopi?
Det er lysfølsomme elementer i øynene våre som kalles pinner. De hjelper oss med å navigere i mørket og er ansvarlige for svart / hvitt syn. De ligger på periferien av netthinnen. Synskarphet i skumringen kalles vitenskapelig hemeralopi. Sykdommen i seg selv utgjør ingen risiko for fullstendig tap av synet, men det påvirker kvaliteten på menneskeliv i stor grad. Så sjåfører som har oppdaget dette problemet med øynene, er redd for å forlate bilen om kvelden og natten, da dette truer med en ulykke på veien. Andre er redde for å forlate huset om kvelden, fordi de er dårlig orientert om natten. Hva er grunnene til at en person ikke ser godt om natten?
Årsaker til nattblindhet
Før vi utforsker forskjellige måter å forbedre synet på skumringen, la oss se på årsakene som provoserer at det svekkes.
1. Underernæring. Det er kjent at synsskarpheten i skumringen direkte avhenger av om kroppen din får nok vitamin A (retinol). Hvis kostholdet ditt er variert, men problemet med nattsynet fortsatt er, er sannsynligvis A-vitamin rett og slett ikke absorbert. Dette kan oppstå på grunn av forstyrrelser i det endokrine systemet og noen sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren, samt en reduksjon i immunitet..
2. En annen årsak er mangelen på vitaminer PP og B2, som bidrar til absorpsjon av retinol i kroppen.
3. Det er andre årsaker til hemeralopi der det er ganske vanskelig å kurere skumring blindhet - dette er skrumplever i leveren, AIDS, samt noen medfødte sykdommer.
Generelt kan sykdommen behandles. La oss se på noen effektive måter å eliminere ubehagelige symptomer på..
Se svakt bak rattet - hva du skal gjøre?
Hvis du kontakter en øyelege med en klage på problemet ditt, er det første en erfaren lege vil gjøre å sende deg tester for innholdet av retinol i blodet. Hvis nivået er for lavt, vil legen prøve å finne ut årsaken - mangelen på vitamin er forårsaket av en eller annen underliggende sykdom eller underernæring. Et kosthold med høyt innhold av vitamin A er hovedbehandlingen hvis du ikke har funnet andre avvik i kroppen (kroniske sykdommer, hepatitt osv.)
Hvilke matvarer som skal inkluderes i det daglige kostholdet hvis du ser dårlig om natten:
• Lever (storfekjøtt, svinekjøtt);
• Gulrot;
• greener (persille, dill);
• rødbeter;
• spinat;
• belgfrukter;
• Fisk.
Husk å drikke et kurs vitaminer som inneholder retinol. Det kan være hele vitaminkomplekser, der i tillegg til dette elementet også inneholder vitaminer i gruppe B og PP. For eksempel:
• Duovit;
• Theravit;
• Perfectil.
Trenger jeg briller? Hva professor Zhdanov sier?
Hvis du ser på professor Zhdanovs video som heter "Det er på tide å ta av deg brillene", vil du forstå at de fleste øyeproblemer løses på en naturlig måte. Legen gir interessante fakta om hvordan øyet er ordnet, og hvorfor synet som følge av bruk av linser bare forverres med årene. Faktum er at synet vårt direkte avhenger av trening av øyemuskulaturen (langsgående og tverrgående) og evnen til å slappe av dem. De hjelper øyeeplet til å ta en rund form for å se i avstand og oval å se godt i nærheten. Engasjert i enkle øvelser som utvikler disse musklene, kan du forlate briller permanent, inkludert forbedring av synsskarpheten i skumringen.
Øvelser for synsskarphet
1. Sitt komfortabelt med ryggen rett. Dekk til øyelokkene. Legg håndflatene på øynene, ikke trykk dem mot ansiktet. Du skal føle fullstendig avslapning og tenke på det hyggelige. Du har vært i denne posisjonen i minst et minutt. Dette vil bidra til å slappe av muskelfibrene i øynene..
2. Stå ved vinduet (40 cm fra glasset). Se på det fjerneste punktet, for eksempel i horisonten, eller prøv å se de minste detaljene i vinduene som ligger rett overfor hjemmet ditt. Fokuser på det fjerneste objektet i sikte (60 sekunder). Se deretter på glasset (60 sekunder). Så gjør det noen ganger..
3. Tren med et stearinlys på yoga. I et mørkt rom på bordet, sett et stearinlys, sitte motsatt. Peer på toppen av flammen i 2 minutter. Lukk deretter øyelokkene og legg de gnidde håndflatene over øynene, hvil. Neste trinn er å kikke inn i midten av flammen i 1-2 minutter, prøv å ikke blinke. Hvil igjen, og dekk øynene med hendene. Det tredje trinnet - se på hele stearinlysets flamme, uten å blinke, se slik ut i 2 minutter. Ta en pause. Det er viktig å puste riktig mens du gjør øvelsen - sakte og dypt.

Hvis du begynte å legge merke til at du ser dårlig om natten, så husk å analysere hva du vanligvis spiser - er kostholdet ditt dårlig? Underernæring er hovedårsaken til utviklingen av hemeralopi. Forsømm ikke gymnastikk for øynene, til tross for dens enkelhet, er den ganske effektiv.
Olga Samoilova for Populær om helse (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Synssvikt i skumring

Representanter for begge kjønn er like påvirket av hemeralopi, men i overgangsalderen hos kvinner, når endokrine forandringer skjer i kroppen, er risikoen for nattblindhet hos dem litt høyere. Interessant nok er australske aboriginer naturlig utstyrt med økt årvåkenhet, spesielt om natten. Studier viser at synsskarpheten til disse menneskene når 400%.

I mørket ser også folkene i Nord bedre. Denne evnen har blitt utviklet i århundrer, fordi det i nord er mye færre solskinnsdager, så øynene deres "historisk" tilpasset slike forhold. Om vinteren, i løpet av korte dagslys, blir problemet med hemeralopi spesielt akutt.

Årsaker til hemeralopi

I følge flere studier er det bevist at det er hypovitaminose som kan forårsake brudd på skumringen. Vitamin A-mangel kan forårsake: tørrhet i bindehinnen, dens rødhet og tykning, nedsatt sekresjon av lacrimalkjertlene, tetthet av hornhinnen og hornhinnen hyposthesia, etc..

Som du vet, er A-vitamin en direkte deltaker i mekanismene for fotoreseptjon. Med mangel på vitamin A forekommer ødeleggelse av netthinnestengene, nemlig dysfunksjon av netthinnestengene er det første tegnet på hemeralopi. Denne patologien kan oppdages ved hjelp av mørk adaptometri, elektroretinografi eller scotometri.

Blant de mulige årsakene kaller leger skjulte sykdommer i kroppen: generell utmattelse forårsaket av hardt arbeid eller en lang sykdom, graviditet, anemi eller glaukom..

Ofte er sykdommen assosiert med arvelige faktorer, men den kan også oppstå som et resultat av meslinger eller vannkopper overført i barndommen. Ofte er årsaken underernæring, anemi, eksponering for giftstoffer, sykdommer i netthinnen, synsnerven, leveren, kronisk alkoholisme, solbrenthet. En av hovedårsakene til utvikling av hemeralopi anses som mangel på vitamin A, B2 eller PP i kroppen. Medfødt hemeralopi manifesterer seg i barndommen eller tidlig ungdomstid.

Sykdomsbehandling

Spesialister deler hemeralopi i to typer: medfødt og ervervet. Medfødt hemeralopi er dessverre ikke tilgjengelig for behandling. I andre tilfeller foreskrives vitaminpreparater og behandling utføres for øyesykdom, som forårsaket utvikling av hemeralopi.

Årsakene til hemeralopi kan være slike sykdommer som henholdsvis nærsynthet, glaukom, grå stær, og behandlingen vil være forskjellig. I tilfeller der hemeralopi er forårsaket av nærsynthet (nærsynthet), utføres behandlingen enten ved laserkorreksjon av nærsynthet, eller ved refraktiv kirurgi (skleroplastikk, linsebytte, etc.).

Hvis roten var glaukom eller grå stær, utføres en anti-glaukom drift, ekstraksjon eller fakoemulsifisering av grå stær. Med netthinneavløsning blir laserkoagulering utført. Vitaminmangel fører til essensiell hemerolopi, behandlingen består i å normalisere ernæring og ta vitaminkomplekser og kosttilskudd for forebygging av øyesykdommer.

Sammensetningen av vitaminpreparater som er foreskrevet for behandling av essensiell hemeralopi inkluderer betakaroten (en provitamin A som ikke gir bivirkninger i form av hypervitaminose A), vitamin C (en naturlig antioksidant som hjelper til å styrke øyets kar), vitamin E, vitamin A, lutein, så vel som sporstoffer: selen, kobber, sink, taurin. Slike komplekser er hovedbehandlingen for essensiell hemerolopi og bidrar til en endring i risikoen for å utvikle øyesykdommer.

Det skal sies at behandlingen i hvert tilfelle er forskjellig. Derfor må du først finne årsaken til sykdommen og forstå hva kroppen mangler. Pasienter med hemeralopi får en undersøkelse for å bestemme nivået av retinol, karoten og vitamin A i blodet. Hvis konsentrasjonen av disse vitaminene reduseres, foreskrives korrigerende behandling. Konsultasjoner av spesialister fra andre profiler anbefales (gastroenterolog, endokrinolog).

Ikke prøv å behandle hemeralopi selv - dette er umulig. Men forebyggende tiltak for å forhindre denne sykdommen kan vi selv ta. Dette er overhodet ikke vanskelig og vil bare kreve inkludering av mat rik på vitamin A i det daglige kostholdet (som gulrøtter, spinat, tomater, salater, grønn løk, bjørnebær, aprikoser, solbær, blåbær, stikkelsbær, melk, smør, tran, ost, krem, fiskerogn, eggeplomme). Av korn er hirse spesielt nyttig.

Personer som er over 50 år lider ofte av hemeralopi. For eksempel vokser antallet bilulykker, drivere av denne sykdommen, raskt. Leger advarer om at en person med nattblindhet ganske enkelt ikke legger merke til farene på veien, hvis han reiser i skumringen, og i lys av møtende frontlykter mister han generelt sin orientering.

Sterkt lys blender ham, og han kan ikke tilpasse seg mørket (eller tilpasse seg sakte). Det er grunnen til at tyske øyeleger fremmet et forslag når de sjekker syn hos bilister uten å sjekke om de har en sykdom i hemeralopi..

Det er verdt å nevne at det er falsk hemeralopi, selv om ikke alle eksperter er enige i denne definisjonen - fordi den enten eksisterer eller ikke eksisterer. Likevel inkluderer tilfeller av falsk svekkelse av skumring synet midlertidig synstap i skumringen på grunn av lang intens arbeid i øynene (datamaskin, liten trykt tekst, etc.)

Å velge en klinikk for behandling av eventuell øyelidelse er et avgjørende spørsmål som krever en balansert tilnærming. Det er verdt å være oppmerksom på utstyrets nivå på klinikken, det profesjonelle nivået av spesialister som jobber i klinikken, vurderingene av de menneskene som allerede har blitt behandlet i en eller annen øyeklinikk.

Forberedelser

Hemeralopi eller nattblindhet: hva slags sykdom og hvordan bli kvitt den?

Hemeralopia er det medisinske navnet for "nattblindhet." Med den forstyrres romlig orientering og nattsynet forverres. Det populære navnet oppsto som et resultat av symptomens likhet med særegenheter ved synet hos kyllinger - de ser praktisk talt ikke i mørket. Frekvensen av patologi i følge statistikk er 0,5%. I ung alder forekommer det uansett kjønn, og etter 50 år er det kvinner som råder blant pasientene.

Hemeralopia finnes ikke i folket i Nord og i Australia. Dette skyldes den naturlige genetiske tilpasningsevnen til mørke syn og i lite lys (polare netter).

Del Tweet Del klasserom Send

Hva er denne sykdommen

Øyets reseptorapparat består av stenger og kjegler. Pinner er nødvendige for mørke syn, og kjegler er ansvarlige for farge. Deres antall er målt i millioner i et forhold på 18: 1.

Stengene inneholder rhodopsin, et visuelt pigment som gir mørk tilpasning. I lyset brytes det opp, men med deltagelse av A-vitamin i mørket gjenopprettes det.

I tilfelle brudd på forholdet mellom kjegler og stenger eller mangel på rodopsin, utvikles hemeralopi.

Nattblindhet manifesterer seg med en kraftig endring i lys og under lite lysforhold. Det er basert på organiske forandringer i stavceller, som er ansvarlige for nattsyn, eller funksjonell mangel på visuell purpura, som er inneholdt i disse cellene og hjelper øyet til å tilpasse seg mørket. Slike pasienter kan derfor ikke tilpasse seg lysendringer..

Hemeralopia har 4 hovedtyper:

  1. Medfødt type (medfødt patologi av stengene). Det finnes i tidlig eller ungdom. Tilstedeværelsen av nattblindhet i dette tilfellet er ikke nødvendig for pårørende. Andre okulære patologier kan ha betydning: avvik i utviklingen av netthinnen, pigmentert medfødt retinitt, Asher syndrom.
  2. Symptomatisk form. Sekundært, fordi det oppstår etter noen tidligere sykdommer assosiert med netthinneskade. For eksempel med tapetoretinal dystrofi, glaukom, retinal løsrivelse, grå stær, stråleforbrenning i øynene, høy nærsynthet, hyperopia, atrofi i synsnerven, korioretinitt, siderose.
  3. Essensiell type. Det vanligste, dets opprinnelse er assosiert bare med mangel på vitamin A, B2 og PP og sink. Brudd kan være forårsaket av patologier i fordøyelseskanalen, lever- og gallesystemet, kronisk alkoholisme, rus, anemi, diabetes, noen infeksjoner og langvarig eksponering for ultrafiolette stråler. Denne formen for hemeralopi tar 85% av alle former, men den er enklest å behandle..
  4. Falsk nattblindhet er en tilleggsform. Årsaken er visuell overarbeid. Behandling er ikke nødvendig. Etter hvilen går alt av seg selv.

medfødt

Medfødt hemeralopi er ofte arvet og manifesterer seg i ungdomsårene eller barndommen. Det er assosiert med brudd i menneskets genom. Med medfødt hemeralopi er det en gradvis forverring i synet på skumring og mangel på tilpasning i mørket. Denne patologien svarer ikke på behandling.

Viktig

Denne formen for nattblindhet er assosiert med mangel på inntak av vitamin A, B2 og PP i kroppen eller nedsatt absorpsjon. De er involvert i full modning av lysmottakende celler i retin. Årsakene til slike fenomener kan være assosiert med sykdommer i mage-tarmkanalen, lever, sult, vegetarisme, alkoholisme, malaria..

Referanse! Noen ganger blir nattblindhet den første manifestasjonen av sykdommen på bakgrunn av fortsatt fullstendig velvære. Dette antyder at denne formen er midlertidig og at brudd med den forekommer i netthinnen.

symptomatisk

Denne formen for forstyrrelse er assosiert med fysisk skade på lysreflekterende strukturer. I dette tilfellet er kilden okulære patologier:

  • høy nærsynthet;
  • hypermetropia;
  • dystrofiske forandringer i netthinnen og karets øyne;
  • glaukom med høyt intraokulært trykk;
  • betennelse i netthinnen;
  • optisk nevropati;
  • tilstedeværelsen av en svulst som trykker på synsnerven;
  • siderose - akkumulering av jern i netthinnen;
  • grå stær;
  • øyeskader.

Nattblindhet i denne formen er supplert med symptomer på disse patologiene..

Falsk

Det er forårsaket av økt visuell utmattelse - det er timer lang årvåkenhet på TV eller datamaskin, noen profesjonelle kostnader. Slik blindhet anses ikke som en sykdom, den krever bare hvile for øynene. Ingen behandling i dette skjemaet er nødvendig.

Årsakene inkluderer:

  • genetisk predisposisjon;
  • anemi
  • netthinnelesjoner (retinitis pigmentosa, peeling, betennelse og dystrofi, etc.);
  • utmattelse av kroppen;
  • leverpatologi (absorpsjonen av A-vitamin og syntese er nedsatt);
  • å ta vitamin A-antagonister (kinin, blodplate-agenter);
  • vitaminmangel;
  • dietter (spesielt vegetarisme);
  • nærsynthet og hyperopi;
  • grå stær og grønn stær;
  • skjeling;
  • betennelse i synsnerven;
  • overføring av virusinfeksjoner - hvis de har gitt øyekomplikasjoner;
  • hodeskader;
  • overgangsalder (næring i netthinnen er forstyrret);
  • svangerskap;
  • dårlig belysning på jobb;
  • hyppig og langvarig eksponering for den lyse solen (forbrenning av slimhinnen med ultrafiolett lys).

Med diabetes reduseres også ofte persepsjonen om fargene på natten og regnes som et dårlig prognostisk tegn. Det indikerer ødeleggelse av øyets struktur og truer med tap av syn..

A-vitaminreserver i menneskekroppen er vanligvis nok i et år, så minst 2 år går fra mangel til begynnelsen av hemeralopi.

Vitaminmangel

Hemeralopi er forårsaket av utilstrekkelig inntak av vitamin A, B2, PP og sink:

  1. A-vitamin er inneholdt i strukturen til det lysfølsomme stoffet i netthinnen, noe som sikrer tilpasning av synet til mørket.
  2. B2 - riboflavin - er også veldig viktig for øyefunksjonen. Det er uunnværlig for det visuelle systemet fordi det tar del i konstruksjonen av visuell purpura og beskytter netthinnen mot ultrafiolett stråling. Dette er bare en del av mekanismen for skumring. I tillegg har Vit. B2 har en antihypoksisk effekt for øynene ved dannelse av 2 koenzym. Øyekonstruksjoner er mettet med oksygen, og ledningsevnen til nerveimpulser forbedres.
  3. Vitamin PP - nødvendig for hjernen og nervene. Det er en bærer av hydrogenioner i mange reaksjoner i øynene, deltar i biologiske oksidasjonsprosesser. Uten det begynner vevet i øyet å lide av hypoksi..
  4. Sink - øyet skylder ham stabilitet i netthinnen og gjennomsiktighet i linsen, det er viktig fordi det aktiverer absorpsjonen av vitamin A. Uten det vil ikke sjokkdoser av vitamin A selv komme inn i kroppen..

symptomer

Det er ingen sammenheng mellom klinikken og sykdomsformen, de viktigste symptomene vil alltid være de samme:

  • nedsatt syn i skumringen: en person ser konturene av objekter veldig vagt;
  • utseendet til en følelse av tåke rundt;
  • tap av farger rundt, spesielt blått og mindre gult;
  • flekker foran øynene;
  • kuttesmerter i øynene;
  • reduksjon i synsfelt.

Barn med nattblindhet har et annet viktig symptom - de blir redde for mørket og blir rastløse om kveldene..

I skumringen tenner en person med nattblindhet lyset overalt, og forsikrer at det er veldig mørkt. Skumring for en sunn person er ganske komfortabel, men for en pasient er det et ugjennomtrengelig mørke. På denne bakgrunn klager pasienten ofte over en følelse av "sand" i øynene eller sårhet. Om morgenen går alt. Ved langvarig hemeralopi kan nærsynthet også resultere..

Ekspertuttalelse Kim Oksana Aleksandrovna Leder for oftalmologiklinikken. Øyelege med over 10 års erfaring. Det er mulig å mistenke en mangel på vitamin A med essensiell hemeralopi i henhold til ekstraokulære manifestasjoner: tørr hud, hårtap, sprø negler og syltetøy i munnvikene, blødende tannkjøtt, og utseendet av grov hudstramming. Ofte kompletteres dette med kløe og riper i huden..

Hvis vitamin A ikke kommer inn i det hele tatt, mykner øyets hornhinne, det vises sårdannelser på det - dette er keratomalacia.

Den dårlige tingen er at med nattblindhet oppstår synshemming gradvis, og folk fanger sent.

Med medfødt patologi:

  • progressiv reduksjon i synet oppstår fra tidlig barndom;
  • det er visuelt ubehag i mørket;
  • romlig desorientering på dårlig opplyste steder er karakteristisk;
  • det er en økning i angst på kveldstid.

Viktig! Det er ingen reduksjon i mørkt syn i det ene øyet med nattblindhet, begge øynene påvirkes av det, så synshemming i det ene øyet krever undersøkelse av en øyelege.

Hva er farlig?

Nattblindhet i seg selv truer ikke en persons liv, men du kan heller ikke kalle det for en ufarlig tilstand. Det kan frata en person synet fullstendig. Ofte med nattblindhet utvikler tørt øye-syndrom..

Det er også verdt å merke seg at denne patologien utvikler seg med alvorlige årsakssykdommer som ikke kan børstes til side. Mangel på vitaminer i seg selv (i tillegg til nattblindhet) utarmer øyets struktur og fører til komplikasjoner som glaukom, grå stær osv..

Nattblindhet kan også forårsake problemer som å få fysiske skader på grunn av en forstyrret orientering av en person i rommet og utseendet til psykiske problemer hos ham, komme i en ulykke.

Diagnostikk inkluderer følgende aktiviteter:

  1. Visometri - denne prosedyren er kjent for alle som noen gang har blitt undersøkt av en optometrist for synsskarphet i henhold til Sivtsevs brevtabell.
  2. Perimetri - bestemmelse av synsfelt ved bruk av en spesiell enhet.
  3. Fundusundersøkelse med et oftalmoskop. I dette tilfellet kan du se tilstanden til fartøyene, netthinnen og tilstanden til den optiske skiven. Fakta er at bildet av fundus skiller seg ut i forskjellige former. Med essensiell hemeralopi er det ingen endringer; med en medfødt form visualiseres små degenerasjonsfocier på fundus.
  4. Tonometri - måling av intraokulært trykk.
  5. Eye Biomicroscopy - Bruke et Goldman-objektiv.
  6. Refraktometri er en mer detaljert diagnose foreskrevet for symptomatisk hemeralopi. Dette er en studie av øyets brytningsevne til å oppdage ametropi..
  7. Elektroretinografi - en metode for å diagnostisere netthinnens funksjonelle tilstand.
  8. Ultralyd av fundus - viser patologi for optisk plate, synshemming, tetting av linsen, løsgjøring av netthinnen, tilstedeværelse av en svulst.

Hvilken lege skal jeg kontakte hvis jeg ser dårlig i mørket?

Hvis en person er bekymret for forverring av mørkt syn og nedsatt tilpasning til mørke, må du kontakte øyelege.

Behandling for dårlig syn i skumringen

Medfødt nictalopia kan ikke behandles. I dette tilfellet kan man bare opprettholde den eksisterende synstilstanden og forhindre at den blir dårligere med utvikling av komplikasjoner. For behandling av ervervede former blir det viktig å etablere grunnårsaken til patologien.

I nærvær av forårsakende sykdommer blir deres behandling først og fremst utført. Spesiell oppmerksomhet rettes mot absorpsjon av vitaminer i fordøyelseskanalen, behandling av ledsagende organiske øyeskader og andre sykdommer..

Essensiell hemeralopi krever bare en diett. Hvis det er assosiert med nærsynthet eller langsynthet, kan du korrigere synet ved å velge briller eller linser. I noen slike tilfeller er kirurgi nødvendig..

I alle former for nattblindhet er grunnlaget for en vellykket behandling av sykdommen bruk av mat som er rik på vitaminer (spesielt A). Vitamin øyedråper, oral nikotinsyre er også foreskrevet..

Ernæring er spesielt viktig med essensiell hemeralopi, med denne formen blir et spesielt kosthold basis for behandlingen. Ernæringen skal være balansert og kalorifattig.

Spesiell oppmerksomhet rettes mot forsterket kosthold. For dette formålet blir følgende obligatoriske:

  • fet fisk, tran, kaviar, blekksprut, tang;
  • rødt kjøtt, storfekjøtt lever og kalkun;
  • meieriprodukter - ost, cottage cheese, rømme;
  • smør;
  • eggeplommer;
  • Millet;
  • fra frukt og bær - blåbær, aprikoser, fersken, rips, bjørnebær, kirsebær og stikkelsbær, havtorn;
  • grønnsaker og grønne avlinger - salat, spinat, persille, gresskarjuice, tomater, grønn løk og erter, er spesielt oppmerksom på gulrøtter i enhver form: med smør, fløte, i form av juice, buljong.

Det er nyttig og nødvendig å inkludere i kostholdet ditt hver dag 2-3 produkter fra ovennevnte.

Det anbefales også å bruke havtorn hver dag og drikke blåbærsaft og fruktdrikke. Blåbær inneholder et spesielt stoff, antocyanosid, som stimulerer produksjonen av rhodopsin, netthinnepigmentet.

A-vitamin absorberes også bedre i nærvær av ikke bare sink, men også vitamin E, og det finnes i nøtter, brokkoli, frø, poteter.

Kostholdet hjelper med medfødt nictalopia, støtter den eksisterende synstilstanden og forhindrer komplikasjoner fra å utvikle seg..

Det er umulig å kurere innsnevring av synsfeltene med en diett.

Medisiner

Med nattblindhet består medikamentell behandling av å ta vitamin A, B2 og PP. Ved symptomatiske og essensielle former for hemeralopi er behandlingen rettet mot å eliminere årsakspatologier. Øyedråper og salver kan også foreskrives for å eliminere eksisterende øyesykdommer. Øyetilskudd anbefales, for eksempel Flavigran.

Dråper

Først av alt, med nictalopia, foreskrives dråper vitamin B2 av legen. Legemidlet inneholder en konsentrert løsning av riboflavin, som direkte påvirker vevene i øynene og lar deg normalisere arbeidet deres. Dråper hjelper til å mette øyevevet med oksygen, det er lettere å utføre nerveimpulser og normalisere alle typer metabolisme.

Av dråpene kan også Taufon, Tobrex, Tsipromed, Normax, Dancil, Phloxal, etc. foreskrives..

Dosering: 1 dråpe i hvert øye på / om kvelden, i gjennomsnitt i 15 dager.

Viktig! Allergiske reaksjoner kan oppstå ved bruk av visse medisiner..

Vitaminer

Behandlingen av nattblindhet er basert på å øke inntaket av vitamin A i menneskekroppen. Vanligvis er det foreskrevet:

  • voksne 50-100 tusen IE per dag;
  • barn - 1000-5000 IE per dag.

Vitamin B2 (riboflavin) er også indikert - 20 mg per dag..

Det totale inntaket av vitaminer bør være minst 2 måneder. Etter tidspunktet og doseringen av bruken av medisiner justeres av en øyelege.

Balanserte komplekser av B-vitaminer: Neurobion, Neurostabil, Vita B Plus, Vita-Escort, Vitabalans 2000, B-50.

I tillegg til retinol og B-vitaminer, er en tilstrekkelig mengde nikotinsyre nødvendig for normalt syn. Det normaliserer arbeidet med kapillærer, deltar i oksidasjonsreduserende prosesser og regulerer oksygenmetning av øyevev. Med sin mangel manifesterer vevshypoksi seg veldig raskt..

Folk oppskrifter

Eventuelle folkemessige midler kan bare brukes etter avtale med legen, her er de mest effektive av dem:

  1. Vask med et glass vann 1 sennepsfrø, dagen etter 2 korn osv., Bring mengden til 20, og deretter i omvendt rekkefølge.
  2. Kok 3 ss tørkede rosa hofter, 2 kopper kokende vann i 10 minutter. Insister 12 timer. Drikk et tredje glass tre ganger om dagen før måltider. I naturen har en enorm mengde vitamin A, C, også nikotinsyre.
  3. Et avkok av fytosamling. Mal og bland 2 deler blader og røtter av løvetann, lindblomster, blåbær, 1 del havtorn og bokhvete blader. Brygg 4 ss. per liter kokende vann og insisterer en halv time. Drikk et glass tre ganger om dagen.
  4. Brennesle. Om våren spiser du suppe med toppen av unge brennesle hver dag. Resten av året, ta en brennesleinfusjon. For sin forberedelse, 2 ss. hakkede brennesleblader for å brygge et glass kokende vann og la stå i en time. Ta 1/3 kopp 3 ganger om dagen en halv time før måltider.
  5. Hell en teskje mark på heltid med et glass varmt vann, la stå i 10 minutter. Ta tre ganger om dagen etter måltider.
  6. Infusjon av kornblomst. Tilsett 10 g råvarer til 1 kopp kokende vann, la stå i 15 minutter, sil. Spis 1 ss. per dag (3-4 ganger) før måltider.
  7. Avkok av blomsterblomsterstander. En klype urter kokes i et glass kokende vann i 3 minutter. Insister på en time og ta en kvart kopp etter et måltid 4 ganger i 2 uker.
  8. Avkok av så hirse. Hell 2 kopper hirse i en emaljert panne i et glass med 2 liter vann, kok til kornblandingen er kokt. Ta 2-3 ss. l daglig til synet forbedres.
  9. 1 ss hakket te roseblader hell et glass kokende vann og la stå i en time. Drikk 1 glass av en slik drink 3 ganger om dagen. Tilsett eventuelt en teskje honning.
  10. Spis bær fra havtorn (friske eller frosne), 2 kopper per dag.
  11. Klem juice fra gulrøtter. Drikk et halvt glass eller hele 2-3 ganger om dagen før måltider. Du kan bare lagre juice i en halv time.
  12. Du kan tilberede en medisin basert på gulrøtter i form av et avkok: tilsett 3 ss til en liter melk. l finrevne gulrøtter og la koke til de er møre. Ta 1/3 kopp før du legger deg.
  13. Blåbærsaft. Fortynn tre ganger om dagen før måltider. Et halvt glass vann står for 1 ss. l juice.
  14. Drue juice. Ta 0,5 kopp tre ganger om dagen.
  15. Mal grodd hvete i en kjøttkvern. Bland velling (1 ss L.). Med et glass kokende vann, la det stå i 15 minutter, sil. Drikk 1/3 kopp tre ganger om dagen.

Operasjon

Kirurgi for skumring er kun indikert hvis det er forårsaket av sykdommer i øyet som ikke er terapeutisk behandlet. For eksempel, med glaukom, utføres en sklerektomi, med grå stær, blir linsen erstattet..

Av operasjonene som er utført i slike tilfeller med nærsynthet, brukes oftest laser keratomileusis. Hvis pigmentert dystrofi forårsaket nattblindhet, bør transplantasjon utføres..

Forebygging av hemeralopi er først og fremst forbundet med eliminering av vitamin A-mangel og tiltak for å beskytte netthinnen, som betyr:

  • husk å bruke solbriller med et ultrafiolett filter;
  • når du arbeider med skadelig stråling, bruk spesielle briller og skjermer;
  • belysning på arbeidsplassen skal være riktig;
  • pasienter med hemeralopi skal ikke bruke lysrør (lysstoffrør - lyskilder fra gassutladning);
  • barn med mild nærsynthet i skumringen for å bruke briller;
  • utelukke entusiasme for et solarium;
  • å kontrollere visuelle belastninger;
  • med nictalopia unngå kilder til sterkt lys - sveising, glød av billykter, etc..

Niktalopia kan være medfødt og ervervet. Årsakene til utseendet er mange. Prognosen er i de fleste tilfeller gunstig, sykdommen er helbredet (bortsett fra medfødt form). Kirurgisk behandling er spesielt effektiv. Riktig ernæringstilskudd er fortsatt viktig..

Forfattervurdering Forfatter av artikkelen Anastasia Zharova Internettjournalist, tekstforfatter. Artikler skrevet 270

Hvis du finner en feil, vennligst velg et tekststykke og trykk Ctrl + Enter.

Flere artikler:

For øyeblikket er det mange medisiner på markedet for behandling av kronisk venøs...

Bruksanvisning Sab Simplex til nyfødte og dosering for HVD for å forbedre trivsel hos nyfødte med...

Tykveol® kapsler 450 mg Seneste oppdatering av beskrivelsen fra produsenten 05/27/2011 Filtrert liste ATXA05AX Legemidler til behandling av sykdommer...

Tieolept 600: bruksanvisningTeolept 600 er en antioksidant som brukes i behandling av sykdommer forbundet med...

Hvis du er overvektig, men ikke vil gi opp kjøtt, vil oppskrifter komme til nytte...