Simulator "LECA-PLAY"

Evgenia Vasilievna Golubeva,
Nestleder overlege OPTIK CITY,
pediatrisk øyelege

Gjennom årene er en av anbefalingene fra øyelegeologer overnattingstrening. Det er mange metoder for utvikling, styrking, restaurering eller forbedring, men prinsippet er uansett et - dette er avslapping av den visuelle (ciliære) muskelen når du ser på avstanden og dens spenning for å fokusere nær.

Den mest effektive metoden for overnattingstrening er "mark on glass" -øvelsen. Denne typen trening er hovedsakelig egnet i ungdomstiden, krever en høy konsentrasjon av oppmerksomhet og motivasjon fra pasienten for å oppnå et resultat. Ofte kan ikke foreldre interessere førskolebarn og grunnskoleelever i å utføre slike øvelser, kan ikke ledsage barnet i trening, og er ikke i stand til å kontrollere korrektheten av øvelsene. I tillegg er det i midten av Russland for det meste av skoleåret på ettermiddagen allerede mørkt på gaten, noe som reduserer effektiviteten av opplæringen.

På 80-tallet var det flere overnattingssimulatorer, for eksempel DAK-overnattingstrener, men i løpet av årene med perestroika ble Sadko produksjonsforening stengt. For trening ble det anbefalt at Racket-simulatoren ble laget hjemme. På begynnelsen av 2000-tallet ble disse simulatorene erstattet av dataprogrammer for overnattingstrening. Programmet "FLOWER", "DISCO" har vist seg veldig bra, men krever bruk av en datamaskin.

Siden 2010, i Jekaterinburg, har det innovative selskapet "Diva Ora Group" utviklet en ny simulator for visuell gymnastikk, som kalles "LECHI-PLAY".

Utviklingen er basert på prinsippet om å endre avstanden mellom det fokuserte objektet og pasientens øye og avslapning av øyemuskulaturen mot bakgrunn av farge-pulsstimulering.

Fordelen med denne simulatoren er brukervennlighet, brukervennlighet og bevegelighet, fraværet av krav til brukeropplæring, samt tilgjengeligheten til metodikken for barn i førskole- og grunnskolealder.

Liste over indikasjoner for bruk av simulatoren:

  • amblyopi,
  • hyperopi med asthenopia,
  • strabismus overnatting,
  • PINA (vanlig overspenning på innkvartering),
  • svak innkvartering,
  • skole nærsynthet,
  • datavisuelt syndrom,
  • rehabiliteringsperiode etter skader og operasjoner.

Simulatoren “LECA - PLAY” kan tilbys både for medisinske og forebyggende formål. For øyeblikket er en stor visuell belastning ikke lenger en sjeldenhet ikke bare på skolen, men også i førskolealderen. For barn fra 3 år er det fullt mulig å gjennomføre klasser på simulatoren, siden den bruker en spillteknikk

Anbefalinger for bruk av enheten:

  1. Det anbefales å gjøre foreløpige øyeøvelser på noen få sekunder
  2. Slå på simulatoren. Ved å trykke på den igjen vil du slå på den andre modusen (svak for trening i mørket), og trykk på knappen ytterligere for å slå på den tredje modusen - fargepuls.
  3. Ta simulatoren i venstre hånd, hold okularet med høyre hånd. Flytt det fjerne røret fra deg og se på blomsten, med fokus på den i ferd med å bevege deg. Deretter kan du se på nærbildet med feilen, snu okularet rundt aksen, undersøke feilen, se på blomsten og begynne å bevege simulatoren. Gjenta flere ganger i den første modusen, deretter 2-5 ganger i den tredje modusen.
  4. Slå av simulatoren.

Hele prosessen tar 2,5-3 minutter i hvert øye. Du kan gjenta øvelsene flere ganger om dagen. Ved å øve på bare 5 minutter om dagen, "LECA - PLAY", kan du oppnå bærekraftige resultater med regelmessig bruk.

Det anbefales ikke å bruke simulatoren for epilepsi, alvorlige mentale og nevrologiske lidelser, inflammatoriske prosesser, konjunktivitt, samt barn under 3 år. Det kan brukes av gravide og ammende kvinner, barn over 3 år. Påvirker ikke reaksjonen fra bilførere.

Det er nødvendig å konsultere en øyelege for å velge treningsmetoder, tid og treningsregimer. For forskjellige sykdommer i det visuelle systemet kan justeringer av generelle formål være nødvendig. Sikkerheten til simulatoren er basert på riktig utvalg av anbefalinger og dets inkludering i et sett av tiltak for behandling, forbedring eller forebygging av patologi.

Simulatoren ble testet i Jekaterinburg, Chelyabinsk, Bryansk. For tiden tilbyr selskapet OPTIK CITY å dra nytte av erfaringene og innføre opplæring for å forhindre boforstyrrelser som følger med forskjellige ametropier. Simulatoren vil også være nyttig for å gjenopprette nedsatt ciliær muskelfunksjon..

For detaljert informasjon og anbefalinger, vennligst kontakt butikkene våre.

Kostnaden for simulatoren i salongene OPTIC CITY - 7000 rubler.

Når du kjøper en LECHI-GAME-simulator, gjelder rabatter på det lojale kundekortet.

Trenergymnastikk for øynene: last ned og skriv ut

Skrevet av admin Innleggsdato

Som en simulator for øynene, er det en plakat av to stykker av vanlig størrelse, som viser fargede linjer og bruksanvisning. Du kan laste ned en slik simulator fra denne siden på nettstedet vårt.

Last ned gymnastikken for øynene

En slik simulator henges på en vegg på skolen eller hjemme på elevens øyehøyde. Ved pausen kan alle komme opp og utføre denne nyttige gymnastikken for øynene i henhold til instruksjonene på plakaten. Du kan laste ned denne simulatoren i PDF, som er enkel å skrive ut uten tap av kvalitet i noe format. Du kan skrive ut A4-formatet som et bilde i JPG, og hvis du vil lage en plakat av to A4, for å få A3-format, må du laste ned venstre og høyre halvdel av simulatoren, hver på et vanlig papirark.

Visuell gymnastikk for øynene
simulator om emnet

Ulike typer visuelle øvelser for øynene.

Nedlasting:

VedleggetStørrelsen
zritelnye_gimnastiki_dlya_glaz.docx18.23 KB

Preview:

Visuell gymnastikk for øynene.

For øyeblikket lider mange førskolebarn av forskjellige typer nedsatt syn. I gruppen for barn med synsnedsettelse gjennomfører vi spesielle øvelser for øynene. Innholdet er mangfoldig og samsvarer med temaet for den leksjonen, som bruker et bestemt gymnastikkompleks. For å unngå utmattelse av barn i klasserommet, for å øke ytelsen, kan visuell gymnastikk også gjennomføres i generelle utdannelsesgrupper. Gymnastikk for øynene har en flerbruksformål: det gir en forbedring i blodtilførselen til øyevevene, øker elastisiteten og tonen i øyemuskulaturen og oculomotor nervene, styrker musklene i øyelokkene, fjerner overfetthet av det visuelle apparatet, utvikler evnen til å konsentrere blikket på objekter i nærheten og øker evnen til visuell persepsjon. I vårt arbeid bruker vi treningsapparater. De kan være bærbare, stasjonære, malt på veggen..

En av de mest effektive øyesimulatorene er V.F. Basar. Denne simulatoren i form av fargede konturer er plassert på veggen, barn skal ledes av øynene langs de fargede konturene av den horisontale og vertikale.

Bezarny simulator - mesterklasse.

Simulator "Magic Maze"

Barn oppfordres til å følge vaktmesterens peker. Denne simulatoren kan henges på veggen, og kan også plasseres på nivå med barnet og invitere ham til å gå langs stien med fingrene. En slik simulator utvikler ikke bare oculomotoriske funksjoner, men også fine motoriske ferdigheter i hendene..

Trener "Glade venner"

Barn følger pekeren til læreren. De kan også spores med fingre. utvikler oculomotor funksjoner og finmotorikk. Simulatoren er plassert på veggen, og på et sted som er tilgjengelig for barn.

Mens de trener på simulatorer, sporer barn vertikale, horisontale eller andre linjer med øynene. Linjene kan ha forskjellige konfigurasjoner: rette, ødelagte, kontinuerlige, ødelagte, avrundede, spiral. Barn liker virkelig å spore sammenfiltrede linjer med øynene..

Simulator "Fargede hender"

Barn oppfordres til å finne samme håndfarge. Denne gymnastikken utføres best med individuelt arbeid med barnet. Det er rettet mot utvikling av finmotorikk og oculomotoriske funksjoner. Du kan også konsolidere kunnskapen om primærfarger.

Også i vårt arbeid bruker vi farger og svart-hvitt labyrinter..

De bidrar til utvikling av øyesporingsfunksjoner, utvikling av finmotorikk.

Simulator "Flower Glade"

Simulatoren brukes best i individuelt arbeid. Barn oppfordres til å flytte sneglen, øyenstikkeren til en bestemt fargeblomst.

En slik simulator utvikler ikke bare oculomotoriske funksjoner, men også fine motoriske ferdigheter. Du kan også pin primærfarger og nyanser..

Taktiske treningsapparater i følge eventyr.

Slike simulatorer brukes til utvikling av finmotorikk, sporing av øyets funksjoner, utvikling av tale og konsolidering av tidligere leste eventyr. Barn sporer veien med fingrene, forteller eller beskriver et eventyr. “Geese Swans”, “Little Red Riding Hood”, “Golden Fish”, etc..

Øvelser for å slappe av øyemuskulaturen. Disse øvelsene kan gjennomføres, både med et referansepunkt, og uten det. Uten briller. Sitter rett tilbake.

  1. Lukk øynene uten å skvise. Roter øyebollene i en sirkel-8 ganger.
  2. Følg landemerket med å følge øynene det latinske bokstaven V, se opp, ned, høyre, venstre 8 ganger.
  3. Lukk tett, åpne øyne 4 ganger.
  4. Med tre fingre, lett, uten å trykke. Massasje øyeboller (lukkede øyne) -10-15 sek. å føle seg varm.
  5. Se rett frem i 30 sekunder, blink raskt, og se like mye uten å blinke.

Visuell gymnastikk gjennomføres også i poetisk form, i samsvar med lærerens ord. For eksempel “Snowflakes”, “Golden Khokhloma”, “At the computer”, etc. I razdatke.

Palming er en kunstig mørkgjøring av øynene ved hjelp av håndflatene. Palming, gir øynene hvile, slapper av musklene i øynene og aktiverer samtidig nervecellene i netthinnen, og bokstavelig talt strømmer nye krefter i dem. Denne øvelsen hjelper til med å slappe av ikke bare øynene, men også hele kroppen, hele vår psyko-emosjonelle sfære. Og vi føler oss sunne, unge, vellykkede og feirer selvsikker en ny dag!

Først av alt, spre hendene og legg fingrene på hverandre.

Sitt rett, slapp av. Dekk øynene dine på denne måten: kryssede fingre legges på pannen, og basen til småfingrene ligger strengt på nesebroen. Håndflatene skal lukke øynene, slik at det ikke er et eneste gap mellom fingrene, mens håndflatene ikke skal legge press på øyelokkene, øyenbrynene og øyeeplene..

Blink under hendene, ta noen pust og utpust, mens hendene ikke skal plage deg.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot positur av barnet. Feil kroppsstilling under palming kan negere hele helingseffekten. En rett linje skal opprettholdes mellom baksiden av nakken, nakken og overkroppen. Palming kan utføres både sittende og liggende. Til og med 10-15 sekunder får barnets øyne tid til å slappe av litt.

Klasser i visuell gymnastikk for barn

Øyetrykk hos barn kjennes allerede i en tidlig alder. Barna tilbringer mye tid på datamaskinen og TV-en, ser på tegneserier og spiller spill. Og mens visjonen deres ikke har nok hvile. For å redusere risikoen for helseproblemer i barnehageinstitusjoner er enkle og spennende øyeøvelser obligatoriske.

Målene med å utføre øyegymnastikk i en førskole

Trening er et effektivt middel for å forebygge øyesykdommer og korrigere plager. Gymnastikk for øynene for barn, i tillegg til selvmassasje, dynamiske pauser for pusteøvelser - dette er moderne helsebesparende teknologier. Men de aller første elementene i slik gymnastikk, rettet mot å opprettholde synsskarpheten, ble oppfunnet av indiske yogier.

Den enkleste og mest tilgjengelige øvelsen for barn - å lukke øynene med hendene

I førskoleutdanningsinstitusjonen utføres visuell gymnastikk for følgende formål:

  • Generell forbedring av synsapparatet, forebygging av synshemming: styrke øyemuskulaturen, lindre generell spenning, tretthet, bedre blodsirkulasjonen.
  • Behandling av allerede ervervede patologier: nærsynthet, hyperopi, astigmatisme.
  • Dannelse i elever i barnehagen om begrepet omsorg for helsen deres, inkludert syn.
  • Dannelse av romlige orienteringsevner hos barn (fikse begreper som "høyre-venstre", "topp-bunn", "rotasjon".

Viktig! Visuell gymnastikk for barn påvirker utviklingen av sammenhengende tale, berikelse av ordforråd, bidrar til å befeste kjente ideer om den omkringliggende virkeligheten.

Øvelser relatert til å fikse blikket på et bevegelig emne, utvikler ferdigheten til visuell-romlig orientering

Typer visuell gymnastikk i en førskoleutdanningsinstitusjon

På barneinstitusjoner brukes flere sett med øvelser for øynene:

  • Uten synlighet (gutta utfører handlinger i henhold til muntlig instruksjon fra læreren) og deltakelse av attributter (elevene sporer visuelt bevegelsen til leken eller gjenstanden).
  • Forebyggende, korrigerende (bremser utviklingen av astigmatisme, nærsynthet, langsynthet, etc.).
  • Passiv (gymnastikk påvirker bare den oculomotoriske effekten) og aktiv (kombinert med generelle styrkeøvelser for armer, ben, rygg).

Merk! Blant forebyggende komplekser anses lading for øynene ifølge Avetisov for barn som den mest effektive. Totalt opprettet forfatteren 3 komplekser, som hver bidrar til forbedring av visse visuelle prosesser.

Kompleks nr. 2 er rettet mot å styrke øyemuskulaturen:

  1. Barn, uten å bevege hodet, tegner en strek til gulvet 15 ganger med øynene.
  2. Elevene tegner først banen med "øynene opp", og deretter "til siden - ned". Gjenta 20 ganger.
  3. Se i retning av "venstre-opp", "høyre-ned." Løp 15 ganger.
  4. Sirkulære øyebevegelser: først med klokken, deretter mot klokken. Gjør 12 ganger.

Normaliserer blodsirkulasjonskomplekset nummer 1, og nummer 3 - innkvartering.

Barn utfører aktive øvelser med stor interesse.

Visuell gymnastikkteknikk

Oppladning for øynene gjelder for barn som allerede er i førskolealder. De utføres med barn ikke 1, men 2-3 ganger om dagen. I de yngre og mellomgruppene tildeles 3 minutter til dette, og i de eldre gruppene kan varighetene på klassene allerede ta 4-5 minutter..

Når du utfører øvelser, må du følge reglene:

  • Elevene skal være i en avslappet tilstand.
  • Hodeposisjonen er fast (hvis gymnastikk ikke utføres i kombinasjon med øvelser som involverer nakkebevegelser).
  • Før gymnastikk, bør briller fjernes (hvis barn bruker dem).
  • Dyp og jevn pust under trening.

For å vekke gymnasteres interesse for gymnastikk gjennomføres det på en lekende måte. For eksempel, når du myser, kan du bli bedt om å skildre en ugle eller en katt. I tillegg liker barn å utføre aktiviteter med morsomme rim og musikk..

Merk følgende! Det er ingen spesifikk tid for lading. Det er organisk kombinert med en tur og all planlagt aktivitet (produktiv aktivitet, taleutvikling). For eksempel når du studerer insekter, i yngre og mellomgrupper kan du "spore flukten av øyenstikkere".

Hvis leksjonen innebærer belastning på synet, er det mer rasjonelt å gjennomføre gymnastikk midt i leksjonen for å lindre noe av stresset. Hvis det ikke er belastning, blir øvelsene overført til andre halvdel av leksjonen for å lindre utmattelsen fra selve leksjonen..

Etterbehandling av komplekset er bedre ved å blinke, da bør barna strekke til.

Funksjoner ved å jobbe med førskolebarn i forskjellige aldre

For å interessere et barn i å utføre visuell gymnastikk, må man ta hensyn til hans alder.

Merk! Så i klasserommet med et 2-3 år gammelt barn, skal man ikke håpe at han blir ført bort av teamet som "vender blikket". I dette tilfellet er det verdt å anvende et pedagogisk triks. Barn vil gjerne følge fuglens flukt, montert på en peker eller en enkel blyant, eller bevegelsene til en fingerdukke.

Barn på 3-4 år er klare til å gjenta mye for pedagogen og hans stimulerende uttrykk: - “Jeg kan gjøre dette. Og du?" - vil helt sikkert tiltrekke seg oppmerksomhet.

Visuell gymnastikk med elever kombineres best med alle håndbevegelser

Merk! Eldre barn 5-6 år er nysgjerrige og kan motiveres av en historie om strukturen til en person, for eksempel hvordan øyet er ordnet, slik at alle kan se verden.

Gymnastikk arkivskap for øynene med mål i henhold til GEF

Å lade for øynene har mange komplekser, men alle kan grupperes for førskolebarn etter alder.

Den første og andre yngre gruppe

Baby arkivskapet er spesielt rikt.

Merk! Faglige oftalmologiske øvelser for gruppe 1 er rettet mot å bevare og forbedre synet, forhindre hyperopi og nærsynthet.

  • "Pilot"

Flyet flyr. (Barn slår opp).

Jeg flyr med ham.

Jeg tar vingen til høyre og ser. (Gutta tar høyre hånd bort, ser riktig ut).

Jeg tar vingen til venstre og ser. (Småbarn tar venstre hånd, ser til venstre).

Og se nøye. (Ser på øynene for bevegelser i hendene).

Stå opp, fly. (Stå på sokker, blikk tegne bølger).

Jeg vil ikke komme tilbake. (Blink, lukk øynene).

Til høyre er søte blåbær. (Barn ser riktig ut).

Jordbær modnes til venstre. (Gutta ser til venstre).

Synger på et fjell av lingonberry. (Barn slår opp).

Under føttene er en bjørnebær. (Elevene ser ned).

Vi skal plukke bær,

Og så hviler vi alle sammen og mengden drar hjem. (Lukk øyelokkene i 3-5 sekunder, gjenta opptil 8 ganger).

For å opprettholde synsskarpheten i den 2. yngre gruppen, utføres gymnastikk for øynene:

Høstmaling lyst oppdrettet,

Med en børste holdt hun stille bladene. (Barn tegner en sirkel med øynene: venstre - opp - høyre - ned).

Hazel ble gul, lønn ble rød. (Sirkulær bevegelse: høyre-opp-venstre-ned).

Bare i furuskogen var også grønne. (Småbarn lukker øynene, blinker 10 ganger. Gjenta 2 ganger).

Regn, regn, skog. (Barn slår opp).

Hell i sølepyttene tykkere. (Gutta ser ned).

Bare vær ikke våt. (Elevene gjør sirkulære bevegelser med øynene).

Dråper på vinduet.

Viktig! I yngre grupper bør gymnastikk for øynene gjennomføres 2-3 ganger / uke, ved å bruke små gjenstander for å lette forståelsen av kommandoene til pedagogen ved utdanningsinstitusjonen..

Midtgruppe

Metodikken for gymnastikkøvelser for førskolebarn 3 år gammel er nesten ikke forskjellig fra den forrige. Gymnastiske øvelser for dem blir utført for å forhindre synsnedsettelse, forhindre utmattelse, styrke øyemuskler og lindre spenninger under trening.

Vinden blåser i alles ansikt. (Barn blinker ofte).

Treet svaiet. (Gutta ser til venstre, så til høyre).

Vinden blir mer stille. (Elevene huker seg, ser ned).

Trærne er alle høyere. (Stå opp, slå opp).

Nesen ser venstre og høyre. (Barn beveger øynene fra høyre mot venstre).

Han ser opp og ned. (Gutta ser opp og ned).

Hva merket den tunge nesen? (Bærte fingertupper over øyelokkene).

Vi klatret et sted.

Merk! Tiden for å utføre visuell gymnastikk i mellomgruppen økes til 5 minutter.

Senior- og forberedende grupper

I tillegg til det helsemessige og forebyggende målet, når du lader for øynene med barn 5-6 år, kan du jobbe med konseptene om den romlige tidsmessige strukturen i verden.

Øyeøvelser

Gjenta hver gang.

Høyre, venstre, opp og ned,

Gjenta og ikke bli lat.

Øyens muskler styrker.

Visuelt hjelpemiddel bidrar til mer produktiv trening.

  • "Klokke"

Det høres en flått hele året

Alle klokker går slik,

En - til venstre, to - til høyre. (Barn ser bort fra venstre mot høyre).

Og vi kan gjøre det også,

Tick ​​tock, tick tock. (Gjenta øvelsen).

Merk! På slutten masserer elever på 6-7 år selv øyelokkene med putene på pekefingrene.

Bruk av visualisering under visuell gymnastikk

Når du utfører gymnastikk for øynene, anbefalt for førskolebarn, er visualisering av stor betydning, fordi i løpet av denne perioden dominerer visuell-figurativ tenkning. Det er mye lettere for dem å utføre kommandoene “venstre”, “høyre”, med et visuelt referansepunkt foran seg. For dette formålet, bruk forskjellige versjoner av synlighet:

Landemerkeobjekter. Læreren deres distribuerer til hvert barn eller etterlater et bare hjemme. Dette skal være en ting som er praktisk å ta på fingeren, for eksempel et elastisk bånd for hår med en fugl. Den skal også samsvare med leksjonens tema, for eksempel en sommerfugl når du studerer insekter..

Merk! Synligheten skal ikke være i samme farge som klærne til læreren, men samtidig lyse, merkbare og tiltrekke oppmerksomhet. Det kan være en fingerdukke eller en peker med et bilde festet til enden.

  • Ordningen. Denne fordelen passer for senior- eller forberedende klasser. I denne alderen utvikler barn allerede abstrakt tenking, og ordninger vil hjelpe dem å forstå prinsippet om øvelsen..
  • Signalmerker. De hjelper deg med å raskt skifte øyne fra en fjern gjenstand til en nær en. For eksempel fester læreren et kvadrat på 0,5 cm x 0,5 cm til en vindusrute. Barnehageeleven 1-3 sek. ser på merket, og ser deretter på gjenstanden utenfor vinduet. I dette tilfellet ber læreren ham om å forklare hva som skjer med emnet. For eksempel med en bil: folk kom seg ut av den eller hun kjørte av gårde osv..

Signaletiketten skal være i øynivå for barnet

  • Oftalmiske treningsapparater. De kan være vegg eller tak og representerer fargede stier, stier, langs som for eksempel karakterer fra et eventyr må "komme" til "sitt" hus. Hver helt har sin egen farge. En slik oppgave kan utføres samlet.
  • Individuelt øyeutstyr. Dette er enten konturbilder som består av flere elementer (for eksempel et ekorn, en mutter, et blad), eller for eldre barnehager (dette kan være bokstaver og tall). Barnet holder et bilde på en utstrakt arm og tegner visuelt en strek langs konturene. Barn 3-4 år kan hjelpe seg selv med en finger.

Merk! Om vinteren, under en tur, kan du bruke snøballer som illustrasjon.

Regelmessig lading for øynene er nødvendig selv med sunt syn, siden i den moderne verden belastningen på øynene ikke bare er enorm, men også stadig øker..

Redaktør: Koneva Elizaveta Sergeevna

Grunnskolelærer i den første kvalifikasjonskategorien, defektolog.

10 raske øvelser for å forbedre synet

Gutter, vi legger sjelen vår inn på Bright Side. Takk for,
at du oppdager denne skjønnheten. Takk for inspirasjonen og gåsehudene..
Bli med på Facebook og VK

Å lade for øynene fungerer underverker, men bare hvis du utfører det regelmessig. Bright Side tilbyr et sett på 10 enkle øvelser som tar deg ikke mer enn 10 minutter og holder øynene skarpe..

1. Blink ofte i 2 minutter - denne øvelsen normaliserer den intraokulære sirkulasjonen.

2. Utfør sirkulære hoderotasjoner: høyre-venstre, opp-ned. Det aktiverer blodsirkulasjonen.

3. Skyv øynene til høyre, og se deretter i en rett linje. Gjør det samme i motsatt retning..

4. Lukk øynene og slapp av. Fordypning i mørket antas å bidra til produksjon av rhodopsin i de lysfølsomme cellene, et stoff som er nødvendig for tydelig syn.

5. Beveg blikket i forskjellige retninger: høyre-venstre, opp-ned, i en sirkel, tegne "åtte".

6. Skvis i 3-5 sekunder, åpne øynene. Gjenta 7 ganger. Trening slapper av øyemuskulaturen og aktiverer blodsirkulasjonen..

7. Trykk de øverste øyelokkene med fingrene, men hold i denne posisjonen i omtrent 2 sekunder uten mye anstrengelse. Fremfør i serie - 4-5 ganger. Trening forbedrer flyten av intraokulær væske.

8. Trekk i lufta først enkle geometriske figurer med åpne øyne og deretter komplekse gjenstander og skalakomposisjoner.

9. Lukk øynene og beveg øyebollene sakte opp og ned. Gjenta 5-10 ganger.

10. Stå nær vinduet, fokuser på et objekt som ligger i umiddelbar nærhet (for eksempel en prikk på glasset), og se deretter på et fjernt objekt utenfor vinduet (hus eller tre). Gjenta 10 ganger.

Online synssimulator, gratis for øynene

Online simulator for syn, gratis for øynene festet innlegg

VI HAR STORE NYHETER! Vi laget en online simulator for visjon basert på en nevrografisk plakatsimulator.
Dataskjermen har selvfølgelig et kjent minus - lyset anstrenger øynene. Men det er et pluss - du kan "gjenopplive" bildet. Online-simulatoren bruker et bevegelig "mål", som hjelper deg med å utvikle en viktig ferdighet med glatthet og kontinuitet for å bevege blikket. Det er også muligheten til å stille inn hastighet og tid for trening. Online-simulatoren ligger på denne lenken:
https://senler.ru/a/h91k/hef/167905304

Prøv denne simulatoren akkurat nå, og det er veldig mulig at du vil merke en forbedring i synet etter bare noen få minutter med kurs.
Simulatoren vil være tilgjengelig for deg for klasser helt gratis når som helst. Og som takk kan du fortelle vennene dine om det ved å klikke på "Del" -knappen på siden under simulatoren, eller legge igjen din anmeldelse der.

Jeg ønsker deg vellykket trening og utmerket syn!
Eugene Slogodsky

  • Fellesskapets innlegg
  • Søk

Online simulator for syn, gratis for øynene festet innlegg
Online simulator for syn, gratis for øynene festet innlegg

Du kan gjenopprette visjonen din hvis du lærer å gjøre denne øvelsen. 6 leksjon
Forsøk å prøve denne uvanlige øvelsen.!
Hvis du kan gjøre det første gang, kan du gjenopprette synet uten linser, briller og operasjoner.
Siden det som vanligvis kalles synssykdommer, er de overhode ikke sykdommer, men ganske enkelt en forstyrrelse av visse hjernefunksjoner. Disse lidelsene kan korrigeres hvis du regelmessig utfører slike øvelser..
Lykke til med å gjenopprette synet!

Online simulator for syn, gratis for øynene festet innlegg

Visjon restaurering krever lange faste klasser, en integrert tilnærming og en jevn utvikling av øvelser fra enkel til mer kompleks. Det er på disse prinsippene som Intensive Vision Restoration Course er bygget.

Kurset består av 46 små daglige leksjoner, inkludert:
- gymnastikkøvelser for øynene;
- avslapningsteknikker;
Vis full...
- øvelser for regenerering av nervesystemet og harmonisering av halvkule;
- regler for dannelse av et kulturelt og sosialt miljø for å opprettholde og forbedre god visjon.

I løpet av kurset vil du kunne stille spørsmål og få svar fra Eugene Slogodsky. Dette er den viktigste funksjonen i dette kurset, siden uansett hvor detaljerte videotimene er, i ferd med å utføre øvelsene, vil alle sannsynligvis ha spørsmål: utfører han øvelsen riktig, hva betyr disse eller andre sensasjoner og effekter, hva er funksjonene med mitt spesielle synsproblem og etc.

Faktisk, sammen med treningsmateriellet for dette kurset, vil du motta det nødvendige volumet av individuelle konsultasjoner.

Som en bonus til dette kurset vil du motta:
- Grunnleggende visjon forbedringskurs
- Kurs "Visjon, supervisjon, klarsyn"

Hvis du tidligere har kjøpt kurset "Vision, Super Vision, Clairvoyance", eller simulatorene til Eugene Slogodsky, kan du få en rabatt på $ 2500.

Vision Training Games

Bli med oss:

Søknadsnummeret ditt:.

Vår medarbeider vil kontakte deg for å bekrefte din inntreden og avklare dato og klokkeslett for mottak.

Les følgende informasjon nøye:

  • Diagnostikk tar omtrent 2 timer;
  • Hvis den tiden du har angitt, blir tatt, vil telefonoperatøren velge et annet passende tidspunkt for deg.
  • Hvis du ønsker å avtale en spesiell spesialist, må du informere operatøren.

Dele denne

Dette produktet er ikke tilgjengelig for levering til din region.

takke!

Vi streber alltid etter det beste for å glede våre kunder med de beste prisene..

Hilsen Wildberries Online Store.

Lagt til på venteliste

Lær om opptak

Kommer snart

Beskrivelse

Settet inneholder 4 fargerike plakater med morsom gymnastikk for øynene ("Se slem", "Bygge et tårn", "Dag og natt", "Tidsreiser") og metodisk akkompagnement.

Informasjon om tekniske spesifikasjoner, leveringsomfang, produksjonsland og utseende av varene er kun til referanse og er basert på den nyeste tilgjengelige informasjonen fra produsenten

takke!

Vi streber alltid etter det beste for å glede våre kunder med de beste prisene..

Gjør-det-selv treningsutstyr

Øyebehandling er forebygging av øyesykdommer.
Beskyttelse og promotering av helse, forbedring av funksjonene i barnets kropp og dets fulle fysiske utvikling er en integrert del av pedagogisk arbeid i førskoleinstitusjoner.
På bakgrunn av miljømessige og sosiale spenninger i landet, på bakgrunn av en enestående sykdomsøkning, må man beherske kunsten å bevare og styrke den for å være sunn.
Sammen med et sett med obligatoriske tiltak for kroppsøving, inkluderte vi helseforbedrende og forebyggende tiltak for å forebygge nærsynthet.

Gjør-det-selv oftalmologisk utstyr:

trenere:
• "Teleskop"
• “Jeg ser ikke se”
• “Rope”
• “Vi tegner med nesen”

Utstyr for visuelle motorbaner:
• "Regn"
• "Blader"
• "Pinnsvin"
• “Heron and the Frog”
• "Teen Wolf"

Utstyr for avslapning:
• “Signal tags”

Utstyr for didaktiske spill:
• “Magic Glove”
• "Vitamin Lotto"

trenere:
"Teleskop"

Formål: utvikling av øyets evne til bedre å se et poeng; forbedre kontrollen over fokuseringsmekanismene i øynene.
materialer:
- Plastspoler av tråd
- papp for kort
- borrelås.

En metode for produksjon og arbeid med en simulator:

1. Lim et papirark på spolen rundt omkretsen. Inni i tegningen skal tegnes forståelig for barn (hus, blomst, sirkel, trekant, bokstaver, etc.).
2. Separat, på en papp som måler 50x50 cm. I midten limer du to biter borrelås (topp og bunn).
3. På separate kort viser vi de samme tegningene som på spoler. Lim borrelås på baksiden (for å gjøre det praktisk å bytte kort) på papp.
4. Barnet beveger seg bort i en avstand på 5 meter. Ser inn i "teleskopet" med det ene øyet, det andre er lukket. Så ser han på kartongen med bilder og må si hvor er bildet som er limt i spolen øverst eller nederst.

“Jeg ser ikke se”

Mål: styrke oculomotor musklene, forbedre øye- og hjernekoordinasjonen.
materialer:
En linje på 50 centimeter, en spole av tråd, plast, papp for et kort.

En metode for produksjon og arbeid med en simulator:

1. På linjen 50cm. Vi stikker en plastspole av tråd.
2. Vi lager kort med tegninger fra papp og lager spor i bunnen slik at du kan sette kortet på linjalen (kortet skal bevege seg fritt langs linjalen).
3. Barnet tar simulatoren, lukker det ene øyet, og det andre ser inn i rullen og begynner å flytte kortet nærmere øyet (til bildet begynner å bli uskarpt), og slett deretter (til det begynner å se bildet perfekt). Så flere ganger.

"Tau"

Mål: utvikle evnen til å se på ett punkt med to øyne.
Materiale: Hvit klessnor, plastdeksler

En metode for produksjon og arbeid med en simulator:

1. Nodler (10 stk) er festet på en klessnor og plastlokk i forskjellige farger er gjenget.
2. Den ene kanten av tauet er limt på veggen (litt under øyehøyde) med et bånd, den andre kanten tar barnet i armene og vikler seg rundt pekefingeren. Bringer til tuppen av nesen.
3. Først ser barnet på spissen av nesen. Så lukker han øynene og tar pusten..
4. Flytter utseendet til veggen dit tauet er limt. Så ber du barnet se på den røde hetten (nr. 5), blå (nr. 1) og flytte barnets øyne fra den første hetten til den tiende (se på det grønne, hvite osv.)

"Vi tegner med nesen"

Formål: å forbedre koordinasjonen og balansen i arbeidet med øynene og hjernen, for å gjenopprette fleksibiliteten i øyemuskulaturen.
materialer:
Papp, fargebånd, elastisk.

En metode for produksjon og arbeid med en simulator:

1. Vi lager en gulrotnese av papp og pakk den inn med farget tape. Vi fester et elastisk bånd til det.
2. Separat på papp 50x50cm i størrelse. Vi tegner silhuetten av objektet (vi fester den til veggen med limbånd i øynivået til barnet).
3. Barnet har en "gulrotnese" og må trekke et tips rundt gjenstanden.

Utstyr for visuelle motorbaner:

"Regn";
"Leaves";
"Pinnsvin";
"Heron and the Frog";
"Teen Wolf". Mål: oppnå koordinering og tone i musklene rundt øynene, reduser det intraokulære trykket.
Materialer: papp, fargemarkører, bilder.

En metode for produksjon og arbeid med utstyr:

1. Ulike baner med bevegelser tegnes på landskapsark eller whatman-papir.
2. forskjellige bilder limt.
3. Ferdig utstyr er festet til veggen i øynivået til barnet. Tegn en peker langs bevegelsesbanen og be barna redde frosken fra hegre, ta med kattungen til huset, spore sommerfuglens flukt, etc..

Utstyr for avslapning:

Signalmerker

Mål: forbedre øyets mobilitet, lindre muskelspenninger i øyeområdet.
Materialer: bilder er ferdige eller laget uavhengig av hverandre.

En metode for produksjon og arbeid med en simulator:

1. Bruksområder for forskjellige dyr er laget av papp. Og hold deg til veggen under taket i hvert hjørne.
2. Når du tegner, skulpturer og andre aktiviteter, er barns øyne i konstant spenning for å slappe av musklene i øynene, læreren leser et lite kvatrain og ber barna finne et bilde med helten. Dette er et dikt..
3. Barn som snur på hodet og kroppen, ser etter et bilde og ser på det i 3 minutter. Læreren kan nok en gang lese kvatrenene.

Utstyr for didaktiske spill:

Formål: å utdanne hos barn en omsorgsfull holdning til kroppen og opprettholde deres helse.

The Magic Glove

Formål: Å vise barn produkter som inneholder A-vitamin.
Materialer: hanske, tråd, dobbeltsidig tape, papp, bilder.

En metode for fremstilling og arbeid med et didaktisk spill:

1. Et A-vitamin-bilde er limt på hansken på håndflaten, og et bilde med øyet er på den andre siden.
2. Fra hver finger på tråden festet bildet med et produkt som inneholder vitamin A.
3. Barnet må fortelle og vise hvilke matvarer som inneholder A-vitamin og for hvilket organ det er nyttig..

Vitamin Lotto

Formål: kunnskap om vitaminer og produkter som inneholder vitaminer.
Materialer: papp, fargemarkører, bilder.

DIY-utstyr er multifunksjonelt, estetisk designet, trygt. Det tiltrekker barnas oppmerksomhet og øker interessen for å jobbe med dette utstyret..

Forfatter: Ponkratova Nadezhda Vladimirovna,
lærer,
MKDOU "Barnehage nr. 11" Birch ", Kirov, Kaluga-regionen, Russland

Artikkelen er publisert i forfatterutgaven

Gjør-det-selv individuelle øyeledere for førskolebarn

Det er forskjellige typer øyeleger på tiflopedagoger. Dette er oftalmologiske simulatorer basert på Cosmos, Underwater World-diagrammet og Fish mobile signal markers. Det er hengt opp fra taket og har lyse fargerike farger. Denne oftalmiske trener utvikler evnen til å konsentrere øynene dine om fjerne gjenstander. Veggmonterte oftalmologiske maskiner “På besøk i Pinocchio”, “Fargebaner”, “Geometriske figurer”. En individuell oftalmologisk maskin eller "holder" - "Butterfly", "Bird". Læreren beveger glatt trener for øyet, flytter den deretter nærmere, fjerner den deretter, og skaper derved ekstra aktivitet for alle muskelgrupper i øyeeplet.
På kontoret til kunststudioet hjelper oftalmologiske maskiner ikke bare til å forbedre synet, men også i seg selv er veldig interessante for barn. Veggpanelet "Rainbow" er laget av vakkert, mettet farget stoff, noe som bidrar til utvikling av fargeforståelse hos barn, plottet veggmonterte oftalmologiske maskiner "Besøk en venn", "Sti til huset." Denne typen trening består i å spore med øynene i stående stilling eller sitte i forhåndsbestemte retninger mens du roterer hodet. De holdes midt i en leksjon som varer 1,5-2 minutter og hjelper til med å lindre utmattethet, styrke øyemuskulaturen.
I gruppen "Semitsvetik" med barn gjennomfører vi flere alternativer for øyeøvelser på oftalmiske maskiner.
1. Emnet Oftalmisk treningsapparat “Bird”. På spissen av pekeren er en lys gjenstand en fugl, sammen med den drar barna på tur. Elementet vises i sakte tempo, slik at barnet kan spore bevegelsen til slutten og ledsages av å lese poesi.

2. Arbeid med ordninger som er plassert på veggene i et grupperom. Dette er plott oftalmologiske maskiner "Frosker", "Sommerfugler"; veggpanel "Sol", "Sky". Linjene på disse oftalmiske maskinene i forskjellige konfigurasjoner er rette, ødelagte, avrundede, ødelagte. Barn liker disse “sammenfiltrede linjene” veldig..

3. Oftalmoterapimaskiner - gjenstander plassert på veggene i et grupperom. Dette er et silhuettbilde av eventyrhelter - Ape, bjørn, geometriske former. Hvis øyet stirrer tett over lengre tid, svekkes synet. Derfor foreslår vi ofte at barn finner et objekt som ligger i dypet av rommet for å interessere barn, lage en gåte, lese et utdrag fra en eventyr eller dikt.

4. Ophthalmotracer - panel - rutete "Fun track". Barn kommer selv på komplottet med spillet og leker, utvikler koordinering av hånd-øye.
Alle disse typer øvelser gjennomføres omfattende, systematisk, både i klasserommet og i barnas gratis aktiviteter for å overvinne synshemming, lindre synsutmattelse, styrke øyemuskler.
-Kjære foreldre! Vi vil virkelig, for større effektivitet, jobbe med oftalmologiske maskiner og utført hjemme. I dag skal vi lage en oftalmologisk maskin for klasser med barn. Se på prøven. Ved fremstilling av en oftalmisk simulator må visse regler følges. Vanligvis brukes 2 gjenstander på en øyemaskin: dyr, leker, kjøretøy. Det er viktig at det er en logisk sammenheng mellom disse elementene for å interessere barnet. Når de arbeider på en oftalmologisk maskin, sporer barn med øynene banen til bevegelse fra en gjenstand til en annen. Bevegelsesbanen kan være av forskjellige konfigurasjoner: sirkel, firkant, oval, trekant og kan ha forskjellige retninger, se på prøvene. Det anbefales å følge bevegelsen av øynene med en historie, vers. Vi har forberedt deg på emnene, så kan du komme deg på jobb. Den som synes det er vanskelig, kan først tegne en bevegelsesbane med en enkel blyant.
-Se hvor interessant arbeidet viste seg! Kjære foreldre, du kan øve på disse oftalmologiske maskinene med barnet ditt flere ganger om dagen, du kan komme med nye fag, endre objekter, slik at babyen i tillegg til den terapeutiske effekten også vil være interessert.
Det var hyggelig å jobbe med deg, alle de beste!